Soczewki ortograficzne (Ortho-k) to medyczne soczewki kontaktowe (zatwierdzone przez FDA) noszone w nocy. Podczas snu Ortho-k kontaktuje się z formą i tymczasowo zmienia kształt rogówki, dzięki czemu następnego dnia możesz wyraźnie widzieć bez pomocy okularów. Niektóre osoby mogą nawet wytrzymać dwa lub trzy dni bez noszenia soczewek lub okularów po jednej nocy noszenia soczewek Ortho-k, w zależności od nasilenia krótkowzroczności lub astygmatyzmu. Kontakty Ortho-k są sztywne, w przeciwieństwie do normalnych soczewek kontaktowych na receptę, które nosisz w ciągu dnia, co oznacza, że soczewki Ortho-k są trudniejsze do prawidłowego założenia. Soczewki Ortho-k wymagają również bardziej szczegółowej konserwacji niż zwykłe soczewki kontaktowe.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wkładanie soczewek do oczu
Krok 1. Oczyść twarz i dłonie
Ponieważ podczas zakładania soczewek kontaktowych będziesz dotykać oka bezpośrednio, będziesz chciał uniknąć dostania się do oczu brudu lub zarazków. Myj ręce mydłem przez co najmniej 30 sekund i osusz je czystym ręcznikiem.
Jeśli masz długie włosy, zwiąż je podczas zakładania soczewek kontaktowych. Włosy mogą cię rozpraszać, dostając się do oczu, a także mogą przenosić brud i zarazki na soczewki
Krok 2. Użyj lewej ręki, aby otworzyć prawe oko
Delikatnie przyłóż lewy palec wskazujący do prawej powieki i delikatnie podciągnij powiekę, aby oko było jak najbardziej otwarte. W tym samym czasie umieść lewy kciuk pod dolną powieką i delikatnie pociągnij go w dół.
Podczas tej procedury ważne jest, aby trzymać ręce nieruchomo. Nie mrugaj okiem podczas zakładania soczewki kontaktowej
Krok 3. Delikatnie umieść soczewkę nad tęczówką
Umieść jedną z soczewek kontaktowych na czubku palca wskazującego prawej ręki. Palcem wskazującym ostrożnie unieś go do oka w prawo. Jeśli soczewka jest wilgotna, powinna przylegać do palca i nie ślizgać się. Przesuń soczewkę do przodu, aż delikatnie przykryje rogówkę i mocno znajdzie się pośrodku oka.
- Tęczówka to kolorowa część pośrodku oka, która otacza źrenicę. Tęczówka rozszerza (otwiera i zamyka) źrenicę, aby dostosować ilość światła wpadającego do oka.
- Twoja rogówka jest przezroczystą tkanką w kształcie kopuły, która zakrywa przednią część oka. Rogówka pozwala światłu dostać się do źrenicy i pomaga skupić promienie świetlne, aby pomóc w skupieniu oka.
- Nigdy nie wkładaj soczewki na siłę do oka.
- Jeśli nie uda Ci się nałożyć soczewki za pierwszym razem, możesz powtórzyć tę procedurę kilka razy.
Krok 4. Mrugnij okiem do środka i zwilż soczewkę
Odciągnij palec do tyłu, ponieważ soczewka powinna w tym momencie przykleić się do mokrej powierzchni oka. Mrugnij kilka razy, a soczewka kontaktowa powinna się naturalnie wyśrodkować, osadzając się na zakrzywionym kształcie oka.
Jeśli soczewka nie wycentruje się po kilkukrotnym mrugnięciu lub jeśli czujesz się niekomfortowo lub nie znajduje się na środku rogówki, musisz wyciągnąć soczewkę i spróbować ponownie. Aby zdjąć soczewkę, chwyć ją lekko za boki i delikatnie odciągnij od rogówki
Krok 5. Powtórz proces dla następnego oka
Przytrzymaj lewe oko kciukiem i palcem wskazującym, a następnie delikatnie umieść soczewkę nad tęczówką. Jeśli twoje soczewki są oznaczone literami „R” i „L”, umieść właściwą soczewkę w odpowiednim oku.
Jeśli jesteś leworęczny, możesz łatwiej rozsunąć powieki prawą ręką, pozostawiając lewy palec wskazujący wolny do włożenia soczewek
Krok 6. Idź spać
Soczewki Ortho-k są przeznaczone do noszenia przez dłuższy czas podczas snu, więc należy je zakładać tylko bezpośrednio przed pójściem spać. Aby soczewki działały, musisz spać przez co najmniej 8 godzin.
Metoda 2 z 3: Dbanie o soczewki Ortho-k
Krok 1. Nie czyść soczewek Ortho-k w wodzie
Chociaż woda z kranu, butelkowana i destylowana jest bezpieczna do spożycia i często używana do czyszczenia okularów i standardowych soczewek kontaktowych, soczewki Ortho-k należy trzymać z dala od wszelkiego rodzaju wody.
- Jeśli soczewki wejdą w kontakt z wodą i pozostaną w twoich oczach przez 8 lub więcej godzin, narazi cię to na ryzyko poważnej infekcji zwanej Acanthamoeba keratoconjunctivitis.
