Ochrona przed bakteriami i wirusami jest zawsze ważna, ale szczególnie teraz podczas wybuchu COVID-19. Za każdym razem, gdy wychodzisz publicznie, wszędzie spotkasz bakterie i wirusy, zwłaszcza na powierzchniach, których dotykasz. Podczas gdy układ odpornościowy twojego organizmu może zwalczyć wiele z tych infekcji, możesz podjąć dodatkowe kroki, aby się zabezpieczyć, dezynfekując powierzchnie publiczne. Dzięki niektórym przenośnym środkom czyszczącym możesz szybko wycierać powierzchnie i chronić ręce przed drobnoustrojami.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie odpowiednich środków czyszczących
Krok 1. Użyj nierozcieńczonego alkoholu, aby zabić większość zarazków
Alkohol izopropylowy w stężeniu 70% może zabić większość zarazków, w tym wirusa COVID-19. Zdobądź butelkę z dowolnej apteki lub supermarketu i nałóż ją na powierzchnię, którą chcesz wyczyścić. Pozostaw na 30 sekund, a następnie wytrzyj ręcznikiem papierowym.
- Spróbuj załadować alkohol do małej butelki z rozpylaczem, aby nosić ją ze sobą. Bądź ostrożny i nie spryskuj nim nikogo podczas czyszczenia.
- Używaj alkoholu nierozcieńczonego, w przeciwnym razie nie będzie wystarczająco mocny, aby prawidłowo zdezynfekować.
Krok 2. Przygotuj 1% roztwór wybielacza do głębszego czyszczenia
Wybielacz jest silniejszym środkiem czyszczącym stosowanym w szpitalach i innych miejscach komercyjnych. Rozcieńczyć mieszając 1 część wybielacza z 99 częściami wody. Wymieszaj i załaduj roztwór do małej butelki z rozpylaczem, aby użyć na powierzchniach.
- Jeśli do czyszczenia używasz wiadra o pojemności 5 000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz), dodaj 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz) wybielacza, a następnie napełnij resztę wodą przez 1 do 99 rozwiązanie.
- Nigdy nie mieszaj wybielacza z niczym oprócz wody. Inne chemikalia mogą wytwarzać toksyczne opary. Nie używaj go w stanie nierozcieńczonym.
- Wybielacz może plamić tkaniny, farbę i niektóre tworzywa sztuczne, nawet jeśli jest rozcieńczony. Używaj go tylko na metalu lub płytkach.
- Pozostaw roztwór wybielacza na 10 minut, a następnie zetrzyj go z powierzchni.
- Po 24 godzinach domowy roztwór wybielacza straci moc i wygaśnie. Gdy tak się stanie, wyrzuć pozostały roztwór, wylewając go do kanalizacji.
- Jeśli czyścisz zabrudzoną powierzchnię, na przykład z krwią lub kałem, zamiast tego użyj mieszanki od 1 do 49 części. Do wiadra o pojemności 5000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) dodaj 100 ml (3,5 imp fl oz; 3,4 fl oz) wybielacza zamiast 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz).
Krok 3. Zastosuj nierozcieńczony nadtlenek wodoru do innej metody czyszczenia
Nadtlenek jest również skuteczny w zabijaniu bakterii i wirusów, w tym COVID-19. Jest szeroko dostępny w aptekach lub supermarketach. Nałożyć na powierzchnie w stanie nierozcieńczonym i wytrzeć papierowym ręcznikiem.
- Nadtlenek może się nieco pienić, gdy uderzy w powietrze. Nie martw się, to normalne.
- Nadtlenek jest delikatniejszy dla powierzchni niż wybielacz, ale może przebarwiać niektóre tkaniny. Używaj go tylko na twardych powierzchniach, takich jak plastik, metal, płytki lub drewno.
Krok 4. Użyj dostępnych w handlu środków czyszczących zawierających alkohol, nadtlenek lub chlor
Dostępnych jest wiele komercyjnych środków czyszczących, które dezynfekują powierzchnie, takich jak Lizol i Clorox. Zaletą komercyjnych środków czyszczących jest to, że zwykle pachną ładniej niż zwykły alkohol lub wybielacz, a także rzadziej uszkadzają powierzchnie. Najsilniejsze rodzaje to alkohol, nadtlenek lub chlor, które są skuteczne w zabijaniu większości bakterii i wirusów. Zdobądź produkt z tymi składnikami.
