Niepożądany lub nietypowy wzrost włosów jest często spowodowany zwiększoną produkcją androgenów, czasami nazywanych „męskimi hormonami”. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą być dotknięci wzrostem androgenów, co skutkuje nadmiernym owłosieniem ciała lub twarzy. Jeśli chcesz całkowicie zatrzymać wzrost włosów, możesz wypróbować naturalne metody lub przejść do elektrolizy lub depilacji laserowej przez licencjonowanych profesjonalistów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Korzystanie z naturalnych metod
Krok 1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Zmiany hormonalne, takie jak dojrzewanie, ciąża lub menopauza, mogą powodować przejściowy wzrost włosów na ciele. Tam zmiany hormonalne są całkowicie normalne i po ich zakończeniu wzrost włosów prawdopodobnie się zmniejszy. Wzrost włosów może być również spowodowany schorzeniami, które możesz rozwiązać poprzez leczenie. Stany takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), guzy nadnerczy i choroba Cushinga mogą powodować, że organizm wytwarza zbyt wiele męskich hormonów.
Krok 2. Sprawdź, czy zażywasz leki, które mogą powodować wzrost włosów
Istnieje wiele leków, które mogą powodować nietypowy wzrost włosów jako efekt uboczny. W zależności od leku i stanu, w jakim go leczysz, możesz zapobiec dalszemu wzrostowi włosów, po prostu zmieniając lek na alternatywny. Sprawdź swoje recepty w Internecie, aby sprawdzić skutki uboczne lub skontaktuj się z lekarzem, aby to omówić. Niektóre leki, które mogą powodować wzrost włosów to:
- Niektóre leki przeciwpadaczkowe
- Sterydy, takie jak kortyzon
- IFG-1 (specyficzna forma na insulinie)
- Niektóre tabletki antykoncepcyjne
Krok 3. Zmniejsz testosteron herbatą z mięty zielonej
Badania wykazały, że można zmniejszyć ilość androgenów w organizmie, jednocześnie zwiększając poziom hormonów żeńskich wytwarzanych przez organizm. Konsekwentne picie herbaty miętowej może spowodować zauważalny spadek wzrostu włosów na ciele i twarzy.
- Zrób herbatę używając 1 czubatej łyżeczki lub 1,5 łyżeczki posiekanych liści mięty zielonej.
- Zaparzaj liście mięty z jedną szklanką wrzącej wody przez dziesięć minut.
- Pij dwie filiżanki herbaty miętowej dziennie przez co najmniej pięć dni, aby zacząć widzieć wyniki.
Krok 4. Rozważ utratę wagi, jeśli masz nadwagę lub otyłość
Wykazano, że spadek niezdrowej wagi znacznie zmniejsza wzrost włosów u niektórych kobiet. Nadmiar tkanki tłuszczowej może wpływać na sposób, w jaki organizm wytwarza hormony, co może prowadzić do nadmiernego wzrostu włosów na ciele. Utrata wagi może pomóc organizmowi lepiej regulować poziom hormonów, ograniczając w ten sposób produkcję włosów na ciele.
- Kobiety ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) wyższym niż 25 mają znacznie wyższy poziom testosteronu niż kobiety z niższym BMI.
- Upewnij się, że stosujesz zdrowe metody odchudzania.
- Utrata wagi i ograniczenie wzrostu włosów to tylko niektóre z korzyści płynących ze zdrowego odżywiania.
Krok 5. Zastąp czerwone mięso soją
Diety bogate w czerwone mięso mogą zwiększać poziom androgenów w organizmie, powodując większy wzrost włosów. Zmniejszenie ilości czerwonego mięsa, które jesz, może wpłynąć na to, jak dużo włosów rośnie twoje ciało. Wiadomo, że produkty sojowe faktycznie zwiększają poziom estrogenu w organizmie, co może zwalczać skutki naturalnie występujących w organizmie androgenów.
- Zmniejsz ilość czerwonego mięsa w swojej diecie, aby pomóc kontrolować produkcję hormonów.
- Zwiększenie zawartości soi w diecie może pomóc w zwiększeniu produkcji estrogenu w celu zwalczania wzrostu włosów spowodowanego przez hormony.
- Badania nie powiązały ostatecznie spożywania produktów sojowych z feminizującym wpływem na mężczyzn, w tym ginekomastią (powiększenie piersi) lub zmniejszeniem płodności.
Metoda 2 z 3: Próba elektrolizy
Krok 1. Wyszukaj licencjonowanego elektryka w swojej okolicy
Większość stanów wymaga, aby osoby wykonujące elektrolizę były licencjonowane lub certyfikowane. Nawet jeśli twój stan tego nie wymaga, poszukaj certyfikatu ze szkoły elektrotechnicznej przed poddaniem się leczeniu. Elektroliza jest stosunkowo nieinwazyjna, ale wiąże się z pewnymi zagrożeniami.
- Elektroliza polega na wprowadzeniu igły do każdego mieszka włosowego i wyemitowaniu prądu elektrycznego w celu jego uszkodzenia i ostatecznie zniszczenia.
- Elektroliza za pomocą igły do zabijania mieszków włosowych jest jedyną metodą elektrolizy, która zapobiegnie dalszemu wzrostowi włosów w przyszłości.
- Poszukaj w Internecie opinii lokalnych elektrologów, a następnie skontaktuj się z nimi, aby zapytać o ich referencje.
