Twój pępek łatwo przeoczyć, ale należy go wyczyścić tak jak każdą inną część ciała. Na szczęście do utrzymania pępka w czystości wystarczy trochę mydła i wody! Jeśli masz nieprzyjemny zapach pępka, który nie znika przy regularnym praniu, sprawdź, czy nie ma oznak infekcji. Przy odpowiednim leczeniu możesz oczyścić źródło nieprzyjemnego zapachu i wrócić do zapachu świeżego i czystego.
Kroki
Metoda 1 z 2: Tworzenie regularnej rutyny oczyszczania
Krok 1. Umyj pępek za każdym razem, gdy bierzesz prysznic
Najlepszy czas na czyszczenie pępka to regularna kąpiel lub prysznic. Postaraj się włączyć pępek do codziennej rutyny prania.
Być może będziesz musiał częściej myć pępek, jeśli dużo się pocisz (np. po ćwiczeniach lub gdy jest gorąco)
Krok 2. Do rutynowego mycia używaj zwykłego mydła i wody
Do umycia pępka nie potrzebujesz niczego wymyślnego. Ciepła woda i delikatne mydło załatwią sprawę! Nałóż trochę mydła i wody na palce lub myjkę i delikatnie wetrzyj w pępek, aby pozbyć się brudu, brudu i kłaczków. Kiedy skończysz, dokładnie spłucz wszystkie mydliny.
- Ogólnie rzecz biorąc, mydło lub środek czyszczący, którego używasz do reszty ciała, powinno działać dobrze na pępek. Użyj delikatnego, bezzapachowego mydła lub płynu do mycia ciała, jeśli zapachowe mydła powodują wysuszenie lub podrażnienie.
- Możesz również użyć słonej wody, aby delikatnie oczyścić pępek. Wymieszaj 1 łyżeczkę (około 6 g) soli kuchennej z 1 szklanką (240 ml) ciepłej wody i zanurz w roztworze myjkę. Ostrożnie wmasuj słoną wodę w pępek, a następnie spłucz ją zwykłą wodą.
- Słona woda może zabijać zarazki i rozluźniać brud, a może być mniej wysuszająca i drażniąca niż mydło.
Wskazówka:
Jeśli masz przekłuty pępek, musisz zachować szczególną ostrożność, aby utrzymać go w czystości. Użyj ciepłego roztworu słonej wody, aby oczyścić obszar wokół przekłucia co najmniej 2-3 razy dziennie lub tak często, jak zalecił to Twój artysta zajmujący się przekłuwaniem lub lekarz. Przekłuwanie pępka może zająć dużo czasu, więc może być konieczne kontynuowanie tej rutyny przez kilka miesięcy lub nawet rok.
Krok 3. Głęboko wyczyść introligatora myjką lub wacikiem
W głębokim pępku łatwo osadza się brud i kłaczki, a ich usunięcie może być trudne! Jeśli masz introwertyka, być może będziesz musiał użyć myjki lub bawełnianego wacika, aby dostać się do środka i dokładnie wyczyścić. Delikatnie przetrzyj wnętrze pępka mydłem i wodą, a następnie dobrze wypłucz.
Nie szoruj mocno – możesz podrażnić delikatną skórę w okolicach pępka
Krok 4. Gdy skończysz, osusz pępek
Ważne jest, aby pępek był suchy, aby zapobiec przerostowi bakterii i grzybów. Gdy skończysz zmywać, użyj czystego, suchego ręcznika, aby delikatnie osuszyć obszar wokół pępka. Jeśli masz czas, możesz również pozostawić do wyschnięcia na kilka minut przed założeniem ubrania.
Możesz zapobiec gromadzeniu się wilgoci w pępku, ubierając się w chłodne, luźne ubranie, gdy jest ciepło lub gdy tylko możesz się spocić
Krok 5. Unikaj używania olejków, kremów lub balsamów w pępku
Nie używaj żadnych kremów ani balsamów do pępka, chyba że zaleci to lekarz. Może to zatrzymać wilgoć w pępku, tworząc dobre środowisko dla niechcianych bakterii, grzybów lub drożdży.
Możesz być w stanie bezpiecznie nawilżyć pępek odrobiną oliwki dla dzieci lub lekkiego balsamu nawilżającego, jeśli masz outie, a nie introwertyka. Przestań używać kremu nawilżającego, jeśli wystąpią nieprzyjemne zapachy, swędzenie i podrażnienie lub inne oznaki infekcji
Metoda 2 z 2: Radzenie sobie z uporczywymi zapachami pępka
Krok 1. Poszukaj oznak infekcji, jeśli regularne mycie nie działa
Najczęstszą przyczyną nieprzyjemnego zapachu pępka jest brud i pot. W większości przypadków zmywanie niewielką ilością wody z mydłem usunie niepożądane zapachy. Jeśli tak się nie stanie, możesz mieć infekcję. Poszukaj objawów, takich jak:
- łuszcząca się czerwona skóra
- Tkliwość lub obrzęk w okolicach pępka
- Swędzący
- Żółty lub zielony płyn lub ropa wyciekająca z pępka
- Gorączka lub ogólne uczucie choroby lub zmęczenia
Ostrzeżenie:
Infekcje są bardziej prawdopodobne, jeśli masz kolczyk w pępku. Jeśli masz piercing, zwróć uwagę na oznaki infekcji, takie jak nasilający się ból lub tkliwość, obrzęk, zaczerwienienie, ciepło wokół piercingu lub ropa.
