Sztuka używania gołej lub w rękawiczce dłoni, by złapać katar.
Używanie tylko rąk do wycierania kataru ma zastosowanie, gdy chusteczki i chusteczki są niedostępne. Wszystkie cyfry i wszystkie części dłoni można wykorzystać do wytarcia jednego lub obu nozdrzy. Ludzie wycierają nos palcami i dłońmi, ponieważ jest to wygodne.
Kroki
Metoda 1 z 11: Używanie palca wskazującego do wycierania obu nozdrzy
Krok 1. Najpopularniejsza technika polega na pocieraniu górnej części lub boku (lub obu) palca wskazującego pod nosem i nozdrzami
Niektórzy nazywają to potocznie „podkreśleniem nosa”, ponieważ palec wskazujący umieszczony nad górną wargą, pod nosem, „podkreśla” go.
Metoda 2 z 11: Używanie wierzchem dłoni do wycierania obu nozdrzy (kostka do nadgarstka)
Nos można wycierać w dowolną część dłoni lub palców i często zdarza się, że osoby z katarem wycierają nos o grzbiety dłoni, aby nie zanieczyścić czubków palców i dłoni.
Krok 1. Najłatwiej to zrobić, umieszczając nozdrza tuż pod knykciami
Krok 2. Wytrzyj nos w kierunku nadgarstka
Metoda 3 z 11: Używanie wierzchem dłoni do wycierania obu nozdrzy (małe do indeksowania)
Krok 1. Przyłóż nozdrza do małego palca
Krok 2. Przetrzyj nozdrza w kierunku palca wskazującego
Metoda 4 z 11: Używanie dłoni do wycierania obu nozdrzy (czubkami palców do dłoni)
Niektórzy nazywają to potocznie „salutem alergicznym”, ponieważ ręka machająca w górę „salutuje”.
Krok 1. Przyłóż czubki środkowego i wskazującego palca do nozdrzy
Krok 2. W ruchu do góry zakryj nozdrza i poprowadź rękę w górę, pozwalając w ten sposób najdelikatniejszej części dłoni złapać najwięcej smarków
Metoda 5 z 11: Używanie dłoni do wycierania obu nozdrzy (indeks do małego)
Ta technika obejmuje boczny „salut alergiczny”.
Krok 1. Obróć rękę na bok i umieść nozdrza między palcem wskazującym a kciukiem
Krok 2. Przesuń rękę w górę, aby złapać smark
Metoda 6 z 11: Wycieranie tylko jednego nozdrza (z jedną cyfrą)
Ta technika polega na jednopalcowym podejściu do „salutu alergicznego”. Gdy zamierza się wytrzeć tylko jedno nozdrze, praktyczne staje się użycie górnej części kciuka lub palca wskazującego.
Krok 1. Umieść działające nozdrze na kostce
Krok 2. Wytrzyj ruchem do góry
Metoda 7 z 11: Wycieranie tylko jednego nozdrza (z więcej niż jedną cyfrą)
„Salut alergiczny” podczas tej techniki obejmuje pięść.
Krok 1. Zaciśnij pięść i wykorzystaj bok palca wskazującego, tył kciuka oraz przestrzeń pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem, aby lepiej zakryć jedno nozdrze
Krok 2. Umieść biegnące nozdrze na kostce palca wskazującego
Krok 3. Wytrzyj do góry, wykorzystując trzy części dłoni wymienione powyżej
Metoda 8 z 11: Wycieranie tylko jednego nozdrza (technika „podkreślenia nosa”)
Krok 1. Podkreślenie nosa może być również wykorzystane do wytarcia tylko jednego nozdrza poprzez przetarcie palca wskazującego pod kątem 45 stopni o jedno nozdrze
Metoda 9 z 11: Używanie dłoni do wycierania jednego nozdrza
Ta technika jest dokładnie taka sama jak wspomniany powyżej „salut alergiczny”, ale polega tylko na wytarciu jednego nozdrza.
Krok 1. Umieść biegnące nozdrze na czubkach palca wskazującego i środkowego
Krok 2. Wytrzyj nozdrze pod kątem 45 stopni w kierunku nadgarstka
Metoda 10 z 11: Wycieranie nosa podczas noszenia rękawiczek lub mitenek
Krok 1. Przygotuj się na zimowy katar
Cieknący nos jest powszechny w miesiącach zimowych z powodu gromadzenia się wody kondensacyjnej i śluzu w nozdrzach.
Krok 2. Zdecyduj, czy chcesz wytrzeć rękawicą
Ponieważ rękawiczki i mitenki są noszone, aby utrzymać dłonie w cieple, mogą być używane jako miejsce do wycierania nosa w taki sam sposób, jak gołe palce i dłonie. Miękkie materiały użyte w rękawicach zimowych, takie jak skóra i bawełna, mogą stworzyć miękką poduszkę na wycierany nos.
- Tkanina rękawicy działa jak surogat skóry użytkownika, która bez rękawicy łapałaby i pochłaniała cały smark. Pozwalając rękawiczce lub rękawiczce na złapanie smarków użytkownika, użytkownik w ten sposób uniknie uczucia zamoczenia rąk lub zamoczenia rąk. Rękawica działa jak wygodna szmatka na katar.
- W sportach zimowych i innych obszarach, w których dopuszczalne byłoby wycieranie nosa dłońmi lub palcami, powszechnie stosuje się otwarcie tylnej części rękawicy do wycierania nosa bez skrępowania. Wiele rękawic produkowanych do użytku zimowego i sportowego często ma wbudowane chusteczki do nosa, podkładki na kciuk lub palec wskazujący, specjalnie zaprojektowane do wycierania nosa.
