Kokaina to nielegalny środek pobudzający, który sprawia, że przez krótki czas czujesz energię i euforię. Niestety może również powodować nieprzyjemne skutki uboczne, potencjalnie śmiertelne problemy zdrowotne i uzależnienie. Mimo że działanie kokainy trwa tylko około 20 lub 30 minut, może pozostać w twoim ciele znacznie dłużej. Zauważyłeś, że musisz usunąć kokainę ze swojego organizmu i to w porządku – teraz lepiej niż nigdy. Jeśli zbliża się test na obecność narkotyków lub po prostu chcesz pozbyć się kokainy ze swojego organizmu, zacznij od całkowitego powstrzymania się od kokainy, a następnie przeczekaj, pozostań nawodniony i zachowaj zdrowe nawyki. Jeśli rozważasz mniej naukowe techniki, zrozum, że skuteczność może być ograniczona i robisz to na własne ryzyko.
Kroki
Metoda 1 z 2: Naturalne czyszczenie systemu
Krok 1. Natychmiast przestań używać kokainy
Jeśli chcesz pozbyć się kokainy, natychmiast przestań zażywać narkotyk. Jednorazowi użytkownicy będą mieli kokainę w moczu przez co najmniej 4-8 godzin później, ale kokainę można wykryć nawet przez 4 dni, nawet po jednorazowym użyciu. Jednak nałogowi użytkownicy mogą wykazywać pozytywny wynik testu narkotykowego przez okres do miesiąca. Im szybciej przestaniesz używać, tym szybciej będziesz czysty.
Krok 2. Przewiduj „zjazd
„Każdy, kto używa kokainy, prawdopodobnie doświadczy zjazdu lub „upadku” po ustąpieniu początkowych skutków narkotyku. To jest twoje ciało równoważące się pod względem energii i nastroju. Spodziewaj się zmęczenia i potencjalnej depresji przez krótki czas, nawet do 2-3 dni.
Katastrofa kokainowa to nie to samo, co odstawienie, chociaż istnieją pewne nakładające się objawy
Krok 3. Przygotuj się na objawy odstawienia
Jeśli regularnie zażywałeś kokainę, prawdopodobnie odczujesz objawy odstawienia, gdy usuniesz ją ze swojego życia. Powiedz sobie z wyprzedzeniem, że przez to przejdziesz, i przygotuj się mentalnie na doświadczenie któregokolwiek z poniższych:
- Poważne pragnienia
- Nudności i wymioty
- Paranoja, depresja lub lęk
- Wahania nastroju lub drażliwość
- Swędzenie lub uczucie, że coś pełza po Twojej skórze
- Bezsenność, zbyt dużo snu lub żywe i niepokojące sny
- Zmęczenie i wyczerpanie
Krok 4. Przejdź do programu detoksykacji
Jeśli używasz kokainy przez długi czas lub często ją używasz, być może będziesz musiał przejść przez medycznie nadzorowaną detoksykację. Nie ma leku, który mógłby usunąć kokainę z twojego organizmu, ale lekarz może pomóc ci w odstawieniu, podając ci leki przeciwdziałające objawom odstawienia. Jeśli potrzebujesz pomocy, poszukaj w Internecie najbliższego centrum detoksykacji.
- W zależności od objawów i intensywności używania kokainy, program detoksykacji może trwać od 3 dni do ponad tygodnia. Program rehabilitacji stacjonarnej może trwać około 30 dni.
- Detoks ambulatoryjny może kosztować od 1 000 do 1 500 USD, podczas gdy pełny program rehabilitacyjny może kosztować nawet 20 000 USD.
Krok 5. Poczekaj
Nie ma świetnego sposobu na wypłukanie kokainy i jej metabolitów (w co zamienia ją twoje ciało), więc być może będziesz musiał po prostu poczekać. Jeśli tak, wiedz, że czas potrzebny do opuszczenia systemu przez kokainę zależy od wielu różnych czynników:
- Ile użyłeś: więcej kokainy potrzebuje więcej czasu na odejście.
- Jak często go używasz: Im częściej używasz, tym dłużej utrzymuje się w twoim ciele.
