Doula oferuje wsparcie matkom przed, w trakcie i po porodzie. Doula dosłownie oznacza „kobietę, która służy”, a doule od wieków wspierają. Dziś doulas są wyszkolonymi profesjonalistami, wysoko cenionymi za swoją fachową wiedzę. Istnieje wiele douli, od porodowych, poporodowych, po poronienia. Jeśli chcesz dołączyć do grona tego ekscytującego zawodu, ważne jest, aby znaleźć odpowiednią dla siebie ścieżkę. Zobacz Krok 1, aby dowiedzieć się, jak rozpocząć pracę jako doula.
Kroki
Część 1 z 3: Pierwsze kroki
Krok 1. Zdecyduj, jakim typem douli chcesz być
Najpopularniejszym typem douli jest doula porodowa, chociaż istnieje również wiele innych rodzajów douli. Wiele douli specjalizuje się w więcej niż jednej dziedzinie, chociaż ważne jest, aby zdecydować, którą doulą najbardziej chcesz być, abyś mógł zostać ekspertem w swojej dziedzinie. Oto odmiany douli, z których możesz wybierać:
- Doula porodowa. Poród Celem Douli jest wspieranie matki i jej rodziny przez cały proces porodu. Obejmuje to udzielanie zachęty emocjonalnej, nauczanie o porodzie, wykonywanie masażu i fizycznego wsparcia podczas porodu oraz trenowanie technik oddychania i pozycji porodowych. Doule porodowe zazwyczaj odwiedzają swoje rodziny 1-2 razy przed i po porodzie.
- Doula przedporodowa. Te doule zwykle służą kobietom, które mają ciąże wysokiego ryzyka lub leżą w łóżku. Oferują wsparcie emocjonalne, a czasem nawet pomagają w gotowaniu i lekkich pracach domowych.
- Doula poporodowa. Ten rodzaj doula pomaga młodym matkom nauczyć się karmić piersią swoje dzieci, zrozumieć normalne cykle snu niemowlęcia lub je uspokoić. Oferują informacje, wsparcie, a czasem nawet pomagają w domu.
- Doula adopcyjna. Doula adopcyjna często współpracuje zarówno z matką biologiczną, jak i rodziną adopcyjną, aby zapewnić wsparcie emocjonalne i zapewnić płynne przejście dziecka, a także matki i rodziny.
- Poronienie/strata doula. Te doule pomagają rodzinom radzić sobie z poronieniem i oferują wsparcie fizyczne i emocjonalne podczas całego procesu.
Krok 2. Rozważ przejście na formalne szkolenie douli
Chociaż formalne przeszkolenie jako doula nie jest obowiązkowe, ten krok jest ważny dla budowania umiejętności jako doula i zapewnia solidną podstawę do pracy. W programie szkoleniowym dowiesz się więcej o zawiłościach porodu i uzupełnisz swoją wiedzę o filmy i lektury. Dowiesz się także o wsparciu pracy, pozyskiwaniu klientów, a nawet o tym, jak założyć własną firmę. Poszukaj legalnych organizacji w swojej okolicy i zobowiąż się do współpracy z innymi zainspirowanymi doulami i poznania tajników swojego zawodu.
- Możesz zostać przeszkolony w lokalizacji DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International lub Labor (Organizacja Asystentów Pracy ds. Opcji i Zasobów).
- Wybierając swój program treningowy, powinieneś nie tylko upewnić się, że jest godny zaufania, ale także zapewnia to, czego szukasz. Należy wziąć pod uwagę filozofię konkretnego programu, głębokość i długość szkolenia, a także koszt – może kosztować 500 USD lub więcej. Nie pozwól jednak, aby koszty Cię powstrzymały i upewnij się, że zapoznałeś się z programami stypendialnymi, zanim odrzucisz program z powodu samych kosztów.
Krok 3. Rozważ uzyskanie certyfikatu
Chociaż certyfikacja nie jest konieczna, pomaga zdobyć wiedzę i iść naprzód w karierze. Jednym z powodów, dla których doule są krytykowane, jest brak formalnego lub medycznego przeszkolenia, a posiadanie certyfikatu pomoże ci rozwiać niektóre z tych mitów. Chociaż szkolenie może wystarczyć i możesz również znaleźć program praktyk lub mentoring, powinieneś rozważyć uzyskanie certyfikatu w ramach programu takiego jak DONA International lub International Doula Institute. Oto niektóre korzyści:
- Zdobywanie wiedzy. Będziesz mieć więcej możliwości poznania różnych aspektów bycia doulą, od kontaktu z klientkami po pomoc w karmieniu piersią.
- Zdobywanie wiarygodności.
