Infekcje ucha (zapalenie ucha środkowego) są bardzo częste wśród małych dzieci, w tym niemowląt. Obserwowanie, jak Twoje dziecko radzi sobie z infekcją ucha, może być frustrujące i prawdopodobnie wywołuje u Ciebie niepokój. Na szczęście możesz im zapobiec, wprowadzając kilka prostych zmian w stylu życia, aby uniknąć typowych czynników ryzyka infekcji ucha. Ponadto, ponieważ infekcje ucha często rozwijają się w wyniku innych chorób, chroń zdrowie dziecka, utrzymując je w czystości, szczepiając i trzymając je z dala od chorych.
Kroki
Metoda 1 z 2: Unikanie ryzyka infekcji
Krok 1. Karm dziecko piersią, jeśli możesz
Mleko matki dostarcza dziecku przeciwciała, których potrzebuje, aby zwalczyć infekcję. Karm dziecko piersią, kiedy tylko możesz, lub odciągaj pokarm, aby zachować mleko na później. Kontynuuj karmienie piersią, aż będziesz mogła odstawić dziecko od mleka.
Krok 2. Daj dziecku butelkę tylko wtedy, gdy siedzi
Niemowlęta, które piją z butelki podczas leżenia, są bardziej narażone na infekcje ucha. Na szczęście jest to łatwe rozwiązanie, ponieważ wystarczy utrzymać dziecko na podwyższeniu podczas jedzenia.
- Pamiętaj, aby poinstruować innych opiekunów, jak najlepiej trzymać dziecko podczas karmienia.
- Nie zostawiaj butelek w łóżeczku dziecka, ponieważ prawdopodobnie będą popijać butelkę podczas leżenia.
Zmiana:
Niemowlęta karmiące piersią są mniej podatne na infekcje ucha ze względu na sposób ułożenia głowy podczas karmienia. Dodatkowo mleko matki zawiera przeciwciała zwalczające infekcje. Jednak karmienie piersią nie zawsze jest możliwe, więc rób to, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka.
Krok 3. Trzymaj dziecko z dala od dymu papierosowego
Niemowlęta narażone na dym papierosowy zwykle mają więcej infekcji ucha. Aby Twoje dziecko było zdrowe, nigdy nie pal w jego pobliżu ani w domu. Ponadto odsuń się od innych, którzy palą i poproś, aby ludzie nie palili w pobliżu Twojego dziecka.
- Powiedz: „Moje dziecko nie może przebywać w pobliżu dymu papierosowego. Czy masz coś przeciwko odejściu od nas, kiedy skończysz papierosa?
- Jeśli palisz, najlepiej rzucić, co przyniesie korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku. Rzucenie palenia jest naprawdę trudne, ale lekarz może pomóc. Porozmawiaj z nimi o środkach wspomagających rzucanie palenia, takich jak plastry, guma lub leki na receptę.
Wskazówka:
Dym papierosowy podrażnia trąbkę Eustachiusza w uchu, dlatego zwiększa ryzyko infekcji ucha.
Krok 4. Unikaj używania wacików do czyszczenia uszu dziecka
Waciki mogą wpychać bakterie i zarazki głębiej do uszu dziecka, co zwiększa ryzyko infekcji. Woskowina skutecznie oczyszcza wnętrze ucha, więc podczas czyszczenia dziecka wystarczy przetrzeć okolice ucha zewnętrznego. Użyj miękkiego, czystego ręcznika, aby wytrzeć zewnętrzne części ucha po kąpieli dziecka.
Nigdy nie wkładaj niczego do uszu dziecka. Jeśli obawiasz się, że uszy Twojego dziecka wymagają oczyszczenia, zabierz je do lekarza
Krok 5. Odstaw dziecko od smoczka w wieku 6 miesięcy, aby zapobiec infekcjom ucha
Smoczki mogą być bardzo pomocne, gdy musisz spać. Jednak, gdy Twoje dziecko ssie smoczek, ruch może wciągnąć bakterie do trąbek Eustachiusza Twojego dziecka. Może to spowodować infekcję ucha. Aby zmniejszyć ryzyko swojego dziecka, zabierz smoczek przed upływem 6 miesięcy.
