Oparzenia lodem to oparzenia skóry spowodowane ekstremalnym zimnem, a nie ciepłem. Jeśli byłeś narażony na zimne wiatry i na dużych wysokościach lub miałeś bezpośredni kontakt z zamarzającym przedmiotem i doświadczasz objawów, prawdopodobnie masz oparzenie lodem. Jeśli masz objawy niewielkiego oparzenia lodem, takie jak niewielkie przebarwienia skóry, drętwienie, swędzenie, mrowienie lub niewielki ból, możesz leczyć oparzenia lodem w domu. Jednak aby leczyć objawy poważnego oparzenia lodem, takie jak pęcherze, przedłużone drętwienie i/lub przebarwienia skóry lub infekcja, prawdopodobnie będziesz potrzebować pomocy medycznej.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie niewielkiego oparzenia lodu w domu
Krok 1. Usuń źródło zimna ze skóry
Jeśli uważasz, że masz oparzenie lodem, natychmiast usuń źródło zimna z bezpośredniego kontaktu ze skórą. Jeśli masz oparzenie lodem z powodu dużej wysokości i/lub narażenia na zimne wiatry, wróć na niższą wysokość i przykryj skórę dodatkowymi warstwami, gdy tylko będziesz mógł to zrobić bezpiecznie.
Krok 2. Zdejmij mokrą lub zimną odzież
Po usunięciu źródła oparzeń lodem zdejmij mokrą lub zimną odzież, która może przedłużyć ekspozycję na zimno. Twoim celem jest bezpieczne doprowadzenie ciała, szczególnie dotkniętego obszaru, do normalnej temperatury tak szybko, jak to możliwe.
Krok 3. Moczyć spalony obszar w ciepłej wodzie przez 20 minut
Aby rozpocząć leczenie oparzeń lodem, podgrzej wannę, zlew lub garnek z wodą, aż będzie ciepła, ale nie wrząca. Woda powinna mieć temperaturę od 99 °F (37 °C) do 104 °F (40 °C). Zanurz dotknięty obszar skóry w ciepłej wodzie i pozwól mu nasiąknąć bez usuwania przez 20 minut.
- Unikaj używania wody o temperaturze powyżej 40°C, ponieważ ekstremalne ciepło może pogorszyć spalanie lodu.
- Gdy Twoja skóra nasiąka, możesz odczuwać mrowienie. Oznacza to, że Twoja skóra się rozmraża i uczucie powraca.
Krok 4. Wyjmij spaloną lodem skórę z moczenia na 20 minut
Po namoczeniu przez 20 minut wyjmij dotknięty obszar skóry z ciepłej wody i pozostaw w temperaturze pokojowej na kolejne 20 minut. To da Twojej skórze czas na powrót do normalnej temperatury.
- Po 20 minutach od namaczania, jeśli zauważysz, że oparzenie zaczęło się goić, a ból zaczął ustępować, może nie być konieczne powtarzanie namaczania.
- Ogólnie uważa się, że temperatura pokojowa wynosi 70°F (21°C). Jeśli nie możesz odpocząć w pomieszczeniu o temperaturze zbliżonej do tej temperatury, przykryj luźno lód kocem lub dodatkową odzieżą.
Krok 5. Powtórz moczenie w ciepłej wodzie, jeśli twoja skóra jest nadal zimna
Po 20 minutach w temperaturze pokojowej, jeśli nadal masz objawy oparzenia lodem, ponownie podgrzej wodę, aby powtórzyć 20-minutowe moczenie w ciepłej wodzie.
- Jeśli powtórzysz 20-minutowe moczenie w ciepłej wodzie, odczekaj kolejne 20 minut po wyjściu z moczenia, zanim przejdziesz do następnego kroku.
- Jeśli objawy nie ustąpią po drugiej kąpieli i 20-minutowym odpoczynku, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Krok 6. Nałóż ciepły kompres na około 20 minut
Jeśli objawy zaczęły ustępować po 1-2 namoczeniu ciepłej wody, ale skóra nadal jest nieco zdrętwiała lub zimna, delikatnie nałóż ciepły kompres na oparzone miejsce. Przytrzymaj kompres na oparzeniu przez około 20 minut. Do kompresu możesz użyć woreczka z gorącą wodą lub przepuścić ściereczkę pod gorącą wodą, aż się ogrzeje.
Jeśli trzymanie ciepłego kompresu na oparzeniu jest bolesne, zamiast tego delikatnie umieść poparzoną skórę pod ciepłym kocem
Krok 7. Usuń kompres, aby skóra wróciła do normalnej temperatury
Po przytrzymaniu kompresu na lodzie przez około 20 minut, usuń kompres. Pozwól skórze odpocząć w temperaturze pokojowej, aż dotknięty obszar powróci do normalnej temperatury ciała.
Krok 8. Użyj maści aloesowej, jeśli spalona skóra nie jest pęknięta lub złamana
Nakładaj obficie maść z aloesu na poparzoną lodem skórę nawet 3 razy dziennie. Może to złagodzić oparzenia i skrócić czas regeneracji, pomagając skórze zachować wilgoć.
Aloes może również pomóc Twojej skórze w szybszym tworzeniu nowych komórek
Krok 9. Luźno przykryj oparzenie gazą medyczną
Aby chronić oparzenia lodu przed drobnoustrojami lub dalszym podrażnieniem, użyj gazy medycznej i taśmy, aby zakryć oparzenie. Upewnij się, że nie przyklejasz gazy zbyt ciasno – chcesz, aby twoje oparzenie mogło oddychać.