- Bycie wymienionym w bazie danych, dzięki której klienci mogą Cię łatwiej znaleźć.
- Stawanie się bardziej atrakcyjnym dla nowych klientów. Bardziej prawdopodobne jest, że można Ci zaufać, jeśli będziesz mieć trochę pracy papierkowej, aby poprzeć swoją wiedzę specjalistyczną.
Część 2 z 3: Uzyskanie certyfikatu
Krok 1. Wybierz odpowiednią dla siebie organizację doula
Niektóre z najpopularniejszych organizacji certyfikujących to International Doula Institute, DONA International, CAPPA i BirthArts. Możesz zbadać opcje w swojej okolicy i zobaczyć, co najlepiej pasuje do Twojej wizji kariery. Aby podjąć decyzję, musisz przyjrzeć się wymaganiom certyfikacyjnym różnych organizacji. Jeśli jesteś zainteresowany DONA, powinieneś zapoznać się ze stanowiskami, Standardami Postępowania oraz Kodeksem Etyki organizacji. Aby dowiedzieć się więcej o Międzynarodowym Instytucie Doula, przeczytaj ich sekcję Czym jest Doula..
Krok 2. Zostań członkiem organizacji doula
Niektóre organizacje wymagają uiszczenia składki członkowskiej przed rozpoczęciem programu szkoleniowego lub uczestnictwem w warsztatach. Możesz dołączyć do DONA International lub innej organizacji. Będziesz musiał wypełnić papierkową robotę i uiścić opłatę. Jest to niezbędny krok, aby móc iść naprzód i czerpać korzyści z organizacji.
Krok 3. Weź udział w warsztatach
Skontaktuj się z DONA International lub International Doula Institute lub organizacją, którą jesteś zainteresowany, aby dowiedzieć się, gdzie możesz wziąć udział w warsztatach osobiście lub online; pierwszy krok, który musisz zrobić, aby uzyskać certyfikat jako doula. Chociaż wymagania warsztatowe różnią się w zależności od programu, wymagania warsztatowe dla DONA to:
- 16 godzin zajęć warsztatowych.
- 12 godzin zajęć z edukacji rodzenia (możesz zastąpić 7-godzinny kurs edukacji przedporodowej zatwierdzony przez DONA „Wprowadzenie do porodu dla douli”).
- Przeczytaj minimum 5 książek z listy lektur obowiązkowych DONA. Możesz pobrać wymaganą listę lektur ze strony internetowej.
Krok 4. Kup pakiet certyfikatów
Każda organizacja będzie miała do kupienia pakiet certyfikatów. Na przykład w przypadku DONA International pakiet certyfikatów będzie kosztował około 45 USD i będzie opatrzony datą, dzięki czemu będziesz mieć 2 lata od tej daty na spełnienie wszystkich wymagań certyfikacyjnych. Pakiet certyfikatów możesz kupić w dowolnym momencie, ale wymagania certyfikacyjne musisz spełnić nie później niż 4 lata po ukończeniu warsztatów.
Krok 5. Spełnij wymagania swojej organizacji
Wymagania, które będziesz musiał spełnić, będą zależeć od wybranego programu, a pewne wyjątki będą dotyczyć doul, które mieszkają dalej od zatwierdzonych nauczycieli. Na przykład w przypadku DONA musisz spełnić co najmniej jedno z następujących wymagań:
- Obserwuj pełną serię przygotowań do porodu (nie jako rodzic w ciąży).
- Weź udział w zajęciach „Wprowadzenie do porodu dla Doulas”, które są oferowane w połączeniu z zatwierdzonymi warsztatami.
- Trenuj w zakresie położnictwa lub edukacji porodowej.
- Wykonywać doświadczenie zawodowe w pracy i porodu jako dyplomowana pielęgniarka (RN).
