Decyzja o wykonaniu testu na HIV jest aktem siły sama w sobie, więc poklep się po plecach za podjęcie aktywnych kroków w celu zarządzania swoim zdrowiem. Jeśli ty lub ktokolwiek, z kim uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, doświadczasz wczesnych objawów zakażenia wirusem HIV, mądrze jest poddać się testowi. Pobranie zestawu do badania wymazu z ust lub nakłucia palca jest dobrym wyborem, jeśli wizyta w placówce medycznej wydaje się zbyt przerażająca lub przytłaczająca. Wiedz, że bycie nosicielem wirusa HIV nie oznacza spadku jakości życia - dostępnych jest mnóstwo środków, które wspierają Ciebie i Twoje zdrowie. W rzeczywistości wiele osób żyjących z HIV prowadzi życie pełne radości i miłości!
Kroki
Metoda 1 z 2: Wykonanie testu wymazu z jamy ustnej
Krok 1. Nie jedz, nie pij ani nie używaj środków do higieny jamy ustnej 30 minut przed wykonaniem testu
Ustaw minutnik w telefonie na 30 minut przed przystąpieniem do testu i nie jedz ani nie pij w tym czasie. Ważne jest również, aby na 30 minut przed badaniem unikać mycia zębów, nitkowania, używania płynów do płukania jamy ustnej lub pasków wybielających, ponieważ chemikalia mogą wpływać na dokładność badania.
- Jeśli nosisz protezy, aparat retencyjny lub jakikolwiek inny produkt dentystyczny, który zakrywa dziąsła, wyjmij go przed badaniem.
- Należy pamiętać, że ten test nie jest przeznaczony dla osób w wieku poniżej 16 lat, osób z potwierdzonym zakażeniem wirusem HIV, leczonych z powodu zakażenia HIV lub biorących udział w badaniach klinicznych dotyczących HIV.
- Poświęć trochę czasu na głęboki oddech i wyrecytuj pozytywne afirmacje, aby stłumić wszelkie obawy lub obawy związane z przystąpieniem do testu.
Wskazówka:
Obecnie test OraQuick In-Home na HIV jest jedynym domowym zestawem testowym zatwierdzonym przez CDC i FDA.
Krok 2. Sprawdź datę ważności i przeczytaj instrukcję obsługi zestawu
Zanim złamiesz zabezpieczenie przed manipulacją, aby otworzyć zestaw, spójrz na spód, aby upewnić się, że nie minęła data ważności. Pierwszą rzeczą, którą zobaczysz po otwarciu zestawu, będzie szczegółowa instrukcja obsługi. Zawiera ważne informacje na temat podejścia do testu i interpretacji wyników, więc poświęć mu pełną uwagę.
- Zestawy do wymazów z jamy ustnej zazwyczaj zawierają tester, fiolkę, instrukcje i 2 broszury informacyjne na temat HIV.
- Jeśli plomba jest uszkodzona lub zestaw stracił ważność, zadzwoń pod numer obsługi klienta na opakowaniu lub, jeśli to możliwe, zanieś go z powrotem do apteki, w której go kupiłeś.
Krok 3. Wyjmij probówkę z zapieczętowanego opakowania, trzymając ją pionowo
Wysuń szufladę u podstawy zestawu i wyjmij opakowanie zawierające probówkę. Użyj palców, aby ostrożnie rozerwać opakowanie w załamaniu znajdującym się 1 cal (2,5 cm) od góry. Wyjmij rurkę i trzymaj ją pionowo, aby uniknąć wtłaczania płynu do środka.
- Jeśli zestaw nie ma wysuwanej szuflady, poszukaj opakowania zawierającego probówkę (może być na niej numer „1”).
- Płyn w probówce miesza się ze śliną, umożliwiając związkom przemieszczanie się w górę patyczka testowego do pigmentów w okienku wyników.
Krok 4. Zdejmij zatyczkę tubki i umieść ją w uchwycie wewnątrz wieczka zestawu
Chwyć tubkę między palcami i dłonią i delikatnie zdejmij zatyczkę kciukiem. Otwartą probówkę umieść pionowo w uchwycie z nadrukowanym „uchwytem na probówki”.
- Nie próbuj odkręcać nasadki.
- W zależności od posiadanego zestawu uchwyt może znajdować się w innej części zestawu.
