Trudności z czytaniem mogą być frustrujące i irytujące, ale to bardzo częste doświadczenie. Jeśli masz problemy z odczytaniem małego tekstu, prawdopodobnie potrzebujesz okularów do czytania. Większość ludzi potrzebuje okularów do czytania po 40 roku życia, więc nie jesteś sam! Aby wybrać idealną parę okularów do czytania, zacznij od znalezienia odpowiedniej siły. Następnie możesz wyszukać oprawę pasującą do Twojego osobistego stylu. Dodatkowo rozważ zakup wielu par, aby spełnić Twoje specyficzne potrzeby.
Kroki
Metoda 1 z 3: Znalezienie odpowiedniej siły
Krok 1. Odwiedź okulisty, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz okularów na receptę
Twój lekarz przeprowadzi proste, bezbolesne badanie, aby ustalić Twoją receptę. Po otrzymaniu recepty kup okulary do czytania stworzone specjalnie dla Ciebie. Inną opcją jest zakup soczewek dwuogniskowych lub progresywnych, aby widzieć zarówno z daleka, jak i z bliska.
- Powiedz swojemu lekarzowi, że masz problemy z czytaniem.
- Nadal możesz kupić okulary do czytania w drogerii. Zapytaj swojego lekarza, czy jest to dla Ciebie opcja.
Ostrzeżenie:
Musisz udać się do lekarza, jeśli nie możesz znaleźć odpowiednich okularów do czytania, nosisz okulary, aby poprawić widzenie na odległość lub masz problemy, takie jak astygmatyzm.
Krok 2. Sprawdź, czy na okularach nie ma etykiety, która pokazuje moc soczewki
Poszukaj naklejki na soczewkach lub znajdź metkę na zausznikach okularów. Znajdź numer ze znakiem „+” przed nim. To jest siła soczewki, która jest siłą korekcyjną. Użyjesz tego numeru, aby wybrać okulary do czytania.
Większość marek okularów do czytania ma moc od +1,00 do +4,00. Zwiększą się o 0,25, np. +1,00, +1,25, +1,50, +1,75, +2,00 itd
Krok 3. Przetestuj okulary do czytania, aby uzyskać prosty sposób wyboru
Wypróbuj pięść o najniższej mocy, która zwykle wynosi +1,00 lub +1,25, w zależności od marki. Załóż okulary, a następnie trzymaj materiał do czytania w wygodnej odległości. Sprawdź, czy możesz wyraźnie odczytać słowa.
Jeśli słowa są nadal niewyraźne lub małe, przejdź do następnej potęgi. Na przykład wypróbuj parę okularów +1,50
Wskazówka:
Niektóre wyświetlacze okularów do czytania mają tablicę do czytania, która pomaga przetestować czytniki. Alternatywnie, skorzystaj z książki lub czasopisma, aby upewnić się, że okulary Ci odpowiadają.
Krok 4. Użyj wykresu do czytania, aby dokładnie określić potrzebną siłę
Wyszukaj w Internecie tabelę do czytania, która pomoże Ci wybrać okulary do czytania. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wydrukuj tabelę w odpowiednim rozmiarze. Trzymaj wykres w wygodnej odległości, tak jakbyś czytał książkę. Następnie znajdź najmniejszą linijkę, którą możesz przeczytać, która powie Ci, którą moc kupić.
- Na przykład, jeśli potrafisz odczytać najmniejszą linię, może zalecić Ci uzyskanie pary o wartości +1,25.
- Najlepiej wydrukować wykres, ponieważ ekran telefonu lub komputera może go powiększyć lub zmniejszyć, co wpłynie na wyniki.
Krok 5. Wybierz najniższą moc, która pozwoli Ci wygodnie czytać
Z biegiem czasu Twoje widzenie naturalnie się pogorszy, co oznacza, że będziesz potrzebować mocniejszych okularów do czytania. Jednak wybranie silniejszej mocy niż potrzebujesz w tej chwili może spowodować szybsze pogorszenie wzroku. Zawsze używaj najsłabszych okularów do czytania, które Ci odpowiadają.
- Na przykład, jeśli potrafisz czytać w okularach +1,75 i +2,00, wybierz parę +1,75.
- Nie wybieraj niższej mocy, jeśli czujesz, że nadal się wysilasz, aby czytać lub nie możesz trzymać czytanego materiału w wygodnej odległości. Nie chcesz męczyć oczu.
Metoda 2 z 3: Wybór pochlebnych ramek
Krok 1. Wybierz oprawkę w kształcie kocich oczu, jeśli lubisz styl retro
Oprawki w kształcie kocich oczu to klasyczny, kobiecy wygląd, który podkreśla kości policzkowe. Wypróbuj różne modele kocich oczu, aby znaleźć taki, który Ci odpowiada. Możesz nawet znaleźć ramki z nadrukami i ozdobami, takimi jak kamienie szlachetne.
Wybierz nowoczesny projekt kociego oka, aby uniknąć postarzającego wyglądu. Na przykład wybierz odważny kolor lub nadruk, taki jak lampart
Krok 2. Wybierz prostokątną ramkę, aby uzyskać owalną, w kształcie serca lub okrągłą twarz
Wąskie prostokątne oprawki mogą uzupełniać bardziej zaokrąglone kształty twarzy. Mogą wyrównać owalną twarz, wydłużyć okrągłą twarz i ukryć szerokość twarzy w kształcie serca. Wypróbuj kilka prostokątnych ramek, aby znaleźć tę, która najlepiej pasuje do Ciebie.
