Jeśli ktoś się dusi, ważne jest, abyś wiedział, co zrobić, aby pomóc. Manewr Heimlicha (pchnięcia w brzuch) to technika reagowania kryzysowego, która może uratować życie w kilka sekund. Jest to prosta czynność, która często usuwa jedzenie lub inny przedmiot z dróg oddechowych osoby, która się zakrztusi, ponieważ powoduje wzrost ciśnienia w jamie brzusznej i klatce piersiowej, umożliwiając wydalenie przedmiotu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wykonywanie Heimlicha na stojącej osobie
Krok 1. Sprawdź, czy dana osoba naprawdę się dusi
Zadławiona ofiara często ma ręce na gardle. Jeśli zauważysz, że ktoś wykonuje ten gest, poszukaj innych sygnałów dławienia. Powinieneś wykonywać Heimlich tylko na osobie duszącej się. Poszukaj następujących:
- Nie możesz oddychać lub doświadczasz głośnego, trudnego oddychania
- Nie mogę rozmawiać
- Niezdolność do skutecznego kaszlu
- Niebieski lub szary kolor na ustach i paznokciach
- Utrata przytomności
Krok 2. Poinformuj osobę, że zamierzasz wykonać Heimlich
Powiedz dławiącej się osobie, że chcesz jej pomóc. Daj im znać, że znasz Manewr Heimlicha i zamierzasz go na nich wykonać.
Krok 3. Owiń ramiona wokół talii osoby
Stań z nogami rozstawionymi, aby jak najlepiej podtrzymać ciało. Delikatnie owiń obie ręce wokół talii. Lekko pochyl je do przodu.
Krok 4. Ułóż ręce
Jedną ręką zaciśnij pięść. Nie ma znaczenia, której ręki użyjesz. Umieść pięść poniżej klatki piersiowej, ale powyżej pępka. Następnie owiń drugą rękę wokół pięści.
Krok 5. Wykonaj serię pchnięć
Aby wykonać pchnięcie, naciśnij mocno i szybko w brzuch. Pociągnij do wewnątrz i w górę podczas naciskania. Powinno się wydawać, że próbujesz podnieść osobę z ziemi.
- Spraw, by pchnięcia były szybkie i mocne.
- Wykonaj pięć pchnięć brzucha w krótkich odstępach czasu. Jeśli obiekt nadal nie jest przemieszczony, powtórz z pięcioma dodatkowymi pchnięciami.
Krok 6. Wykonaj ciosy w tył
Jeśli obiekt nie zostanie przemieszczony manewrem Heimlicha, wykonaj ciosy w tył. Zadaj pięć ciosów w plecy osoby piętą dłoni. Celuj w obszar między łopatkami.
Naciśnij mocno, ponieważ musisz użyć wystarczającej siły, aby usunąć obiekt. Jednak trzymaj siłę w swoich rękach. Nie ściskaj obszaru otaczającego klatkę piersiową lub brzuch osoby
Krok 7. Wezwij służby ratunkowe
Wezwać służby ratunkowe, jeśli obiekt nie zostanie przemieszczony. Najlepiej, aby ktoś inny wezwał służby ratunkowe po tym, jak Heimlich zawiedzie za pierwszym razem, a ty wykonasz kolejną rundę ciosów w tył. Kiedy przybędzie pracownik pogotowia, może usunąć obiekt. W tym momencie trzymaj się z dala od duszącej się osoby.
Metoda 2 z 4: Wykonywanie Heimlicha na osobie leżącej
Krok 1. Połóż osobę na plecach
Jeśli nie możesz owinąć rąk wokół osoby lub jeśli upadła, połóż ją na plecach. Delikatnie poinstruuj osobę, aby odwróciła się na plecy i w razie potrzeby pomogła.
Krok 2. Uklęknij przy biodrach osoby
Uklęknij i ustaw się na osobie. Uklęknij nad osobą, unosząc się tuż nad jej biodrami.