- Zamiast tego soczewki powinny być przechowywane i czyszczone w sterylnym roztworze soli fizjologicznej. Takie rozwiązanie powinno być dostarczone przy pierwszym zakupie soczewek Ortho-k, a zastępczy roztwór soli fizjologicznej można kupić w gabinecie okulisty lub w dowolnej aptece.
Krok 2. Wyczyść soczewki Ortho-k po każdym użyciu
Twój optometrysta powinien dać ci zestaw do czyszczenia do użycia z soczewkami Ortho-k przy pierwszym ich zakupie. Ten zestaw będzie zawierał roztwór czyszczący, roztwór soli fizjologicznej (do płukania i przechowywania), pojemnik do przechowywania soczewek i ewentualnie nawilżające krople do oczu przeznaczone do soczewek Ortho-k.
Krok 3. Wetrzyj dostarczony roztwór oczyszczający na każdą soczewkę kontaktową
Aby uzyskać najlepszy efekt, nałóż 2-3 krople roztworu czyszczącego na każdą soczewkę, a następnie wetrzyj roztwór palcami z obu stron. Wcieraj roztwór przez co najmniej 1 minutę. Podczas pocierania soczewek roztwór powinien zacząć się pienić.
- Czyszczenie soczewek usunie wszelkie zabrudzenia lub oleje znajdujące się na soczewkach Ortho-k, a także usunie olej, włosy lub skórę, które mogły przykleić się do soczewek w twoich oczach.
- Wypłucz roztwór czyszczący za pomocą dostarczonego roztworu soli fizjologicznej. Ważne jest, aby dokładnie usunąć roztwór czyszczący, ponieważ ścierne chemikalia czyszczące będą szkodliwe dla oczu.
Krok 4. Moczyć soczewki, gdy nie są używane
Kiedy nie śpisz, soczewki Ortho-k powinny być bezpiecznie przechowywane w dostarczonym etui. Napełnij każdą stronę pojemnika do przechowywania roztworem soli fizjologicznej (lub innym dostarczonym roztworem do przechowywania), a po oczyszczeniu soczewek delikatnie umieść je w roztworze i przykręć górną część.
Dzięki temu soczewki nie zostaną uszkodzone i pozostaną sterylne
Metoda 3 z 3: Decydowanie, czy powinieneś używać soczewek Ortho-K
Krok 1. Zapytaj swojego optometrystę, czy twoje oczy są krótkowzroczne
Ortokorekcja jest najczęściej wykorzystywana do korekcji krótkowzroczności (krótkowzroczności) u dorosłych, więc jeśli cierpisz na krótkowzroczność, soczewki Ortho-k mogą być najlepszym rozwiązaniem. Soczewki Ortho-k są również skuteczne w leczeniu astygmatyzmu i nadwzroczności.
- Astygmatyzm występuje, gdy twoje oczy nie skupiają odpowiednio załamanego światła na siatkówce.
- Nadwzroczność to termin medyczny określający dalekowzroczność.
Krok 2. Podejmij ortokorekcję przed laserową operacją refrakcyjną
Chociaż soczewki Ortho-k zapewniają tylko tymczasowe rozwiązanie krótkowzroczności lub astygmatyzmu i muszą być noszone co noc (lub co drugą noc), są znacznie tańsze niż laserowa chirurgia refrakcyjna (taka jak LASIK) i mogą mieć porównywalne wyniki.
- W przeciwieństwie do chirurgii oka, wyniki ortokorekcji są tymczasowe i odwracalne.
- Zabieg Ortho-k jest bezbolesny i nie ma okresu rekonwalescencji.
- Dzieci mogą używać soczewek Ortho-k, a operacja jest dostępna tylko dla osób powyżej 18 roku życia.
- Jeśli chcesz wypróbować soczewki Ortho-k, Twój optometrysta może poprosić Cię o ukończenie okresu próbnego soczewek Ortho-k przed wystawieniem pełnej recepty. Będzie to zazwyczaj trwało 1-2 tygodnie.
Krok 3. Rozważ soczewki Ortho-k, jeśli Twoje dziecko ma progresywną krótkowzroczność
Soczewki Ortho-k mogą być bardzo skuteczne. dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat z postępującą krótkowzrocznością (pogorszeniem krótkowzroczności). W przypadku dzieci soczewki Ortho-k nie tylko poprawiają widzenie w ciągu dnia (jak u dorosłych), ale mogą również zapobiegać lub spowalniać rozwój krótkowzroczności w wieku dorosłym.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma krótkowzroczność, zleć badanie u okulisty
Porady
- Bądź cierpliwy wobec siebie, jeśli masz problemy z zakładaniem soczewek. Nawet jeśli jesteś zaznajomiony z noszeniem zwykłych soczewek kontaktowych, zakładanie sztywnych soczewek może być trudniejszym doświadczeniem.
- Jeśli masz problemy z prawidłowym założeniem soczewek na oczy, dodaj kilka kropli soli fizjologicznej do oczu, aby nawilżyć i zrelaksować oczy.
