Pogorszenie wzroku może wystąpić z powodu wieku, choroby lub genetyki. Utratę wzroku można leczyć za pomocą soczewek korekcyjnych (okularów lub kontaktów), medycyny lub operacji. Jeśli podejrzewasz problemy ze wzrokiem, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską.
Kroki
Część 1 z 4: Identyfikacja objawów utraty wzroku
Krok 1. Zauważ, że mrużysz oczy
Jest to akt ciasnego ściskania oczu w celu lepszego widzenia obiektów. Osoby z problemami ze wzrokiem często mają różne kształty gałek ocznych, rogówki lub soczewki. Ta fizyczna wada rozwojowa uniemożliwia prawidłowe wnikanie światła do oka i powoduje niewyraźne widzenie. Zmrużenie oczu zawęża krzywiznę światła i zwiększa wyrazistość widzenia.
Krok 2. Bądź świadomy bólów głowy
Bóle głowy mogą być spowodowane zmęczeniem oczu. Zmęczenie oczu jest spowodowane nadmiernym naciskiem na oko. Czynności, które powodują zmęczenie oczu obejmują: prowadzenie samochodu, wpatrywanie się w komputer/telewizor przez długi czas, czytanie itp.
Krok 3. Zwróć uwagę na podwójne widzenie
Podwójne widzenie to widzenie dwóch obrazów jednego obiektu. Może wystąpić w jednym oku lub w obu. Podwójne widzenie może być spowodowane nieregularnym kształtem rogówki, zaćmą lub astygmatyzmem.
Krok 4. Poszukaj lekkich aureoli
Aureola to jasny okrąg otoczony źródłem światła, zwykle reflektorami. Aureole zwykle występują w ciemnym otoczeniu, na przykład w nocy lub w ciemnych pomieszczeniach. Aureola może być spowodowana krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, zaćmą, astygmatyzmem lub starczowzrocznością.
Krok 5. Zwróć uwagę, czy doświadczasz odblasków
Blask jest źródłem światła wpadającego do oka, które nie poprawia widzenia. Olśnienie zwykle występuje w ciągu dnia. Blask może być spowodowany krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, zaćmą, astygmatyzmem lub starczowzrocznością.
Krok 6. Zauważ niewyraźne widzenie
Nieostre widzenie to utrata ostrości w oku, która wpływa na wyrazistość widzenia. Niewyraźne widzenie może wystąpić w jednym oku lub w obu. Jest objawem krótkowzroczności lub dalekowzroczności.
Krok 7. Zwróć uwagę na ślepotę nocną
Ślepota nocna to problemy z widzeniem w nocy lub w ciemnych pomieszczeniach. Ten stan zwykle pogarsza się, gdy ktoś właśnie przebywał w jasnym otoczeniu. Ślepota nocna może być spowodowana zaćmą, krótkowzrocznością, niektórymi lekami, niedoborem witaminy A, problemami z siatkówką i wadami wrodzonymi.
Część 2 z 4: Zrozumienie powszechnych zaburzeń widzenia
Krok 1. Zidentyfikuj krótkowzroczność
Krótkowzroczność utrudnia dostrzeżenie obiektów znajdujących się daleko. Jest to spowodowane zbyt długą gałką oczną lub zbyt zakrzywioną rogówką. Wpływa to na sposób odbijania się światła od siatkówki, co powoduje nieostre widzenie.
Krok 2. Zidentyfikuj dalekowzroczność
Dalekowzroczność utrudnia dostrzeżenie obiektów znajdujących się z bliska. Jest to spowodowane zbyt krótką gałką oczną lub niewystarczająco zakrzywioną rogówką.
Krok 3. Zidentyfikuj astygmatyzm
Astygmatyzm występuje wtedy, gdy oko nie skupia prawidłowo światła na siatkówce. Astygmatyzm powoduje, że obiekty wydają się rozmazane i rozciągnięte. Jest to spowodowane nieregularnym kształtem rogówki.
