Melanina to pigment odpowiedzialny za koloryt skóry. Ogólnie rzecz biorąc, posiadanie większej ilości melaniny oznacza, że masz ciemniejszą skórę. Jeśli chcesz zmniejszyć zawartość melaniny, to zasadniczo rozjaśniasz swoją skórę. Masz na to kilka opcji. Najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą metodą jest zabieg laserowy od dermatologa. Możesz również wypróbować zatwierdzone kremy do skóry, aby wybielić dotknięty obszar. Zawsze rób to pod nadzorem dermatologa, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Kroki
Metoda 1 z 2: Poddanie się zabiegowi laserowemu
Krok 1. Odwiedź dermatologa na konsultację dotyczącą zabiegu laserowego
Najczęstszą i najskuteczniejszą procedurą redukcji melaniny jest celowana terapia laserowa. Jest to szczególnie przydatne, ponieważ dermatolog może skupić się na ciemnych plamach bez wybielania całej skóry. Jeśli chcesz taki zabieg, skontaktuj się z profesjonalnym dermatologiem w celu konsultacji. Dermatolog następnie przyprowadzi Cię, aby ustalić, czy jesteś dobrym kandydatem do leczenia laserowego.
- Dermatolodzy zazwyczaj stosują lasery na osobach z ciemnymi plamami lub plamami na skórze. Jeśli chcesz rozjaśnić większe obszary, prawdopodobnie zamiast tego użyją kremu lub peelingu.
- Odwiedź tylko licencjonowanego i certyfikowanego dermatologa na zabieg laserowy. Niektóre kliniki kosmetyczne mogą oferować leczenie, ale mogą nie korzystać z najlepszych technik lub sprzętu.
- Twoje ubezpieczenie może, ale nie musi pokrywać leczenia, więc pamiętaj o kosztach.
Krok 2. Pozwól dermatologowi przetestować Twoją skórę, aby upewnić się, że zabieg laserowy jest bezpieczny
Przed zabiegiem dermatolog prawdopodobnie wykona test, aby upewnić się, że nie jesteś nadmiernie wrażliwy na laser. Obejmuje to skupienie się na małym skrawku skóry przez krótki czas. Dermatolog wyśle Cię do domu, aby sprawdzić, czy w ciągu najbliższych kilku dni wystąpią jakiekolwiek reakcje, a następnie zaplanuj leczenie laserem, jeśli wszystko wygląda dobrze.
- Oznaki negatywnej reakcji obejmują nadmierne zaczerwienienie, obrzęk, pieczenie i swędzenie. Poinformuj swojego dermatologa od razu, jeśli wystąpią te skutki uboczne.
- Jeśli masz negatywną reakcję na laser, dermatolog może zalecić inne techniki rozjaśniania.
Krok 3. Poddaj się 30-60 minutowemu zabiegowi laserowemu
Podczas zabiegu dermatolog zapewni Ci ochronę oczu, aby chronić Cię przed laserem. Następnie wcierają urządzenie laserowe w dotknięty obszar i prawdopodobnie wydmuchują chłodne powietrze na skórę, aby zapobiec przegrzaniu lasera. Zabieg trwa 30-60 minut, po czym można wrócić do domu.
- Zabieg może wydawać się nieco kłujący lub gorący, ale nie powinieneś odczuwać bólu. Poinformuj dermatologa od razu, jeśli leczenie Cię boli.
- Jeśli leczysz tylko kilka miejsc, sesja prawdopodobnie będzie krótsza. Jeśli leczysz duży obszar, potrwa to dłużej.
Krok 4. W razie potrzeby wróć na kolejne sesje
To, czy potrzebujesz więcej sesji, zależy od tego, jak duży obszar został poddany zabiegowi. Wysłuchaj instrukcji dermatologa i w razie potrzeby zaplanuj kolejne zabiegi.
Dermatolog prawdopodobnie będzie chciał zbadać twoją skórę za tydzień lub 2, niezależnie od tego, jak się goi
Krok 5. Codziennie myj obszar bezzapachowym mydłem
Utrzymanie obszaru w czystości pomaga zapobiegać infekcjom i powikłaniom. Zwilż ją czystą, ciepłą wodą, a następnie delikatnie wetrzyj w nią bezzapachowe mydło. Opłucz obszar i osusz ręcznikiem.