Krok 6. Prześlij dowód spełnienia wymagań Twojego programu
W przypadku DONA musisz udowodnić, że spełniłeś co najmniej jedno z następujących wymagań:
- Konsultant laktacyjny, doradca rówieśniczy w zakresie karmienia piersią lub edukator środowiskowy w zakresie karmienia piersią
- Ukończenie 1 zatwierdzonego kursu online z podstaw karmienia piersią lub materiałów edukacyjnych dotyczących laktacji
- Ukończenie 3 godzinnych warsztatów karmienia piersią prowadzonych przez edukatorkę z odpowiednimi uprawnieniami (IBCLC, CLE lub CLC)
Krok 7. Zapewnij usługę doula dla wymaganej liczby klientów
W przypadku DONA musisz podać szczegóły usługi doula dla 3 klientów, chociaż wymagania będą się różnić w zależności od programu. Wszystkie dane dotyczące urodzenia nie mogą zostać przesłane, dopóki nie zostaną spełnione wszystkie inne wymagania warsztatowe i certyfikacyjne. W przypadku DONA Twoja usługa doula dla 3 klientów musi obejmować wszystkie poniższe elementy:
- Wsparcie porodowe przed lub na początku aktywnego porodu
- Wsparcie pracownicze łącznie przez co najmniej 15 godzin
- Ciągła obecność przy porodzie i porodzie
- Wsparcie poporodowe
- Dokumentacja badań pochwowych na karcie metrykalnej przebiegu porodu
- Dołączenie formularza zwolnienia klienta z poufności, karty metryki urodzenia DONA International, napisanego na maszynie sprawozdania z każdego urodzenia (od 500 do 700 słów), oceny od każdego klienta i głównego opiekuna każdego klienta
- Lista co najmniej 45 lokalnych zasobów w co najmniej trzydziestu 30 różnych kategoriach
- Podpisany egzemplarz kodeksu etyki i standardów postępowania DONA
- Podaj pełne dane kontaktowe dla 1 klienta i 1 specjalisty od urodzenia, którzy zgadzają się służyć jako referencje dla Ciebie
- Prześlij napisany na maszynie esej (od 500 do 1000 słów) na temat wartości i celu wsparcia pracy
- Podaj czek na opłatę za przetwarzanie certyfikatu
Krok 8. Uzyskaj certyfikat
Po ukończeniu wymaganych szkoleń i doświadczenia w Twojej organizacji będziesz musiał wysłać dokumenty do organizacji i otrzymać certyfikat. Możesz to wykorzystać, aby pomóc Ci znaleźć przyszłych klientów i sprawić, że staniesz się bardziej atrakcyjnym kandydatem przed podjęciem pracy.
Część 3 z 3: Wykonywanie zadania
Krok 1. Szukaj klientów
Po ukończeniu szkolenia i ewentualnie certyfikacji nadejdzie czas, aby zacząć szukać klientów. Może to być trochę wyzwaniem, gdy zaczynasz, chociaż umieszczenie w bazie danych organizacji może zdecydowanie pomóc. Możesz porozmawiać z innymi doulami, dać znać ludziom w Twojej okolicy, że jesteś gotowy na biznes, zrobić wizytówki i zapytać, czy możesz je rozdać na zajęciach związanych z porodem lub porodem.
- Twój program szkolenia lub certyfikacji powinien być w stanie Ci pomóc, ale nadal musisz uzbroić się w cierpliwość.
- Twoi klienci najprawdopodobniej nie zarezerwują Cię po rozmowie telefonicznej. Musisz udać się do ich domów lub spotkać się z nimi podczas rozmowy kwalifikacyjnej, aby mogli się upewnić, że mogą Ci zaufać.
Krok 2. Bądź silny fizycznie
Siła fizyczna jest ważna, zwłaszcza jeśli jesteś doulą porodową. Musisz być silna, aby zapewnić kobietom, które są w trakcie porodu, bezpośrednie wsparcie, od pomocy w przewracaniu ich w łóżku po pomoc w przyjmowaniu różnych stanowisk pracy. Wytrzymałość jest tak samo ważna jak siła. Poród może trwać wiele godzin, a nawet dni i musisz być nie tylko silny, ale także energiczny, czujny i entuzjastyczny podczas całego procesu, bez względu na to, jak długo to potrwa.
Nawet jeśli nie jesteś doulą porodową, możesz potrzebować swojej siły, aby pomóc kobietom w domu lub zmienić pozycję po porodzie
Krok 3. Bądź w stanie łatwo nawiązać kontakt ze swoimi rodzinami
Rodziny chcą, aby ich doule były godne zaufania, angażujące emocjonalnie oraz były źródłem wsparcia i komfortu. Jeśli chcesz zobowiązać się do pomocy rodzinie przez cały proces porodu, musisz być w stanie natychmiast okazać jej troskę, miłość i wsparcie. Musisz być w stanie skoncentrować się na rodzinie i odsunąć na bok swoje ego, ale także być silnym i asertywnym, aby bronić potrzeb rodziny.
- Musisz także wiedzieć, jak być życzliwym i kochającym zarówno dla rodzącej matki, jak i jej dziecka oraz jak nadal dawać rodzinie swoją miłość i wsparcie.
- Ważne jest, aby być w stanie nawiązać emocjonalne więzi z rodzinami, z którymi pracujesz, zachowując obiektywizm i robiąc to, co najlepsze dla rodzącej matki i jej dziecka.
