Kwiecień to miesiąc akceptacji autyzmu! Radzenie sobie z piętnem i brakiem wsparcia może być trudne dla osób z autyzmem i często dochodzi do punktu kulminacyjnego w kwietniu. Okaż swoje wsparcie osobom z autyzmem online i osobiście, wykonując te proste kroki.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wybór pozytywnych kampanii
Krok 1. Zawsze badaj organizację przed wzięciem udziału w jednym z jej wydarzeń
Niektóre organizacje związane z autyzmem, takie jak Autism Speaks, promują szkodliwą retorykę, która alienuje i izoluje osoby z autyzmem. Zawsze sprawdzaj, czy Twój udział pomoże, a nie zaszkodzi.
- Organizacje prowadzone przez osoby z autyzmem są zazwyczaj dobre.
- Organizacje wspierane przez społeczność autystyczną są zazwyczaj dobre.
- Wyszukiwanie słów kluczowych „_ kontrowersje” może pomóc w ustaleniu, czy osoby z autyzmem protestują przeciwko przekazowi grupy.
Krok 2. Zwróć uwagę na sposób, w jaki organizacja lub artykuł mówi o osobach z autyzmem
Osoby z autyzmem mogą słyszeć i czytać to, co się o nich mówi. (Nawet autystyczne dzieci nie zawsze są przed tym chronione.) Nadmiernie negatywne wiadomości na temat autyzmu mogą być niezwykle bolesne dla osób z autyzmem w każdym wieku. Unikaj udostępniania lub promowania wiadomości, które…
- Użyj retoryki katastrofy
- Traktuj rodziców jak męczenników
- Traktuj dzieci autystyczne jak potwory lub ofiary opętania przez demony
- Ignoruj lub rozmawiaj o dorosłych z autyzmem
- Twierdzenie, że molestowanie lub mordowanie dzieci z autyzmem jest zrozumiałe
- Powiedz, że autyzm należy wyeliminować
Krok 3. Użyj symboli jako skrótów
Chociaż symbole nie zawsze są wiarygodnymi wskaźnikami nastawienia grupy, czasami mogą sugerować, jak organizacja postrzega osoby z autyzmem.
-
Symbole związane z piętnem:
Kawałki puzzli, kolor niebieski
-
Symbole związane z akceptacją:
Czerwony dla #REDzamiast kolorów tęczy, które sugerują różnorodność, symbol neuroróżnorodności (tęczowy znak nieskończoności)
Krok 4. Pamiętaj, że Twój wybór kampanii ma znaczenie
Niestety, osoby z autyzmem są znacznie bardziej narażone na lęk, depresję i samobójstwo. Ryzyko to wzrasta jeszcze bardziej, gdy czują, że nie mogą być sobą. Akceptacja może zmniejszyć te problemy i poprawić zdrowie psychiczne. Twoim celem powinno być złagodzenie ich ciężaru, a nie jego pogarszanie. Możesz mieć wpływ na ludzi, do których docierają Twoje słowa.
Jedno z badań wykazało, że wiele osób z autyzmem uważa kampanie uświadamiające za szkodliwe dla ich zdrowia psychicznego
Wskazówka:
Pamiętaj, że wszystko, co mówisz o autyzmie, może być słyszane przez osoby z autyzmem, w tym osoby z autyzmem, które były źle traktowane lub cierpią na niską samoocenę. Uprzejme mówienie może pomóc im poczuć się mile widzianymi i akceptowanymi.
Metoda 2 z 3: Robienie różnicy w Internecie
Krok 1. Sprawdź, co mają do powiedzenia osoby z autyzmem
Mogą pozbyć się powszechnych nieporozumień i nauczyć, jak być dobrym sojusznikiem. Nie wszystkie osoby i organizacje dokładnie przedstawiają autyzm, dlatego warto uczyć się bezpośrednio od społeczności autystów.
Wiele artykułów na temat autyzmu w wikiHow jest pisanych i edytowanych przez osoby z autyzmem
Krok 2. Rozpowszechnij słowo
Poinformuj ludzi o Miesiącu Akceptacji Autyzmu za pośrednictwem sieci społecznościowych lub osobiście. Udostępniaj linki do organizacji autystycznych, takich jak Autistic Self Advocacy Network i Autism Women's Network.
