Zaparcie u niemowląt występuje, gdy stolec staje się twardy, suchy i trudny do przejścia. Zwykle dzieje się tak, gdy dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe (w wieku około pięciu do sześciu miesięcy). Rzadkie stolce niekoniecznie są powodem do niepokoju, o ile są miękkie, a dziecko nie odczuwa bólu podczas oddawania stolca. Możesz podjąć kroki, aby zapobiec zaparciom u niemowląt, dostosowując dietę dziecka i codzienną rutynę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zapobieganie zaparciom
Krok 1. Karm swoje dziecko dietą bogatą w błonnik
Niektóre rodzaje pokarmów stałych, takie jak banany, marchewki i płatki ryżowe, częściej wywołują zaparcia. Inne pokarmy mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom niemowląt, w tym suszone śliwki, gruszki, płatki owsiane i płatki jęczmienne.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, kiedy jest najlepszy czas na wprowadzenie pokarmów stałych i jakie pokarmy stałe powinno spożywać Twoje dziecko. Większość lekarzy zaleca odczekanie do około sześciu miesięcy przed zaoferowaniem pokarmów stałych
Krok 2. Utrzymuj dziecko aktywne
Niski poziom aktywności może prowadzić do zaparć. Niemowlęta często potrzebują pomocy, jeśli uważasz, że nie ćwiczą wystarczająco dużo.
Krok 3. Sam poruszaj nogami dziecka
Chwyć dolne stopy dziecka i delikatnie poruszaj nogami dziecka w ruchu rowerowym, jeśli niemowlę jeszcze nie raczkuje. Podnoszenie i opuszczanie nóg niemowlęcia może pomóc w pracy jelit.
Krok 4. Baw się z dzieckiem za pomocą zabawek, które się toczą lub poruszają
Mogą one zachęcić dziecko do częstszego przewracania się lub raczkowania, zwiększając poziom aktywności dziecka. Twoja obecność na podłodze może również pomóc dziecku w częstszym poruszaniu się i podążaniu za Tobą.
Krok 5. Masuj brzuszek dziecka po jedzeniu
Delikatny masaż brzucha może złagodzić zaparcia. Połóż dłoń na brzuchu dziecka, trzy szerokości palców poniżej pępka. Zastosuj delikatny nacisk.
Metoda 2 z 3: Rozpoznawanie zaparć u niemowląt
Krok 1. Obserwuj dziecko i pieluchę pod kątem oznak zaparć
Dzieci z zaparciami będą odczuwać ból i dyskomfort podczas wypróżnień. Kał w pieluszce będzie wyglądał na twardszy i bardziej suchy niż normalnie, często jak małe suche granulki lub duże suche kulki. Zwykle dzieje się tak dopiero po tym, jak dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe, a nie wtedy, gdy nadal spożywa tylko mleko matki lub mleko modyfikowane.
Krok 2. Zwróć uwagę na zmiany częstotliwości wypróżnień
Chociaż sama częstotliwość nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zaparć, nagłe zmiany w typowym harmonogramie wydalania niemowlęcia mogą sygnalizować zaparcia lub biegunkę. Zdrowe dzieci karmione piersią mogą przechodzić nawet tydzień między wypróżnieniami, ale dzieci karmione mieszanką, które nie odczuwają wypróżnień przez dwa do trzech dni i odczuwają wyraźny dyskomfort podczas oddawania stolca, mogą cierpieć na zaparcia.
Krok 3. Poproś pediatrę dziecka o poradę
Jeśli dziecko doświadcza uporczywych i ciężkich zaparć, na które nie mają wpływu zmiany diety lub poziomu aktywności, lekarz może ocenić, czy istnieją jakiekolwiek przyczyny zaparcia. Możesz również włożyć czopek glicerynowy, aby pomóc dziecku przejść twardy stolec, ale skonsultuj się z lekarzem. Zaparcie jest bardzo częste u niemowląt, ale niektóre niemowlęta mogą odczuwać zaparcia jako objaw niedoczynności tarczycy, alergii pokarmowych lub innych schorzeń. Choroba Hirschspringa może powodować zaparcia, ale jest to bardzo rzadka choroba wrodzona. Lekarz zazwyczaj będzie w stanie zdiagnozować dziecko cierpiące na tę chorobę w pierwszych tygodniach życia.
Lekarz może od czasu do czasu zalecić lekarstwo na zaparcia Twojego dziecka, jeśli jest ono ciężkie lub jeśli dziecko nie reaguje na zmiany diety i aktywności
Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z dzieckiem z zaparciami
Krok 1. Utrzymuj dziecko odpowiednio nawodnione i w komfortowej temperaturze
Odwodnienie może powodować lub nasilać zaparcia. Często podawaj dziecku butelkę lub pierś, aby utrzymać przyjmowanie płynów przez dziecko, szczególnie w ciepłe dni.
Krok 2. Daj dziecku wodę lub sok, jeśli ma więcej niż cztery miesiące
Soki owocowe wciągają płyn do jelit i mogą pomóc w rozluźnieniu stolca. Zacznij od 2 do 4 uncji. (60 do 120 ml) wody, suszonych śliwek, soku jabłkowego lub gruszkowego raz lub dwa razy dziennie. Ale porozmawiaj z lekarzem o tym, ile wody lub soku jest bezpieczne dla Twojego dziecka.
Krok 3. Zmień typ używanej formuły
Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian należy omówić wszelkie zmiany w mieszance z pediatrą niemowlęcia. Lekarz może mieć konkretne zalecenia na podstawie historii medycznej i objawów niemowlęcia. Niemowlęta mogą źle reagować na niektóre składniki formuły. Możesz również zapytać lekarza, czy poleciłby dodanie soku z suszonych śliwek do formuły, aby pomóc rozluźnić stolec.
Krok 4. Zwiększenie pokarmów bogatych w błonnik
Karmiąc niemowlę z zaparciami, unikaj pokarmów, które z większym prawdopodobieństwem wywołują zaparcia, takich jak banany, marchewki i płatki ryżowe. Zamiast tego nakarm swoje dziecko śliwkami, gruszkami, płatkami owsianymi i płatkami jęczmiennymi, aby pomóc jej w trawieniu.