- Większość produktów Lysol i Clorox to środki dezynfekujące zatwierdzone przez EPA. Nie możesz się z tym pomylić.
- Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami aplikacji na wszystkich używanych produktach.
Krok 5. Trzymaj chusteczki dezynfekujące w kieszeni lub torebce
Wiele firm produkuje chusteczki dezynfekujące w małych woreczkach i są idealne do dezynfekcji powierzchni, gdy jesteś w podróży. Zdobądź mały pojemnik, który możesz zostawić w torbie, kieszeni lub w samochodzie i mieć do niego łatwy dostęp.
- Szukaj produktów, które jako składniki aktywne zawierają nadtlenek wodoru, alkohol lub związki chloru. Są one najskuteczniejsze do dezynfekcji powierzchni.
- Chusteczki dla niemowląt lub chusteczki do spłukiwania nie są środkami dezynfekującymi. Kupuj tylko produkty zatwierdzone przez EPA do dezynfekcji.
Krok 6. Użyj sprayu dezynfekującego, jeśli nie potrzebujesz czegoś przenośnego
Większość firm produkujących chusteczki dezynfekujące produkuje również spraye, które wykorzystują te same składniki. Są przydatne w domu, biurze lub innych miejscach, w których nie potrzebujesz przenoszenia. Pamiętaj, aby mieć w pobliżu ręczniki papierowe lub serwetki, aby wytrzeć wszystko, co spryskasz.
- To dobra opcja dla Twojego biura. Możesz przechowywać tam spray i zachować przenośne chusteczki na czas podróży.
- Możesz również załadować zwykły środek dezynfekujący, taki jak alkohol, do butelki ze spryskiwaczem, aby uzyskać wersję domowej roboty.
Krok 7. Unikaj mieszania własnych środków czyszczących lub stosowania naturalnych środków
Niektóre strony internetowe twierdzą, że olejki eteryczne i inne naturalne produkty są dobrymi środkami dezynfekującymi. Jednak nie są one skuteczne i nie zabiją wszystkich bakterii i wirusów na powierzchniach. Unikaj tych produktów i używaj tylko środków dezynfekujących zatwierdzonych przez EPA.
Niektóre produkty znane jako środki dezynfekujące to olejek z drzewa herbacianego, ocet i wódka. Żadne z nich nie są skuteczne
Metoda 2 z 3: wycieranie powierzchni
Krok 1. Nałóż płyn czyszczący na powierzchnię i pozostaw tak długo, jak zaleca opakowanie
Niezależnie od tego, czy używasz chusteczek, czy sprayu, po prostu wyjmij środek czyszczący i nałóż go na powierzchnie. Różne rozwiązania wymagają różnej ilości czasu, aby zdezynfekować powierzchnię, więc odczekaj odpowiedni czas przed wytarciem.
- Pozostaw roztwór wybielacza na 10 minut. To sprawia, że korzystanie w podróży jest mniej praktyczne, ale jest dobre w miejscach, w których będziesz przez jakiś czas.
- Alkohol i nadtlenek powinny siedzieć przez 30-60 sekund. Dzięki temu są bardziej praktyczne w użyciu w podróży.
- Komercyjne środki czyszczące mają różne instrukcje dotyczące tego, jak długo powinny siedzieć. Na przykład Lizol musi siedzieć przez 1-3 minuty. Sprawdź wskazówki na używanym produkcie.
- Jeśli używasz sprayu, bądź ostrożny i uprzejmy. Nie pozwól, aby którykolwiek z nich spłynął na podłogę lub spryskaj kogoś w pobliżu.
Krok 2. Zetrzyj czyścik ruchem okrężnym
Po tym, jak płyn pozostanie przez zalecany czas, możesz go zetrzeć. Użyj czystego ręcznika papierowego i wytrzyj okrężnymi ruchami, aby usunąć wszelkie pozostałe zarazki.
