Auć! Usunięcie plastra może boleć. Każda osoba doświadcza bólu inaczej i nie ma jednego uniwersalnego podejścia. To, ile włosów znajduje się w okolicy, rodzaj plastra, jak długo są na skórze i jak zagojona jest twoja rana, może wpłynąć na to, jak się czujesz, gdy ją ściągasz. Wszystkie te metody można osiągnąć za pomocą zwykłych artykułów gospodarstwa domowego i odrobiny cierpliwości.
Kroki
Metoda 1 z 6: Powolne odklejanie
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Powoli pracuj w jednym rogu bandaża
Ważne jest, aby poruszać się tutaj powoli i nie być zbyt ambitnym, jeśli chodzi o to, jak bardzo się obierasz. Im mniej obierasz, tym mniej będzie bolało.
- Jeśli plaster znajduje się w owłosionej części ciała, odrywanie go powoli może być wygodniejsze.
- Wsunięcie paznokcia pod krawędź plastra może pomóc w oderwaniu kleju od skóry.
Krok 4. Podnieś go trochę, pociągnij jeszcze trochę, a następnie odpocznij i powtarzaj, aż bandaż całkowicie zejdzie
Może wydawać się, że ta część trwa wiecznie, ale aby zmniejszyć dyskomfort, musisz pracować powoli.
- Rób przerwy tak długo, jak potrzebujesz, pomiędzy holowaniami. Daje to szansę na uspokojenie odruchu bólowego.
- Ten proces wymaga dodatkowej cierpliwości, ale docierasz do niego powoli, ale pewnie.
- Ile razy powtórzysz te kroki, zależy od tego, jak duży jest plaster i ile jesteś w stanie za każdym razem odkleić.
- Nie spiesz się, oddychaj i bądź zrelaksowany podczas pracy z bandażem.
- Pamiętaj jednak, że jeśli się znudzisz, zawsze możesz przełączyć się na metodę szybkiego zgrywania.
Metoda 2 z 6: Odrywanie go równolegle do skóry
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Chwyć krawędź plastra i mocno chwyć go między palcem wskazującym a kciukiem
Będziesz potrzebować mocnego chwytu, aby utrzymać stałe napięcie i kąt w tej metodzie.
Ta metoda może działać szczególnie dobrze w przypadku wodoodpornych opatrunków
Krok 4. Delikatnie pociągnij opaskę, trzymając ją równolegle do skóry
Ciągnięcie równolegle do skóry zachęca do uwalniania kleju, a nie przyklejania się do skóry.
- Przy tej metodzie normalne jest lekkie rozciąganie się plastra.
- Może to być niezręczny ruch, ale kiedy to opanujesz, poczujesz, jak klej uwalnia się ze skóry.
Krok 5. Utrzymuj napięcie na opatrunku, gdy go ściągasz
Konsekwentne napięcie zapobiega wiotczeniu i ponownemu przyklejaniu się opaski do skóry.
- Na koniec być może będziesz musiał podciągnąć się bardziej energicznie i zakończyć szybkim szarpnięciem i oderwaniem się od skóry.
- Pomoże Ci „podążanie” za swoim ruchem, dzięki czemu nie utkniesz na samym końcu.
- Utrzymuj ten ruch tak stabilnie i płynnie, jak to tylko możliwe, aby nie przedłużać dyskomfortu.
- Alternatywnie możesz odkleić plaster ukośnie w poprzek rany. Niektórzy ludzie uważają, że są lepsi w kontrolowaniu plastra za pomocą tej metody.
- Uczucie mrowienia, które masz na skórze w miejscu, w którym znajdował się plaster, powinno wkrótce ustąpić.
Metoda 3 z 6: Rozpuszczenie kleju
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Namocz wacik w oliwie z oliwek, aby go nasycić
Jest to najskuteczniejszy sposób na naniesienie jak największej ilości oleju na samoprzylepną część plastra.
- Zajmie to 1-2 minuty w zależności od wielkości wacika.
- Pamiętaj, aby chronić swoją odzież i inne przedmioty wokół siebie przed przypadkowymi kroplami.
- Alternatywnie możesz również użyć oliwki dla dzieci zamiast oliwy z oliwek.
- Inną opcją jest użycie mieszanki balsamu i oliwki dla dzieci nałożonej bawełnianym wacikiem, aby osiągnąć podobne rezultaty
- Jeśli nie masz pod ręką żadnego z tych olejków, możesz również namoczyć plaster i okolice w misce z czystą, ciepłą wodą, aż klej się rozpuści. Ta opcja może działać lepiej w przypadku materiałów opatrunkowych.
Krok 4. Przetrzyj bawełnę na wierzchu klejących części opaski i pozwól jej wsiąknąć
Olejek pomoże rozpuścić część plastra, która przykleja się do skóry, dzięki czemu może się zsunąć przy minimalnym wysiłku.
- Jak długo to potrwa, zależy od rozmiaru, umiejscowienia i siły kleju na opasce.
- Uważaj, aby olejek nie dostał się na bawełniany spód bandaża, aby nie podrażniał rany.
Krok 5. Powoli odklej plaster
Powinno to wymagać niewielkiego wysiłku i bólu. Jeśli nadal się klei, spróbuj pozostawić olejek na trochę dłużej.
