Inseminacja domaciczna (IUI) to leczenie niepłodności, które polega na umieszczeniu umytych, przygotowanych plemników bezpośrednio w macicy kobiety dokładnie w dniu, w którym komórki jajowe zostaną uwolnione z jajnika w celu zapłodnienia. Zabieg wykonywany jest w gabinecie lekarskim lub centrum medycznym. Jest to stosunkowo krótki zabieg, który nie powinien być dla Ciebie zbyt nieprzyjemny. Precyzja w ustalaniu czasu i koordynacji leczenia zwiększa szanse powodzenia ciąży, dlatego nauka przygotowania do inseminacji domacicznej jest niezbędnym krokiem w tym procesie.
Kroki
Część 1 z 3: Uzyskanie odpowiednich testów
Krok 1. Spodziewaj się prześwietlenia macicy i jajowodów
Ten rodzaj prześwietlenia nazywa się histerosalpingografią, a większość lekarzy zaleca wykonanie takiego zdjęcia przed sztuczną inseminacją. Celem testu jest upewnienie się, że masz co najmniej jeden sprawny jajowód.
- Przed badaniem technik użyje w pochwie wziernika, a następnie wyczyści szyjkę macicy. Następnie wstrzyknie barwnik do szyjki macicy za pomocą cewnika.
- Następnie wykonuje się prześwietlenie z barwnikiem w macicy i jajowodach. Jeśli twoje probówki są otwarte, na zdjęciu rentgenowskim widać wyciekający z nich barwnik.
- Zasadniczo procedura będzie przypominać rozmaz cytryny.
Krok 2. Omów wyniki
Jeśli masz nieprawidłowe wyniki, być może będziesz musiał poddać się leczeniu przed przystąpieniem do inseminacji. Możliwe, że w ogóle nie będziesz w stanie przeprowadzić inseminacji, ale lekarz omówi z tobą opcje.
- Niektóre możliwe powikłania, które może wykazać ten test, obejmują niedrożność jajowodów, blizny, polipy lub guzy, adhezję wewnątrzmaciczną lub zaburzenia rozwoju w macicy lub jajowodach.
- Pozytywnie wyniki mogą być również normalne.
Krok 3. Przygotuj się na test na choroby przenoszone drogą płciową
Chociaż nie wszystkie lokalizacje wymagają tego kroku, przed zapłodnieniem może być konieczne wykonanie testów na choroby przenoszone drogą płciową. Ponadto, jeśli twój partner dostarcza nasienie, on również będzie musiał zostać przebadany.
- Testy mogą potrwać do tygodnia, więc musisz to zrobić na długo przed wizytą w inseminacji.
- Ponieważ będziesz musiał zostać przebadany pod kątem szerokiej gamy chorób, prawdopodobnie będziesz musiał dostarczyć próbkę moczu, a także wykonać wymaz z okolicy narządów płciowych. Ponadto prawdopodobnie będziesz potrzebować badania krwi.
Krok 4. Zdecyduj, czy będziesz stosować leki na płodność
Niektórzy ludzie decydują się na próbę zapłodnienia po raz pierwszy bez dodatku leków na płodność, zwłaszcza jeśli mają normalne miesiączki. Inni decydują się na wypróbowanie leków na płodność. Jeden z głównych leków na płodność, cytrynian klomifenu (Clomid), pomaga uwolnić jajeczka podczas owulacji.
- Ten lek jest przeznaczony głównie dla kobiet, które w ogóle mają problemy z uwalnianiem jaj. Na przykład kobiety z PCOS często mają ten problem. Ten lek jest zwykle przyjmowany od 3 lub 5 dnia okresu, przez 5 dni z rzędu. Pierwszym dniem miesiączki jest pierwsze krwawienie. Jeśli nie masz regularnych miesiączek, możesz otrzymać lek na rozpoczęcie okresu.
- Jedną z kwestii jest to, że leki na płodność zwiększają szanse na posiadanie więcej niż jednego dziecka na raz, co sprawia, że ciąża jest bardziej niebezpieczna. Ryzyko wielokrotności z Clomidem wynosi 7%, podczas gdy przy próbie poczęcia dziecka bez leków wynosi tylko 1%.
- Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy ten lek jest dla Ciebie odpowiednim wyborem.
Część 2 z 3: Monitorowanie swojego ciała
Krok 1. Użyj domowego zestawu do monitorowania owulacji
Za pomocą tych testów sprawdzasz własny mocz pod kątem wzrostu hormonu luteinizującego (LH). Ponieważ jest to hormon, który mówi jajnikowi, aby upuścił komórkę jajową, sprawdzenie wzrostu informuje o okresie owulacji.
- Testy te można znaleźć w drogeriach, chociaż lekarz może je również zapewnić.
- Rozpocznij testowanie 11 dni po rozpoczęciu ostatniej miesiączki.
- Zestaw zawiera sztyfty na około tydzień, których należy używać do badania moczu raz dziennie. Możesz trzymać sztyft, gdy będziesz na niego sikał, lub sikaj do sterylnego pojemnika, a następnie zanurz go w nim. Test powie Ci, jaki kolor powinien zmienić sztyft, aby wskazać wzrost poziomu hormonu.
Krok 2. Rozważ również pozwolenie swojemu lekarzowi na monitorowanie ciebie
Inną opcją jest zlecenie lekarzowi monitorowania owulacji poprzez regularnie zaplanowane wizyty. Twój lekarz wykona ultrasonografię przezpochwową, która pozwoli lekarzowi zobaczyć, kiedy masz owulację. Twój lekarz będzie szukał tzw. pęcherzyka dominującego. Jest to torbiel na jajniku, która jest wystarczająco duża, aby mogło się w niej rozwinąć jajeczko.
