Utrzymywanie wzajemnego szacunku i satysfakcjonującej relacji z mamą w miarę starzenia się nie zawsze jest łatwe. Jeśli jednak uda ci się zbudować solidną relację z matką, przekonasz się, że rozmowa i zbliżenie się z nią będzie satysfakcjonujące. Najważniejszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zgodzić się na odmowę. Nic nie wynika z bezsensownych, okrężnych kłótni.
Kroki
Część 1 z 4: Okazywanie uprzejmości i wdzięczności
Krok 1. Trzymaj język
Nie mów niegrzecznych rzeczy, które są niepotrzebne, bez względu na to, czy są prawdziwe, czy fałszywe. Mówienie rzeczy, które jeszcze bardziej wzburzą sytuację, nie poprawi twoich relacji z matką.
Krok 2. Zgadzam się nie zgadzam
Bez względu na wszystko, mama zawsze będzie myślała, że wie, co jest najlepsze dla jej dziecka, a ty zawsze będziesz jej dzieckiem. Powiedz jej, że ma prawo do swojego zdania, ale ty czujesz się inaczej. Dołącz stwierdzenie typu „Dziękuję za radę, mamo, ale zdecydowałem, że posiadanie dzieci nie pasuje do mojego planu życiowego”. Wyrażanie swojej opinii w spokojny sposób sprawi, że poczuje się, jakbyś nie atakował jej statku z Matką.
Krok 3. Doceniaj rzeczy, które Twoja mama (lub rodzice) robią dla Ciebie
Poświęcili czas, aby cię wychować i zapewnić ci utrzymanie. Podziękuj im, gdy zrobią dla ciebie coś miłego. Dzięki temu Twoja mama będzie wiedziała, że ją doceniasz.
Część 2 z 4: Utrzymuj swój świat oddzielnie
Krok 1. Nie dziel się całym swoim światem z mamą
Jeśli wiesz, że bardzo sprzeciwia się ilości pieniędzy, które wydajesz na samochód, nie poruszaj tego w rozmowie. Zrozum, że prawdopodobnie nigdy nie zrozumie twojego poglądu na pewne tematy i unikaj ich w rozmowie. Nie dotyczy to tematów, które należy omawiać, takich jak dzieci, małżonkowie, maltretowanie lub inne poważne sprawy rodzinne.
Krok 2. Jeśli zdecydujesz się zachować pewne sprawy w tajemnicy przed mamą, trzymaj się tego
Nawet jeśli potrzebuje cię do omówienia prywatnego tematu, uprzejmie powiedz jej, że nie chcesz o tym rozmawiać. Jeśli będziesz się trzymać broni, może na początku być sfrustrowana, ale wkrótce dowie się, że jej wtrącanie się na nic się nie zda.
Krok 3. Zabierz swoją przestrzeń, kiedy jej potrzebujesz
Jeśli wiesz, że Twoja mama potrzebuje kilku dni, aby dojść do siebie po kłótni, nie naciskaj jej, by mówiła o tym zbyt wcześnie. Może to spowodować dalszy wzrost napięć.
Część 3 z 4: Mądry wybór bitew
Krok 1. Wiedz, kiedy odstąpić od rozmowy, która może stać się toksyczna
Jeśli czujesz, że napięcie rośnie, powiedz, że jesteś świadomy jej opinii i po prostu odejdź. Pamiętaj, aby fizycznie oddzielić się od napięcia; wybierz się na spacer, przejażdżkę rowerem lub wejdź do swojego pokoju i posłuchaj muzyki. Weź głęboki oddech, aby się uspokoić.
Krok 2. Nie pozwól matce cię obrażać, nawet podczas kłótni
Nie jest w porządku, gdy ktoś mówi ci okrutne rzeczy, nawet jeśli jest twoją matką. Pewnych granic nigdy nie należy przenikać. Okaż matce ten sam szacunek i powstrzymaj się od obrażania jej lub przeklinania.
Krok 3. Jeśli czujesz, że poradnictwo, rozmowy z matką lub inne metody uczenia się, jak lepiej się dogadywać, już nie działają, postaraj się jak najszybciej znaleźć alternatywne sytuacje życiowe
Może to być tymczasowe lub stałe. Pamiętaj, że jeśli wyjdziesz z domu, możesz nie otrzymać pozwolenia na ponowne wprowadzenie się na późniejszym etapie.
Część 4 z 4: Opublikuj spory
Krok 1. Spróbuj cichego leczenia
Po kłótni udaj się do prywatnego miejsca. Kontynuuj codzienne życie, ale po prostu powstrzymaj się od rozmowy z matką. Tak trzymaj. Nie poddawaj się ani nie pozwól jej wygrać. Pozwól jej przyjść do ciebie. Ona będzie. Kiedy w końcu się podda, przywitaj ją z otwartymi ramionami. Będzie szczęśliwa, że znowu będziesz z nią wchodzić w interakcję i zapanuje pokój.
Porady
- Dajcie sobie nawzajem osobistą przestrzeń.
- Odejdź, jeśli twoja matka stanie się wrogo nastawiona! Najlepszym rozwiązaniem dla wielu kłótni (ale nie wszystkich!) jest przestrzeń osobista.
- Nie walcz niepotrzebnie. Jeśli walczysz, spróbuj rozwiązać problem natychmiast. Nie pozwól, aby walka trwała wiecznie.
- Bądź chłodny, spokojny i opanowany. Nie powiesz rzeczy, których żałujesz, zachowując zimną krew podczas kłótni. Weź głęboki oddech i przekaż swoje myśli w dojrzały sposób.
- Robić dla niej smakołyki, kupować jej prezenty. Pomoże jej to pokazać, że ją kochasz. Może w zamian zrobi ci dobrze.
- Pamiętaj, że boli ją, gdy sprawy nie idą po jej myśli, ale zawsze ci wybaczy.
- Jeśli ty i twoja mama nie zawsze się zgadzacie, upewnij się, że ustaliłeś, w czym się nie zgadzasz, aby nie wspominać o tym podczas rozmowy.
- Jeśli nie możesz się z nią skonfrontować, napisz do niej list wyjaśniający, jak jej działania na ciebie wpłynęły. Napisz też, że ją kochasz, ale musi przestać.
- Uważaj na wychowanie swojej matki i uświadom sobie, że wszyscy mamy różne perspektywy. Nie umniejszaj jej doświadczeń, ale nie pozwól jej sprawić, że poczujesz, że twoje doświadczenia są nieistotne.
Ostrzeżenia
- Nie możesz pchać liny. Pamiętaj, że twoja mama może być nastawiona na swoje sposoby (i dość uparta).
- Poszukaj profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz, że twoje relacje z matką nie zmieniły się w pozytywny sposób, korzystając z dostarczonych informacji. Wiele szkół wyższych i uniwersytetów oferuje bezpłatne lub tanie usługi doradcze.
