Wyprysk może powodować chronicznie zaczerwienioną, suchą i swędzącą skórę, co może utrudniać nakładanie makijażu. Nazywany również atopowym zapaleniem skóry ze względu na podobieństwo do reakcji alergicznej, wyprysk zwykle występuje uporczywie. Nie ma jednak powodu, dla którego nie możesz nosić makijażu pomimo stanu skóry! Używaj produktów, które zminimalizują ryzyko reakcji alergicznej, przećwicz odpowiednie techniki makijażu i zrób wszystko, aby uspokoić skórę i stworzyć gładką, równą powierzchnię.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z właściwych produktów
Krok 1. Użyj łagodnego, bezzapachowego środka czyszczącego
Perfumy i barwniki mogą dodatkowo podrażniać Twoją skórę, więc umyj twarz łagodnym, bezzapachowym środkiem czyszczącym. Delikatnie spryskaj twarz ciepłą wodą i pocieraj ją opuszkami palców, a następnie dokładnie spłucz. Unikaj mocnego szorowania skóry – to nie sprawi, że będzie gładsza i może bardziej podrażnić skórę.
Krok 2. Nawilżaj dwa razy dziennie
Egzema może powodować suchą, łuszczącą się skórę, więc utrzymuj skórę tak gładką i nawilżoną, jak to możliwe, regularnie nawilżając. Wybierz bogaty, nie zatyka porów (nie zatyka porów) krem nawilżający. Nakładaj go na twarz dwa razy dziennie po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.
Krok 3. Zakamufluj zaczerwienienia i stany zapalne kosmetykami mineralnymi
Zainwestuj w kosmetyki zawierające sproszkowaną krzemionkę, dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Te składniki mineralne mogą pomóc w ukryciu zaczerwienienia i stanu zapalnego związanego z egzemą.
Produkty mineralne również rzadziej zawierają wodę. Produkty na bazie wody muszą zawierać konserwanty, aby zapobiec rozwojowi bakterii, które mogą podrażniać skórę
Krok 4. Używaj produktów, które zmniejszają podrażnienia
Niektóre produkty kosmetyczne – potocznie nazywane kosmeceutykami – zawierają składniki zmniejszające stan zapalny. To świetna opcja, jeśli masz egzemę. Poszukaj składników przeciwzapalnych, takich jak niacynamid i przeciwutleniacze.
Krok 5. Szukaj produktów hipoalergicznych
Kupuj produkty oznaczone jako hipoalergiczne lub z mniejszym prawdopodobieństwem wywołania reakcji alergicznej. Jest to bardzo ważne, szczególnie w przypadku produktów, które nakładają się na całą twarz, takich jak krem nawilżający lub podkład.
Wybierz produkty bezzapachowe, bezbarwnikowe
Krok 6. Wybierz makijaż z SPF 15 lub wyższym
Chroń swoją skórę przed słońcem bez dodawania dodatkowych warstw produktu. Wybierz kremy nawilżające lub makijaż, które zawierają filtr przeciwsłoneczny co najmniej SPF 15.
Krok 7. Powiedz nie migotać
Błyszczące produkty mogą poprawić suche miejsca i obszary problematyczne, więc trzymaj się z dala od produktów zawierających połysk. Shimmer może również powodować podrażnienie skóry, dlatego lepiej go unikać nawet na obszarach czystej skóry.
Krok 8. Czy prób i błędów
Ponieważ atopowe zapalenie skóry jest jak reakcja alergiczna, znalezienie odpowiednich produktów może wiązać się z pewnymi próbami i błędami. Jeśli nowy produkt powoduje zaostrzenie wyprysku lub zaczerwienienie, swędzenie lub stan zapalny, wyrzuć go. Zwróć uwagę na zawarte w nim składniki i staraj się ich unikać. Wypróbuj produkty pojedynczo, aż znajdziesz takie, które koją skórę, nie powodując podrażnień ani reakcji alergicznych.
- Staraj się używać tylko kilku produktów na raz, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji skórnej. Wybierz krem nawilżający, podkład i trochę akcentującego makijażu i zostaw to.
- Jeśli produkt powoduje swędzenie, zaczerwienienie lub podrażnienie, natychmiast przestań go używać.
- Przetestuj nowe produkty do skóry przed użyciem ich na twarzy. Niewielką ilość produktu nanosić na przedramię dwa razy dziennie przez 4 dni. jeśli nie masz reakcji w miejscu testu, powinno być w porządku, aby użyć na twarzy.
Metoda 2 z 3: Fachowe nakładanie makijażu
Krok 1. Użyj bazy kremu regeneracyjnego
Zamiast próbować ostrych peelingów na łuszczących się łatkach, użyj odżywczego kremu, aby zregenerować i chronić skórę. Stworzy to gładszą, zdrowszą powierzchnię do makijażu. Unikaj marek, które używają tlenochlorku bizmutu, który może być drażniący.
- Wypróbuj firmy takie jak W3LL PEOPLE i Alima Pure.
- Avène Recovery Cream i Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid zapewniają dobre krycie bez zatykania porów.
Krok 2. Nałóż makijaż opuszkami palców
Wklep lub rozprowadź makijaż na skórze opuszkami palców. Pędzle do makijażu mogą zawierać drobnoustroje, które mogą pogorszyć stan Twojej skóry, a szczotkowanie makijażu na łuszczących się łatach może pozostawić makijaż w płatkach. Użyj opuszków palców, aby uzyskać lepszą kontrolę i czystszą aplikację.