Krok 4. Zidentyfikuj starczowzroczność
Ten stan zwykle pojawia się wraz z wiekiem (powyżej 40 lat). Ten stan utrudnia oku wyraźne skupienie się na przedmiotach. Starczowzroczność jest spowodowana utratą elastyczności i pogrubieniem soczewki wewnątrz oka.
Część 3 z 4: Idąc do lekarza
Krok 1. Przetestuj
Diagnozowanie utraty wzroku odbywa się poprzez wykonanie serii testów zwanych kompleksowym badaniem wzroku. Ten test składa się z kilku elementów.
- Test ostrości wzroku ma na celu określenie ostrości wzroku. Odbywa się to poprzez postawienie przed okiem wykresu z kilkoma linijkami alfabetu. Każda linia ma różne litery. Największe litery na górze, a najmniejsze na dole. To badanie przetestuje twoje widzenie do bliży, określając najmniejszą linię, którą możesz wygodnie czytać bez wysiłku.
- Częścią egzaminu jest również badanie przesiewowe pod kątem dziedzicznej ślepoty barw.
- Wykonaj test okładki. Ten test określi, jak dobrze współpracują twoje oczy. Lekarz każe ci skupić się na małym przedmiocie jednym okiem i zasłonić drugie. Cel takiego postępowania pozwala lekarzowi określić, czy nieosłonięte oko musi ponownie skupić się, aby zobaczyć przedmiot. Jeśli oko musi ponownie skupić się, aby zobaczyć obiekt, może to wskazywać na nadmierne zmęczenie oczu, które spowoduje „leniwe oko”.
- Zbadaj stan zdrowia swoich oczu. Aby określić stan zdrowia twojego oka, twój lekarz wykona test światła szczelinowego. Twój podbródek zostanie umieszczony w podbródku, który jest połączony ze światłem szczelinowym. Test ten służy do badania przedniej części oka (rogówki, powiek i tęczówki) oraz wnętrza oka (siatkówki, nerwów wzrokowych).
Krok 2. Test na jaskrę
Jaskra to wzrost ciśnienia wewnątrz oka (z powodu zwiększonej ilości płynu), który może prowadzić do ślepoty. Testowanie pod kątem jaskry polega na wdmuchaniu niewielkiej ilości powietrza do oczu i pomiarze ciśnienia. Diagnozowanie jaskry jest bardzo ważne, ponieważ pomaga uzyskać właściwe leczenie we właściwym czasie.
Krok 3. Rozwiń oczy
Bardzo często dochodzi do rozszerzenia oczu podczas badania wzroku. Rozszerzanie oczu polega na umieszczaniu w oku kropli leczniczych w celu rozszerzenia (poszerzenia) źrenic. Odbywa się to w celu znalezienia cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, zwyrodnienia plamki żółtej i jaskry.
- Rozszerzenie oczu trwa zwykle kilka godzin.
- Po badaniu weź ze sobą parę okularów przeciwsłonecznych, ponieważ jasne światło słoneczne może być szkodliwe dla rozszerzonych źrenic. Rzeczywiste rozszerzenie oczu nie boli, ale może być niewygodne.
Krok 4. Poczekaj na test
Kompleksowe badanie oczu może zająć około 1-2 godzin. Chociaż większość wyników testu jest natychmiastowa, lekarz może chcieć przeprowadzić dalsze badania. Jeśli tak, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać harmonogram.
Krok 5. Określ swoją receptę na okulary
Odbywa się to poprzez wykonanie testu refrakcji. Lekarz pokaże Ci szereg możliwości wyboru soczewek i zapyta, który wybór jest jaśniejszy. Test ten określa nasilenie krótkowzroczności, dalekowzroczności, starczowzroczności i astygmatyzmu.
Część 4 z 4: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Noś okulary
Problemy ze wzrokiem są spowodowane przede wszystkim nieprawidłowym skupieniem światła w oku. Okulary pomagają przekierować światło, aby odpowiednio skupić się na siatkówce.