Metoda 4 z 6: Topienie kleju
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Ustaw suszarkę na najniższe ustawienie
Ciepłe powietrze zmiękcza lepką część plastra i ułatwia jego usunięcie.
Korzystanie z ciepłego ustawienia zmniejszy ryzyko poparzenia
Krok 4. Nadmuchaj ciepłe powietrze ruchem do przodu i do tyłu na opatrunek
Pomaga to osiągnąć równomierne uwalnianie kleju i minimalizuje dyskomfort spowodowany ciepłem na skórze.
Krok 5. Sprawdź, czy plaster jest gotowy do odklejenia
Czas trwania tego procesu zależy od wielkości i wytrzymałości obszaru klejenia.
- Najłatwiej jest wsunąć paznokieć pod krawędź i delikatnie go podważyć.
- Jeśli nie jest gotowy do odklejenia, zastosuj więcej ciepła za pomocą suszarki.
- Obszary z większą ilością włosów mogą zająć mniej czasu niż plastry przyklejone do gładkiej skóry.
Krok 6. Powtarzaj te kroki, aż opaska będzie wystarczająco luźna, aby łatwo zejść
Powinieneś czuć minimalny opór ze strony plastra. Jeśli nie jest jeszcze gotowy, bądź cierpliwy i kontynuuj pracę z upałem.
Metoda 5 z 6: Zamrażanie kleju
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Zrób paczkę lodu, owijając kilka kostek lodu w papierowy ręcznik lub cienką szmatkę
Wybierz coś, co nie jest zbyt grube, aby blokowało chłód lodu.
Nie używaj opakowania żelowego, ponieważ nie ochłodzi on wystarczająco kleju
Krok 4. Przytrzymaj worek z lodem na częściach plastra za pomocą kleju
Lód może sprawić, że klej będzie kruchy, dzięki czemu łatwo oderwie się od skóry.
Czas potrzebny na to zależy od siły kleju i ogólnego rozmiaru opatrunku
Krok 5. Sprawdź, czy opaska jest uwalniana, podnosząc róg
Jeśli plaster nie uwalnia się łatwo, kontynuuj go oblodzenie. Powtarzaj to, aż bandaż będzie mógł całkowicie zejść.
Najłatwiej jest wsunąć paznokieć pod krawędź i delikatnie go podważyć
Metoda 6 z 6: Szybkie zgrywanie
Krok 1. Umyj ręce mydłem i czystą wodą
Powinieneś mieć czyste ręce za każdym razem, gdy dotykasz obszaru wokół opaski, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii i możliwej infekcji.
- Użyj czystej wody z kranu do zmoczenia rąk. Ciepło lub zimno jest w porządku.
- Zakręć kran i nałóż mydło na dłonie.
- Potrzyj dłonie razem, aby utworzyć pianę z mydłem, upewniając się, że pokrywasz wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Kontynuuj szorowanie rąk przez 20 sekund. To mniej więcej tyle, ile potrzeba do zaśpiewania piosenki „Happy Birthday” dwa razy z rzędu od początku do końca.
- Zmyj mydło z rąk czystą wodą z kranu.
- Osusz ręce czystym ręcznikiem, papierowym ręcznikiem lub wysusz je na powietrzu.
- Jako alternatywę dla mycia rąk możesz użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu.
Krok 2. Oczyść obszar wokół opaski
Podobnie jak mycie rąk, czyszczenie obszaru wokół plastra może pomóc w zapobieganiu infekcji lub rozprzestrzenianiu się bakterii podczas usuwania.
- Napełnij czystą miskę czystą wodą z kranu i łagodnym mydłem w płynie. Ciepła lub zimna woda jest w porządku, chociaż ciepła (nie gorąca) woda może być bardziej pocieszająca.
- Namocz czystą myjkę w wodzie z mydłem i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Delikatnie umyj skórę wokół i na górze plastra za pomocą myjki. Unikaj wywierania bezpośredniego nacisku na plaster, gdy to robisz. Zamiast tego przetrzyj go szybko ściereczką.
- Delikatnie osusz powierzchnię czystą, suchą ściereczką.
Krok 3. Oderwij jeden koniec bandaża, aby utworzyć zakładkę
Utworzenie tej zakładki pomoże ci zachować kontrolę nad bandażem, gdy go zdejmiesz.
Krok 4. Zamknij oczy, weź głęboki oddech i wstrzymaj, licząc do trzech
Zwracanie uwagi na oddech zasygnalizuje ciału uwolnienie się od stresu i pomoże przygotować się do zdjęcia bandaża.
Krok 5. Zrób wydech na trzy i zdejmij bandaż tak szybko, jak to możliwe
Wbrew temu, co wielu myśli, szybkie zerwanie plastra może być dla niektórych mniej bolesne. Może jednak uszkodzić twoją skórę, więc zachowaj ostrożność, jeśli zdecydujesz się zerwać bandaż.
- Wydychanie podczas zdejmowania bandaża może sprawić, że twoje ciało się rozluźni, a nie napina. Podobnie, im szybciej pociągniesz, tym szybciej minie Twój dyskomfort.
- Jeśli skóra jest naprawdę podrażniona, nałóż na nią kawałek lodu lub zimny kompres, aby złagodzić skórę.