Krok 3. Rozważ usunięcie podkładek do wycierania nosa
Można je kupić i umieścić na grzbiecie rękawic. Lateks domowy, plastik, guma lub rękawiczki dowolnego rodzaju mogą być również używane jako miejsce do wycierania nosa w taki sam sposób, jak gołymi palcami i dłońmi. W przeciwieństwie do rękawic skórzanych lub bawełnianych rękawice lateksowe, plastikowe lub gumowe nie wchłaniają smarków użytkownika. Powierzchnie tych rękawic mogą pozostać śliskie aż do wyschnięcia na nich smarków.
Metoda 11 z 11: Dyskretne wycieranie nosa
Jeśli jesteś w sytuacji, w której nie chcesz zwracać uwagi na katar lub swędzący nos, możesz oszukać potencjalnych gapiów, by pomyśleli, że robisz coś innego.
Krok 1. Możesz zamaskować boczny ukłon alergiczny jako ziewanie lub zintegrować boczny ukłon alergiczny z prawdziwym ziewaniem
Po prostu użyj dłoni do wytarcia nosa natychmiast po zakryciu ust.
Krok 2. Możesz również zintegrować boczny ukłon alergiczny z kichnięciem
Możesz to zrobić, integrując czynność „zasłaniania ust” ze sposobem, w jaki ustawiasz rękę w celu wykonania bocznego salutu alergicznego.
Krok 3. Możesz nawet wykonać ruch, aby pocierać bolące czoło
Gdy podniesiesz rękę, aby pocierać czoło, możesz po drodze ukradkiem ukłon w stronę alergii. Jeśli tylko wycierasz brwi, możesz również wytrzeć nos dłonią, gdy palce pocierają czoło.
Krok 4. Jeśli nosisz okulary lub okulary przeciwsłoneczne
Rozważ włączenie technik wycierania nosa do każdego ruchu, w którym musisz dopasować okulary.
- Aby wytrzeć jedno nozdrze podczas czynności zmiany położenia okularów, użyj palca wskazującego i kciuka, który odpowiada ruchowi nozdrza, aby zrobić literę „c” lub do tyłu „כ”. Podczas gdy Twoja ręka jest już w drodze, aby dopasować oprawki okularów, przetrzyj tylną i wewnętrzną stronę kciuka chusteczką.
- Spraw, aby inni pomyśleli, że przesuwasz przesuwaną oprawkę okularów opuszkami palców na grzbiet nosa, jednocześnie wykonując salut alergiczny, wycierając nos dłonią. Samo wycieranie nosa może spowodować przesunięcie okularów z pozycji, więc ta technika rozwiązuje oba problemy.
Krok 5. Jeśli nadal nie czujesz się komfortowo, będąc wystarczająco dyskretnym, poczekaj, aż nikt nie będzie chciał wytrzeć Ci nosa
Można to łatwo osiągnąć, rozpraszając uwagę (np. zadając pytanie, które sprawi, że inni odwrócą się od ciebie, by na coś spojrzeć), co da ci wystarczającą ilość czasu na wytarcie cieknącego nosa.
Porady
- Po tym, jak jeden obszar dłoni lub rękawicy jest wilgotny od smarków, możesz kontynuować wycieranie innych obszarów.
- Podczas wycierania tylko jednego nozdrza łatwiej jest użyć dowolnej ręki, która odpowiada temu nozdrzu (lewa i prawa).
- Jeśli stale wycierasz nos, a także musisz nosić rękawiczki zimowe, wybierz rękawiczki w ciemniejszym kolorze, aby zmniejszyć ryzyko ich zabrudzenia.
- Jeśli widz skomentuje twoje salutowanie, a ty nie chcesz się do tego przyznać, po prostu powiedz, że „swędzi cię” nos.
- Jeśli po przetarciu Twój nos jest nadal wilgotny, powtórz tę technikę lub wypróbuj inną.
- Podczas wycierania wierzchem palców pamiętaj, że kostki dobrze wycierają wnętrze ujścia nozdrzy.
- Pamiętaj, że nie ograniczasz się do technik wymienionych powyżej.
- Niektórzy w środowisku medycznym dostrzegli, że oprócz zwykłego wycierania smarków, niektóre techniki, przede wszystkim „salut alergiczny”, pozwalają na łagodzenie swędzenia nosa, jak również tymczasowe podparcie dróg morskich. Ponieważ nos jest wycierany ku górze, miąższ kanałów nosowych zostaje tymczasowo rozciągnięty, co pozwala na lepsze oddychanie poszczególnym wycieraniem.
Ostrzeżenia
- Jeśli będziesz wycierać nos zbyt często lub zbyt szorstko, możesz spowodować powstanie zmarszczek na skórze grzbietu nosa.
- Wycieranie nosa dłońmi może umożliwić rozprzestrzenianie się zarazków.
- Chociaż miękka rękawiczka może dobrze leżeć w nozdrzach, pamiętaj, że smarki mogą poplamić lub odbarwić tkaninę.
- Poprzecznie barwnik z rękawiczki lub rękawicy może zetrzeć się z nozdrzy.
- Po wytarciu nosa w dłonie inne osoby mogą nie chcieć uścisnąć Ci rąk lub mogą rzucić Ci „brudne” spojrzenie lub nawet skomentować to, co robiłeś.
- Rękawiczka lub rękawica używana do wycierania kataru może stać się siedliskiem drobnoustrojów, które rozprzestrzenisz na wszystko, czego dotkniesz.
- Skóra wokół nozdrzy może stać się podrażniona i podrażniona, jeśli pocierasz zbyt mocno lub o rękawicę lub rękawicę z szorstkiej tkaniny.
