Myasthenia gravis to choroba autoimmunologiczna, która powoduje osłabienie mięśni, zwłaszcza rąk i nóg. Możesz również mieć problemy z kontrolowaniem oczu, wyrazu twarzy i zdolności do przełykania lub mówienia. Ten stan można leczyć lekami i terapią dożylną. Ciężkie przypadki tej choroby mogą wymagać operacji. Możesz również złagodzić niektóre objawy, uzupełniając leczenie lekami domowymi i zmianami stylu życia. Chociaż nie ma lekarstwa na myasthenia gravis, możesz utrzymać wysoką jakość życia i normalną długość życia dzięki odpowiedniemu leczeniu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Leczenie miastenii za pomocą leków
Krok 1. Zdobądź receptę na inhibitory cholinesterazy
Inhibitory cholinesterazy mogą pomóc w poprawie skurczu i siły mięśni. Lek należy przyjmować kilka razy dziennie, w zależności od dawki sugerowanej przez lekarza. Nigdy nie bierz więcej niż zalecana dawka.
Podczas stosowania tego leku mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak problemy żołądkowo-jelitowe, nudności oraz nadmierne pocenie się i ślinienie
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu kortykosteroidów
Ten lek wspomaga układ odpornościowy i poprawia kontrolę mięśni. Lekarz prawdopodobnie zaleci małą dawkę na początek, aby organizm mógł dostosować się do leku i nie uzależniać się od wysokiej dawki. Zwykle możesz przyjmować ten lek co drugi dzień.
Kortykosteroidy nie są zalecane do długotrwałego stosowania, ponieważ może to powodować poważne skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała, cukrzyca, przerzedzenie kości i większe ryzyko zarażenia się infekcjami
Krok 3. Zdobądź receptę na leki immunosupresyjne
Leki immunosupresyjne zmienią układ odpornościowy, aby złagodzić objawy miastenii. Lekarz może zalecić przyjmowanie leków immunosupresyjnych przez ograniczony czas raz dziennie, ponieważ lek ten może powodować poważne skutki, jeśli jest stosowany długoterminowo.
Niektóre działania niepożądane leków immunosupresyjnych mogą obejmować nudności, wymioty, problemy z wątrobą i nerkami, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i wyższe ryzyko zarażenia się infekcjami
Krok 4. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich aktualnie przyjmowanych lekach
Niektóre leki mogą nasilać objawy miastenii. Daj swojemu lekarzowi listę wszystkich przyjmowanych leków, aby w razie potrzeby mógł dostosować swój schemat leczenia. Zawsze informuj pracowników służby zdrowia o swojej diagnozie miastenii, aby mogli bezpiecznie przepisywać leki na inne schorzenia. Leki, które mogą pogorszyć miastenię gravis obejmują:
- Beta-blokery
- Leki zawierające chininę i substancje pokrewne, takie jak glukonian chinidyny, siarczan chinidyny i Qualaquin
- Fenytoina (Dilantin)
- Niektóre rodzaje środków znieczulających
- Niektóre antybiotyki
Metoda 2 z 4: Stosowanie terapii dożylnej
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o otrzymaniu dożylnej immunoglobuliny (IVIg)
Ta terapia jest wykonywana przez wprowadzenie normalnych przeciwciał do twojego systemu przez IV. Pomaga to układowi odpornościowemu lepiej reagować na objawy miastenii. Rozpoczęcie pracy zajmuje około tygodnia, a świadczenia mogą trwać do 3-6 tygodni.
Mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak zawroty głowy, dreszcze, bóle głowy i zatrzymanie płynów
Krok 2. Wypróbuj plazmaferezę do tymczasowego leczenia
Ta procedura filtruje krew przez maszynę, aby usunąć przeciwciała, które blokują sygnały z nerwów do mięśni. Korzyści z tego leczenia zwykle trwają tylko kilka tygodni przed kolejnym zabiegiem.
- Po kilku zabiegach lekarz może potrzebować wszczepić do klatki piersiowej długą, elastyczną rurkę, aby ułatwić dostęp do żyły.
- To leczenie może mieć skutki uboczne, takie jak niskie ciśnienie krwi, skurcze mięśni, problemy z rytmem serca i krwawienie.
Krok 3. Rozważ zastosowanie leków dożylnych, takich jak Rituximab
Ten lek może pomóc w zmniejszeniu niektórych białych krwinek w organizmie, wzmacniając układ odpornościowy i ułatwiając kontrolowanie stanu. Musisz udać się do centrum infuzji lub szpitala, aby wprowadzić ten lek do organizmu przez kilka tygodni. W razie potrzeby będziesz musiał wrócić kilka miesięcy później, aby ponownie wykonać leczenie.
Metoda 3 z 4: Usunięcie grasicy
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o operacji usunięcia grasicy
Usunięcie grasicy za pomocą procedury zwanej tymektomią może pomóc złagodzić objawy i umożliwić zaprzestanie przyjmowania leków na miastenię. Operacja może być wykonana jako operacja otwarta, która jest dość inwazyjna, lub jako operacja minimalnie inwazyjna. Twój lekarz oceni twoją historię medyczną i twój stan, aby określić najlepszy dla ciebie typ.
