6 sposobów na pozbycie się blizn po samookaleczeniu

Spisu treści:

6 sposobów na pozbycie się blizn po samookaleczeniu
6 sposobów na pozbycie się blizn po samookaleczeniu

Wideo: 6 sposobów na pozbycie się blizn po samookaleczeniu

Wideo: 6 sposobów na pozbycie się blizn po samookaleczeniu
Wideo: Jak pozbyć się blizn potrądzikowych? 2024, Może
Anonim

Samookaleczenie może skutkować bliznami, które mogą trwać przez całe życie. Mogą przyciągnąć niechcianą uwagę lub pytania, a noszenie ubrań, które odsłaniają blizny, może sprawiać Ci dyskomfort. Cierpliwość i czas to dwa kluczowe czynniki zmniejszające widoczność blizn. Istnieją jednak inne metody na zmniejszenie widoczności blizn, w tym kremy i żele, które można kupić w aptece, domowe środki zaradcze i zabiegi medyczne. Chociaż większość z tych strategii nie usunie całkowicie blizn, pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo ze swoim ciałem.

Kroki

Metoda 1 z 6: Stosowanie środków dostępnych bez recepty

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 1
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 1

Krok 1. Wypróbuj arkusz żelu silikonowego

Arkusz żelu silikonowego to plaster samoprzylepny, który nakłada się na obszar blizn. Można je wykorzystać do zmniejszenia wyglądu blizn w ciągu 2-4 miesięcy. Noś żel silikonowy na blizny przez co najmniej 12 godzin dziennie przez 2-4 miesiące.

Badania pokazują, że arkusze żelu silikonowego mogą również pomóc spłaszczyć blizny

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 2
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 2

Krok 2. Użyj Medermy

Ten żel do stosowania miejscowego jest stosowany w celu zmniejszenia wyglądu blizn. Zawiera wiele różnych składników, które współpracują ze sobą w celu naprawy skóry, dzięki czemu wygląda na gładszą i bardziej miękką. Tubka Medermy kosztuje od 15 do 30 dolarów.

  • Nakładaj Mederma na bliznę raz dziennie przez 8 tygodni, jeśli używasz jej na nowszej bliźnie. W przypadku starszych blizn należy stosować Mederma raz dziennie przez 3-6 miesięcy.
  • Niektóre badania wykazały, że Mederma nie ma większego wpływu na redukcję blizn niż nakładanie wazeliny na obszar blizn.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 3
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 3

Krok 3. Wypróbuj Bio-Oil

Olejek ten nakłada się bezpośrednio na powierzchnię blizn w celu zmniejszenia ich wyglądu. Pomaga również wygładzić nierówny koloryt skóry, co jest przydatne, gdy blizny są różowe, czerwone lub brązowe. Butelka Bio-Oil o pojemności 2 uncji kosztuje około 10 USD i jest dostępna w drogeriach oraz w Internecie.

Nie stosować na skórę wokół oczu, ponieważ ta skóra jest bardzo delikatna

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 4
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 4

Krok 4. Wypróbuj inne kremy lub żele redukujące blizny

Istnieje wiele innych żeli i kremów do leczenia blizn, które mogą pomóc zmniejszyć ich wygląd. Dostępne w drogeriach lub w Internecie, niektóre marki to Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel.

Ich cena jest bardzo zróżnicowana, co należy wziąć pod uwagę, biorąc pod uwagę fakt, że krem lub żel będziesz nosić przez kilka tygodni lub miesięcy, aby zmniejszyć wygląd blizny

Metoda 2 z 6: Uzyskiwanie pomocy medycznej

Krok 1. Porozmawiaj z dermatologiem o tym, jakie leczenie jest odpowiednie dla Twojego rodzaju blizny

Rodzaj leczenia, którego używasz, naprawdę zależy od rodzaju blizny, którą masz. Umów się na wizytę u certyfikowanego dermatologa i zapytaj o możliwości leczenia.