Zawsze najpierw myj ręce
Krok 3. Użyj kremowego podkładu i korektora
Pudry mogą wplątywać się w łuszczące się obszary i podkreślać problemy skórne. Zamiast tego użyj kremowego podkładu i korektora, które można lepiej rozprowadzić na problematycznych obszarach. Najpierw nałóż bazę nawilżającą lub krem regeneracyjny, a następnie palcami delikatnie nałóż podkład w kremie. Kontynuacja z małymi plamami korektora zmieszanymi z problematycznymi obszarami.
Krok 4. Użyj bronzera zamiast różu
Aby zakryć lub zneutralizować czerwone plamy, użyj bronzera na obszarach, które normalnie łapałyby słońce – zwłaszcza na kościach policzkowych. Róż może spotęgować wizualny efekt zaczerwienienia, ale bronzer doda Ci muśniętego słońcem blasku.
Możesz również wypróbować zielony korektor korygujący kolor na czerwonych obszarach. Zielony ma tendencję do niwelowania zaczerwienienia
Krok 5. Nakreśl oczy żelową konturówką i płaskim pędzelkiem
Użyj podkładki żelowej zamiast ołówka, aby nie trzeba było tak mocno ciągnąć skóry, co może powodować podrażnienia. Użyj płaskiego pędzelka do konturówek, aby wcisnąć konturówkę do rzęs.
Twoje powieki są bardzo wrażliwe. Jeśli używasz cieni do powiek, wybierz jaśniejsze kolory z matowym wykończeniem – mniej podrażnią. Rozważ użycie tylko eyelinera i tuszu do rzęs i całkowicie unikaj cieni do powiek
Krok 6. Użyj kojącej szminki
Jeśli to możliwe, wybierz pomadkę zawierającą kwas hialuronowy. Dzięki temu wilgoć w skórze nie powoduje podrażnień. Trzymaj się z dala od szminki o matowym wykończeniu, jeśli masz wyprysk wokół ust.
Delikatną alternatywą dla pomadki jest naturalny balsam do ust
Krok 7. Zaakcentuj swoją zdrową skórę
Jeśli masz wyprysk tylko na jednym obszarze twarzy, podkreśl resztę! Jeśli problematyczne obszary znajdują się wokół oczu, zainwestuj w wysokiej jakości konturówkę do ust i szminkę i podkreśl swój wygląd wydętymi ustami. Jeśli masz suchą, łuszczącą się skórę na brodzie, postaw na bardziej dramatyczny wygląd oczu.
Metoda 3 z 3: Poprawa skóry po wystąpieniu egzemy
Krok 1. Nie drap
Twoja skóra może swędzieć, ale nie drap jej. Może to pogorszyć stan skóry, a nawet spowodować infekcje skóry. Jeśli nie możesz powstrzymać się od drapania, spróbuj pokryć obszar chłodnymi, mokrymi kompresami lub załóż rękawiczki. Podejmij natychmiastowe działania, aby złagodzić swędzenie – użyj dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych, takich jak Benadryl, Zyrtec lub Allegra, lub nałóż balsam Calamine lub 1% krem hydrokortyzonowy na obszar.
W przypadku silnego swędzenia udaj się do lekarza w celu uzyskania pomocy medycznej
Krok 2. Użyj nawilżacza w swojej sypialni
Suche powietrze w pomieszczeniach może pogorszyć łuszczenie i swędzenie. Kup nawilżacz do swojej sypialni, aby dodać wilgoci do powietrza. Upewnij się, że nawilżacz jest czysty, aby nie rozwijał się w nim pleśń ani bakterie.
Krok 3. Odwiedź swojego lekarza w celu uzyskania pomocy medycznej
Ponieważ egzema jest przewlekła – długotrwała i nawracająca – powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza. W razie potrzeby mogą skierować Cię do specjalisty ds. skóry lub dermatologa. Niektóre zabiegi medyczne mogą pomóc w oczyszczeniu lub poprawie skóry, tworząc gładszą i czystszą powierzchnię pod makijaż.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz objawy infekcji skóry, takie jak ból, obrzęk, zaczerwienienie lub ciepło lub ropna wydzielina
Krok 4. Wypróbuj krem leczniczy, aby zmniejszyć stan zapalny
Zapytaj swojego lekarza, czy krem lub maść kortykosteroidowa może poprawić twój stan. Ten lek na receptę może zmniejszyć zaczerwienienie i swędzenie spowodowane stanem zapalnym. Ważne jest, aby stosować ten lek tylko zgodnie z zaleceniami, aby zapobiec uszkodzeniu skóry.
Krok 5. Staraj się zapobiegać nawrotom za pomocą inhibitorów kalcyneuryny
Niektóre leki miejscowe wpływają na układ odpornościowy i mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom egzemy po nałożeniu na skórę. Leki takie jak takrolimus (Protopic) i pimekrolimus (Elidel) mogą być opcją dla Ciebie, jeśli masz ciężką egzemę. Mogą mieć poważne skutki uboczne, więc są używane, gdy inne opcje zawiodły. Omów je z lekarzem lub dermatologiem.
Krok 6. Zmniejsz poziom stresu
Stres i niepokój mogą pogorszyć nawroty egzemy. Spróbuj jogi, medytacji, głębokiego oddychania, spacerów – wszystkiego, co pomoże Ci się zrelaksować. Jeśli prowadzisz stresujący tryb życia ze względu na szkołę lub rodzinę, ćwicz medytację uważności lub naucz się umiejętności radzenia sobie ze stresem.