Krok 3. Podziel się artykułami napisanymi przez osoby z autyzmem
Autorzy z autyzmem mogą zaoferować wspaniały wgląd w ich różnice, potrzeby i to, jak czuje się dla nich życie. Oto kilka przykładów blogów prowadzonych częściowo lub całkowicie przez osoby z autyzmem:
- Poradnik osoby myślącej po autyzmie
- Zadumy Aspie
- Autystyka z kofeiną
- Prawdziwe umiejętności społeczne
- Autystyczna Hoja
- Księga Nadziei Emmy
- Jesteśmy jak Twoje dziecko
- Rodzicielstwo dzieci autystycznych z miłością i akceptacją (może być przytłaczające dla osób, które dopiero zaczynają rozmowę)
Krok 4. Podziel się informacjami na temat szacunku dla osób z autyzmem
Wiele osób nieautystycznych w ogóle nie rozumie autyzmu i nie wie, jak być dobrym przyjacielem osoby z autyzmem. Trochę informacji może pomóc im zrozumieć, jak okazywać szacunek i życzliwość. Oto kilka przykładów informacji przydatnych dla osób nieautystycznych:
- Osoby z autyzmem mogą być dziwaczne i społecznie niezorientowane. Nie zawsze rozumieją, ale zwykle mają dobre intencje.
- Stymulowanie (trzepotanie rękami, kołysanie itp.) to normalne i zdrowe zachowanie. Nie traktuj ludzi inaczej z tego powodu i zdecydowanie nie każ im przestać, jeśli nie krzywdzą kogoś. Może to być dla nich bolesne i szkodliwe.
- Dorośli z autyzmem są nadal dorośli. Okazuj im taki sam szacunek, jak ich rówieśnicy w tym samym wieku. Zasługują na miłość i szacunek, tak jak wszyscy.
- Roztopy nie są zabawne. Osoby z autyzmem też ich nie lubią. Czasami najlepszym lekarstwem na stopienie jest chwila spokoju.
- Głosy autystyczne mają znaczenie. Zaufaj im, że przekażą swoje priorytety, potrzeby, preferencje i inne rzeczy. W razie wątpliwości zapytaj.
Krok 5. Podziel się pozytywnymi historiami na temat autyzmu i osób z autyzmem
Wiele osób z autyzmem wielokrotnie słyszy, że są denerwujące, uciążliwe lub gorsze. Przedstaw alternatywny obraz autyzmu, w którym osoby z autyzmem są różnymi, ale równymi członkami gatunku ludzkiego. Udowodnij, że osoby z autyzmem mogą odnieść sukces i wieść szczęśliwe życie.
- Szukaj autystycznych pisarzy, naukowców, aktywistów itp. w wiadomościach i artykułach rozrywkowych. Zobacz, jakie trendy pojawiają się w tagu #ActuallyAutistic w mediach społecznościowych.
- Blogi, takie jak Disability Fest i Disability In Kidlit, dzielą się sympatycznymi postaciami z literatury, które są niepełnosprawne. Pomaga również dzielenie się fajnymi postaciami autystycznymi.
- Znajomość innych osób z autyzmem znacznie poprawia poczucie własnej wartości dzieci (i dorosłych!) z autyzmem.
Krok 6. Promuj niesamowitych ludzi z autyzmem
Może masz autystycznego przyjaciela, który bloguje, a może twoje autystyczne rodzeństwo naprawdę chce podzielić się cytatem ze światem. Zaproponuj ich promocję w mediach społecznościowych.
Zawsze pytaj najpierw! Nigdy nie uznawaj kogoś za autyzm bez jego wyraźnej zgody
Krok 7. Promuj lub uczestnicz w kampaniach autystycznych
Osoby z autyzmem zorganizowały wiele różnych działań społeczności online, a ty możesz dołączyć i okazać swoje wsparcie (bez względu na to, czy jesteś autystą, czy nie).
- Noś lub udekoruj na czerwono zamiast #RED.
- Złóż zobowiązanie akceptacji autyzmu.
- Przeszukuj witryny prowadzone przez osoby z autyzmem, aby zobaczyć, co sponsorują lub w czym uczestniczą.
Krok 8. Rozważ rozpowszechnianie pozytywnych wyobrażeń
Zamiast tego możesz użyć koloru czerwonego jako #RED lub umieścić symbol neuroróżnorodności w widocznym miejscu. To może być zachęcające dla osób z autyzmem.
Krok 9. Spróbuj promować lub kupować online od autystycznego biznesu
Osoby z autyzmem prowadzą wszelkiego rodzaju firmy, od profesjonalnych stron internetowych, takich jak Stimtastic, po skromne sklepy Etsy. Spróbuj zajrzeć do kilku sklepów prowadzonych przez osoby z autyzmem i sprawdzić, czy sprzedają coś, co Cię interesuje.