Twój dermatolog może zalecić miejscowe retinoidy lub inne leki miejscowe, wstrzykiwane lub miejscowe steroidy lub zabiegi takie jak zmiana powierzchni

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 5
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 5

Krok 2. Uzyskaj dermabrazję

Dermabrazja to zabieg, który usuwa wierzchnią warstwę skóry, podobnie jak drapanie kolana. Skóra zagoi się wtedy tak, jak zagoi się pozbawione skóry kolano. Ta procedura wymaga znieczulenia miejscowego na małym obszarze skóry lub bardziej zaangażowanego znieczulenia na większym obszarze skóry.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 6
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 6

Krok 3. Zapytaj o przeszczep skóry

Ten zabieg chirurgiczny polega na usunięciu górnej warstwy skóry w dotkniętym obszarze i pokryciu jej bardzo cienkimi płatkami skóry pobranymi z uda lub innej części ciała. Plaster skóry pokryje blizny i po około roku może wtopić się w otaczającą skórę.

  • Proces ten wymaga znieczulenia miejscowego lub ogólnego, w zależności od wielkości blizn.
  • Przeszczep skóry pozostawi bliznę, która nie wygląda na samookaleczoną.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 7
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 7

Krok 4. Uzyskaj operację rewizji blizny

Operacja rewizyjna blizny to procedura, która zmienia wygląd blizny poprzez wycięcie tkanki bliznowatej i ponowne zszycie skóry. Chirurg może zmienić położenie lub rozmiar blizny, dzięki czemu blizna mniej przypomina ranę zadaną sobie.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 8
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 8

Krok 5. Wypróbuj resurfacing laserem

Resurfacing laserowy obejmuje wielokrotne leczenie skóry, ogrzewanie skóry światłem lasera i indukowanie tworzenia nowego kolagenu i elastyny w skórze. Do zabiegu otrzymasz znieczulenie miejscowe i środek uspokajający

Podczas tej procedury mogą wystąpić skutki uboczne, w tym zaczerwienienie i swędzenie, a także obrzęk skóry

Metoda 3 z 6: Stosowanie naturalnych środków

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 9
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 9

Krok 1. Nałóż wazelinę na świeże blizny

Wazelina (wazelina) jest pochodną procesu rafinacji oleju i służy do tworzenia wodoodpornej bariery na skórze. Może być pomocny w zmniejszaniu blizn, ponieważ utrzymuje skórę nawilżoną i zakrytą. Nakładaj wazelinę na blizny raz dziennie.

Wydaje się, że wazelina nie ma wpływu na starsze blizny

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 10
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 10

Krok 2. Użyj olejku z witaminą E

Witamina E jest zazwyczaj dostępna w kapsułkach lub w małych butelkach w sklepach ze zdrową żywnością lub działach ze zdrową żywnością w sklepach spożywczych. Rozbij kapsułkę i wlej olejek na bliznę. Wmasuj delikatnie w skórę. Alternatywnie używaj balsamu z witaminą E, wcierając balsam w skórę dwa razy dziennie.

Istnieją sprzeczne relacje dotyczące skuteczności witaminy E w usuwaniu lub zmniejszaniu blizn. U niektórych osób może również powodować podrażnienie skóry

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 11
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 11

Krok 3. Spróbuj aloesu

Aloe Vera to roślina o wielu korzyściach zdrowotnych, w tym zmniejszaniu stanu zapalnego skóry i nawilżaniu skóry. Żel Aloe Vera można usunąć bezpośrednio z liści rośliny lub kupić w butelce w sklepie z naturalną żywnością. Nakładaj żel na blizny przynajmniej raz dziennie.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 12
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 12

Krok 4. Użyj soku z cytryny

Sok z cytryny jest naturalnym środkiem wybielającym i może pomóc rozjaśnić blizny. Oczyść skórę, a następnie nałóż sok z cytryny na bliznę za pomocą wacika. Pozostaw obszar na około 10 minut, a następnie spłucz go do czysta.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 13
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 13

