Awokado jest nie tylko super zdrowe, jeśli je zjesz, ale także działa cuda na Twoją skórę i włosy! W połączeniu z innymi dobroczynnymi składnikami, takimi jak miód, jogurt lub oliwa z oliwek, maska z awokado może pomóc nawilżyć skórę i włosy. W zależności od tego, co jeszcze do niego dodasz, może również pomóc rozjaśnić skórę lub dodatkowo ją nawilżyć. Ta maska może być jednak trochę brudna, więc pamiętaj, aby nosić coś, co nie przeszkadza w zabrudzeniu!
Kroki
Metoda 1 z 3: Wykonanie nawilżającej maski na twarz
Krok 1. W małej misce obierz ze skórki i zetrzyj połowę awokado
Użyj grzbietu widelca, aby dobrze rozgnieść awokado i pozbyć się wszelkich grudek. Awokado świetnie pielęgnuje skórę, ponieważ jest pełne zdrowych tłuszczów i olejków. Te tłuszcze i oleje pomagają nawilżyć i odżywić skórę.
Zachowaj drugą połowę awokado na później lub na kolejną maskę
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Licencjonowana kosmetyczka
Jedzenie drugiej połowy awokado może być jeszcze bardziej skuteczne w pomaganiu Twojej skórze.
Joanna Kula, główny estetyk w Rescue Spa PA, mówi:"
maska z awokado zdecydowanie może pomóc ukoić, zmiękczyć i nawilżyć skórę.
Jednak, aby uzyskać pełne korzyści dla skóry z awokado, lepiej jest je regularnie jeść”.
Krok 2. Skrop 1 łyżką (22,5 grama) miodu
Miód to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz nałożyć na swoją skórę. Jest naturalnie nawilżający, antybakteryjny i przeciwdrobnoustrojowy. Oznacza to, że może pomóc nawilżyć twarz, jednocześnie zabijając bakterie powodujące trądzik.
Krok 3. Dodaj 1 łyżkę stołową (15 gramów) jogurtu naturalnego
Jogurt jest bardzo korzystny dla skóry. Nie tylko naturalnie nawilża, ale zawarty w nim kwas mlekowy pomaga zabijać bakterie powodujące trądzik. Zawarty w nim kwas mlekowy również delikatnie złuszcza. Może również pomóc w przywróceniu pH skóry.
Im wyższa zawartość tłuszczu, tym bardziej nawilżająca będzie maska na twarz. Jeśli masz bardzo suchą skórę, spróbuj pełnotłustego, greckiego jogurtu. Jeśli jednak masz tłustą skórę, spróbuj jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu
Krok 4. Umyj twarz ciepłą wodą
Maseczki do twarzy mają na celu odżywienie i nawilżenie skóry, dlatego musisz zacząć od oczyszczenia twarzy. Do mycia twarzy używaj ciepłej wody i, jeśli to konieczne, odrobiny płynu do demakijażu. Ciepła woda jest ważna, ponieważ otwiera pory i ułatwia skórze wchłanianie wszystkich składników odżywczych zawartych w masce.
Krok 5. Nałóż maskę na twarz
Maseczkę można nakładać opuszkami palców lub czystym pędzlem do podkładu; uważaj jednak, aby omijać okolice oczu i ust!
Krok 6. Odczekaj 10 do 15 minut, aż maska zacznie działać
Usiądź lub połóż się w wygodnym miejscu. Możesz spędzać czas słuchając muzyki, czytając książkę lub oglądając program. Im mniej się poruszasz, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że maska będzie wszędzie kapać!
Krok 7. Umyj twarz ciepłą wodą, spryskaj zimną wodą, aby zamknąć pory, a następnie delikatnie osusz ją miękkim, czystym ręcznikiem
Następnie możesz zastosować swój zwykły system pielęgnacji skóry, taki jak tonik i krem nawilżający. Być może nie będziesz musiał używać żadnego kremu nawilżającego, ze względu na to, jak nawilżająca jest ta maska!