Krok 2. Skontaktuj się z lekarzem w celu postawienia diagnozy, jeśli masz objawy infekcji
Jeśli uważasz, że masz infekcję, natychmiast umów się na wizytę u lekarza. Mogą ocenić, jaki rodzaj infekcji masz i powiedzieć, jak prawidłowo ją leczyć.
- Odpowiednie leczenie będzie się różnić w zależności od tego, czy infekcja jest spowodowana przez bakterie, grzyby czy drożdże. Nie próbuj zgadywać, jaki masz rodzaj infekcji, ponieważ zastosowanie niewłaściwego leczenia może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
- Twój lekarz może pobrać wymaz z pępka, aby pobrać próbkę do testów. Może to pomóc im ustalić, co powoduje twoją infekcję.
Krok 3. Stosuj miejscowe leki w leczeniu infekcji bakteryjnej, grzybiczej lub drożdżakowej
Jeśli okaże się, że masz infekcję w pępku, być może będziesz musiał przez jakiś czas użyć antybiotyku lub maści lub proszku przeciwgrzybiczego, aby to wyczyścić. Twój lekarz może przepisać lek lub zalecić zakup jednego bez recepty. W leczeniu infekcji należy również pozbyć się wszelkich nieprzyjemnych zapachów czy wydzieliny! Postępuj zgodnie z wszelkimi innymi instrukcjami opieki domowej, które może mieć twój lekarz, takimi jak:
- Opierając się pokusie drapania lub skubania zainfekowanego pępka
- Regularne zmienianie i pranie pościeli i odzieży, aby zapobiec ponownemu zakażeniu
- Unikanie dzielenia się ręcznikami z innymi osobami
- Noszenie luźnych, wygodnych ubrań, aby pępek był chłodny i suchy
- Codzienne oczyszczanie pępka roztworem słonej wody
Krok 4. Poproś swojego lekarza o osuszenie torbieli pępka, jeśli ją masz
Czasami w pępku może tworzyć się torbiel, co potencjalnie prowadzi do obrzęku, bólu i nieprzyjemnego zapachu wydzieliny. Jeśli masz zakażoną torbiel w pępku, Twój lekarz prawdopodobnie usunie torbiel w swoim gabinecie. Mogą również przepisać doustne lub miejscowe antybiotyki, aby pomóc w wyleczeniu infekcji. Postępuj zgodnie z ich instrukcjami opieki domowej, aby pomóc prawidłowo leczyć torbiel.
- Zapytaj swojego lekarza o szczegółowe instrukcje dotyczące czyszczenia i pielęgnacji torbieli w domu. Mogą zalecić nakładanie ciepłego, suchego kompresu na obszar 3-4 razy dziennie. Jeśli założyli opatrunek, będziesz musiał go zmieniać co najmniej raz dziennie, aż lekarz zaleci, że możesz przestać go używać.
- Jeśli lekarz zapakował torbiel gazą, będziesz musiał wrócić, aby usunąć ją po 2 dniach. Ranę myć raz dziennie ciepłą wodą, aż się zagoi (zwykle w ciągu 5 dni).
- Jeśli torbiel powróci, może być konieczna operacja, aby całkowicie ją usunąć. W przypadku torbieli głębokich, takich jak torbiele moczownika, chirurg prawdopodobnie wykona małe nacięcie i usunie torbiel za pomocą delikatnych narzędzi, kierując się kamerą.
- Prawdopodobnie będziesz musiał pozostać w szpitalu przez 2-3 dni po operacji i powinieneś być w stanie powrócić do normalnych zajęć w ciągu około 2 tygodni.
Krok 5. W razie potrzeby udaj się do lekarza, aby usunąć kamienie pępka
Jeśli masz głęboki pępek i nie czyścisz go wystarczająco często, w jego wnętrzu może gromadzić się brud, kłaczki i oleje. W końcu materiały te mogą tworzyć utwardzoną masę, zwaną kamieniem omfalitowym lub kamieniem pępka. Jeśli tak się stanie, umów się na wizytę u lekarza. Mogą użyć kleszczy, aby delikatnie wyciągnąć kamień.
- W wielu przypadkach kamienie pępka nie powodują żadnych objawów. Czasami jednak mogą powodować powstawanie ran i infekcji.
- Możesz zapobiegać kamieniom pępka, regularnie czyszcząc pępek mydłem i wodą.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Noworodki wymagają szczególnej troski o pępki, zwłaszcza zaraz po odpadnięciu kikuta pępowiny. Jeśli masz dziecko, porozmawiaj ze swoim pediatrą o najlepszym sposobie czyszczenia i pielęgnacji pępka.
- Jeśli masz tendencję do kładzenia się w pępku, możesz to zminimalizować, nosząc nowsze ubrania i przycinając lub goląc wszelkie włosy, które rosną blisko pępka.
Ostrzeżenia
- Jeśli podejrzewasz, że masz zainfekowany kolczyk w pępku, natychmiast umów się na wizytę u lekarza, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
- Nigdy nie próbuj czyścić ani usuwać kłaczków z pępka ostrym przedmiotem, takim jak pęseta lub metalowe narzędzie do manicure, ponieważ możesz się zranić. Zawsze używaj palców lub czystej szmatki lub wacika.
