Kwasica metaboliczna to stan, w którym poziom kwasowości w organizmie jest zbyt wysoki i może być spowodowany kilkoma różnymi czynnikami, takimi jak niewydolność nerek, cukrzyca lub odwodnienie. Niektóre typowe objawy to nudności, letarg, ból głowy lub szybki i płytki oddech. Ponieważ objawy te mogą pojawiać się w wielu stanach, należy udać się do lekarza, aby uzyskać faktyczną diagnozę kwasicy metabolicznej. Każdy rodzaj kwasicy ma swój własny plan leczenia, a lekarz będzie musiał przeprowadzić testy, aby określić, który sposób postępowania będzie dla Ciebie najlepszy. Nigdy nie próbuj samodzielnie diagnozować i leczyć objawów.
Kroki
Metoda 1 z 2: Ustalenie przyczyny kwasicy metabolicznej
Krok 1. Odwiedź lekarza, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach kwasicy
Objawy kwasicy metabolicznej nie zawsze są widoczne, a jedynym sposobem, aby upewnić się, że ją masz, jest wykonanie badań przez lekarza. Zasadniczo będą testować twoją krew, aby określić jej poziom pH, a stamtąd przeprowadzą więcej testów, aby zobaczyć, co w pierwszej kolejności powoduje ten nieprawidłowy poziom.
- W większości przypadków będziesz u lekarza z innego powodu, a kwasica metaboliczna zostanie wykryta przez twój układ krwionośny. Na ogół jest to objaw czegoś innego, a nie własne zaburzenie.
- Częste przyczyny kwasicy metabolicznej mogą obejmować zwiększone wytwarzanie kwasu, utratę wodorowęglanu sodu i zmniejszone wydalanie kwasu przez nerki.
Krok 2. Sprawdź, czy nie ma cukrzycowej kwasicy ketonowej, jeśli masz cukrzycę typu 1 lub typu 2
W przypadku cukrzycowej kwasicy ketonowej organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, a krew i mocz są przytłoczone ketonami. Jest to poważny stan, który może wymagać wszystkiego, od wzięcia dodatkowego zastrzyku insuliny po podłączenie do kroplówki w celu uzupełnienia utraconych płynów.
Jeśli masz cukrzycę i doświadczasz następujących objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie: wymioty, niezdolność do utrzymania płynów na niskim poziomie, silne nudności lub niemożność regulowania poziomu cukru we krwi
Krok 3. Po biegunce udaj się do lekarza, aby sprawdzić kwasicę hiperchloremiczną
Biegunka i skrajne odwodnienie mogą powodować kwasicę hiperchloremiczną z powodu utraty soli i anionów kwasów organicznych. Twój lekarz będzie musiał uzupełnić płyny przez kroplówkę i przetestować elektrolity, aby upewnić się, że odbiją się do odpowiedniego poziomu.
Najczęstsze objawy kwasicy hiperchloremicznej to ból głowy, wymioty, nudności i letarg. Są to objawy, które i tak możesz mieć z powodu odwodnienia, więc zawsze najlepiej udać się do lekarza, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednie leczenie, które przywróci Ci zdrowie
Krok 4. Zwróć uwagę na oznaki, że możesz mieć nagromadzony kwas mlekowy
Kwasica mleczanowa jest formą kwasicy metabolicznej spowodowanej zbyt dużą ilością kwasu mlekowego, która może być spowodowana wieloma różnymi przyczynami: nadmiernym spożyciem alkoholu, rakiem, nadmiernym wysiłkiem fizycznym, niewydolnością wątroby, ciężką anemią, wstrząsem, drgawkami i niewydolnością serca. Uważaj na te objawy i jak najszybciej udaj się do lekarza, aby ustalić, czy przyczyną jest kwasica:
- Dezorientacja
- Zażółcenie skóry lub oczu
- Szybki lub płytki oddech
- Szybkie tętno
- Skurcze mięśni
- Zmęczenie
- Bóle głowy
- Biegunka
- Twój lekarz będzie leczył podstawową przyczynę kwasicy mleczanowej, więc twój plan leczenia będzie się różnić w zależności od tego.
Krok 5. Postępuj zgodnie z planem leczenia, jeśli masz do czynienia z chorobą nerek
Jeśli masz słabo funkcjonujące nerki, mogą nie być w stanie pozbyć się nadmiaru kwasu, co powoduje rozwój kwasicy metabolicznej. Jest to coś, o czym twój lekarz będzie wiedział i regularnie sprawdza, więc upewnij się, że przychodzisz na wszystkie wizyty.
Twój lekarz może zdecydować, że zażyjesz tabletki wodorowęglanu sodu, aby zrównoważyć poziom kwasu w organizmie, i mogą istnieć inne metody leczenia, które rozważają. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i skonsultuj się z nim przed próbą samodzielnego leczenia
Testowanie na kwasicę metaboliczną:
Istnieją 3 główne testy, które lekarz może wykonać, aby sprawdzić, czy masz ten stan:
Test luki anionowej poprzez podstawowy panel metaboliczny: mierzy równowagę chemiczną krwi, aby sprawdzić, czy jest ona zbyt kwaśna.
Gazometria krwi tętniczej: mierzy poziom pH krwi, a także poziom tlenu i dwutlenku węgla. Ten test jest zwykle wykonywany, jeśli odwiedzasz oddział ratunkowy, ale może być wykonany jako test ambulatoryjny. Test może być dość bolesny.