- Aby utrzymać ranę w czystości, wymieniaj gazę co 48 godzin. Po zmianie gazy możesz delikatnie spłukać oparzenie wodą o temperaturze pokojowej, aby je wyczyścić i ponownie nałożyć aloes w razie potrzeby.
- Trzymaj lód pod przykryciem, aż zostanie prawie całkowicie wyleczony, a ból ustąpi.
- Drobne oparzenia lodem powinny całkowicie zagoić się w ciągu 2 tygodni.
Metoda 2 z 2: Leczenie poważnego oparzenia lodem
Krok 1. Zasięgnij porady lekarza, jeśli objawy oparzenia lodem są poważne
Sprawdź oparzenie lodu pod kątem objawów poważnego oparzenia i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z objawów. Typowe objawy poważnego oparzenia lodem to pękanie lub powstawanie pęcherzy, biały, szary lub żółtawy odcień skóry, który utrzymuje się nawet po rozgrzaniu skóry i/lub uczucie drętwienia, ekstremalnego zimna lub stwardnienia nawet po rozgrzaniu.
- W bardzo ciężkich przypadkach możesz również doświadczyć niemożności użycia mięśni w dotkniętym obszarze.
- Możesz również zauważyć objawy infekcji, w tym ropę lub zieloną wydzielinę, gorączkę i/lub nasilający się ból.
- Chociaż drobne oparzenia lodem mogą tworzyć pęcherze i pękać, zazwyczaj wskazuje to, że oparzenie lodem jest poważne. Nawet jeśli oparzenie lodem jest niewielkie, pęknięcia i/lub pęcherze mogą uniemożliwić prawidłowe oczyszczenie i pielęgnację rany. Dlatego powinieneś zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli twoja rana jest otwarta, niezależnie od przyczyny lub ciężkości.
Krok 2. Poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli również masz odmrożenia
Jeśli twoja skóra staje się czarna lub niebieska lub jeśli odczuwasz silny ból, który wnika głęboko w twoje ciało, możesz również doświadczać odmrożeń i musisz natychmiast udać się do lekarza. Różnica między poparzeniem lodem a odmrożeniem jest często bardzo subtelna. Podczas gdy oparzenie lodem powoduje bolesne pieczenie na powierzchni skóry, odmrożenie występuje, gdy zarówno skóra, jak i tkanka pod nią zamarzają i są uszkodzone.
- Podczas gdy zarówno oparzenia lodem, jak i odmrożenia mogą spowodować, że Twoja skóra stanie się biała, czerwona lub bladożółta, ogólnie rzecz biorąc, tylko odmrożenia sprawią, że Twoja skóra stanie się niebieska lub czarna.
- Nie podgrzewaj odmrożonej tkanki, jeśli istnieje możliwość ponownego zamrożenia przed dotarciem do pomocy w nagłych wypadkach.
- Nie pocieraj odmrożonego obszaru, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenie tkanki.
Krok 3. Poddaj się leczeniu w celu zaradzenia konkretnym objawom
Leczenie, które zastosuje lekarz, będzie zależeć od nasilenia oparzeń lodem, odmrożeń i występujących objawów. W większości przypadków lekarz rozpocznie od nagrzania skóry za pomocą 20-minutowej ciepłej kąpieli wodnej lub kąpieli z hydromasażem. Twój lekarz prawdopodobnie zapewni również doustne leki przeciwbólowe, leki zwalczające infekcje i być może IV z lekami, które pomogą przywrócić przepływ krwi do dotkniętego obszaru.
- Jeśli zarówno skóra, jak i tkanka są uszkodzone, lekarz może również wykonać zabieg usunięcia części lub całości oparzenia.
- W ciężkich przypadkach lekarz może również przeprowadzić prześwietlenie, skanowanie kości lub MRI, aby określić stopień uszkodzenia.
- Poważne oparzenie lodem może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Jeśli masz również odmrożenia, możliwe jest, że dotknięty obszar nigdy w pełni nie wyzdrowieje.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Aby złagodzić ból, rozważ zażycie dostępnego bez recepty środka przeciwbólowego, takiego jak ibuprofen.
- Ibuprofen i aspiryna mogą również pomóc zmniejszyć obrzęk spowodowany odmrożeniem.
- Możesz spróbować zapobiec oparzeniom lodu, nosząc odzież, która zakrywa skórę i jest odpowiednio gruba do wiatru i warunków pogodowych.
- Jeśli doznałeś urazu spowodowanego mrozem, powinieneś również poszukać pomocy w nagłych wypadkach.
Ostrzeżenia
- Tężec jest czasami powikłaniem odmrożenia.
- Okłady z lodu są jedną z najczęstszych przyczyn oparzeń lodem. Aby uniknąć poparzenia lodem podczas używania okładu z lodem, umieść ręcznik między skórą a lodem.
- Podczas gdy każdy może doświadczyć poparzenia lodem w odpowiednich warunkach, osoby, które uprawiają sporty zimowe, palą, przyjmują beta-blokery lub mają schorzenia neuropatyczne, które zmniejszają ich zdolność do wykrywania bólu lub odczucia zimna, są bardziej narażone na lód oparzenie.
- Małe dzieci i starsi dorośli są również bardziej podatni na oparzenia lodem, ponieważ ich ciała zwykle nie są w stanie regulować temperatury ciała.