Pamiętaj, że korzyści z operacji usunięcia grasicy mogą nie pojawić się przez kilka lat lub wcale
Krok 2. Uzyskaj otwartą lub minimalnie inwazyjną operację usunięcia grasicy
Twój chirurg powinien wcześniej opisać każdy etap operacji. Podczas zabiegu będziesz w znieczuleniu ogólnym i nie powinieneś odczuwać bólu.
- W przypadku operacji otwartej chirurg podzieli mostek i usunie grasicę. Operacja otwarta może być dobrym rozwiązaniem, jeśli potrzebujesz pilnej operacji usunięcia grasicy.
- W przypadku małoinwazyjnej operacji chirurg wykona małe nacięcia w klatce piersiowej i usunie grasicę przez nacięcia. Chirurgia małoinwazyjna często powoduje mniejszą utratę krwi podczas operacji i wymaga mniej czasu rekonwalescencji niż operacja otwarta.
Krok 3. Odczekaj kilka tygodni lub miesięcy na powrót do zdrowia po operacji
Musisz leżeć w łóżku i regularnie sprawdzać nacięcia, aby upewnić się, że nie zostały zakażone. Twój lekarz może również przepisać leki przeciwbólowe, które pomogą Ci opanować ból lub dyskomfort podczas powrotu do zdrowia.
Musisz uważać na niepożądane objawy lub powikłania, takie jak krwawienie, trudności w oddychaniu lub silny ból. Jeśli wystąpią niepożądane objawy, natychmiast udaj się do lekarza na leczenie
Metoda 4 z 4: Korzystanie z domowych środków zaradczych i zmian stylu życia
Krok 1. Zachowaj ostrożność podczas jedzenia
Myasthenia gravis może utrudniać jedzenie. Staraj się jeść w czasie, gdy twoje mięśnie są stosunkowo silne i rób częste przerwy podczas jedzenia. Unikaj pokarmów trudnych do żucia i zamiast tego trzymaj się bardziej miękkich pokarmów. Niektórym osobom pomaga spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia zamiast kilku większych posiłków.
Krok 2. Przełącz się na urządzenia elektryczne zamiast ręcznych, kiedy możesz
Powtarzające się ręczne zadania mogą szybko wyczerpać energię. Poszukaj urządzeń i urządzeń, które mogą ułatwić te zadania. Na przykład możesz zmienić zwykłą szczoteczkę do zębów na szczoteczkę elektryczną lub podczas gotowania użyć miksera elektrycznego zamiast łyżki lub trzepaczki.
Krok 3. Noś opaskę na oko, aby złagodzić zmęczenie oczu
Opaska na oko może pomóc zmniejszyć objawy, takie jak podwójne widzenie i zminimalizować zmęczenie podczas czynności wymagających dużej koncentracji wzrokowej. Spróbuj nosić opaskę na oko podczas czynności takich jak czytanie, pisanie, korzystanie z komputera lub oglądanie telewizji.
Od czasu do czasu zmień opaskę na drugie oko, aby uniknąć nadwyrężenia jednego oka przez nadużycie
Krok 4. Dbaj o bezpieczeństwo środowiska domowego
Myasthenia gravis może sprawić, że będziesz bardziej podatny na upadki i inne wypadki w domu. Poproś członka rodziny, przyjaciela lub domową opiekę medyczną o pomoc w montażu poręczy i poręczy w miejscach wysokiego ryzyka, takich jak schody lub łazienka. Możesz również uczynić swój dom bezpieczniejszym poprzez:
- Usuwanie luźnych dywaników, bałaganu i innych niebezpieczeństw potknięcia się.
- Utrzymuj ścieżki, chodniki i podjazdy na swojej posesji z dala od liści, śniegu, lodu i gruzu.
- Układanie mat antypoślizgowych lub taśmy antypoślizgowej na śliskich podłogach w Twoim domu.
Krok 5. Wykonuj czynności łagodzące stres
Stres może pogorszyć objawy miastenii. Poświęcenie nawet kilku minut dziennie na relaks i odpoczynek może pomóc Ci poczuć się trochę lepiej. Wypróbuj kilka prostych ćwiczeń lub czynności łagodzących stres, takich jak:
- Uważna medytacja
- Oddychanie brzuszne
- Ciepła kąpiel lub prysznic
- Słuchanie uspokajającej muzyki
- Czytanie ulubionej książki lub słuchanie audiobooka
Krok 6. Zaplanuj swoje codzienne czynności, aby zminimalizować stres i napięcie
O ile możesz, zaplanuj wykonywanie głównych obowiązków i czynności w czasie, gdy masz najwięcej energii. Opracuj strategię, aby regularne zadania były łatwiejsze i bardziej wydajne, abyś nie musiał zużywać tyle energii na poruszanie się lub zbieranie materiałów.
Na przykład, jeśli musisz iść do sklepu spożywczego, zaplanuj swoją podróż z wyprzedzeniem. Sporządź listę zakupów, biorąc pod uwagę, gdzie rzeczy są w sklepie, abyś nie musiał chodzić tam i z powrotem
Krok 7. Skontaktuj się z siecią wsparcia
Radzenie sobie z myasthenia gravis może być wyczerpujące i nie powinieneś mieć do czynienia z tym w pojedynkę. Poproś członków rodziny, przyjaciół lub sąsiadów, aby pomogli Ci w zadaniach, które mogą być dla Ciebie trudne, takich jak załatwianie sprawunków lub wykonywanie prac domowych.
