Torbiel to kieszeń tkanki, która może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele lub pod skórą. Chociaż mogą wydawać się przerażające, większość torbieli jest łagodna (nieszkodliwa). Różnią się wielkością i mogą być wypełnione płynem lub inną substancją, w zależności od rodzaju torbieli. Istnieje wiele różnych rodzajów torbieli i niestety nie ma sposobu, aby zapobiec większości z nich. Jeśli jednak masz problemy z torbielami jajników w przeszłości, możesz użyć leku, aby zapobiec tworzeniu się nowych torbieli jajników. Jeśli masz torbiele łojowe, które występują na twarzy, plecach lub klatce piersiowej, możesz spróbować je powstrzymać, kontrolując trądzik, co może zapobiec tworzeniu się nowych. Za każdym razem, gdy zauważysz zmianę w swoim ciele, taką jak torbiel, dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza. Nawet jeśli nie możesz zapobiec większości torbieli, możesz zapytać lekarza, jak sobie z nimi radzić.
Kroki
Metoda 1 z 3: Powstrzymanie powstawania nowych torbieli jajników
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza w celu postawienia diagnozy
Torbiele jajników zwykle tworzą się podczas owulacji. Jeśli pęcherzyk trzymający komórkę jajową nie pęknie podczas owulacji, może utworzyć torbiel. Torbiele jajników są zwykle małymi, wypełnionymi płynem workami i nie powodują objawów. Jeśli jednak wcześniej miałaś problemy z torbielami jajników, możesz zapobiec tworzeniu się nowych. Jeśli wystąpią objawy torbieli, umów się na wizytę u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub ginekologa. Przeprowadzą badanie miednicy w celu sprawdzenia obrzęku i, jeśli to konieczne, wykonają USG. Objawy torbieli jajników obejmują:
- Ucisk, wzdęcia lub ból w podbrzuszu
- Ból, który jest ostry i pojawia się i odchodzi
- Ból miednicy
- Ból podczas seksu
- Niewyjaśniony przyrost masy ciała
Krok 2. Przyjmuj doustne środki antykoncepcyjne, aby zatrzymać owulację i zapobiec większej liczbie cyst
Jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Torbiele jajników tworzą się tylko podczas owulacji; ciągłe przyjmowanie pigułki może zatrzymać owulację. Ta opcja może zapobiec tworzeniu się nowych cyst, ale nie rozwiąże już utworzonych cyst.
- Porozmawiaj z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych, takich jak plamienie, nudności lub bóle głowy.
- Tabletkę należy przyjmować o tej samej porze każdego dnia, aby zwiększyć skuteczność.
Krok 3. Ukończ kurs antybiotyków, jeśli masz infekcję miednicy
Nieleczone infekcje miednicy mogą powodować powstawanie nowych torbieli. Jeśli masz infekcję miednicy, weź przepisane przez lekarza antybiotyki, aby usunąć infekcję i zapobiec powstawaniu nowych torbieli. Postępuj zgodnie z instrukcjami dawkowania i ukończ cały cykl antybiotyków. Objawy infekcji miednicy obejmują:
- Ból w podbrzuszu lub miednicy
- Nieprawidłowe krwawienie
- Ciężkie upławy
- Ból podczas seksu
- Gorączka lub dreszcze
Krok 4. Pracuj z lekarzem, aby leczyć istniejące torbiele
Zwykle lekarz wykona USG miednicy w celu sprawdzenia podejrzenia torbieli jajników. Jeśli wyniki nie będą niepokojące, po około 3 miesiącach wykonają kolejne USG. Jeśli torbiele są bardzo duże lub bolesne i nie ustępują samoistnie, lekarz może zalecić drobną operację usunięcia torbieli.
- Torbiele jajników zwykle ustępują samoistnie. Twój lekarz może zalecić odczekanie około miesiąca przed omówieniem operacji.
- W niektórych przypadkach lekarz może potrzebować usunąć całość lub część jajnika.
Metoda 2 z 3: Leczenie trądziku w celu zapobiegania powstawaniu nowych torbieli łojowych
Krok 1. Poszukaj małych grudek na twarzy, klatce piersiowej lub plecach
Jeśli masz do czynienia z trądzikiem i zauważysz mały guzek, który utworzył się, może to być torbiel łojowa. Mogą być wypełnione płynnym lub płynopodobnym materiałem. Możesz się ich pozbyć i podjąć kroki zapobiegające powstawaniu nowych. Te cysty nie są rakowe, ale porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie chcesz, aby wróciły. Odwiedź swojego lekarza lub dermatologa, aby potwierdzić, że masz do czynienia z torbielami łojowymi.
Jeśli nie masz dermatologa, poproś swojego lekarza o skierowanie
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o lekach na trądzik
Torbiele łojowe tworzą się, gdy otwór do gruczołu łojowego jest zablokowany. Jest to najczęstsze u osób z trądzikiem, więc aby zapobiec tym cystom, możesz spróbować opanować trądzik. Twój dermatolog prawdopodobnie doradzi Ci, aby praktykować dobrą pielęgnację skóry i stosować produkty bez recepty. Jeśli to nie złagodzi trądziku po kilku tygodniach, zapytaj ich o leki na receptę.