Krok 5. Użyj oliwy z oliwek

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia może pomóc zmniejszyć widoczność blizn. Wmasuj w skórę niewielką ilość 100% oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia raz lub dwa razy dziennie przez kilka tygodni lub miesięcy.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 14
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 14

Krok 6. Wypróbuj inne domowe środki zaradcze

Istnieje wiele innych naturalnych domowych środków zaradczych, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność blizn. Niektóre z nich to: olejek lawendowy, herbata rumiankowa, olej z wątroby dorsza, soda oczyszczona, masło kakaowe, olejek z drzewa herbacianego i miód. Szukaj w Internecie naturalnych środków na redukcję blizn.

Metoda 4 z 6: Zakrywanie blizn makijażem

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 15
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 15

Krok 1. Oczyść i osusz skórę

Makijaż najlepiej nakładać na skórę wolną od tłuszczu i brudu. Umyj obszar skóry, w którym planujesz nałożyć makijaż i osusz go.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 16
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 16

Krok 2. Użyj korektora i podkładu

Korektor i podkład można łączyć, aby zakryć wiele blizn, zwłaszcza jeśli są one mniejsze lub jaśniejsze.

  • Wybierz korektor, który jest o kilka odcieni jaśniejszy od Twojej skóry. Jeśli twoja blizna jest czerwona lub różowa, wybierz podkład o zielonych odcieniach. W przypadku brązowawej blizny wybierz korektor o żółtych odcieniach. Aplikuj, wcierając korektor w bliznę. Pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.
  • Wybierz podkład w tym samym odcieniu co Twoja skóra. Rozmyj podkład na obszarze, uważając, aby wtopić się w krawędzie.
  • Nałóż półprzezroczysty puder na obszar. Pomoże to uszczelnić podkład i zapobiegnie nadmiernemu rozmazywaniu.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 17
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 17

Krok 3. Użyj korektora do tatuażu

Korektor do tatuażu to wytrzymały, zwykle wodoodporny korektor, który można nakładać na skórę, aby zakryć znaki, takie jak tatuaże. Można go kupić w drogeriach. Niektóre z najlepszych korektorów do tatuażu kosztują 20 USD lub więcej za tubę. Wiele z nich jest również wyposażonych w puder do utrwalania, aby utrwalić korektor, aby się nie rozmazywał.

Wybierz odcień korektora, który pasuje do odcienia skóry w miejscu blizny

Metoda 5 z 6: Noszenie ubrań i akcesoriów, aby ukryć blizny

Pozbądź się blizn samookaleczających Krok 18
Pozbądź się blizn samookaleczających Krok 18

Krok 1. Zakryj blizny koszulami z długimi rękawami i długimi spodniami

Jeśli masz blizny na rękach lub nogach, noszenie ubrania zakrywającego blizny uniemożliwi innym osobom ich zobaczenie.

Zazwyczaj nie jest to dobre rozwiązanie na letnią pogodę

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 19
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 19

Krok 2. Noś rajstopy

Rajstopy mogą zakrywać nogi prawie o każdej porze roku i można je łączyć z sukienkami, spódnicami, a nawet szortami. Kup lżejsze rajstopy na cieplejsze pory roku i cięższe rajstopy na chłodniejsze pory roku.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 20
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 20

Krok 3. Noś akcesoria na nadgarstki

Jeśli masz blizny na nadgarstkach, noś akcesoria, które je zakrywają. Przydatne są bransoletki, podobnie jak zegarki na rękę. Opaski na pot mogą być przydatne podczas ćwiczeń.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 21
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 21

Krok 4. Noś skromne okrycia kąpielowe

Jeśli chcesz popływać, nie musisz nosić kostiumu kąpielowego, który odsłania dużo skóry. Wybierz jednoczęściowy kostium kąpielowy lub załóż szorty kąpielowe na strój kąpielowy. Możesz również założyć t-shirt lub koszulkę surfingową do szortów kąpielowych.