Jeśli użyłeś chusteczki, możesz pozwolić, aby płyn sam wyparował bez wycierania go. Jeśli powierzchnia jest zbyt mokra, osusz ją czystym ręcznikiem papierowym
Krok 3. Noś rękawiczki, jeśli czyścisz duże lub bardzo brudne powierzchnie
Jeśli czyścisz blat, stół lub podobną dużą powierzchnię, albo powierzchnia jest bardzo zanieczyszczona, możesz dostać się na dłonie drobnoustrojami lub chemikaliami. Podczas czyszczenia tych powierzchni załóż parę jednorazowych gumowych rękawiczek i pozostaw je do końca. Kiedy skończysz, wyrzuć je do kosza.
- Nie dotykaj niczego zanieczyszczonymi rękawiczkami, ponieważ możesz przenosić zarazki. Zdejmij je bez dotykania skóry zewnętrzną stroną rękawicy. Postępuj zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi bezpiecznego zdejmowania rękawic tutaj:
- Możesz również użyć rękawic wielokrotnego użytku, ale upewnij się, że używasz ich tylko do czyszczenia. Jeśli użyjesz ich do innych zadań, możesz rozprzestrzenić zarazki.
Krok 4. Wrzuć chusteczki do oznaczonego kosza na śmieci
Po zakończeniu czyszczenia powierzchni znajdź najbliższy kosz na śmieci i wrzuć do niego ściereczkę lub ręcznik papierowy. Zapobiega to zaśmiecaniu i zanieczyszczeniu.
- Jeśli jesteś w szpitalu lub podobnym budynku medycznym, mogą istnieć specjalne pojemniki na zużyte środki czystości. Miej oko na jeden z nich.
- Nie wyrzucaj ręczników papierowych ani chusteczek do kosza na surowce wtórne. Są zabrudzone chemikaliami i nie nadają się do recyklingu.
Krok 5. Umyj ręce tak szybko, jak to możliwe
Dezynfekcja powierzchni pomaga uniknąć zarazków, ale nie zastępuje mycia rąk. Kiedy możesz, idź do łazienki i umyj ręce. Umyj ręce mydłem i wodą i szoruj przez 20 sekund. Pamiętaj, aby zakryć przód i tył dłoni do nadgarstków, a także paznokcie i między palcami.
- Mycie rąk po dezynfekcji jest również ważne, ponieważ niektóre z tych chemikaliów podrażnią skórę, jeśli zostawisz je bez zmywania.
- W ogóle nie dotykaj twarzy, dopóki dokładnie nie umyjesz rąk. Możesz przenosić zarazki lub chemikalia na twarz.
Metoda 3 z 3: Dezynfekcja właściwych rzeczy
Krok 1. Wyczyść powierzchnie dotykowe, takie jak wózki sklepowe i uchwyty kranów
Jeśli jesteś w miejscu publicznym i musisz użyć czegoś, z czego korzysta wiele innych osób, najpierw zdezynfekuj to. Wózki sklepowe, krany lub krany, przyciski wind, balustrady i fontanny są powszechnie używanymi przedmiotami, na których mogą znajdować się zarazki. Zdezynfekuj przedmiot przed dotknięciem i umyj ręce również po użyciu.
Krok 2. Wytrzyj klamki, klamki i włączniki światła przed ich dotknięciem
Miejsca, których ludzie często dotykają, są zazwyczaj najbrudniejsze. Klamki, klamki i włączniki światła to jedne z najbrudniejszych miejsc publicznych, ponieważ ludzie dotykają ich przez cały dzień, a wielu prawdopodobnie nie umyło rąk. Zdezynfekuj te powierzchnie przed ich dotknięciem lub umyj ręce wkrótce potem.
Jeśli pracujesz w biurze, dobrym pomysłem jest wycieranie klamek na koniec każdego dnia, aby utrzymać je w czystości
Krok 3. Wysterylizuj wszystkie uchwyty transportu publicznego, które złapiesz
Powierzchnie w transporcie publicznym są zwykle bardzo brudne, dlatego należy zdezynfekować wszystko, czego tu dotkniesz. W szczególności wytrzyj wszelkie uchwyty lub drążki, których musisz trzymać się podczas podróży.