Nie ma czegoś takiego jak „przywłaszczenie kulturowe”, jeśli chodzi o sprawy związane z autyzmem. W rzeczywistości autyści wskazali, że kiedy osoby nieautystyczne kupują i używają produktów takich jak zabawki-stymulanty lub kołdry z obciążeniem, pomagają je odstygmatyzować i uczynić je bardziej przystępnymi cenowo. Więc jeśli chcesz odpocząć pod kołdrą z obciążeniem lub pobawić się zabawką typu fidget, tak naprawdę pomagasz ludziom z autyzmem, czyniąc świat nieco bardziej przyjaznym dla autystów
Metoda 3 z 3: Robienie różnicy w trybie offline
Krok 1. Rozważ darowiznę na rzecz organizacji autystycznej
Organizacje prowadzone przez osoby z autyzmem mogą wykonać wiele dobrej pracy: szkolić ludzi, uczyć o akceptacji autyzmu, tworzyć pozytywne media, budować społeczność oraz wspierać osoby z autyzmem i ich rodziny. Twoje pieniądze mogą pomóc osobom z autyzmem na całym świecie.
Krok 2. Zastanów się, czy Twoja szkoła, klub, firma lub organizacja charytatywna współpracują z organizacją autystyczną
Pomoże to szerzyć pozytywne wiadomości, zakończyć piętno i zwiększyć wysiłki osób z autyzmem (nie wspominając o generowaniu pozytywnego PR).
- Zorganizuj zbiórkę pieniędzy dla grupy przyjaznej autyzmowi, takiej jak Autistic Self Advocacy Network lub Autism Women and Nonbinary Network.
- Przekaż procent ze sprzedaży organizacji autystycznej.
Krok 3. Traktuj osoby z autyzmem ze współczuciem i szacunkiem
Zaakceptuj fakt, że są inni i doceń ich za to, kim są.
Gdyby wszyscy to zrobili, nie byłoby potrzeby Miesiąca Akceptacji Autyzmu
Krok 4. Rozważ nawiązanie autystycznych przyjaciół
Osoby z autyzmem są ogólnie namiętne, lojalne, autentyczne i zabawne. Możesz być zaskoczony, jakimi dobrymi przyjaciółmi mogą być!
Krok 5. Zapewnij swoim autystycznym bliskim dodatkowe wsparcie, zwłaszcza jeśli są na tyle duże, aby zobaczyć wiadomości
Kampanie antyautyzmu mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne osób z autyzmem. Radzenie sobie z kampaniami uświadamiającymi może być emocjonalnie męczące lub wyczerpujące.
- Zapewnij emocjonalne wsparcie osobie z autyzmem, która została zraniona kampaniami antyautystycznymi. Spróbuj odwrócić ich uwagę i afirmować. Zachęć ich do trzymania się z daleka od wiadomości i wybierz dla nich pozytywne historie na temat akceptacji autyzmu, jeśli je znajdziesz.
- Jeśli jesteś osobą autystyczną lub szczególnie wrażliwą, upewnij się, że trzymasz się z dala od rzeczy, które mogą Cię przygnębić. Nie chcesz zaszkodzić swojemu zdrowiu psychicznemu, patrząc na strony internetowe lub kampanie, które mówią okropne rzeczy.
Krok 6. Spróbuj zorganizować zajęcia na Miesiąc Akceptacji Autyzmu
Może to obejmować koncert, autystycznego mówcę, zbiórkę pieniędzy lub coś tak prostego, jak wspólne malowanie obrazów, które celebrują neuroróżnorodność. Wszystko, co robisz, aby wspierać osoby z autyzmem, ma znaczenie!
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Zawsze zakładaj, że osoby z autyzmem są kompetentne, zdolne i mają dobre intencje. Machanie rękoma lub brak mówienia nie utożsamiają kogoś z dzieckiem.
- Jeśli chcesz zorganizować imprezę mającą na celu akceptację autyzmu, wielu autystów z chęcią pomoże, ale nie oczekuj, że wszyscy autystycy zgodzą się przyjść. Mogą kochać twój pomysł i motywy, ale nie mają pewności siebie ani siły emocjonalnej, aby iść na spotkanie towarzyskie.
- Za każdym razem, gdy coś piszesz, pomyśl: „Jak czułaby się osoba z autyzmem, czytając to? Czy czułaby się akceptowana lub wyobcowana?”. Jeśli uważasz, że osoba z autyzmem czułaby się dobrze, wykonujesz świetną robotę.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie wspieraj „leczenia autyzmu”, „naprawiania” ludzi, dzieci „zabieranych” przez autyzm lub biednych rodzin „dotkniętych” autystycznym dzieckiem. Autyzm jest podstawową częścią życia i doświadczeń osób z autyzmem. Nie demonizuj tego, kim są.
- Powiązanie swojej grupy z organizacją, która walczy z autyzmem, będzie generować bardzo zły PR. Oczekuj, że społeczność zmobilizuje się dzięki kampaniom pisania listów, ruchom w mediach społecznościowych i bojkotom. Zawsze starannie wybieraj organizacje, z którymi współpracujesz.