Krok 4. Przygotuj się na elastyczny styl życia
Doula nie pracuje typowo 9-5 dni. Większość douli, zwłaszcza douli porodowych, powinna być przygotowana na bardzo elastyczny harmonogram i styl życia. Kiedy pracujesz z matką biologiczną i ona cię potrzebuje, będziesz musiał zrezygnować z tego, co robisz, aby być u jej boku. Nie będziesz w stanie wziąć zbyt wielu wakacji w ostatniej chwili ani spędzić weekendu bardzo często „mnie czas”. Jeśli masz inną pracę, aby uzupełnić swoje dochody, to ta praca powinna być dość elastyczna, aby ułatwić ci pomoc matce rodzącej, kiedy będzie cię potrzebować.
- Twoje życie rodzinne również powinno być dość elastyczne. Musisz mieć możliwość natychmiastowego opuszczenia domu i mieć kogoś, kto zaopiekuje się twoimi dziećmi, jeśli takie masz.
- Jeśli jesteś przed porodem, po porodzie lub inną doulą, Twój harmonogram może być nieco bardziej regularny, chociaż bycie dostępnym zawsze jest koniecznością.
- Posiadanie elastycznego harmonogramu sprawi, że będziesz bardziej pożądanym kandydatem dla rodzin.
Krok 5. Bądź na wezwanie
Nie można znaleźć douli z martwym telefonem komórkowym. Musisz mieć telefon przy sobie, aby móc dzwonić do klientów, aby sprawdzić, jak przebiegały ich wizyty u lekarza, odbierać telefony od klientów, którzy potrzebują porady, lub odbierać telefony od klientów, którzy rozpoczynają poród i którzy Cię potrzebują do ich boki JAK NAJSZYBCIEJ. Musisz być odpowiedzialny i dobrze zarządzać swoim czasem oraz być przygotowanym na całkowitą zmianę harmonogramu w każdej chwili.
Będziesz także potrzebować uspokajającego i spokojnego zachowania przez telefon, ponieważ wielu Twoich klientów będzie dzwonić do Ciebie, szukając pocieszenia. Musisz im powiedzieć, że wszystko będzie w porządku, a także udzielić porady i pocieszenia, zwłaszcza jeśli jesteś w drodze i chcesz, aby Twoi klienci zachowali spokój do czasu przybycia
Krok 6. Uzyskaj wsparcie od innych douli
Bycie doulą jest niesamowicie satysfakcjonujące, ale może też być wyczerpujące emocjonalnie. Pomoże to uzyskać wsparcie od innych osób w twoim zawodzie. Możesz dołączyć do grupy doula w Twojej okolicy, sprawdzić profesjonalne biuletyny, a nawet znaleźć pomoc na forach internetowych. Możesz zasięgnąć porady lub po prostu poczuć komfort, jaki inni ludzie w twoim zawodzie czują tak samo jak ty.
Uzyskanie wsparcia od innych douli może również pomóc w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami z rodzinami lub może po prostu dać ci praktyczne wskazówki, jak poprawić swoją pracę
Krok 7. Zastanów się nad uzupełnieniem swoich dochodów
Średnio doule zarabiają mniej niż 30 000 USD rocznie, a Ty możesz chcieć uzupełnić swoje dochody, zapewniając dodatkowe usługi dla rodzin. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby związać koniec z końcem:
- Doradztwo laktacyjne. Pomóż rodzinom poznać zawiłości udanego karmienia piersią.
- Enkapsulacja łożyska. Jest to proces suszenia, a następnie pudrowania porodu dziecka w celu wytworzenia kapsułek, które matka może zjeść. Niektórzy twierdzą, że ma to ogromne korzyści fizyczne i emocjonalne dla matki.
- Zajęcia z edukacji rodzenia. Swoją wiedzą możesz dzielić się na zajęciach z przyszłymi rodzicami. Te zajęcia mogą również pomóc w reklamowaniu Twoich usług.
- Fotografia. Możesz także zrobić zdjęcia szczęśliwym rodzinom i ich nowo narodzonym dzieciom.
- Odlewanie brzucha. Możesz stworzyć formę brzucha ciężarnej matki, aby rodzina zachowała ją na pamiątkę tego ekscytującego czasu.
Przykładowa misja Doula
Przykładowa misja Doula
Porady
- Doula porodowa certyfikowana przez DONA International jest oznaczona inicjałami CD(DONA).
- Badania wykazały, że kiedy doule przychodzą na poród, poród jest krótszy, ma mniej powikłań, dzieci są zdrowsze i łatwiej karmią piersią.
- Możesz być tylko doulą poporodową; że certyfikacja wymaga 27-godzinnego warsztatu doula. Rolą douli poporodowej jest oferowanie edukacji, towarzystwa i nieoceniającego wsparcia podczas czwartego trymestru poporodowego. Doula poporodowa pomaga również w opiece nad noworodkiem.