- Obszar ten będzie prawdopodobnie wrażliwy przez kilka dni, więc nie szoruj go mocno ani nie używaj myjki. Będzie to bolesne, jeśli obszar nie zostanie jeszcze wyleczony.
- Nie dłubaj w żadnych strupach tej formy. To może spowodować bliznę.
Krok 6. Nałóż żel lub krem Aloe Vera, aby ukoić obszar, aż się zagoi
Po zabiegu możesz mieć drobne oparzenia lub podrażnienia. Możesz ukoić obszar żelem lub kremem Aloe Vera, aby zmniejszyć pieczenie i dyskomfort. Spróbuj nakładać go raz lub dwa razy dziennie w razie potrzeby. Upewnij się, że używane przez Ciebie maski są bezzapachowe, aby uniknąć podrażnień.
- Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami pielęgnacji dermatologa. Jeśli powiedzą ci, że nakładanie kremu na obszar nie jest bezpieczne, posłuchaj ich.
- Możesz również użyć zimnego kompresu, aby złagodzić ból, jeśli dermatolog powie, że nie możesz używać kremu z aloesem.
Krok 7. Zabezpiecz okolicę kremem przeciwsłonecznym przez co najmniej 6 miesięcy po zabiegu
Obszar będzie bardziej wrażliwy na światło słoneczne, ponieważ melanina została usunięta. Upewnij się, że chronisz go przez co najmniej 6 miesięcy po zabiegu. Stosuj krem przeciwsłoneczny z co najmniej 30 SPF za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, aby uniknąć oparzeń słonecznych.
- Nawet jeśli jest pochmurny dzień, nałóż krem z filtrem lub noś go ze sobą. Nigdy nie wiadomo, kiedy wyjdzie słońce.
- Jeśli plama znajduje się w miejscu, które możesz zakryć ubraniem, nie potrzebujesz kremu przeciwsłonecznego.
Metoda 2 z 2: Stosowanie produktów rozjaśniających skórę
Krok 1. Użyj peelingu chemicznego, aby usunąć melaninę z powierzchni
Jeśli chcesz rozjaśnić duże obszary skóry zamiast kilku, dermatolog może wypróbować peeling chemiczny, aby zmniejszyć pigmentację melaniny. Wcierają kwasowy środek w skórę i pozostawiają ją na około 30 minut. W tym czasie rozpuszcza powierzchniowe warstwy skóry. Następnie dermatolog zmyje maskę.
- Twój dermatolog prawdopodobnie na początek użyje lekkiego lub średnio głębokiego peelingu. Ogólnie rzecz biorąc, im jaśniejsza skóra, tym głębsza musi być skórka.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, dermatolog może nie stosować peelingu chemicznego. Nałożenie kwasu na wrażliwą skórę może spowodować duże podrażnienie.
- Możesz potrzebować wielu peelingów chemicznych, aby usunąć nadmiar melaniny.
- Peelingi chemiczne dostępne bez recepty i kupowane w sklepie nie są zalecane i mogą być szkodliwe. Zabieg peelingu chemicznego wykonuj wyłącznie pod nadzorem dermatologa.
Krok 2. Odwiedź swojego dermatologa na zabieg mikrodermabrazji
Zabieg ten polega na użyciu drobnych kryształków, aby zeszlifować górne warstwy skóry i odsłonić świeżą skórę pod spodem. Zwykle służy do usuwania blizn, ale może również rozjaśnić skórę. Dermatolog znieczuli twoją skórę, a następnie spędzi kilka minut na szlifowaniu ciemnego miejsca. Po zakończeniu leczenia zostaniesz odesłany do domu, aby wyzdrowieć.
- Przez kilka dni po zabiegu skóra będzie podrażniona i zaczerwieniona. Twój dermatolog może zalecić Ci przyjmowanie środków przeciwbólowych i instrukcje dotyczące mycia, które pomogą szybciej goić.
- Mikrodermabrazja jest zwykle stosowana tylko na małych plastrach, więc dermatolog może użyć kremu lub peelingu, jeśli chcesz rozjaśnić duży obszar.
