Plastry nikotynowe mają pomóc rzucić palenie i są łatwe w aplikacji. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach przed rozpoczęciem stosowania plastrów oraz o wszelkich problemach zdrowotnych, które wystąpią później. Aby użyć plastra, nałóż go na wolne miejsce na ramieniu lub klatce piersiowej. Zużyte plastry należy wyrzucić w bezpieczny sposób, aby uniknąć potencjalnej szkody dla zwierząt lub małych dzieci. Bądź bezpieczny i wytrwały, aby na dobre zerwać z nałogiem.
Kroki
Część 1 z 3: Umieszczanie łatki
Krok 1. Wyjmij łatkę z opakowania
Otwórz pudełko. W środku znajdziesz kilka indywidualnie zapakowanych naszywek. Rozerwij jeden z tych woreczków lub rozerwij go nożyczkami. Aby uniknąć uszkodzenia plastra, otwieraj woreczki od końców.
Niektóre woreczki mogą mieć przerywaną linię na jednym końcu. Postępuj zgodnie z linią, aby uniknąć uszkodzenia plastra
Krok 2. Zdejmij pasek ochronny z plastra
Wysuń łatkę z opakowania. Poszukaj srebrnej lub bezbarwnej powłoki po jednej stronie plastra. Ma linię dzielącą ją pośrodku, podobną do paska na lepkim bandażu. Przytrzymaj boki plastra i użyj linii podziału na środku, aby oderwać obie połówki powłoki ochronnej.
W miarę możliwości należy unikać dotykania lepkiej części plastra, która znajduje się pod paskiem ochronnym
Krok 3. Wybierz gładki obszar skóry na ramieniu lub klatce piersiowej
Przeczytaj instrukcje na opakowaniu, aby uzyskać więcej informacji na temat prawidłowego umieszczania plastra. Ma iść na ramię lub klatkę piersiową. Obszar musi być gładki i bezwłosy, aby plaster przykleił się na miejscu i działał zgodnie z przeznaczeniem.
- Jeśli jesteś owłosiony, zgol włosy w razie potrzeby, aby nałożyć plaster. Aby plaster przykleił się, spróbuj znaleźć najgładsze, najbardziej suche i najbardziej pozbawione włosów miejsce, takie jak wnętrze ramienia.
- Unikaj umieszczania plastra w miejscach, które są tłuste, podrażnione, spalone lub popękane. Unikaj również umieszczania go na tatuażu, ponieważ nie ma pewności, jak to wpłynie na plaster.
Krok 4. Wciśnij plaster na miejsce przez 10 sekund
Oprzyj plaster na pięcie dłoni klejącą stroną do góry. Przyciśnij go do wybranego obszaru skóry i policz do 10, trzymając go w miejscu. Jest bardzo lepki, więc po tym nie powinien odpaść.
Upewnij się, że brzegi plastra mocno przylegają do skóry. Możesz użyć palców, aby lekko docisnąć luźne miejsca
Krok 5. Włóż pasek ochronny z powrotem do woreczka
Znajdź połówki podkładu, które usunąłeś wcześniej i wsuń je do woreczka plastra. Zachowaj torebkę, wsuwając ją z powrotem do pudełka. Przydaje się do późniejszego usunięcia poprawki. Niektóre pudełka zawierają tackę na zużyte woreczki.
Plastry i opakowania należy zawsze przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt domowych
Krok 6. Umyj ręce mydłem i wodą
Dotknięcie plastra pozostawia nikotynę na dłoniach. Zachowaj środki ostrożności, myjąc ręce natychmiast po użyciu plastra. W przeciwnym razie możesz dotknąć i podrażnić oczy i nos.
Część 2 z 3: Wyrzucanie i wymiana łatek
Krok 1. Usuń łatkę po 24 godzinach
Ponownie przeczytaj wskazówki na opakowaniu, aby uzyskać dokładne instrukcje, kiedy usunąć plaster. Każdy plaster trwa od 16 do 24 godzin i zwykle wymaga wymiany następnego dnia. Odklej plaster ze skóry, gdy nadejdzie czas, aby go usunąć.
Krok 2. Dociśnij lepkie boki plastra razem
Ponownie przytrzymać plaster w dłoni stroną samoprzylepną skierowaną do góry. Tym razem złóż go na pół. Połącz ze sobą obie połówki kleju i dociśnij je, aż skleją się ze sobą.
