Jeśli nie masz pewności co do swojego małego rozmiaru klatki piersiowej, pamiętaj, że jesteś piękna! Tak wiele kobiet z większymi piersiami zazdrości kobietom o mniejszym rozmiarze klatki piersiowej, ponieważ jest kilka korzyści z płaskiej klatki piersiowej, o których możesz nawet nie wiedzieć. Przyjmij swój typ ciała i pamiętaj, że jeśli masz mniejszą klatkę piersiową, łatwiej będzie Ci znaleźć dopasowane ubrania, ćwiczyć i wykonywać badania piersi. Zwiększ swoją pewność siebie, nosząc ubrania, które dobrze dopasowują się i podkreślają sylwetkę, takie jak topy z ozdobami i przedmioty, które eksponują ramiona lub talię.
Kroki
Część 1 z 3: Akceptacja swojego typu ciała
Krok 1. Obejmij płaską klatkę piersiową
Istnieje wiele korzyści z posiadania mniejszych piersi, takich jak brak konieczności noszenia biustonosza z fiszbinami i łatwiejsze badanie piersi. Aktywność fizyczna jest również łatwiejsza dla kobiet z małą klatką piersiową, a Ty nie musisz borykać się z bólem pleców spowodowanym dużym biustem.
Kolejną korzyścią jest to, że łatwiej będzie Ci znaleźć ubrania, które do Ciebie pasują. Na przykład nie musisz się martwić, że nie będziesz w stanie zapiąć zapinanej bluzki
Krok 2. Doceń inne obszary siebie
Płaska klatka piersiowa nie powinna cię definiować. Jest wiele innych części siebie, które warto docenić, więc poświęć trochę czasu na myślenie o obszarach swojego ciała i umysłu, które kochasz. Na przykład:
- Możesz mieć piękne dłonie, długie nogi lub świetny tyłek.
- Możesz być świetnym słuchaczem, lojalnym przyjacielem lub mieć świetne poczucie humoru.
Krok 3. Ćwicz umiejętności i wykonuj czynności, które sprawiają, że czujesz się dobrze
Pamiętaj, że jesteś piękna i godna, bez względu na wielkość klatki piersiowej. Wygląda na to, że stanowi tylko niewielką część ciebie. Utwórz listę posiadanych umiejętności i talentów oraz czynności, które lubisz, aby przypomnieć sobie o wszystkich powodach, dla których musisz być pewny siebie. Na przykład:
- Możesz być silnym pływakiem lub być w stanie wykonać każdy rzut wolny.
- Możesz być dobrze zorganizowany, świetnym przyjacielem lub bardzo artystycznym.
- Możesz lubić śpiewać i tańczyć, doskonalić się w matematyce lub mieć umiejętność rozweselania każdego, kto jest smutny.
Część 2 z 3: Ubieranie się z pewnością siebie
Krok 1. Wybierz dopasowane elementy, aby schlebiać Twojemu ciału
Dopasowane rzeczy będą o wiele bardziej pochlebiać Twojemu ciału niż luźne ubrania. Wybierz przedmioty, które są dopasowane, ale nie za ciasne lub nie ograniczające. Unikaj przedmiotów z rzutkami, jeśli masz płaską klatkę piersiową, ponieważ prawdopodobnie będą dziwnie siedzieć na twojej klatce piersiowej i przyciągać niewłaściwą uwagę.
Jeśli musisz nosić coś z zaszewkami, obszar biustu może być na ciebie luźny. Rozważ zabranie go do krawca i dopasowanie go do swojej sylwetki
Krok 2. Noś topy z ozdobami, aby poprawić wygląd klatki piersiowej
Top z marszczeniami, koralikami, marszczeniami, plisami, falbankami, kieszeniami lub zamkami sprawi, że Twoja klatka piersiowa będzie wyglądać na większą. Wybierz coś, co kochasz i noś je z bardziej stonowanym dołem, na przykład spodniami lub spódnicą w jednolity print.