Krok 3. Ułóż ręce
Połóż jedną rękę na drugiej. Umieść piętę dolnej ręki na brzuchu osoby. Jest to obszar tuż pod klatką piersiową, ale powyżej pępka.
Krok 4. Przyciśnij dłonie do brzucha osoby
Używając masy ciała, wciśnij dłonie w brzuch osoby, wykonując lekki ruch w górę. Powtarzaj pchnięcia, aż przedmiot zostanie wyrzucony z gardła osoby.
Krok 5. Wezwij służby ratunkowe
Jeśli nie możesz usunąć obiektu za pomocą Heimlicha, wezwij pogotowie. Jeśli ktoś się dusi i nie jesteś w stanie pomóc, do usunięcia niechcianego przedmiotu będą potrzebni lekarze. Kiedy przybędą, odpowiedz na wszelkie pytania i pozwól im pomóc tej osobie.
Metoda 3 z 4: Wykonywanie Heimlicha na niemowlęciu
Krok 1. Przytrzymaj niemowlę twarzą w dół
Na początek znajdź twardą powierzchnię. Połóż niemowlę na twardej powierzchni twarzą do dołu. Upewnij się, że głowa niemowlęcia jest odwrócona, aby mogło oddychać. Uklęknij w pobliżu stóp niemowlęcia.
Możesz również położyć niemowlę na kolanach twarzą do dołu
Krok 2. Daj dziecku pięć szybkich uderzeń w plecy
Użyj pięty dłoni. Zadaj pięć szybkich ciosów w obszar między łopatkami niemowlęcia. Miejmy nadzieję, że obiekt szybko wyskoczy.
W przypadku niemowlaka bądź stanowczy w ciosach, ale nie używaj zbyt dużej siły. Nie chcesz zbyt mocno naciskać, ponieważ może to zranić niemowlę. Siła ciężkości w połączeniu z uderzeniami wstecznymi może zapewnić odpowiednią siłę do usunięcia obiektu
Krok 3. Odwróć niemowlę
Jeśli żaden przedmiot nie wyskoczy, odwróć niemowlę. Podeprzyj głowę ręką, trzymając głowę nieco niżej niż stopy.
Krok 4. Daj niemowlęciu pięć pchnięć klatki piersiowej
Połóż palce na dolnej połowie mostka niemowlęcia. Upewnij się, że trzymasz rękę na środku mostka niemowlęcia, a nie po jednej stronie drugiej. Naciśnij pięć razy w serii pchnięć klatki piersiowej. Jeśli zauważysz, że obiekt się przemieścił, przestań wykonywać pchnięcia w klatkę piersiową.
Krok 5. Wezwać służby ratunkowe, jeśli przedmioty nie wyjdą
Natychmiast zadzwoń pod numer 9-1-1, jeśli przedmiot nie zostanie przemieszczony. Czekając, powtarzaj ciosy w plecy i pchnięcia w klatkę piersiową. Powtórzenie kroków może spowodować, że obiekt zostanie przemieszczony podczas oczekiwania.
Metoda 4 z 4: Wykonywanie Heimlicha na sobie
Krok 1. Zrób pięść
Na początek zaciśnij dłoń w pięść. Nie ma znaczenia, której ręki używasz.
Krok 2. Przyciśnij pięścią do brzucha
Przyłóż kciuk pięści do brzucha. Twoja ręka powinna znajdować się poniżej klatki piersiowej, ale powyżej pępka. Owiń drugą rękę wokół pięści.
Krok 3. Przyciśnij do brzucha
Wciśnij dłonie w brzuch. Rób to w kółko, aż obiekt zostanie usunięty. Używaj szybkich pchnięć w górę, próbując usunąć obiekt.
Krok 4. Zobacz lekarza
Po uratowaniu się przed zadławieniem powinieneś udać się do lekarza. Będą chcieli się upewnić, że nie doszło do uszkodzeń. Powinieneś również zadzwonić pod numer 9-1-1 lub udać się na pogotowie ratunkowe, jeśli zadławisz się i nie możesz usunąć przedmiotu.