- Co zostało zmieszane z kokainą, tj. jaka była czysta: Czystsza kokaina pozostawia więcej narkotyku w twoim ciele.
- Jeśli piłeś również alkohol: Alkohol początkowo spowalnia eliminację leku, dłużej utrzymując go w organizmie.
- Jak dobrze funkcjonuje twoja wątroba i nerki. Jeśli masz problemy z wątrobą lub nerkami, twoje ciało nie będzie usuwać kokainy tak skutecznie, jak u zdrowej osoby.
- Twoja waga: kokaina utrzymuje się dłużej u osób cięższych.
Metoda 2 z 2: Wspomaganie i przyspieszanie detoksykacji
Krok 1. Pij dużo wody
Pij dużo płynów, takich jak woda, sok lub herbata – najlepiej woda. Może to pomóc w szybszym wypłukaniu metabolitów kokainy z organizmu. Efekt tego jest tymczasowy, więc musisz być bardzo dobrze nawodniony przez taki czas, jak kokaina byłaby w twoim systemie.
Krok 2. Ćwicz
Jeśli jesteś ogólnie zdrowy i aktywny, twoje ciało może usuwać kokainę szybciej niż osoba z nadwagą lub siedząca tryb życia. Bądź aktywny i codziennie ćwicz, próbując oczyścić organizm z kokainy. Wykonuj ćwiczenia aerobowe, takie jak pływanie, bieganie, jazda na rowerze lub uprawianie sportu.
Krok 3. Jedz zdrową dietę
Włączaj świeże owoce i warzywa do każdego posiłku podczas detoksykacji. Zdrowe odżywianie wspomoże metabolizm i może pomóc w szybszym wydalaniu kokainy i jej metabolitów.
Krok 4. Nie pij alkoholu
Powstrzymaj się od alkoholu, gdy organizm pozbywa się kokainy. Podobnie jak w przypadku jednoczesnego spożycia kokainy trwa dłużej, picie alkoholu po fakcie może również spowolnić proces eliminacji.
Krok 5. Weź suplement cynku
Cynk jest czasami uważany za minerał, który pomaga organizmowi oczyścić się, chociaż nie zostało naukowo udowodnione, czy działa on w celu usunięcia kokainy z organizmu. Zapytaj swojego lekarza, czy przyjmowanie suplementu cynku jest bezpieczne. Jeśli tak, zażywaj jedną porcję dziennie w zalecanej dziennej dawce (8 mg dla dorosłych kobiet i 11 mg dla dorosłych mężczyzn).
Nie przesadzaj, próbując usunąć kokainę z organizmu – toksyczność spowodowana zbyt dużą ilością cynku może powodować nudności, wymioty, biegunkę i bóle głowy
Krok 6. Kup produkt detoks online
W Internecie roi się od pigułek, proszków i napojów, które twierdzą, że usuwają z organizmu kokainę – na stałe lub tylko na kilka godzin, aby zdać test na obecność narkotyków. Wiele z tych produktów twierdzi, że są naturalne, ale ponieważ nie są nadzorowane przez Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), może to być prawdą lub nie. W rzeczywistości nie udowodniono, że te zestawy i produkty usuwają kokainę z organizmu i mogą być dość drogie. Jeśli zdecydujesz się go użyć, robisz to na własne ryzyko.
Wiedz, że każdy produkt, którego używasz, może wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami lub schorzeniami, które masz. Najlepiej nie brać z internetu niesprawdzonych produktów
Porady
Uważaj na leki ziołowe i produkty online, które twierdzą, że maskują kokainę w twoim systemie podczas testu narkotykowego. Większość z nich nie okazała się działać
Ostrzeżenia
- Kokaina jest substancją nielegalną, która nie przynosi korzyści medycznych. Używanie kokainy może spowodować poważne problemy zdrowotne, a nawet śmierć w wyniku incydentów sercowych, zwłaszcza w przypadku zmieszania z alkoholem.
- NIGDY nie używaj kokainy, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Może poważnie wpłynąć na zdrowie Twojego dziecka.
- Używanie kokainy może wywoływać lub nasilać niepokój i powodować duże wahania poziomu cukru we krwi u diabetyków.
