Wydaje się, że odpowiednim momentem na edukowanie nastolatków w zakresie pielęgnacji skóry i czystości ich skóry jest wiek 10-11 lat. Kiedy zachodzą zmiany hormonalne i dzieci dojrzewają, skóra potrzebuje więcej uwagi. Nastolatkowie potrzebują jednak nieco innego sposobu niż dorośli, aby zadbać o swoją skórę. Ogólnie rzecz biorąc, nastolatki muszą bardziej uważać na środki czyszczące, których używają, aby uniknąć uszkodzenia lub podrażnienia skóry. Oznacza to, że nastolatki powinny wybierać delikatniejsze, łagodniejsze produkty niż dorośli. Więc jakie są składniki dobrego schematu pielęgnacji skóry dla nastolatków?
Kroki
Krok 1. Używaj delikatnych i łagodnych produktów
Powinnaś zaopatrzyć się w łagodne produkty do pielęgnacji skóry dziecka, w tym płyn do mycia twarzy/łagodne mydło, mały ręcznik, tonik, krem nawilżający, leczenie trądziku (na wypadek trądziku), a także krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ dzieci w tym wieku mają tendencję do grać na zewnątrz w bezpośrednim świetle słonecznym. Jako podstawy używaj związków zawierających mleko i wodę.
Krok 2. Wyczyść
Zachęć je do mycia twarzy rano po przebudzeniu i wieczorem przed pójściem spać, aby czuć się świeżo i czysto oraz zapobiegać trądzikowi. Powiedz im, żeby używali ciepłej wody i pienili się na całej twarzy. Przypomnij im, aby dobrze spłukać i delikatnie osuszyć twarz ręcznikiem (wklepać nie pocierać).
Krok 3. Rozważ toner
Jeśli ich skóra jest tłusta, tonik jest idealnym rozwiązaniem, aby zrównoważyć natłuszczenie skóry. Powiedz im, aby umyli twarz i wysuszyli ją przed użyciem tonera. Powiedz im również, aby wzięli chusteczkę i zwilż ją kilkoma kroplami, a następnie wytrzyj twarz.
Krok 4. Nawilżaj
Kremy nawilżające sprawiają, że skóra jest czysta i miękka oraz nadaje jej blasku i witalności oraz chroni przed wysuszeniem. Kup im krem nawilżający z drogerii.
Użyj kremu nawilżającego z SPF, aby chronić skórę przed promieniami UV. Wybierz jeden z co najmniej 20 SPF i wodoodpornością (często oznaczony jako „sport”)
Krok 5. W razie potrzeby lecz trądzik
Jeśli mają trądzik, zdobądź łagodne mydło dla osób z trądzikiem. Użyj również kremu przeciwtrądzikowego. Powiedz im, żeby nie wyskakiwały pryszcze, bo stanie się większy, bardziej czerwony i swędzący! Jeśli sytuacja się nie poprawi, skonsultuj się z dermatologiem.
Używaj środków czyszczących zawierających alfa- i beta-hydroksykwasy 1-2 razy w tygodniu, aby pomóc usunąć martwy naskórek
Krok 6. Złuszczaj
Powiedz im, aby złuszczali skórę raz w tygodniu, aby usunąć nagromadzone martwe komórki naskórka. Mogą zrobić swój własny naturalny peeling – zrobią to sok z cytryny, cukier i sól. Jeśli mają wrażliwą skórę, rozwiązaniem są cukier i oliwa z oliwek. Poszukaj innych przepisów w Internecie lub kup łagodny peeling. Upewnij się, że jest bardzo delikatny.
Krok 7. W razie potrzeby użyj maski
Maski mają wiele zalet. Rozjaśnij swoją skórę. Leczy trądzik. Bardzo relaksujący. Niedrogi. Możesz zrobić własną maskę w domu! Puree z awokado, jogurt, miód, wszystko w kuchni! Poszukaj domowych maseczek na twarz w Internecie.
Krok 8. Wyśpij się wystarczająco długo, aby pozbyć się cieni pod oczami
Cienie pod oczami nie powinny pojawiać się w tym wieku. Jeśli się pojawi, prawdopodobnie nie śpisz wystarczająco długo. Rozpocznij leczenie, zanim się pogorszą. Śpij wcześnie i nie zapomnij otworzyć okien, aby zapewnić dobrą wentylację. Codziennie nakładaj na oczy plasterki mrożonego ogórka/kostki lodu, aż stopniowo znikną.
Krok 9. Unikaj makijażu:
Powiedz im, że nie powinni używać makijażu w tym wieku, ponieważ jest szkodliwy. Powiedz jej, że może go używać w minimalistycznym stylu na przykład na koncertach lub imprezach. Kup jej zestaw do zabawy, w tym błyszczyk i lakier do paznokci.
- Powiedz im, że mają wewnętrzne piękno, a makijaż sprawia, że wyglądają elegancko tylko wtedy, gdy spotykają się z przyjaciółmi.
- Jeśli chcą używać makijażu, zdobądź dla nich makijaż dziecięcy. Makijaż dziecięcy jest bezpieczny, łatwy w użyciu, a do tego w całości naturalny. Jest specjalnie stworzony dla dzieci.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Pij dużo wody, aby utrzymać nawilżenie skóry.
- Używaj odpowiedniego balsamu do swojego rodzaju skóry. Używaj lekkiej do cery tłustej lub problematycznej, a bardziej intensywnej do cery suchej.
- Codziennie nawilżaj twarz, aby Twoja skóra była nawilżona i zrównoważona.
- Utrzymuj swoją skórę w czystości.
- Śpij dużo.
- Wiedz, jaki masz rodzaj skóry i używaj odpowiednich produktów.
- Miej zbilansowane posiłki.
- Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli napotkasz jakiś problem.
Ostrzeżenia
- Nie kupuj produktów z nadmiarem alkoholu. Te produkty prawdopodobnie uszkodzą twoją skórę.
- Nie próbuj maseczek do twarzy zawierających cytrynę. Może powodować podrażnienia i trądzik.
- Nie śpij z makijażem, bo spowoduje to trądzik.
- Nie rób pryszczy! Zbieranie pryszczy może powodować blizny, więc trzymaj palce z dala od twarzy.
- Nie przesadzaj z peelingiem. To podrażni Twoją skórę. TYLKO raz w tygodniu.