Możesz znaleźć zarówno plastikowe, jak i metalowe prostokątne ramki
Krok 3. Wybierz cienką owalną ramkę, jeśli masz kwadratową linię szczęki
Małe owalne soczewki mogą zmiękczyć kwadratową lub kanciastą linię szczęki. Wypróbuj różne kolory i szerokości, aby znaleźć taki, który będzie na Tobie wyglądał. Możesz także wypróbować różne kolory i style, takie jak skorupa żółwia.
Ramki te mogą być metalowe lub plastikowe
Krok 4. Poszukaj bezprzewodowej oprawki, aby zminimalizować wygląd okularów
Ramki bezprzewodowe są połączone za pomocą cienkich metalowych lub nylonowych elementów. Zazwyczaj są mniej zauważalne niż inne oprawki, ponieważ wtapiają się w twarz. Wypróbuj modele bez oprawek, aby sprawdzić, czy Ci się podobają.
- Możesz znaleźć okrągłe, owalne lub prostokątne soczewki z bezprzewodowymi oprawkami.
- Pamiętaj, że ramki bezprzewodowe nie są tak trwałe i mogą się łatwo zepsuć.
Zmiana:
Możesz również wypróbować wersję bez oprawek, która ma ramkę na górze, ale nie na dole. Może zminimalizować wygląd okularów, jednocześnie zapewniając okularom pewną trwałość.
Krok 5. Upewnij się, że oprawki są wygodne na nosie i skroniach
Sprawdź, czy okulary do czytania nie uciskają grzbietu nosa ani nie zsuwają się po nim. Następnie zauważ, jak się czują na skroniach i nad uszami. Powinny wygodnie przylegać do skóry, ale nie powinny być zbyt ciasne.
Jeśli Twoje okulary do czytania zsuwają się w dół, być może uda Ci się je wyregulować w sklepie z okularami. Niektóre sklepy dostosują Twoje okulary, nawet jeśli ich tam nie kupiłeś
Metoda 3 z 3: Wybieranie czytelników do swoich potrzeb
Krok 1. Wybierz większą oprawkę, jeśli nigdy nie nosiłeś okularów
Przyzwyczajenie się do noszenia okularów prawdopodobnie zajmie trochę czasu, a noszenie większych oprawek może pomóc. To uczy twoje oko patrzenia przez środek soczewki, gdzie będzie moc. Wybierz oprawki z większymi soczewkami, które wygodnie dopasowują się do Twojej twarzy.
Kiedy już przyzwyczaisz się do noszenia okularów, możesz wypróbować mniejsze oprawki
Krok 2. Wybierz oprawki z półoczami, jeśli chcesz je nosić przez cały czas
Oprawki półoczków są przeznaczone do noszenia nisko na nosie. Pozwalają widzieć daleko, patrząc przez okulary, a jednocześnie patrząc przez okulary, aby czytać. Szukaj oprawek z półoczkami, które wygodnie pasują do Twojego nosa. Zanim je kupisz, przetestuj je, aby upewnić się, że możesz je łatwo przejrzeć.
Możesz preferować ten rodzaj okularów do czytania, jeśli często przełączasz się między patrzeniem na odległość a czytaniem
Krok 3. Zdobądź parę czytników słonecznych, jeśli lubisz czytać na świeżym powietrzu
Czytniki słoneczne to przyciemniane okulary do czytania, które blokują część promieni słonecznych. Rozważ zakup pary, jeśli lubisz czytać na zewnątrz. Pomogą Ci łatwo czytać, nie uszkadzając oczu.
- Czytniki słońca można znaleźć w sklepie z okularami lub w Internecie.
- Jeśli kupujesz okulary do czytania na receptę, zapytaj optyka o okulary przeciwsłoneczne.
Krok 4. Kup parę czytników komputerowych, jeśli masz trudności z odczytaniem zawartości ekranu
Możesz zauważyć, że trudno jest zobaczyć swój komputer. Aby znaleźć parę czytników komputerowych, zacznij od okularów do czytania, które mają połowę mocy zwykłych okularów do czytania. Następnie trzymaj materiał do czytania około 51 do 66 cm przed twarzą, aby sprawdzić, czy potrafisz czytać. Jeśli nie możesz tego przeczytać, zwiększaj moc, aż znajdziesz parę, która będzie dla ciebie odpowiednia.
- Możesz używać zwykłych okularów do czytania jako czytników komputerowych, ale będziesz potrzebować oddzielnych par do czytania i oglądania komputera. Twoi czytelnicy będą silniejsi niż okulary komputerowe.
- W większości przypadków okulary do komputera mają około 60% mocy okularów do czytania. Na przykład, jeśli używasz okularów +2,00 do czytania, prawdopodobnie będziesz potrzebować okularów komputerowych +1,25.
- Jeśli nie możesz znaleźć odpowiedniej pary, zrób badanie wzroku od swojego okulisty, aby otrzymać receptę na okulary komputerowe.
Porady
- Zazwyczaj noszenie okularów do czytania nie zaszkodzi twoim oczom, chyba że masz niewłaściwą receptę. Jeśli obawiasz się, że Twoje okulary nie mają odpowiedniej recepty, skontaktuj się z lekarzem.
- Kup kilka par okularów do czytania, dzięki czemu nigdy nie będziesz bez nich. Trzymaj 1 w samochodzie, 1 w pracy i 1 w torbie.
