Infekcje dróg moczowych lub ZUM są częstym, ale frustrującym stanem, z którym borykają się niezliczone osoby. ZUM zwykle nie są bardzo poważne, ale pomagają jak najszybciej zidentyfikować i leczyć te infekcje, aby móc wrócić do jak najlepszego samopoczucia. Zwykle można zidentyfikować ZUM na podstawie kilku typowych objawów, ale można również użyć domowego zestawu testowego, jeśli chcesz uzyskać bardziej ostateczne wyniki. Jeśli uważasz, że masz ZUM, umów się na wizytę u lekarza, aby odpowiednio leczyć i wyzdrowieć z infekcji.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie podstawowych objawów
Krok 1. Sprawdź, czy często korzystasz z toalety
Bardzo częstym objawem ZUM jest konieczność częstego korzystania z łazienki. Zastanów się, ile razy odwiedzasz toaletę w zwykły dzień i porównaj to z tym, jak się obecnie czujesz. Jeśli musisz dużo oddawać mocz, istnieje szansa, że możesz mieć ZUM.
Na przykład, możesz iść do łazienki 3-4 razy w zwykły dzień. Jeśli idziesz do łazienki 10 razy, może to oznaczać, że masz ZUM
Krok 2. Sprawdź, czy oddajesz tylko niewielką ilość moczu
Jeśli idziesz do łazienki, ale nie sikasz dużo, możesz mieć ZUM. Nie musisz zbierać ani mierzyć moczu, kiedy idziesz – po prostu porównaj każdą podróż z przeciętną wizytą w toalecie. Może to dać lepsze wyobrażenie o tym, czy masz ZUM.
Na przykład, jeśli oddajesz tylko kilka kropli moczu, możesz mieć ZUM
Krok 3. Uważaj na uczucie pieczenia podczas korzystania z toalety
Zwróć uwagę na to, jak się czujesz podczas korzystania z toalety. Niestety, ZUM mogą sprawić, że oddawanie moczu będzie naprawdę nieprzyjemne, a idąc do łazienki możesz zauważyć pieczenie lub ból. Jeśli zauważysz ten objaw, istnieje duża szansa, że możesz mieć ZUM.
Krok 4. Zbadaj swój mocz, aby zobaczyć, czy jest mętny lub przebarwiony
Zajrzyj do muszli klozetowej i sprawdź, czy Twój mocz wygląda inaczej niż zwykle. Uważaj na oznaki mętnego moczu, a także czerwonego siusiu, ponieważ są to oznaki ZUM.
Mocz wytwarzany podczas ZUM ma tendencję do szczególnie brzydkiego zapachu
Krok 5. Zidentyfikuj ból miednicy jako powszechny objaw ZUM u kobiet
Śledź każdy dziwny ból, który odczuwasz, na przykład dyskomfort wokół środka bioder i wzdłuż kości łonowej. Jeśli odczuwasz tutaj duży dyskomfort, możesz mieć ZUM.
Krok 6. Poszukaj bólu w pobliżu żeber
Poczuj okolice żeber, aby zobaczyć, czy coś jest tkliwe lub obolałe. Pomyśl o dniach poprzedzających ten objaw i postaraj się pamiętać, czy jakiś drobny uraz może wyjaśnić ból. Jeśli nie możesz wymyślić żadnego rozsądnego wyjaśnienia, ból żeber i pleców może być oznaką ZUM.
Krok 7. Poszukaj uczucia ucisku pod brzuchem
ZUM mogą powodować wiele nieprzyjemnych wrażeń w twoim ciele, takich jak ucisk w okolicy podbrzusza. Zwróć uwagę, kiedy te objawy wystąpią i czy uczucie jest dość trwałe. Jeśli nie ma innych przyczyn, ból brzucha może być oznaką ZUM.
Na przykład, jeśli masz okres, możesz połączyć dyskomfort ze skurczami
Krok 8. Sprawdź, czy nie ma objawów dreszczy lub gorączki
Monitoruj temperaturę, aby sprawdzić, czy jest wyższa niż zwykle. Dodatkowo sprawdź, czy masz dreszcze, co jest kolejnym poważnym objawem ZUM. Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, porozmawiaj z lekarzem w celu uzyskania dalszych porad.
-
Objawy te mogą występować częściej u osób starszych lub osób z zaburzeniami neurodegeneracyjnymi.
