Zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD) jest upośledzeniem neurorozwojowym, które powoduje znaczne upośledzenie interakcji społecznych i komunikacji oraz prowadzi do nietypowego zachowania i zaabsorbowania jednostki. Osoby z autyzmem inaczej reagują na bodźce, inaczej się uczą i różnią się zdolnościami poznawczymi. Chociaż autyzm jest trwającą całe życie neurodywergencją, niektóre z odpowiadających mu trudności można złagodzić lub złagodzić.
Kroki
Metoda 1 z 3: Uzyskiwanie pomocy
Krok 1. Poszukaj profesjonalnej pomocy
Pracownicy służby zdrowia polegają na objawach behawioralnych i/lub pisemnych kwestionariuszach podczas rutynowych kontroli. Podczas tych wizyt można również wykonać badania przesiewowe. Jeśli twój lekarz nie przeprowadza regularnie badań przesiewowych pod kątem autyzmu, poproś ją o to.
Krok 2. Zrozum, że każda osoba z autyzmem jest inna
Nie ma jednego uniwersalnego podejścia do autyzmu. Leczenie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Przestań pytać „Czego potrzebują osoby z autyzmem?” i zamiast tego zapytaj „Czego potrzebuje ta konkretna osoba?”
Na przykład jedna osoba z autyzmem może mieć doskonałe umiejętności w zakresie samoopieki i ponadprzeciętne wyniki w szkole, ale potrzebuje terapii integracji sensorycznej i treningu umiejętności społecznych. Inna może być bardzo towarzyska, ale niezdolna do samodzielnego dbania o siebie i potrzebować porady na depresję
Krok 3. Rozważ leki
Chociaż nie ma lekarstwa na autyzm, niektóre z jego trudnych aspektów i chorób współistniejących można leczyć.
- Lęk
- Podwyższony poziom energii
- Zachowanie samookaleczenia
- Niezdolność do koncentracji
- Depresja
- Napady padaczkowe
- Poważny wybuch gniewu lub agresji
Krok 4. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że ukochana osoba otrzymuje leczenie odpowiednie do jego indywidualnych potrzeb
Krok 5. Rozważ schorzenia współistniejące
Wiele osób z autyzmem doświadcza również współistniejących niepełnosprawności/stanów zdrowotnych, takich jak zaburzenia lękowe, padaczka, problemy trawienne, depresja, ADHD, zaburzenie opozycyjno-buntownicze, schizofrenia i inne. Wszystkie są uleczalne.
Metoda 2 z 3: Wybór terapii
Krok 1. Wypróbuj metodę szybkiego monitowania (RPM) w celu rozwijania umiejętności komunikacyjnych, szczególnie dla osób z autyzmem niewerbalnym
Szybkie podpowiadanie obejmuje ciągłe zadawanie pytań osobie z autyzmem i pozwalanie jej na odpowiadanie za pomocą pisania, wskazywania na tablicę z listami, mówienia lub czegokolwiek, co działa najlepiej. Zachęca osobę z autyzmem do komunikowania się i większego zaangażowania ze światem.
Krok 2. Rozważ interwencję w zakresie rozwoju relacji (RDI), aby uczyć umiejętności społecznych
RDI koncentruje się na rozwijaniu umiejętności, takich jak teoria umysłu, niezależne myślenie, uwzględnianie innych i wiele innych. Jest to terapia długoterminowa.
Krok 3. Rozważ terapie behawioralne, takie jak ABA, z ostrożnością
Terapia behawioralna może uczyć rutynowych zadań z wykorzystaniem zewnętrznych nagród i może być przydatna do konkretnych umiejętności, takich jak mycie rąk, słuchanie słowa „stop” i wiązanie butów. Niestety, istnieje wiele historii o celach, które obejmują podporządkowanie się, przymusową normalizację i nadużycia. Starannie wybieraj terapeutów i upewnij się, że skupiasz się na nauczaniu umiejętności ukochanej osoby, a nie na zmuszaniu ich do dostosowania się.
Krok 4. Wypróbuj terapię poznawczo-behawioralną (CBT), aby pomóc w stanach lękowych i depresji, które często towarzyszą autyzmowi
CBT jest formą terapii rozmową, która może pomóc w identyfikacji zniekształconych myśli, takich jak „Wszyscy będą się ze mnie śmiać, jeśli trzepoczę rękami” lub „Jestem ciężarem dla mojej rodziny” i ocenić ich dokładność.