- Jeśli część płynu wyleje się, wyrzuć zestaw i użyj innego.
Krok 5. Wyjmij tester z opakowania
Opakowanie z patyczkiem będzie znajdować się w tej samej szufladzie, w której przechowywano opakowanie z probówkami. Oderwij górną część opakowania i wyjmij patyczek. Podkładka jest odsłonięta, więc nie dotykaj jej palcami i nie dotykaj niczego innego.
Jeśli podkładka testowa przypadkowo zetknie się z jakąkolwiek powierzchnią, wyrzuć ją i zdobądź kolejny zestaw testowy
Krok 6. Przesuń raz górne i dolne dziąsła za pomocą podkładki
Trzymaj patyczek testowy tak, jak szczoteczkę do zębów i przesuwaj poduszkę po górnych dziąsłach, przesuwając ją z lewych zębów trzonowych na prawe. Zrób to samo na dolnych dziąsłach.
- Nie przesuwaj więcej niż raz na każdej linii dziąseł, ponieważ może to zaburzyć wyniki.
- Łatwiejsze może być użycie jednej strony podkładki do przecierania górnych dziąseł, a drugiej strony do przecierania dolnych dziąseł, dzięki czemu nie musisz odwracać patyczka testowego. Nie wpłynie to na dokładność testu.
Krok 7. Włóż tester do probówki i ustaw minutnik na 20 minut
Najpierw umieść podkładkę w probówce, aby spoczywała w formie nad uchwytem na probówkę w pokrywce zestawu. Ustaw minutnik w telefonie na 20 minut lub zapisz czas w notatniku.
- Upewnij się, że okno testu jest skierowane w Twoją stronę, abyś mógł przeczytać wyniki.
- Okienko paska testowego zmieni kolor na różowy przez kilka minut po włożeniu do probówki.
- Jeśli twój zestaw ma rozkładaną pokrywę, która blokuje widok okienka testowego, użyj jej, aby zakryć wyniki. Nie musisz tego robić, ale może to pomóc, jeśli masz ochotę z niepokojem wpatrywać się w okno wyników.
- Wykorzystaj te 20 minut na medytację, czytanie, prowadzenie dziennika, rozciąganie się lub robienie czegokolwiek, co cię rozluźnia.
Krok 8. Przeczytaj swoje wyniki po odliczeniu czasu i w ciągu następnych 20 minut
Gdy minutnik się wyłączy, będziesz mieć 20 minut na przeczytanie swojego tekstu. Następnie linia na próbniku rozwinie się i przekrzywi wyniki. Na przykład, jeśli uruchomiłeś stoper o 15:05, możesz sprawdzić swoje wyniki w dowolnym momencie między 15:25 a 15:45.
- Pojedyncza linia obok litery „C” (dla „kontroli”) i brak linii obok litery „T” (dla „testu”) oznacza, że test jest negatywny.
- Jeśli obok liter „C” i „T” są 2 wiersze, wynik testu jest pozytywny. Nawet słaba druga linia liczy się jako pozytywny odczyt.
- W oknie wyników pojawi się linia obok litery „C”, niezależnie od tego, czy jest ona dodatnia, czy ujemna. Jeśli na żadnym znaczniku nie pojawią się żadne linie, test jest wadliwy i trzeba będzie powtórzyć test z nowym zestawem.
- Większość zestawów jest dostarczana z nieprzezroczystą jednorazową torbą w szufladzie, dzięki czemu można ją dyskretnie wyrzucić do dowolnego kosza na śmieci.
Krok 9. Skontaktuj się z lekarzem, aby wykonać drugi test w celu potwierdzenia pozytywnego wyniku
Jeśli uzyskałeś pozytywny odczyt z zestawu domowego, może być niewielka szansa, że był to wynik fałszywie pozytywny. Aby pomóc ci przez to przejść, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, o emocjach, które możesz odczuwać w związku z możliwością bycia nosicielem wirusa HIV. Kiedy będziesz gotowy, umów się na wizytę u lekarza lub udaj się do kliniki testów na obecność wirusa HIV, aby uzyskać kolejny test, aby się upewnić.
- Aby znaleźć centrum testowe, zadzwoń pod numer 1-800-CDC-INFO (232-4636) lub wyślij swój kod pocztowy na „KNOW IT” (566948).