Skontaktuj się z ubezpieczycielem, aby upewnić się, że Twoje wizyty u dermatologa są objęte ubezpieczeniem
Krok 3. Użyj miejscowych produktów lub leków, aby zmniejszyć trądzik
Leki na trądzik dostępne bez recepty występują w wielu formach. Możesz wypróbować płyny do mycia twarzy, balsamy, żele, chusteczki i zabiegi bez spłukiwania. Szukaj produktów zawierających nadtlenek benzoilu, który jest naprawdę skuteczny w pozbywaniu się bakterii powodujących trądzik. Możesz również poprosić dermatologa, aby polecił Ci odpowiednie produkty. Odwiedź lokalne pudełko lub drogerię lub zamów produkty do pielęgnacji skóry online. Zastosuj miejscowe leki, aby oczyścić skórę, jeśli trądzik nie ustąpi.
- Istnieje kilka różnych rodzajów leków miejscowych i zazwyczaj stosuje się je w połączeniu z lekami doustnymi. Leki do stosowania miejscowego występują w postaci kremów, balsamów i żeli, które stosuje się zgodnie z zaleceniami lekarza. Niektóre z najczęstszych typów to:
- Retinoidy i leki podobne do retinoidów. Ten lek występuje w postaci żelu, balsamu lub kremu. Stosuj wieczorem 3 razy w tygodniu. Gdy Twoja skóra przyzwyczai się do leku, możesz zacząć go stosować codziennie. Zapytaj swojego dermatologa o konkretne wytyczne.
- Antybiotyki. Miejscowe antybiotyki eliminują bakterie ze skóry, co może pomóc w usuwaniu trądziku. Zazwyczaj nakładasz ten krem rano, a wieczorem stosujesz retinoid.
- Kwas salicylowy i kwas azelainowy. Nakładaj ten krem dwa razy dziennie przez co najmniej 4 tygodnie, chyba że lekarz da ci inne wskazówki. Niektóre skutki uboczne obejmują przebarwienia i podrażnienia skóry.
Krok 4. Przyjmuj leki doustne, jeśli zaleci to lekarz
Oprócz leków miejscowych lekarz może przepisać leki doustne, które pomogą kontrolować trądzik. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania dostarczonymi przez lekarza. Niektóre typowe opcje to:
- Antybiotyki. Działają one w celu kontrolowania bakterii i zmniejszenia stanu zapalnego. Zazwyczaj będziesz ich używać tylko przez krótki czas, aby twoje ciało nie stało się odporne na antybiotyki. Możliwe działania niepożądane to zawroty głowy i nudności.
- Połączone doustne środki antykoncepcyjne. Kontrola urodzeń może pomóc kobietom kontrolować trądzik, ale jest opcją tylko dla kobiet, które nie chcą zajść w ciążę. Tabletkę należy przyjmować o tej samej porze każdego dnia. Może minąć kilka miesięcy, zanim zobaczysz wyniki, więc zapytaj swojego lekarza o połączenie doustnych środków antykoncepcyjnych z lekami miejscowymi.
- Środki antyandrogenowe. Jeśli jesteś kobietą, zapytaj swojego lekarza, czy ta opcja jest dla Ciebie odpowiednia. Te tabletki działają poprzez regulację hormonu androgenowego. Niektóre osoby doświadczają skutków ubocznych, takich jak tkliwość piersi. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi dawkowania.
- Izotretynoina. Ten lek jest przeznaczony tylko do najcięższych przypadków, ponieważ ma potencjalnie poważne skutki uboczne. Przed zażyciem tej pigułki zapytaj swojego lekarza o ryzyko wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, zwiększone ryzyko depresji i samobójstwa oraz ciężkie wady wrodzone.
Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z powszechnymi torbielami, których nie można zapobiec
Krok 1. Użyj ciepła do leczenia małych torbieli skórnych
Torbiele skórne to małe grudki, które mogą pojawić się pod skórą lub w dowolnym miejscu na ciele. Nazywane również torbielami naskórkowymi, różnią się wielkością i mogą być wypełnione płynem lub innym materiałem. Zazwyczaj nie są szkodliwe ani bolesne. Jeśli guzek jest delikatny, przyłóż do niego ciepłą, wilgotną szmatkę przez kilka minut, aby zmniejszyć stan zapalny.
- Jeśli torbiel nie zniknie w ciągu kilku tygodni lub nadal rośnie, udaj się do lekarza.
- Nie można zapobiec tworzeniu się tych torbieli, ale zazwyczaj same znikają.
Krok 2. Odwiedź swojego lekarza, jeśli masz guzek na dłoni lub nadgarstku
Torbiele zwojowe to guzki pojawiające się na dłoniach i nadgarstku. Różnią się wielkością i mogą być nieco trudne w dotyku. Zazwyczaj są łagodne i same odejdą. Zawsze dobrze jest odwiedzić lekarza, aby potwierdzić, że torbiel jest nieszkodliwa. Jeśli odczuwasz ból, drętwienie lub mrowienie, poinformuj o tym swojego lekarza.
- Jeśli torbiel zwojowa nie znika i powoduje ból, lekarz może ją usunąć za pomocą drobnej operacji.
- Nie można zapobiec tworzeniu się lub reformowaniu torbieli zwojowych.
Krok 3. Sprawdź torbiel Bakera, jeśli boli Cię kolano
Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz mały worek płynu za kolanem. Torbiele Bakera występują najczęściej u osób z zapaleniem stawów, więc zapytaj swojego lekarza o możliwe opcje leczenia tego schorzenia. Torbiele Bakera są zazwyczaj małe i nieszkodliwe, ale mogą zakłócać zakres ruchu. Są to worki wypełnione płynem, które mogą powodować uczucie ucisku.
Tego typu torbieli nie można zapobiec
Porady
- Jeśli obawiasz się wzrostu, odwiedź swojego lekarza, aby potwierdzić, że jest to nieszkodliwa torbiel.
- Wykonuj regularne samobadanie piersi, aby wykryć ewentualne guzki.