Krok 5. Wypróbuj Terapię Integracji Sensorycznej i dietę sensoryczną, aby pomóc w problemach sensorycznych
Terapeuta zajęciowy może pracować z Tobą i/lub Twoją ukochaną osobą, aby zapewnić strategie zaspokajania potrzeb osoby z autyzmem.
- Dieta sensoryczna to zestaw czynności do wykonania w domu, takich jak wspinanie się po drzewach, malowanie palcami, huśtanie się, dmuchanie baniek i tak dalej. Może pomóc zaspokoić potrzeby osoby z autyzmem i zaaklimatyzować ją do różnych bodźców. Może też być świetną zabawą.
- Terapeuta może również pomóc przekierować szkodliwe bodźce (np. uderzenie w głowę) w kierunku tych, które spełniają tę samą potrzebę bez powodowania szkody (np. uderzenie w poduszkę, zastosowanie głębokiego nacisku na głowę).
Krok 6. Wypróbuj alternatywną komunikację wspomagającą
AAC to nie tyle terapia, ile sposób na komunikowanie się osób z autyzmem. Ta metoda wykorzystuje technologię i może pomóc osobom, które mają problem ze zwerbalizowaniem swoich potrzeb. Osoba z autyzmem może używać urządzenia takiego jak iPad do wyświetlania obrazków i symboli. Następnie używają tych obrazów do komunikowania swoich pragnień i potrzeb.
Krok 7. Rozważ leczenie uzupełniające i alternatywne
Nie ma naukowych dowodów na to, że którekolwiek z nich są w ogóle pomocne, niektóre wiążą się ze specyficznym ryzykiem, ale niektórzy ludzie uważają je za przydatne. Poniżej znajduje się lista zabiegów, które pasują do tej kategorii i przykłady tego, co mogą obejmować:
- Terapia energetyczna - reiki, akupunktura, Therapeutic Touch
- Alternatywne systemy medyczne – aromaterapia, homeopatia
- Metoda manipulacyjna i na ciało - głębokie uciskanie, akupresura, hydromasaż
- Interwencja umysł-ciało – integracja słuchowa, medytacja, terapia tańcem
- Terapia oparta na biologii – z wykorzystaniem ziół, specjalnej diety i witamin
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dokonaniem poważnej zmiany diety lub stylu życia swojej lub bliskiej osoby. Niektóre alternatywne terapie, takie jak chelatacja lub MMS, są potencjalnie śmiertelne. Jeśli osoba z autyzmem jest zdenerwowana terapią lub nie poprawia się, znajdź nową terapię.
Krok 8. Uważaj na fałszywe terapie i fałszywe twierdzenia
Od zwykłych handlarzy olejem wężowym po certyfikowane BCBA, są ludzie, którzy zniekształcają prawdy i wspierają idee, które mogą zaszkodzić tobie lub twojej ukochanej osobie. Zaufaj swojemu instynktowi, nie pozwól, aby pod wpływem strachu wpadałeś w panikę i nie kontynuuj terapii, jeśli uważasz, że za bardzo to denerwuje Ciebie lub Twoją ukochaną osobę.
- Terapia nie powinna być wyjątkowo bolesna ani przygnębiająca. Terapeuta powinien poważnie traktować nieszczęście pacjenta.
- 40 godzin terapii tygodniowo jest tak intensywne, jak praca na pełen etat. To może być przytłaczające. Małe dzieci nie mają czasu na skupienie uwagi dorosłych. Twojemu dziecku wystarczy 1-2 godziny dziennie lub mniej i nie ma pośpiechu.
- Przejrzystość to rozsądna prośba. Terapeuci nie powinni powstrzymywać Cię przed obserwowaniem sytuacji ani unikać pytań.
- Ludzie, którzy twierdzą, że leczą autyzm, nie są uczciwi. Autyzm jest prawdopodobnie genetyczny, a nie spowodowany przez szczepionki lub pasożyty.
- Twoje instynkty mają znaczenie. Jeśli terapeuta mówi ci, abyś zignorował swoje przeczucie, że zachowujesz się irracjonalnie lub że interweniowałbyś, gdybyś zobaczył, co robią twojemu ukochanemu, to jest to problem.