Krok 3. Wyrzuć zużyte plastry do zapieczętowanego worka na śmieci
Plastry można bezpiecznie wyrzucić wraz z resztą śmieci. Upewnij się, że worek na śmieci jest zakryty lub zawiązany. Zużyte plastry nikotynowe są nadal trujące dla małych dzieci i zwierząt domowych.
Alternatywnie, poszukaj jednostek utylizacji odpadów medycznych w Twojej okolicy. Niektóre placówki medyczne oferują tę usługę wraz z niektórymi rządami przez cały rok. Skontaktuj się z lokalnym samorządem, aby uzyskać więcej informacji
Krok 4. Nałóż kolejny plaster na inny obszar skóry, aby uniknąć podrażnienia
Możesz użyć tego samego obszaru ogólnego, takiego jak ramię, dla nowej łatki. Unikaj jednak umieszczania łatki dokładnie w tym samym miejscu, co stara. Nałożyć nowy plaster, odrywając podkład i dociskając go na miejscu.
Nie zapomnij ponownie umyć rąk po użyciu plastrów
Krok 5. Przyklej nowy plaster codziennie o tej samej porze
Skonfiguruj harmonogram, aby zmienić poprawki. Nie jest tajemnicą, że ludzie czasami zapominają o przyjmowaniu leków na czas. Dążenie do naklejania plastra codziennie o tej samej porze pomaga zmienić go w rutynę, dzięki czemu nigdy nie przegapisz żadnej dawki.
Część 3 z 3: Podejmowanie środków ostrożności
Krok 1. Zbadaj negatywne interakcje leków przed użyciem plastrów
Uzyskaj zgodę lekarza, jeśli używasz leków na nadciśnienie, kołatanie serca lub leki moczopędne. Problemem może być również mieszanie plastrów nikotynowych z kofeiną, alkoholem, witaminami i paracetamolem lub Tylenolem.
- Leki na lęk i depresję, takie jak Wellbutrin, również wchodzą w interakcję z plastrami nikotynowymi.
- Zawsze informuj swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach, aby uniknąć działań niepożądanych.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Chociaż plastry są bezpieczniejsze niż palenie, nikotyna może nadal szkodzić dziecku. Lekarz może zalecić ograniczenie lub odstawienie plastrów.
Najlepszą opcją jest całkowite zaprzestanie używania nikotyny
Krok 3. Natychmiast wezwij lekarza, jeśli wystąpi szybkie bicie serca
To rzadkie, ale nikotyna może podnieść tętno lub sprawić, że rytm serca będzie nieregularny. Monitoruj tętno, a także bądź świadomy wszelkich zawrotów głowy, niewyraźnego widzenia, bólów głowy, nerwowości, nudności i osłabienia, których doświadczasz.
Przestań używać plastrów i opracuj z lekarzem alternatywny plan
Krok 4. Należy poinformować lekarza, jeśli wystąpią ciężkie reakcje alergiczne
Każdy, kto ma alergię na taśmę samoprzylepną, powinien domyślnie unikać plastrów. Zwróć uwagę na wszelkie wysypki lub obrzęki tworzące się pod plastrem. Jeśli jest ciężki lub nie zanika w ciągu kilku dni, przestań używać plastra i udaj się do lekarza.
Niewielkie zaczerwienienie i obrzęk są normalne podczas pierwszego nakładania plastrów, ale powinny z czasem zniknąć
Krok 5. Po 2 tygodniach rzucania nikotyny przejdź na niższą dawkę
Plastry nikotynowe są sprzedawane w różnych mocach. Rozpocznij od plastra, którego potrzebujesz i jeśli poczujesz się komfortowo po 2 do 4 tygodniach stosowania, przejdź do następnej najmniejszej dawki. Kontynuuj to, aż całkowicie skończysz z nikotyną. Ten powolny spadek zmniejsza objawy odstawienia.
- Zacznij od plastra 21 mg, jeśli palisz więcej niż 11 papierosów dziennie, a plastra 14 mg, jeśli palisz mniej.
- Ponieważ te plastry są sprzedawane bez recepty, możesz to zrobić samodzielnie. Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z lekarzem.
Porady
- Plastry nikotynowe są sprzedawane bez recepty, chociaż lekarze mogą na nie wypisywać recepty.
- Plastry przeznaczone są do noszenia pod prysznicem lub w wannie.
- Jeśli spóźnisz się na dawkę, natychmiast przyklej nowy plaster.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie używaj wielu plastrów jednocześnie ani nie tnij łaty na mniejsze kawałki.
- Unikaj palenia podczas używania plastrów. Prowadzi to do przedawkowania nikotyny.