Dowiedz się, czy masz ZUM Krok 8
Metoda 2 z 3: Sprawdzanie za pomocą pasków testowych
Krok 1. Zrób test UTI, aby uzyskać rozstrzygające wyniki
Odwiedź lokalną aptekę i odbierz domowy zestaw testowy UTI, który może dać bardziej jednoznaczne wyniki niż tylko monitorowanie objawów. Wyjmij z opakowania pojedynczą miarkę, której użyjesz do badania moczu.
- Podobnie jak w przypadku innych badań moczu, test UTI wykorzystuje wyniki oparte na kolorach, aby poinformować Cię, czy masz infekcję, czy nie.
- Domowe testy ZUM zazwyczaj sprawdzają mocz pod kątem azotynów i/lub leukocytów, które znajdują się w zakażonym moczu.
Krok 2. Umieść bagnet w strumieniu moczu
Idź do toalety, jak zwykle. Kiedy sikasz, ostrożnie wetknij jeden koniec miarki pod mocz. Pozostaw go tam na kilka sekund, aby tester mógł wchłonąć wystarczającą ilość moczu.
Dokładnie sprawdź instrukcje testowania, aby uzyskać bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące korzystania z dokładnego zestawu
Krok 3. Porównaj wskaźnik z dostarczoną kartą kolorów
W ciągu 1-2 minut umieść pasek testowy obok dostarczonej tabeli wyników, która powinna być dołączona do zestawu testowego. Zbadaj kolory, aby zobaczyć, czy Twój mocz zawiera leukocyty i azotyny – jeśli zawiera znaczną ilość którejkolwiek substancji, istnieje bardzo duża szansa, że możesz mieć ZUM.
Większość zestawów testowych jest czasochłonna i wymaga natychmiastowego sprawdzenia
Metoda 3 z 3: Porównanie rodzajów ZUM
Krok 1. Zidentyfikuj infekcję pęcherza poprzez ból w podbrzuszu
Infekcje pęcherza moczowego są naprawdę powszechnym rodzajem ZUM i można je utożsamiać z wieloma różnymi objawami. Mętny, śmierdzący mocz jest znakiem ostrzegawczym, podobnie jak ból brzucha i uczucie pieczenia podczas korzystania z toalety. Kiedy masz infekcję pęcherza lub zapalenie pęcherza, nie będziesz czuł się najlepiej.
Jeśli małe dziecko ma infekcję pęcherza, może zejść z gorączką
Krok 2. Poszukaj wydzieliny i pieczenia w przypadku zapalenia cewki moczowej
ZUM oparte na dolnej części dróg moczowych, znane również jako zapalenie cewki moczowej, nie wiąże się z tak wieloma objawami. Uważaj na nieprzyjemne uczucie pieczenia, gdy sikasz, a także na nieznane wydzieliny.
Krok 3. Rozpoznaj ciężkie objawy jako oznakę ZUM opartego na nerkach
Szukaj naprawdę silnych objawów, takich jak nudności, wymioty, wysoka gorączka, dreszcze i ból pleców i boków. Jeśli doświadczasz tych objawów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek lub ZUM oparte na nerkach.
Krok 4. Odwiedź lekarza, jeśli uważasz, że masz ZUM
Umów się na wizytę u lokalnego lekarza, który pomoże potwierdzić, czy masz infekcję. W zależności od konkretnego przypadku lekarz może zbadać mocz lub wykonać inne rodzaje testów, które pomogą mu postawić dokładną diagnozę. Twój lekarz prawdopodobnie przepisze antybiotyki lub inne leki specyficzne dla ZUM, które pomogą Ci wyleczyć.
Na przykład fosfomycyna, cefaleksyna i trimetoprim / sulfametoksazol są powszechnymi lekami na ZUM
Porady
- Staraj się opróżniać pęcherz podczas korzystania z toalety, ponieważ może to pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM.
- Poświęć chwilę na oddanie moczu po seksie. Może to zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwinięcia się ZUM.
- Używaj prezerwatywy, gdy uprawiasz seks.
Ostrzeżenia
- Unikaj douchingu lub używania jakichkolwiek produktów w okolicy narządów płciowych.
- Jeśli używasz niektórych rodzajów antykoncepcji, takich jak środki plemnikobójcze lub diafragma, możesz mieć większe ryzyko ZUM.
- Kobiety są bardziej podatne na ZUM niż mężczyźni, ponieważ ich układy moczowe są krótsze i szybciej przemieszczają się przez nie bakterie.
- Jeśli jesteś w okresie menopauzy, możesz być bardziej podatna na ZUM.