Zestawienie zdobionej bluzki z dyskretnym dołem pomoże zwrócić uwagę na zdobienia
Krok 3. Zmieniaj dekolty swoich strojów, aby wzbudzić zainteresowanie
Ze względu na małą klatkę piersiową możesz nosić coś z wysokim kołnierzem lub coś z głębokim dekoltem. Często ją zmieniaj i wybieraj bluzki z ciekawymi detalami, takimi jak wycięcia. Topy lub sukienki bez ramiączek są również idealne dla kobiet z małym biustem.
Kobiety z dużymi piersiami nie mają tyle szczęścia, ponieważ niektóre bluzki nie pasują do ich ramek
Krok 4. Wybierz poziome paski, aby stworzyć iluzję większego biustu
Poziome paski mogą sprawić, że Twoje ciało będzie wyglądać bardziej zaokrąglone, więc są idealne dla osób z małym biustem. Wybierz paski w kontrastowych kolorach, np. czarno-białe lub czerwono-niebieskie.
Wypróbuj sukienkę w paski lub top w paski z parą spodni w jednolitym kolorze
Krok 5. Pokaż ramiona, aby odwrócić uwagę od klatki piersiowej
Podkreśl swoje ramiona, wybierając koszulki bez rękawów lub sukienki. Połącz odsłaniający top ze skromniejszym dołem, takim jak spodnie, zamiast nosić krótką spódniczkę i skąpy top.
Topy bandeau świetnie nadają się do eksponowania ramion i ramion
Krok 6. Noś spodnie z wysokim stanem, aby pokazać swoją sylwetkę
Dotyczy to również spódnic i szortów. Tkanina będzie lepiej dopasowana wokół bioder, ponieważ będzie sięgać do talii. Pomoże to usprawnić Twoją sylwetkę i wyróżnić ją.
Wypróbuj dżinsy z wysokim stanem i koszulę z dekoltem w serek. Dodaj wyrazisty naszyjnik, aby dopełnić wygląd
Krok 7. Pochwal się nogami, aby zwrócić uwagę na dolną połowę
Noś szorty lub mini spódniczkę, która podkreśla nogi. Połącz je z butami z paskami lub obcasem, aby naprawdę zaprezentować swoje gry. Wybierz skromniejszy top, taki jak bluzka z rękawem 3/4, zamiast crop top lub bandeau.
Pamiętaj, że równowaga jest kluczem. Chcesz też wyglądać elegancko, a strój, który jest zbyt odkrywczy, to wszystko inne
Krok 8. Dodaj biżuterię, aby zwrócić uwagę na klatkę piersiową
Jeśli chcesz przyciągnąć nieco więcej uwagi do swojej klatki piersiowej, wybierz naszyjniki, które się wyróżniają. Wybieraj kawałki z dużymi wdziękami, mnóstwem kolorów lub odrobiną blingu. Możesz nawet ułożyć kilka prostych naszyjników, aby uzyskać oryginalny wygląd.
- Układając naszyjniki, baw się grubymi i delikatnymi kawałkami. Na przykład możesz wypróbować delikatny łańcuszek, koralik z koralikami i duży, wyrazisty naszyjnik.
- Kolejną rzeczą, o której należy pamiętać podczas nakładania warstw, jest zmiana długości naszyjników. Pomoże to zrównoważyć wygląd bez skupiania całej uwagi w jednym miejscu.
Krok 9. Nie zapychaj stanika
Możesz wybrać biustonosz typu push-up lub z niewielkim wypełnieniem, ale nie przesadzaj. Ludzie mogą zauważyć, że jednego dnia wydajesz się mieć płaską klatkę piersiową, a następnego chodzisz z kubkiem C.