Badanie moczu: może ujawnić kwasicę metaboliczną spowodowaną problemami z nerkami, cukrzycą lub innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak nadmierne spożycie alkoholu lub zatrucie.
Metoda 2 z 2: Leczenie i zapobieganie kwasicy metabolicznej
Krok 1. Weź wodorowęglan sodu, aby podnieść poziom pH we krwi
Wodorowęglan sodu znajduje się w wielu dostępnych bez recepty środkach zobojętniających kwas, ponieważ świetnie sprawdza się w zmniejszaniu ilości kwasu w organizmie. Więc kiedy masz do czynienia z ekstremalną kwasicą metaboliczną, Twój lekarz może poprosić Cię o zażycie tabletek z wodorowęglanem sodu, aby zrównoważyć nadmiar kwasu we krwi lub moczu.
W bardziej ekstremalnych przypadkach kwasicy metabolicznej lekarz może podać dożylnie wodorowęglan sodu
Ostrzeżenie:
Nie należy przyjmować wodorowęglanu sodu, chyba że przepisał go lekarz. Dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy są oczywiście bezpieczne, ale stężony wodorowęglan sodu może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które już przyjmujesz.
Krok 2. Podejmij terapię insulinową lub zastąpienie elektrolitów w przypadku cukrzycowej kwasicy ketonowej
Jeśli zajdzie taka potrzeba, Twój lekarz od razu skieruje Cię do szpitala. W zależności od poziomu cukru we krwi i pH, możesz być podłączony do kroplówki, aby otrzymywać płyny, elektrolity i prawdopodobnie insulinę. Intensywna podaż płynów dożylnych, zwykle soli fizjologicznej, stanowi istotną część leczenia. Jest to zwykle konieczne w przypadku hiperwolemii lub skrajnego odwodnienia pacjenta.
Gdy twoje poziomy wrócą do normy, możesz wrócić do domu i wznowić normalne czynności lub musisz przejść dodatkowe testy. W niektórych przypadkach możesz potrzebować antybiotyków lub dalszej oceny, zanim lekarz pozwoli ci wrócić do domu
Krok 3. Poddaj się dializie z powodu niewydolności nerek na podstawie zalecenia lekarza
Dializa pomoże nerkom odfiltrować nadmiar odpadów przy zachowaniu zdrowej równowagi kwasowości. Twój lekarz poinformuje Cię, czy jest to konieczne.
- Niewydolność nerek jest również znana jako niewydolność nerek, która jest częstym objawem choroby nerek.
- Generalnie osoby poddające się dializie otrzymują ją 3-4 razy w tygodniu, a każda sesja trwa zwykle 3-4 godziny. Jednak w zależności od okoliczności może się to różnić.
Krok 4. Dodaj produkty o niskiej zawartości kwasu do swojej codziennej diety
Jeśli z jakiegoś powodu zmagasz się z kwasicą metaboliczną, może pomóc zmiana diety, tak aby nie spożywać więcej kwasu niż to konieczne. Soja, płatki owsiane, niesłodzony jogurt i mleko, imbir, świeże owoce i warzywa, owoce morza, pietruszka, fasola, soczewica i herbaty ziołowe mają niską kwasowość i mogą pomóc zneutralizować poziom kwasu w jelitach, dzięki czemu nerki są mniej przetworzone.
- „Czyste jedzenie” lub skupienie się na dodawaniu do diety większej ilości pełnowartościowych produktów spożywczych może pomóc organizmowi utrzymać normalny poziom kwasowości.
- Jeśli uważasz, że możesz mieć kwasicę metaboliczną w oparciu o objawy, zawsze udaj się do lekarza, zanim spróbujesz naprawić to za pomocą diety. Może się dziać coś poważniejszego.
Krok 5. Unikaj pokarmów o wysokiej kwasowości, aby nie wprowadzać dodatkowego kwasu do twojego systemu
Mięso, ser, jajka, cukier, zboża, przetworzona żywność, napoje gazowane i bogate w białko suplementy lub żywność zwiększą ilość kwasu w twoim ciele. Ogranicz, ile z nich uwzględniasz w swojej codziennej diecie.
Odwiedź dietetyka lub dietetyka, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak różne produkty spożywcze mogą wpływać na poziom kwasowości
Krok 6. Pij codziennie 8-10 szklanek wody, aby uniknąć odwodnienia
Zwłaszcza jeśli zmagasz się z wymiotami, biegunką lub czymkolwiek innym, co może pozbawić organizm płynów, szczególnie ważne jest nawodnienie. Zawsze miej przy sobie butelkę wody, wypij dużą szklankę wody z samego rana i ustaw sobie przypomnienia przez cały dzień.
- Podczas ćwiczeń często wypocisz wiele ważnych elektrolitów. Rozważ użycie napoju sportowego lub wody kokosowej w celu uzupełnienia elektrolitów.
- Jeśli pijesz napoje dla sportowców, zwróć uwagę na zawartość cukru i węglowodanów i spróbuj wybrać markę, która ma niższą zawartość cukru i węglowodanów.
Krok 7. Rozciągnij się po ćwiczeniach, aby uwolnić nadmiar kwasu mlekowego
Oprócz utrzymania nawodnienia, stosowanie rozciągania po treningu pomoże Twojemu organizmowi przetworzyć nagromadzony kwas mlekowy. Możesz również użyć wałka piankowego lub skorzystać z masażu.