Metoda 3 z 3: Tworzenie pozytywnego środowiska
Krok 1. Traktuj ukochaną osobę z życzliwością i szacunkiem
Osoby z autyzmem mogą podlegać ogromnej presji, aby działać „normalnie”, a najlepszym sposobem, aby im pomóc, jest ich szanowanie. Wyjaśnij, że ich wysłuchasz. Jeśli czują się wspierani w domu, będą się lepiej komunikować i dostosowywać oraz czuć się szczęśliwi.
Krok 2. Często rozmawiaj z ukochaną osobą, aby zachęcić do komunikacji
Dzieci uczą się rozumieć mowę, słysząc, jak mówią inni, a rozmowa z niekomunikatywną osobą zachęci je do otwarcia się (nawet jeśli rozmowy są na razie dość jednostronne). Jeśli wiesz, jakie są ich szczególne zainteresowania, zacznij o nich rozmawiać.
Czytaj ich mowę ciała, gdy z nimi rozmawiasz. Na przykład, jeśli zapytasz swoją córkę „Czy bawiłeś się dzisiaj z przyjaciółmi?” a ona piszczy radośnie i macha rękami, oto jej odpowiedź. Ta komunikacja jest odskocznią i należy do niej zachęcać
Krok 3. Zakładaj kompetencje
Działaj z założeniem, że Twoja ukochana osoba może Cię usłyszeć i zrozumieć, nawet jeśli na to nie wygląda. Traktuj ich tak, jakby byli zasadniczo dobrzy i inteligentni. Pozytywne oczekiwania mogą im pomóc w rozkwicie.
Jeśli twoja ukochana osoba jest w pokoju, załóż, że słyszy, co mówisz. Jeśli porozmawiasz o tym, jak trudno jest żyć z dzieckiem autystycznym, będą się martwić, że przez istnienie pogarszają twoje życie. Zachowaj swoje dorosłe obawy, gdy dzieci wyjdą z pokoju
Krok 4. Przejrzyj, co się dzieje
Niech wiedzą, że są autystyczni. Może to pomóc im w znalezieniu słów na temat ich doświadczeń i rozwianiu wszelkich nieporozumień, że są „zepsute” lub „złe”. Niech wiedzą, że są po prostu inni, że to jest w porządku i kochasz ich za to, kim są.
Porady
- Pamiętaj, że autyzmu nie da się wyleczyć i pozostanie z ukochaną osobą na całe życie. Pamiętaj też, że tylko dlatego, że ktoś jest autystyczny, nie jest mniej świadomy tego, co się dzieje. Nie traktuj ich inaczej z powodu autyzmu, pomagaj im, kiedy tego potrzebują i ucz ich, że niepełnosprawność nie umniejsza ich wartości jako człowieka. Zamiast tego pokaż im, że może to być zarówno zaleta, jak i wada.
- Korzystne może okazać się zapoznanie ich z aktorstwem i innymi osobami z autyzmem. Działanie pomoże im pracować nad swoimi umiejętnościami społecznymi, a spotykanie innych z podobnymi trudnościami może pomóc im w jaśniejszym postrzeganiu świata, mogą dzielić się metodami radzenia sobie i wspierać się nawzajem.
- Poznaj kulturę. Spójrz na język, pismo, sztukę (lub inne granice intelektualne), a znajdziesz coś, z czym łączy się twoja ukochana osoba. Kilka osób z autyzmem ma rzadkie „uczone” umiejętności, takie jak granie na pianinie lub rozwiązywanie trudnych równań matematycznych.
Ostrzeżenia
- Staraj się naprawiać tylko te zachowania, które faktycznie powodują problemy, ponieważ „naprawianie” nieszkodliwych dziwnych zachowań po prostu uszkodzi poczucie własnej wartości ukochanej osoby.
- Bądź świadomy potencjalnych chorób współistniejących. Należą do nich lęk, depresja, epilepsja, deficyty uwagi, problemy sensoryczne, schizofrenia, problemy ze snem lub problemy żołądkowo-jelitowe.
- Nigdy nie mów dziecku, że autyzm jest chorobą nieuleczalną lub że jest ciężarem dla rodziny. Wielu dorosłych z autyzmem zmaga się z poczuciem własnej wartości w wyniku niszczącej retoryki.