Kupując biustonosze push-up lub biustonosze usztywniane, upewnij się, że wszystkie wyglądają na tobie w tym samym rozmiarze. Nie chcesz, aby rozmiar Twojego biustu zmieniał się z dnia na dzień
Część 3 z 3: Radzenie sobie z łobuzami
Krok 1. W miarę możliwości unikaj łobuzów
Najlepszym sposobem radzenia sobie z łobuzem jest unikanie go w jak największym stopniu. Jeśli nie będą mieli okazji się z tobą drażnić, nie będziesz musiał radzić sobie z ich obelgami. Opracuj drogę, która będzie trzymać Cię z dala od znanych prześladowców, np. siedzenie przy innym stole w porze lunchu lub wybieranie innego miejsca w klasie.
- Jeśli musisz siedzieć obok tyrana w klasie z powodu przydzielonego miejsca, zapytaj nauczyciela, czy możesz zamienić miejsca. Wyjaśnij, że ta osoba powstrzymuje cię od zwracania uwagi.
- Jeśli łobuzy są w twojej grupie przyjaciół, być może nadszedł czas, aby znaleźć inną grupę, z którą możesz się spotkać, zwłaszcza jeśli twoi przyjaciele nie wstawiają się za tobą.
Krok 2. Zignoruj drwiny i dokuczanie
Kiedy ktoś dokucza ci, że masz płaską klatkę piersiową, postaraj się go zignorować. Prześladowcy szukają reakcji, a jeśli im ją zareagujesz, prawdopodobnie nadal będą się z ciebie wyśmiewać. Zachowaj spokój, spokój i opanowanie. Po prostu zignoruj zniewagę lub odejdź.
Obejmuje to również interakcje online i media społecznościowe. Jeśli chcesz, możesz nawet usunąć ich komentarze lub zablokować ich nazwy użytkowników
Krok 3. Wstań dla siebie
Jeśli próbowałeś zignorować dokuczanie i to się nie skończyło, powinieneś stanąć w obronie siebie. Powiedz łobuzowi: „Przestań mi to mówić, to podłe!” lub „Nie rozmawiaj ze mną więcej”. Odejdź po wypowiedzeniu swojego kawałka i bądź z siebie dumny, że jesteś na tyle odważny, by wyrazić swoje zdanie. Czasami przestępcy przestaną cię zaczepiać, jeśli staniesz w obronie siebie.
Staraj się zachować spokój i opanowanie podczas konfrontacji z łobuzami. Jeśli wydajesz się zbyt zdenerwowany, mogą dalej drażnić się z tobą tylko po to, by uzyskać inną, podobną reakcję
Krok 4. Bądź większą osobą
Nie pochylaj się do poziomu łobuza i nie wymieniaj się z nim obelgami. Zamiast tego okaż swoją dojrzałość, odmawiając wyśmiewania ich z powrotem. Możesz nawet powiedzieć coś w stylu: „Przykro mi, że tak się czujesz, ale wiem, że wygląd to nie wszystko. Mam wiele innych umiejętności i talentów, które sprawiają, że jestem szczęśliwy z tego, kim jestem.”
Jeśli znęcanie się nadal trwa, natychmiast poinformuj o tym nauczyciela, dyrektora lub doradcę zawodowego. Mogą być w stanie ingerować i powstrzymać zastraszanie
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Bądź sobą. Prawdziwi ludzie zobaczą cię jako wspaniałą osobę, którą jesteś, i nie będą osądzać cię za twoje ciało.
- Upewnij się, że nosisz odpowiedni rozmiar biustonosza.
- Jesteś piękna, bez względu na rozmiar klatki piersiowej.
Ostrzeżenia
- WAŻNE: Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, internet nie jest miejscem, w którym możesz szukać odpowiedzi. Tylko wykwalifikowany lekarz będzie w stanie powiedzieć Ci, czy masz problem, czy nie. To samo dotyczy wszystkich problemów zdrowotnych i jest bardzo ważne.
- Chirurgia plastyczna może wiązać się z wieloma zagrożeniami i komplikacjami, więc dobrze się zastanów, zanim zrobisz coś drastycznego!
- Jeśli znasz osoby, które Cię krytykują i twierdzą, że Twoje piersi są za małe, to nie są warte Twojego czasu!