Krok 3. Zapytaj dermatologa o krem wybielający na receptę
Jeśli nie chcesz mieć procedury w gabinecie, możesz również otrzymać produkt na receptę do zastosowania w domu. Większość tych kremów zawiera retinoidy lub hydrochinon, które mogą rozjaśnić skórę. Nałóż krem na skórę dokładnie zgodnie z zaleceniami. W większości przypadków będziesz musiał używać kremów na receptę przez około 3 miesiące, aby zakończyć leczenie.
- Instrukcje dotyczące aplikacji różnią się w zależności od produktów, ale w większości przypadków nakładasz krem 1 lub 2 razy dziennie. Wetrzyj go całkowicie, a następnie dokładnie umyj ręce.
- Trzymaj krem z dala od ust lub oczu.
- Nie nakładaj kremu na nikogo innego, bo może wybielić jego skórę.
- Osoby o ciemniejszych odcieniach skóry powinny zachować ostrożność, rozważając użycie produktu zawierającego hydrochinon, ponieważ może on powodować nieodwracalne przebarwienia i ciemnienie skóry.
Krok 4. Zastosuj dostępny bez recepty krem z 2% hydrochinonem
Hydrochinon to powszechny produkt wybielający, który skutecznie rozjaśnia skórę. Niskie stężenia są dostępne w aptekach bez recepty. Sprawdź instrukcję aplikacji i nałóż krem na dotknięty obszar dokładnie zgodnie z zaleceniami.
- Kremy OTC powinny przynieść rezultaty w ciągu 4 miesięcy. Jeśli nie zauważysz żadnej zmiany, skontaktuj się z dermatologiem.
- Produkty o stężeniu hydrochinonu wyższym niż 2% zazwyczaj nie są dostępne bez recepty. Dzieje się tak, ponieważ hydrochinon może powodować problemy zdrowotne w wysokich stężeniach i przy długotrwałym stosowaniu.
- Niektóre kraje zakazały stosowania hydrochinonu bez recepty lub w ogóle z powodu potencjalnych zagrożeń dla zdrowia. Jednak badania pokazują, że stężenia między 2-4% nie są niebezpieczne
Krok 5. Zdobądź krem do skóry zawierający kwas kojowy
To kolejny powszechny składnik używany w wielu produktach rozjaśniających skórę. Dzieje się tak, ponieważ może zmniejszyć ilość melaniny w skórze i zapobiegać tworzeniu się nowych komórek melaniny. Sprawdź w aptece lub sklepie internetowym krem z kwasem kojowym i zastosuj go dokładnie zgodnie z zaleceniami.
- Kwas kojowy nie stanowi potencjalnego zagrożenia dla zdrowia hydrochinonu, więc możesz go używać, jeśli w Twoim kraju hydrochinon jest zabroniony. Najczęstszym skutkiem ubocznym jest kontaktowe zapalenie skóry.
- Możesz również poprosić dermatologa o krem z kwasem kojowym na receptę.
Porady
- Najprostszym sposobem na rozjaśnienie skóry jest ograniczenie ekspozycji na słońce. Zakryj jak najwięcej skóry i stosuj kremy z filtrem, gdy wychodzisz na zewnątrz.
- Większość zabiegów rozjaśniających skórę ma charakter tymczasowy, więc może być konieczne powtórzenie zabiegów lub podjęcie kroków, aby zapobiec ekspozycji na słońce.
- Używaj kremu z filtrem po wybieleniu skóry, ponieważ łatwiej się spalisz przy mniejszej ilości pigmentu.
- Pamiętaj, że Twoja skóra potrzebuje trochę melaniny, bo inaczej nie będzie w stanie ochronić się przed słońcem. Nie próbuj zbyt mocno wybielać skóry.
Ostrzeżenia
- Istnieją pewne domowe sposoby na redukcję melaniny, takie jak wcieranie soku z cytryny w skórę. Te zabiegi nie są weryfikowane i mogą być niebezpieczne.
- Nigdy nie próbuj rozjaśniać skóry bez uprzedniej konsultacji z dermatologiem. Możesz spowodować poważne szkody, jeśli użyjesz niewłaściwych produktów lub metod.