- Jeśli elektrolog mówi, że używa elektronicznych pęsety lub fotoepilatorów, powinieneś wybrać kogoś innego, ponieważ te metody okazały się nie być trwałe lub trwać dłużej niż zwykła pęseta.
Krok 2. Uzyskaj konsultację
Po znalezieniu elektrologa umów się na konsultację. Podczas wizyty elektrolog powinien omówić z Tobą procedurę, odpowiedzieć na wszelkie pytania i omówić, ile sesji będzie wymaganych, aby osiągnąć cele związane z usuwaniem włosów. Upewnij się, że czujesz się komfortowo w otoczeniu i omów wszelkie wątpliwości z elektrologiem.
- Większość klinik elektrolizy oferuje bezpłatne konsultacje.
- Zapytaj, ile kosztuje każda sesja, jak długo trwają i jak długo lekarz lub elektryk przeprowadza te procedury.
Krok 3. Powstrzymaj się od tymczasowych form depilacji przez jeden do dwóch tygodni
Przed pierwszą wizytą elektrolizy unikaj golenia, woskowania lub wyrywania włosów, które zamierzasz usunąć. Procedura elektrolizy wymaga, aby włosy znajdowały się na powierzchni, aby zlokalizować i przeniknąć każdy mieszek włosowy. Usunięcie włosów może to utrudnić.
Elektroliza jest zwykle wykonywana na małych obszarach jednocześnie, więc możesz kontynuować golenie lub woskowanie obszarów, które nie będą leczone aż do późniejszej sesji
Krok 4. Wykonaj zaplanowane zabiegi
Prawdopodobnie będziesz musiał wrócić na kilka zabiegów, w zależności od ilości usuniętych włosów i obszaru ciała. Ponieważ włosy są usuwane za pomocą elektrolizy, powinny zostać trwale zatrzymane, aby zapobiec dalszemu wzrostowi z leczonych mieszków włosowych.
- Prawdopodobnie będziesz musiał nałożyć krem z środkiem antyseptycznym na każdy leczony obszar po sesjach, aby go złagodzić i zapobiec infekcji.
- Elektroliza może być lekko bolesna, ale nie powinna być przytłaczająca. Jeśli odczuwasz ekstremalny dyskomfort, porozmawiaj o tym z lekarzem.
Metoda 3 z 3: Uzyskiwanie depilacji laserowej
Krok 1. Upewnij się, że depilacja laserowa jest dla Ciebie odpowiednia
Depilacja laserowa nie jest uważana za trwałą metodę zapobiegania porostowi włosów, ale może znacznie zmniejszyć ilość włosów rosnących w określonych obszarach po wielu zabiegach. Depilacja laserowa może być dość kosztowna i wymagać wielokrotnych wizyt dla każdej części ciała, którą chcesz leczyć.
- Zabiegi depilacji laserowej mogą być szybkie. Jeden laser może leczyć wiele mieszków włosowych jednocześnie i wymaga tylko chwili, aby zadziałać.
- Twoja skóra może odczuwać oparzenia słoneczne po zabiegu przez kilka dni, ale w przeciwnym razie istnieje niewielkie ryzyko.
Krok 2. Zbadaj licencjonowanych techników usuwania lasera w swojej okolicy
W niektórych stanach tę procedurę może wykonać tylko lekarz. Często można znaleźć certyfikowanych praktyków depilacji laserowej lub lekarzy w gabinetach chirurgii kosmetycznej. Korzystaj z Internetu, aby badać lokalne praktyki i szukać recenzji i referencji wymienionych w Internecie.
- Zadawaj pytania dotyczące lekarza nadzorującego zabieg i jego uprawnień, szukając kliniki depilacji laserowej.
- Szukaj członkostwa w profesjonalnych organizacjach, takich jak Amerykańskie Towarzystwo Medycyny i Chirurgii Laserowej (ASLMS) lub National Council on Laser Excellence (NCLE).
Krok 3. Skonsultuj się z technikiem lub lekarzem
Przedyskutuj, za ile zabiegów możesz zapłacić, zanim zobaczysz długotrwałe rezultaty. Może trwać od trzech do siedmiu zabiegów, aby trwale zmniejszyć wzrost włosów. Depilacja laserowa często nie jest rozwiązaniem całkowicie trwałym, dlatego uważaj na każdą klinikę składającą takie obietnice.
Należy pamiętać, że koszt zależy od wielkości obszaru zabiegowego i, w zależności od luksusu miejsca, sesja może kosztować kilkaset dolarów
Krok 4. Pozwól włosom na normalny wzrost przez sześć tygodni przed wizytą
Depilacja laserowa wymaga celowania w mieszki włosowe, które można usunąć poprzez woskowanie lub wyrywanie. Pozwól włosom rosnąć naturalnie przez sześć tygodni, aby mieć pewność, że laser może prawidłowo nakierować i zabić mieszki włosowe.
Nie należy również woskować ani wyrywać włosów między sesjami depilacji laserowej
Krok 5. Zaplanuj sesje depilacji laserowej co sześć tygodni
Depilacja laserowa może usuwać włosy nawet do sześciu tygodni, ale włosy będą odrastać. Po trzech do siedmiu zabiegach na jednym obszarze wzrost włosów może być trwale ograniczony, ale nadal możesz odczuwać ograniczony wzrost włosów w tych obszarach.
- Noszenie zimnego kompresu po każdym zabiegu może ukoić chorą skórę i ograniczyć podrażnienia.
- Kremy lub balsamy przeciwzapalne mogą również zwiększyć komfort bezpośrednio po zabiegu.