- Uzyskanie pozytywnego wyniku testu może często wywołać fazy depresyjne lub zaburzenia psychiczne, takie jak PTSD, więc rozważ wizytę u psychologa lub przeprowadzenie terapii grupowej, aby pomóc Ci wznieść się ponad wszelkie objawy, których możesz doświadczyć.
Metoda 2 z 2: Korzystanie z zestawu testowego do nakłuwania palca
Krok 1. Umieść zestaw testowy na płaskiej, czystej powierzchni
Ponieważ będziesz mieć do czynienia z krwią, ważne jest, aby umieścić zestaw testowy na powierzchni sanitarnej. Użyj środka dezynfekującego do wcześniejszego wytarcia stołu lub blatu kuchennego lub rozłóż warstwę czystych ręczników papierowych.
- Upewnij się, że żadne dzieci ani zwierzęta nie mają dostępu do obszaru przez 20 minut, które zajmie ukończenie testu.
- Pudełko będzie dostarczane z zapieczętowanym opakowaniem, wacikiem nasączonym alkoholem, lancetem i butelką buforu z zakraplaczem. Upewnij się, że wszystkie części są obecne, nieotwarte i nieuszkodzone.
- Obecnie Home Access HIV-1 Test System jest jedyną marką domowych testów nakłuwania palca zatwierdzoną przez FDA i CDC.
- Sprawdź datę ważności na odwrocie zapieczętowanego opakowania zawierającego test testowy.
Wskazówka:
Należy pamiętać, że testy na HIV mogą wykryć przeciwciała HIV dopiero 45 do 90 dni po ekspozycji, więc jeśli uważasz, że byłeś narażony niedawno, skontaktuj się z lekarzem lub odwiedź ośrodek testowy, aby wcześniej uzyskać dokładny wynik.
Krok 2. Umyj ręce mydłem i ciepłą wodą
Użyj pełnej pompki mydła i potrzyj dłonie i palce, aby uzyskać dobrą pianę. Osusz ręce czystym ręcznikiem papierowym. Będziesz przekłuwać skórę, dlatego ważne jest, aby Twoje dłonie były wolne od zarazków i zanieczyszczeń.
Nie używaj środka do dezynfekcji rąk, ponieważ nie zmyje brudu i zanieczyszczeń jak mydło i woda
Krok 3. Przetrzyj czubek środkowego lub wskazującego palca sterylnym wacikiem nasączonym alkoholem
Wyjmij wacik nasączony alkoholem z opakowania i wycieraj nim wybrany palec przez dobre 15 sekund. Odczekaj co najmniej 30 sekund, aż skóra całkowicie wyschnie.
Najlepiej używać palca wskazującego lub środkowego na ręce niedominującej, aby móc pobierać krew ręką dominującą
Krok 4. Nakłuj palec lancetem
Odkręć nasadkę ochronną z lancetu i mocno przytrzymaj nakłuwany koniec przy czystym palcu. Wciśnij, aż usłyszysz trzask, a następnie odłóż lancet na bok. Na skórze powinna pojawić się mała kropka krwi.
- Nie martw się, nakłucia palców są prawie bezbolesne. Jeśli radzisz sobie ze strzałami, z pewnością poradzisz sobie z małym kutasem!
- Jeśli boisz się krwi, weź kilka głębokich wdechów i wydechów przed nakłuciem palca. Możesz także pomyśleć o głupim dowcipie lub wesołym momencie, aby odwrócić uwagę na pół sekundy, które to zajmie.
Krok 5. Zetrzyj pierwszą kroplę krwi wacikiem nasączonym alkoholem
Użyj tego samego wacika nasączonego alkoholem, aby wytrzeć pierwszy pęcherzyk krwi na palcu, ponieważ ta kropelka zawiera płyn tkankowy ze skóry, który może zniekształcić wyniki. Umieść zabrudzony wacik nasączony alkoholem na wierzchu otwartego opakowania, aż będzie można go wyrzucić do worka na odpady biologiczne.
Niektóre zestawy są dostarczane z małymi jednorazowymi workami na bioodpady. Jeśli nie, użyj małej, szczelnej plastikowej torby
Krok 6. Za pomocą pipety upuść krew na okienko „S” testu testowego
Ściśnij bulwiastą końcówkę pipety, aby usunąć powietrze, a następnie przyłóż małą końcówkę do bańki krwi na palcu. Zwolnij nacisk na gruszkę pipety, aby zassać krew do cylindra pipety. Następnie przytrzymaj go nad okienkiem „S” testu testowego i ponownie ściśnij, aby usunąć krew.