Metoda 2 z 3: Tworzenie rozjaśniającej maski na twarz
Krok 1. Obierz, uszuj i zetrzyj pół awokado widelcem w misce
Awokado jest wypełnione zdrowymi tłuszczami i olejami, które mogą pomóc nawilżyć i odżywić skórę. Jest również pełen witamin i przeciwutleniaczy.
Zachowaj drugą połowę awokado na inny przepis lub maskę na twarz
Krok 2. Dodaj 1 łyżkę (22,5 grama) miodu
Miód to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz nałożyć na twarz. W naturalny sposób nawilża i nawilża. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe mogą również pomóc w radzeniu sobie z pryszczami i trądzikiem.
Krok 3. Dodaj ½ łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
Sok z cytryny jest świetny dla Twojej skóry, ponieważ jest naturalnym środkiem ściągającym i rozjaśniającym. Oznacza to, że w pewnym stopniu może pomóc w radzeniu sobie z pryszczami i trądzikiem. Kwas cytrynowy znajdujący się w soku z cytryny może również pomóc rozjaśnić skórę.
Unikaj używania wstępnie wyciśniętego soku z cytryny z butelki. Zwykle brakuje mu wielu korzyści, jakie ma świeżo wyciśnięty sok z cytryny ze względu na sposób jego przetwarzania
Krok 4. Zetrzyj wszystko widelcem
Kontynuuj zacieranie i mieszanie, aż wszystko zostanie równomiernie wymieszane i gładkie.
Krok 5. Umyj twarz ciepłą wodą
Jeśli nosisz makijaż lub masz tłustą twarz, użyj zwykłego środka do mycia twarzy. Ta maska ma za zadanie odżywić i nawilżyć twarz, a nie oczyszczać, dlatego warto zacząć od czystej twarzy.
Krok 6. Nałóż maskę na twarz, uważając, aby ominąć okolice oczu i ust
Możesz to zrobić palcami. Jeśli jednak chcesz uzyskać bardziej luksusowy efekt, możesz zamiast tego użyć pędzla do podkładu.
Krok 7. Pozostaw maskę na twarzy przez 20 minut
Aby zapobiec kapaniu maski, rozważ położenie się na swoim ciele lub usiądź wygodnie w wygodnym krześle i zrelaksuj się. W tym czasie możesz także poczytać książkę lub obejrzeć przedstawienie.
Krok 8. Zmyj maskę ciepłą wodą, a następnie spryskaj twarz zimną wodą
Chłodna woda pomoże uszczelnić pory. Następnie możesz zastosować swój zwykły system pielęgnacji skóry, taki jak tonik i krem nawilżający.
Metoda 3 z 3: Wykonanie maski do włosów
Krok 1. Obierz, pestki i pokrój 1 dojrzałe awokado, a następnie wrzuć do miski
Awokado jest dobre nie tylko dla twojego zdrowia, ale także dla twojego ciała. Jest pełen zdrowych tłuszczów i olejków, które mogą pomóc w naprawie zniszczonych włosów i odżywieniu suchych lub łamliwych włosów.
Krok 2. Wlej 2 łyżki (30 mililitrów) oliwy z oliwek
Wlanie oliwy z oliwek do włosów może wydawać się tłustym pomysłem, ale oliwa z oliwek jest w rzeczywistości bardzo dobra dla twoich włosów. Pomaga ją nawilżyć, pozostawiając miękkie, jedwabiste loki.
Krok 3. Dodaj 2 łyżki (45 gramów) miodu
Miód jest dobry nie tylko dla Twojej skóry, ale także dla Twoich włosów. Jest naturalnym humektantem, dzięki czemu wchłania wilgoć we włosy. Jest również pełen witamin, które mogą wzmocnić twoje włosy.
Krok 4. Rozważ dodanie 2 do 3 kropli olejku lawendowego
Chociaż nie jest to konieczne, nada Twojej masce do włosów piękny zapach. Jeśli użyjesz tej maski na skórze głowy, olejek lawendowy może pomóc złagodzić swędzenie i suchość związaną z łupieżem.