Transport publiczny może być zatłoczony, więc bądź uprzejmy, jeśli wycierasz powierzchnię. Pracuj szybko i nie kapaj na nikogo płynem
Krok 4. Zdezynfekuj wszystkie urządzenia za pomocą ekranu dotykowego
Bankomaty, automaty z kartami kredytowymi lub kasy samoobsługowe mają ekrany dotykowe, z których korzysta wiele osób. Zdezynfekuj te powierzchnie przed ich użyciem.
- Nigdy nie rozpylaj żadnego płynu czyszczącego bezpośrednio na ekran dotykowy; nadmiar wilgoci może spowodować kosztowne uszkodzenia. Zamiast tego zwilż ręcznik papierowy 70% roztworem alkoholu lub innym środkiem dezynfekującym.
- Po zakończeniu upewnij się, że ekran dotykowy jest całkowicie suchy.
- Jeśli nie masz pod ręką żadnego środka dezynfekującego, i tak użyj ekranu dotykowego; następnie umyj ręce mydłem lub środkiem do dezynfekcji rąk.
Krok 5. Wyczyść klawiatury i myszy przed ich użyciem
Zarówno w domu, jak i w pracy komputery zwykle zawierają dużo bakterii. Chroń się, wycierając klawiaturę i mysz przed rozpoczęciem pracy.
Nie rozpylaj płynu czyszczącego bezpośrednio na klawiaturę, ponieważ wilgoć może uszkodzić elektronikę. Użyj chusteczki lub spryskaj papierowy ręcznik niewielką ilością płynu czyszczącego
Krok 6. Oczyść wszystkie przedmioty, którymi dzielisz się z innymi
Niezależnie od tego, czy jesteś w biurze, czy w domu, prawdopodobnie udostępniasz kilka rzeczy. Mogą to być telefony, długopisy, piloty, zakreślacze i inne luźne przedmioty. Zawsze spryskaj je lub wytrzyj przed użyciem, a następnie wytrzyj je ponownie po zakończeniu.
- Unikaj stosowania środków dezynfekujących na wszystkim, co może być używane lub dotykane przez dzieci. Większość środków dezynfekujących jest toksyczna, dlatego zamiast nich należy używać mydła i wody.
- Dopóki epidemia COVID-19 nie minie, najlepiej przestać udostępniać przedmioty, aby być bezpiecznym. Jeśli nie możesz tego uniknąć, zdezynfekuj przedmioty, których dotykali inni.
Krok 7. Lekko spryskaj miękkie powierzchnie
Tkaniny lub inne miękkie powierzchnie na krzesłach czy kanapach są nieco trudniejsze do dezynfekcji. Możesz używać tych samych produktów, co na innych powierzchniach, ale używaj tylko niewielkiej ilości, aby nie przemoczyć tkaniny. Nałożyć lekki spray lub delikatnie przetrzeć chusteczką dezynfekującą. Pozostaw odkurzacz, a następnie wytrzyj powierzchnię do sucha ręcznikiem papierowym.
Wbrew pozorom wirus COVID-19 i większość innych wirusów nie żyje długo na miękkich powierzchniach. Bardziej prawdopodobne jest, że złapiesz wirusy z twardych powierzchni, takich jak klamki
Porady
- Jeśli nie masz czasu na dezynfekcję każdej napotkanej powierzchni, noś jednorazowe rękawiczki, gdy jesteś poza domem. Upewnij się, że wyrzucisz je po powrocie do domu.
- Pamiętaj, że kontrola wzrokowa nie jest dobrym osądem, czy należy zdezynfekować powierzchnię. Bakterie i wirusy są mikroskopijne, więc powierzchnia może zostać zainfekowana, nawet jeśli nie wygląda na brudną. Najlepiej dezynfekować wszystkie powierzchnie, z którymi ludzie często się stykają.
- Często czyść telefon. Bakterie i wirusy również mogą skolonizować tę powierzchnię.