Krok 2. Noś kontakty
Kontakty to mniejsze soczewki przeznaczone do noszenia bezpośrednio na oku. Unoszą się na powierzchni rogówki.
- Istnieje wiele opcji do wyboru, na przykład niektóre kontakty są noszone na co dzień (jednorazowe), inne są zaprojektowane tak, aby służyły dłużej.
- Niektóre kontakty mają różne kolory i są przeznaczone dla określonych typów oczu. Skonsultuj się z lekarzem, aby wybrać odpowiedni do Twoich potrzeb.
Krok 3. Popraw widzenie za pomocą operacji
Podczas gdy okulary i soczewki są bardziej tradycyjną metodą korekcji wzroku, popularność zyskuje również metoda chirurgiczna. Istnieje KILKA różnych rodzajów operacji oka. Jednak dwa najczęstsze to LASIK i PRK.
- W niektórych przypadkach sugeruje się operację, ponieważ kontakty i okulary nie są wystarczająco skuteczne, aby poprawić widzenie. W innych przypadkach sugeruje się operację korekcyjną jako opcję noszenia okularów lub soczewek kontaktowych.
- LASIK jest formalnie znany jako laserowa keratomileuza in situ. Zabieg ten służy do korekcji krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu. Ta operacja zastępuje potrzebę posiadania kontaktów lub okularów. FDA zatwierdziła operację oka LASIK do wykonania u pacjentów w wieku 18 lat lub starszych z receptą na co najmniej rok. Mimo to większość lekarzy zaleca poczekanie do połowy lat 20., ponieważ ich oko wciąż się zmienia.
- PRK jest formalnie określana jako fotorefrakcyjna keratektomia. Jest podobny do Lasik, ponieważ leczy również krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Wymóg wieku dla PRK jest taki sam jak LASIK.
Krok 4. Określ, czy leki są dostępne
W przypadku najczęstszych chorób oczu, krótkowzroczności, dalekowzroczności, starczowzroczności i astygmatyzmu nie stosuje się leków. W przypadku poważniejszych problemów lekarz może przepisać leki, zwykle w postaci kropli do oczu lub tabletek. Jeśli potrzebujesz dalszego leczenia, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.
Porady
- Jeśli czujesz, że twój wzrok się pogarsza, nie czekaj i poszukaj pomocy medycznej.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Bądź poinformowany o swoim konkretnym stanie
- Jeśli operacja jest możliwa, zapytaj o długość czasu rekonwalescencji.
- Jeśli leki są możliwe, zapytaj o skutki uboczne.
- Regularnie badaj wzrok. Zaleca się, aby badanie wzroku odbywało się co 2-3 lata, jeśli masz mniej niż 50 lat. Jeśli masz ponad 50 lat, sugeruje się, aby robić je co roku.
- Świadomość historii swojej rodziny. Im wcześniej będziesz w stanie zidentyfikować objawy utraty wzroku, tym lepszy będzie wynik.
- Utrzymuj zdrową dietę. Istnieją pewne pokarmy, które zawierają składniki odżywcze potrzebne do zachowania zdrowia oczu, na przykład pokarmy z kwasami tłuszczowymi omega-3, witaminą C i E. Ponadto spożywanie pokarmów zielonych, takich jak jarmuż i szpinak, jest dobre dla zdrowia oczu.
- Chroń swoje oczy. Zawsze miej przy sobie parę okularów przeciwsłonecznych. Osłony przeciwsłoneczne pomagają chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV emitowanym przez słońce.
Ostrzeżenia
- Zrozumienie wszystkich twoich schorzeń. W niektórych przypadkach utrata wzroku jest spowodowana innymi chorobami.
- Nigdy nie prowadź pojazdów ani nie obsługuj maszyn, jeśli podejrzewasz problemy ze wzrokiem.
- Świadomość poważniejszych chorób powodujących problemy ze wzrokiem: Zaburzenia neurologiczne, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne (stwardnienie rozsiane, miastenia itp.)