Jeśli nie jesteś fanem lawendy, możesz spróbować innego olejku eterycznego, takiego jak rozmaryn, mięta lub eukaliptus. Wszystkie mają przyjemny, orzeźwiający zapach
Krok 5. Wymieszaj wszystko razem, aż mieszanina stanie się blada i gładka
Możesz to zrobić za pomocą ręcznego miksera. Jeśli nie masz takiego, możesz użyć miksera stojącego, a nawet robota kuchennego wyposażonego w trzepaczki. Jeśli nie masz żadnego z nich, mikser lub nawet zwykła, stara trzepaczka będzie działać.
Jeśli używasz zwykłej trzepaczki, rozważ najpierw lekkie zgniecenie awokado widelcem
Krok 6. Odłóż miksturę na bok i zwilż włosy ciepłą wodą
To otworzy łuski we włosach i pozwoli włosom łatwiej wchłonąć składniki odżywcze zawarte w tej masce.
Krok 7. Rozprowadź maskę na włosach, skupiając się na końcach
Końcówki włosów to te części, które są najbardziej zniszczone, dlatego najpierw nałóż na nie maskę. Jeśli pozostała Ci jakaś maska, kieruj się aż do nasady.
Użyj palców lub grzebienia z szerokimi zębami, aby rozprowadzić maskę na włosach
Krok 8. Wsuń włosy pod czepek
Jeśli masz bardzo długie włosy, rozważ podciągnięcie ich do luźnego koka i przypięcie w pierwszej kolejności.
Krok 9. Podgrzej włosy suszarką do włosów przez 15 minut, używając niskiej lub średniej temperatury
Jeśli nie masz suszarki do włosów lub nie masz ochoty jej używać, możesz posiedzieć na słońcu przez 30 do 45 minut – po prostu nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym! Ciepło pomoże Twoim włosom dalej wchłonąć składniki odżywcze zawarte w tej masce. Czepek pod prysznic zatrzyma wilgoć i ciepło oraz zapobiegnie wysychaniu maski.
Krok 10. Zdejmij czepek i spłucz maskę pod prysznicem
Kontynuuj ze swoim zwykłym szamponem i odżywką. Oliwa z oliwek może być trudna do usunięcia, dlatego konieczne może być dwukrotne umycie włosów szamponem.
Krok 11. Wysusz i ułóż włosy jak zwykle
Jeśli zdecydujesz się wysuszyć włosy, pamiętaj o użyciu sprayu chroniącego przed ciepłem. Ze względu na to, jak bogata jest ta maska, prawdopodobnie nie będziesz musiał używać żadnych dodatkowych kremów i olejków.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Maseczki do twarzy najlepiej stosować na oczyszczoną i stonizowaną skórę.
- Kwoty za te maseczki są jedynie sugestiami. Jeśli masz bardzo długie włosy, być może będziesz musiał podwoić ilość. Jeśli masz bardzo krótkie włosy, możesz użyć połowy ilości.
- Maseczki do twarzy lepiej wchłaniają się w skórę, gdy pory są otwarte, dlatego najlepiej stosować je po kąpieli lub prysznicu.
- Maseczki na twarz i maseczki do włosów mogą się brudzić. Dobrym pomysłem może być noszenie starej koszuli, do której można łatwo wkładać i zdejmować - coś zapinanego na guziki byłoby idealne.
- Aby maseczki na twarz były wyjątkowo orzeźwiające, przed nałożeniem włóż je na kilka minut do lodówki.
- Jeśli robisz maskę na twarz, rozważ odciągnięcie włosów do tyłu i z dala od twarzy, aby się nie zabrudziły.
- Rób, co możesz, aby spać na plecach, aby maska nie ścierała się.
- Połóż kilka plasterków ogórka na oczy, gdy maska moczy się. Chłód z ogórka zmniejsza obrzęki.