Używanie smoczka jest mniej ryzykowne dla małych dzieci. Jednak ryzyko rozwoju infekcji ucha u Twojego dziecka w wyniku ssania smoczka wzrasta wraz z wiekiem
Krok 6. Trzymaj wodę i szampon z dala od uszu dziecka
Jeśli woda i szampon dostaną się do ucha dziecka, mogą spowodować infekcję ucha zewnętrznego. Kiedy kąpiesz dziecko, uważaj, aby nie skierować wody do jego ucha. Dodatkowo uważaj na mydliny z szamponem, aby przypadkowo nie dostały się do ucha Twojego dziecka. Po kąpieli osusz zewnętrzną część uszu dziecka czystym, suchym ręcznikiem.
Gdy Twoje dziecko będzie wystarczająco duże, aby zanurzyć głowę pod wodą, możesz porozmawiać z lekarzem o używaniu zatyczek do uszu, jeśli obawiasz się infekcji
Metoda 2 z 2: Zapobieganie powszechnym chorobom
Krok 1. Regularnie myj ręce, aby nie przenosić zarazków na dziecko
Zanim zajmiesz się dzieckiem, wyszoruj ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 30 sekund, aby usunąć zarazki i bakterie. Następnie osusz ręce czystym ręcznikiem.
Szczególnie ważne jest częste mycie rąk, gdy jesteś w miejscu publicznym, ponieważ prawdopodobnie będziesz miał kontakt z zarazkami
Wskazówka:
Noszenie kieszonkowego środka do dezynfekcji rąk to świetny sposób na utrzymanie rąk w czystości w podróży. Środek dezynfekujący zabije większość zarazków i bakterii.
Krok 2. Umyj ręce dziecka przed jedzeniem
Zwilż czystą szmatkę, a następnie nałóż na nią mydło. Użyj szmatki, aby wytrzeć ręce dziecka, aż będą czyste. Następnie spłucz mydło czystą, wilgotną szmatką. Na koniec osusz ręce dziecka czystą, suchą ściereczką.
Pomoże to zmniejszyć ryzyko połknięcia przez dziecko bakterii lub zarazków
Krok 3. Kąp dziecko regularnie, aby było czyste
Zanim Twoje dziecko zacznie raczkować, potrzebuje kąpieli tylko 3 razy w tygodniu. Dodatkowo daj im dodatkową kąpiel, jeśli się zabrudzą lub ubrudzą. Gdy Twoje dziecko zacznie raczkować, kąp je codziennie, aby usunąć brud i zarazki.
Zbyt częste kąpanie dziecka może powodować podrażnienie skóry, więc nie rób mu dodatkowych kąpieli
Krok 4. Zaszczep swoje dziecko zgodnie z zaleceniami lekarza
Szczepionki chronią Twoje dziecko przed chorobami wywołującymi infekcje, które mogą prowadzić do infekcji ucha. Upewnij się, że szczepisz swoje dziecko przeciwko grypie co roku, zaczynając od 6 miesiąca życia. Dodatkowo zaopatrz się w skoniugowaną szczepionkę przeciwko pneumokokom (PCV13), która chroni przed infekcjami bakteryjnymi już od 2 miesiąca życia.
Zalecany przez CDC harmonogram szczepień można znaleźć tutaj:
Krok 5. W miarę możliwości unikaj zabierania dziecka do chorych osób
Nie pozwól dziecku bawić się chorymi dziećmi i trzymaj się z dala od przyjaciół i rodziny, którzy mogą być chorzy. Staraj się odwiedzać ruchliwe miejsca, takie jak sklep spożywczy, poza godzinami szczytu i szybko się oddalaj, jeśli ktoś wydaje się chory.
- Przebywanie w pobliżu chorych jest jednym z największych zagrożeń dla zarażenia się infekcją. Łatwo o kontakt z zarazkami, zwłaszcza jeśli chory kaszle lub kicha.
- Wiele dzieci może łatwo zachorować w przedszkolu, więc staraj się ograniczać czas, jaki dziecko tam spędza.
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twoje dziecko może mieć alergie
Alergie sezonowe mogą prowadzić do poważniejszej infekcji. Podobnie jak w przypadku innych chorób, infekcja spowodowana alergią może skutkować infekcją ucha. Możesz jednak temu zapobiec, zarządzając alergiami dziecka, jeśli takie występują. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z następujących objawów alergii:
- Kichanie
- Katar
- Kaszel
- Swędzące oczy
- Wysypka lub egzema
- Rozstrój żołądka
- Problemy z oddychaniem
- Upewnij się, że sprzątasz swój dom, aby uniknąć pleśni lub robaków, ponieważ mogą one zwiększyć alergie Twojego dziecka.