Metoda 6 z 6: Wybór innych metod

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 22
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 22

Krok 1. Noś krem przeciwsłoneczny

Nowe blizny są szczególnie wrażliwe na promienie ultrafioletowe, które opóźniają czas gojenia się rany. Słońce może również nasilać przebarwienia blizn. Używaj kremu przeciwsłonecznego, gdy jesteś na zewnątrz z odsłoniętą blizną na skórze.

Zakrywanie cięć Krok 13
Zakrywanie cięć Krok 13

Krok 2. Zrób tatuaż, aby zakryć bliznę

Twoja blizna prawdopodobnie nie zniknie całkowicie, ale możesz ją zakryć i odwrócić od niej uwagę tatuażem. Współpracuj z tatuatorem, aby zaprojektować coś, co będzie dla Ciebie ważne i funkcjonalne, jeśli chodzi o zakrycie blizny.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 23
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 23

Krok 3. Zaakceptuj swoje blizny

Twoje blizny mogą być czymś, co chcesz ukryć lub uniknąć mówienia, ale mogą również przypominać Ci o Twojej osobistej sile. Przyznaj, że przeszedłeś przez bardzo trudny etap w swoim życiu i od tego czasu stałeś się silniejszy. Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube

Ostrzeżenia

  • Jeśli masz myśli samobójcze, zadzwoń po pomoc pogotowia ratunkowego.
  • Jeśli nadal się samookaleczasz, rozważ zwierzenie się komuś, komu ufasz, na przykład bliskiemu przyjacielowi lub członkowi rodziny. Możesz również pomyśleć o spotkaniu z doradcą, aby porozmawiać o podstawowych problemach, które powodują samookaleczenie. Upewnij się również, że edukujesz się na temat bezpiecznych praktyk samookaleczania.

Zalecana:

3 sposoby na pozbycie się blizn

3 sposoby na pozbycie się blizn

Blizny mogą być irytujące, brzydkie i niewygodne. W niektórych przypadkach mogą powodować poważniejsze problemy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu. Na szczęście, jeśli masz dokuczliwą bliznę, istnieje wiele naturalnych i medycznych środków, które możesz wypróbować.

10 sposobów na ukrycie blizn po samookaleczeniu

10 sposobów na ukrycie blizn po samookaleczeniu

Jeśli masz blizny po samookaleczeniu, może nadejść czas, kiedy będziesz chciał je zatuszować przed wyjściem na cały dzień. Na szczęście istnieje kilka sposobów na zakamuflowanie blizn, aby były ukryte. Jeśli nadal dokonujesz samookaleczeń, rozważ skontaktowanie się ze specjalistą ds.

4 proste sposoby na pozbycie się blizn po wrzeniu

4 proste sposoby na pozbycie się blizn po wrzeniu

Jeśli kiedykolwiek miałeś czyraki, wiesz, że duże blizny, które pozostawiają, mogą być nieestetyczne. Na szczęście blizny z czasem znikną i możesz podjąć kilka kroków, aby pomóc im się skurczyć i stać się mniej widocznymi. Czyraki najprawdopodobniej tworzą się w ciepłych, wilgotnych obszarach ciała, takich jak pachy, nozdrza i wewnętrzna strona ud.

3 sposoby na pozbycie się wrastających blizn na włosach

3 sposoby na pozbycie się wrastających blizn na włosach

Wrastające włosy mogą pozostawić poważne blizny, które mogą powodować u niektórych osób poczucie skrępowania. Chociaż wygląd większości blizn z czasem się poprawi, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować wygląd wrastających blizn.

3 sposoby na pozbycie się blizn po grzybicy

3 sposoby na pozbycie się blizn po grzybicy

Grzybica to infekcja grzybicza, która powoduje rozwój czerwonej okrągłej plamy na skórze. Jest to choroba zaraźliwa, którą mogą przenieść na Ciebie nawet Twoje zwierzęta. Grzybica może powodować swędzenie i obrzęk, a nawet blizny. Jeśli masz bliznę po grzybicy, istnieje kilka rzeczy, które mogą pomóc w jej leczeniu.