Ściśnij palec od nasady do czubka, aby uzyskać dużą kroplę krwi. Będziesz potrzebować co najmniej 1 dużej kropli, aby wypełnić okno „S”, ale niektóre testy mogą wymagać do 3 lub 4 kropli. Zapoznaj się z instrukcją obsługi, aby zobaczyć, ile kropli jest potrzebnych
Krok 7. Wyciśnij 2 krople buforu na okienko „S” w teście
Otwórz małą buteleczkę z zakraplaczem buforu i wyciśnij 2 krople do tego samego okienka, w którym umieściłeś krew. Bufor umożliwia przepływ przeciwciał we krwi wzdłuż podkładek testowych wewnątrz testu.
- Niektóre testy mogą wymagać więcej lub mniej kropli buforu, więc sprawdź instrukcje dołączone do zestawu.
- Po wyciśnięciu kropelek użyj czystej chusteczki lub ręcznika papierowego, aby usunąć krew przed nałożeniem sterylnego bandaża. Większość zestawów nie jest dostarczana z bandażami, więc będziesz musiał mieć pod ręką.
Krok 8. Sprawdź wyniki testu testowego po 15 minutach iw ciągu 20 minut
Użyj aplikacji stoper w telefonie, aby ustawić minutnik na 15 minut. Wyniki pojawią się w środkowym oknie testu testowego, gdzie zobaczysz litery „C” i „T” (co oznaczają „kontrolę” i „test”). Pigment w teście może zniekształcić się po 20 minutach, więc pamiętaj, aby odczytać wyniki 15 do 20 minut po upuszczeniu krwi i buforu na okienko „S”.
- Powinieneś zobaczyć linię obok litery „C” w teście testowym – oznacza to, że test jest sprawny. Jeśli nie ma linii, skontaktuj się z producentem, aby uzyskać nowy test.
- Widoczna linia obok litery „T” oznacza wynik pozytywny.
- Brak linii obok litery „T” oznacza, że test jest negatywny.
- Umieść zestaw i wszystkie jego składniki w worku na odpady biologiczne. Niektóre zestawy to zapewniają, ale jeśli nie, użyj plastikowej torby na suwak.
Krok 9. Udaj się do kliniki testowej na test potwierdzający, jeśli uzyskałeś pozytywny wynik
Udowodniono, że testy domowe są około 92% dokładne, ale najlepiej wykonać drugi test, aby potwierdzić swój status HIV. Jeśli otrzymasz pozytywną opinię, poświęć trochę czasu, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne i mieć skłonność do lęków lub depresji, które możesz odczuwać w związku z możliwością bycia nosicielem wirusa HIV. Kiedy będziesz gotowy, aby dowiedzieć się na pewno, zapytaj swojego lekarza, gdzie wykonać test lub wyszukaj online kliniki testujące w Twojej okolicy.
- Na przykład wpisz „Centrum testowania HIV w Miami” w pasku wyszukiwania przeglądarki.
- Witryny testowe można również znaleźć pod adresem
- Jeśli cierpisz na depresję lub inne zaburzenia psychiczne, zapytaj swojego lekarza, czy może skierować Cię do specjalisty zdrowia psychicznego lub grupy terapeutycznej dla osób znajdujących się w podobnej sytuacji.
Porady
- Używaj właściwie prezerwatyw i rozważ codzienne stosowanie profilaktyki przedekspozycyjnej (PrEP), aby zapobiec zarażeniu wirusem HIV podczas aktywności seksualnej. PrEP jest najskuteczniejszy po przyjmowaniu go przez 7 dni z rzędu.
- HIV nie oznacza, że masz AIDS, to po prostu oznacza, że masz przeciwciała, które mogą prowadzić do AIDS.
- Jeśli uważasz, że byłeś narażony na HIV w ciągu ostatnich 3 dni, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem w sprawie profilaktyki poekspozycyjnej (PEP).
- Wykazano, że geje i biseksualni mężczyźni są bardziej narażeni na zarażenie wirusem, podobnie jak niektóre grupy etniczne, takie jak Afroamerykanie i Latynosi.