Do tego testu może być konieczne wstrzyknięcie ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (HCG). Ten lek może pomóc w owulacji, dzięki czemu możesz zostać zapłodniony we właściwym czasie
Krok 3. Umów się na wizytę
Gdy pokażesz, że masz owulację lub masz zamiar owulować, czas umówić się na wizytę. Twój lekarz powinien już poinformować Cię, jak i kiedy umówić się na wizytę po owulacji.
Krok 4. Nie zapomnij o nasieniu
Jeśli jesteś zapłodniony nasieniem partnera, będzie musiał przyjść do kliniki i być w stanie produkować na polecenie. Jeśli nie używasz nasienia partnera, klinika powinna przygotować nasienie, które wybrałeś, kiedy będziesz gotowy. Plemniki są zwykle wybierane z banku nasienia i wysyłają nasienie bezpośrednio do kliniki.
Po tym, jak twój partner wyprodukuje nasienie, będzie musiał zostać „umyty”. Zasadniczo oddzielają najlepsze plemniki od martwych plemników, a także zmywają płyn nasienny, który nie powinien trafiać bezpośrednio do macicy
Krok 5. Spodziewaj się skurczów i plamek
Niektóre kobiety po zakończeniu zabiegu odczuwają skurcze i/lub plamienia, które szybko ustępują lub całkowicie ustępują. Niektóre kobiety mogą nadal odczuwać łagodne skurcze przez dzień lub dwa po zabiegu wraz z lekkim plamieniem w pochwie.
Spróbuj się zrelaksować i uspokój się w dniu IUI. Możesz zająć się swoimi zwykłymi czynnościami następnego dnia po IUI
Część 3 z 3: Zwiększanie szans na działanie
Krok 1. Spróbuj się odstresować
Podczas gdy badania nie zgadzają się co do tego, czy stres może powodować niepłodność, odstresowanie może zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które były bardziej zestresowane podczas okresu poczęcia, rzadziej zaszły w ciążę niż kobiety mniej zestresowane. Dlatego nie zaszkodzi spróbować się uspokoić przed zapłodnieniem.
- Spróbuj wziąć udział w zajęciach medytacji, które pomogły wielu ludziom odstresować się. Jeśli nie masz czasu, spróbuj poświęcić kilka chwil kilka razy dziennie na ćwiczenie głębokiego oddychania. Po prostu znajdź spokojne miejsce i zamknij oczy. Oddychaj głęboko przez nos, licząc do 4 w głowie. Wydychaj powoli ustami, ponownie licząc do 4 w głowie. Joga może mieć podobne korzyści.
- Możesz także spróbować pisać dzienniki o tym, co przeszkadzało Ci w ciągu dnia przed snem. W ten sposób wypiszesz to na papierze i będziesz mógł spokojnie przespać noc.
- Słuchanie uspokajającej muzyki może również pomóc Ci odstresować się lub po prostu robić rzeczy, które lubisz.
- Regularne ćwiczenia mogą również zmniejszyć stres.
Krok 2. Jedz zdrową dietę
Chociaż może nie sprawić, że będziesz płodna w magiczny sposób, zdrowa dieta „płodności” może pomóc zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. Ponadto uzyskanie odpowiednich składników odżywczych i witamin pomoże Twojemu organizmowi przygotować się na dziecko, jeśli zajdziesz w ciążę.
- Skoncentruj się na chudych białkach, takich jak kurczak, ryby, fasola i orzechy, i codziennie otrzymuj dużo owoców i warzyw. Upewnij się również, że węglowodany to głównie produkty pełnoziarniste.
- Ponadto staraj się jeść pełnotłuste produkty mleczne co najmniej dwa razy dziennie. Możesz jeść jogurt, ser lub mleko.
- Dołącz suplement kwasu foliowego w ilości co najmniej 400 mikrogramów dziennie przed poddaniem się IUI, a także po zabiegu. Pomoże to zmniejszyć ryzyko bezmózgowia i rozszczepu kręgosłupa u dziecka, które są wadami wrodzonymi, które mogą wystąpić w pierwszych tygodniach ciąży.
- Zmniejsz spożycie kofeiny do mniej niż 200 mg dziennie, aby zmniejszyć ryzyko poronienia po ciąży.
- Zrezygnuj również z alkoholu. Zamiast tego pij dużo wody.
Krok 3. Rozważ wypróbowanie wizualizacji
Chociaż ten krok może wydawać się głupi, wizualizowanie siebie w ciąży może sprawić, że będziesz szczęśliwsza i mniej zestresowana. To z kolei może zwiększyć Twoje szanse na zajście w ciążę. Dlatego, gdy czekasz na działanie zestawu owulacyjnego, wypróbuj techniki wizualizacji kilka razy dziennie.
- Jednym ze sposobów wykorzystania tego procesu jest po prostu wyobrażenie sobie siebie w ciąży. Wyobraź sobie, że twój brzuch się rozszerza i jak to jest, na przykład, gdy dziecko kopie w tobie.
- Innym sposobem jest użycie innego obrazu. Na przykład, możesz wyobrazić sobie swoją macicę jako lotos, powoli rozkwitający w kwiat.
Krok 4. Rzuć palenie
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, powinieneś rzucić palenie. Palenie może niekorzystnie wpłynąć na twoje szanse na zajście w ciążę, więc jeśli chcesz zwiększyć swoje szanse, spróbuj wyciąć papierosy.
