Uwielbiasz spędzać czas na dworze, ale nie znosisz stosowania balsamu do opalania? Spray przeciwsłoneczny to szybki, łatwy i wygodny sposób na ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Tylko pamiętaj, aby użyć wystarczającej ilości, aby całkowicie pokryć skórę i nakładać ją ponownie co 2 godziny, aby się nie poparzyć.
Kroki
Metoda 1 z 2: Aplikacja
Krok 1. Wybierz spray przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z co najmniej 30 SPF
Na rynku dostępnych jest wiele różnych filtrów przeciwsłonecznych w sprayu – aby nieco zawęzić zakres, poszukaj słów „szerokie spektrum” i „30 SPF”. Szerokie spektrum oznacza, że spray pomaga chronić Twoją skórę przed wieloma rodzajami promieni UV, które są zwykle przyczyną nieprzyjemnych oparzeń słonecznych. „SPF” to skrót od Sun Protection Factor i informuje o tym, jaką ochronę zapewni Ci filtr przeciwsłoneczny.
- Każdy krem przeciwsłoneczny o wartości od 30 do 50 SPF załatwi sprawę. Produkty o naprawdę wysokim SPF nie zapewniają o wiele większej ochrony i nie chronią skóry na dłużej.
- Jeśli masz skłonność do trądziku na twarzy, użyj bezzapachowego kremu przeciwsłonecznego przeznaczonego do skóry skłonnej do trądziku.
- Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych – fizyczny i chemiczny. Fizyczne filtry przeciwsłoneczne wykorzystują dwutlenek tytanu lub tlenek cynku. Są bardzo skuteczne, ale mogą powodować kredowanie lub wysychanie. Większość filtrów przeciwsłonecznych to filtry chemiczne.
Krok 2. Spryskaj krem przeciwsłoneczny blisko skóry ruchem w przód iw tył
Trzymaj dyszę natryskową około 2,5 do 5,1 cm nad skórą, aby uzyskać jak najwięcej produktu. Skoncentruj się na jednym obszarze na raz, tak jak gdybyś używał balsamu lub kremu z filtrem w sztyfcie. Naciśnij dyszę i poprowadź krem przeciwsłoneczny tam iz powrotem wzdłuż tej samej części skóry.
Niektóre puszki z aerozolem będą wyposażone w blokadę, która zapobiega wytryskiwaniu kremu przeciwsłonecznego. Wystarczy przekręcić dyszę, aby odblokować pojemnik z aerozolem
Krok 3. Nałóż krem przeciwsłoneczny na każdy obszar skóry 4 razy
Poruszaj puszką z kremem przeciwsłonecznym w przód iw tył. Eksperci są zgodni, że 4 „kroki” kremu przeciwsłonecznego wystarczą, aby chronić skórę przed słońcem.
Niestety pojedynczy spray nie zaprowadzi Cię daleko. Spryskiwanie przez 2-3 sekundy wyrównuje do około 10-12 SPF, zamiast pełnej ochrony SPF
Krok 4. Wcieraj krem przeciwsłoneczny rękami przez 10 sekund
Spray przeciwsłoneczny w sprayu nie zapewnia natychmiastowej ochrony – musisz go najpierw wetrzeć. Wmasuj krem przeciwsłoneczny w ekran przez co najmniej 10 sekund, aby naprawdę chronić skórę.
Krok 5. Wmasuj krem przeciwsłoneczny w twarz zamiast spryskiwać go
Nie spryskuj twarzy kremem przeciwsłonecznym bezpośrednio, bo możesz przypadkowo wchłonąć filtrem przeciwsłonecznym. Zamiast tego spryskaj ręce sprayem z filtrem przeciwsłonecznym i wmasuj krem z filtrem w policzki, czoło i nos.
Trzymaj oczy i usta zamknięte, gdy to robisz
Metoda 2 z 2: Środki ostrożności
Krok 1. Ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny raz na 2 godziny
Śledź, ile czasu spędzasz na zewnątrz. Jeśli spędzasz czas na zewnątrz przez co najmniej 2 godziny, weź spray z filtrem przeciwsłonecznym i nakładaj go ponownie przez cały dzień, aby chronić skórę.
Niestety wyższa ocena SPF nie zapewni Twojej skórze dodatkowej ochrony
Krok 2. Wybierz balsam lub krem przeciwsłoneczny w sztyfcie, jeśli na zewnątrz jest wietrznie
Wietrzna pogoda i krem przeciwsłoneczny w sprayu nie mieszają się dobrze - tylko 1 silny podmuch wiatru może sprawić, że będziesz miał kęs chemikaliów. Zamiast tego zachowaj ochronę za pomocą kremu przeciwsłonecznego w postaci stałej lub balsamu.
Krok 3. Unikaj używania sprayu z filtrem przeciwsłonecznym, jeśli będziesz blisko otwartego ognia
Wierzcie lub nie, ale spray do opalania zawiera alkohol, który pozostaje na skórze. Jednak alkohol i ogień nie mieszają się, więc pomiń spray, jeśli znajdziesz się w pobliżu ogniska lub innego rodzaju otwartego ognia. Bądź bezpieczny, używając balsamu lub sztyftu z filtrem przeciwsłonecznym na cały dzień!
Każdy rodzaj otwartego ognia to zła wiadomość, jeśli chodzi o filtr przeciwsłoneczny w sprayu. Papierosy, grille i świece są możliwymi przestępcami
Porady
- Staraj się używać za każdym razem około 1 uncji (30 ml) kremu przeciwsłonecznego w sprayu. Idealnie butelka sprayu przeciwsłonecznego o pojemności 180 ml powinna wystarczyć na około 6 aplikacji.
- Krem przeciwsłoneczny jest bardzo pomocny, gdy jesteś na zewnątrz, ale to nie jedyny sposób, w jaki możesz się chronić. Pozostań w cieniu, noś okulary przeciwsłoneczne i załóż kapelusz z szerokim rondem, gdy planujesz spędzić trochę czasu na słońcu.
