Kostiumy do łyżwiarstwa figurowego są znane z tego, że są efektowne i piękne, a jednocześnie są praktyczne podczas obrotów i skoków. Jeśli wybierasz kostiumy do łyżwiarstwa figurowego, baw się i bądź kreatywny dzięki zabawnym ozdobom, takim jak cekiny i siateczkowe panele!
Kroki
Metoda 1 z 2: Sos na lód dla kobiet
Krok 1. Noś sukienkę do jazdy na łyżwach ze spódnicą w pasie
Niektórzy trenerzy pozwalają swoim kobietom na treningach nosić trykoty lub legginsy. Jednak większość woli, aby ich łyżwiarze nosili stroje łyżwiarskie, ponieważ pozwala to trenerowi na krytykę ich form, więc najpierw zapytaj!
- Twoja spódnica może mieć rozcięcia, ale musi obejmować całą talię.
- Do ćwiczeń wybierz praktyczną sukienkę do jazdy na łyżwach z elastycznego materiału, takiego jak bawełna lub spandex.
- Jeśli chodzi o konkurencję, nie krępuj się kreatywnie! Popularne ozdoby na kostiumach to prześwitujące siateczkowe panele, cyrkonie, cekiny i jaskrawe tkaniny.
- Pamiętaj, że otrzymasz potrącenie, jeśli jakakolwiek część twojego kostiumu spadnie na lód, więc upewnij się, że ozdoby są dobrze przymocowane.
Krok 2. Noś body, które sięga do stóp, jeśli nie czujesz się komfortowo w sukience
Body nie zawsze były dozwolone dla kobiet biorących udział w zawodach w łyżwiarstwie figurowym, ale zmiana zasad w 2006 roku sprawiła, że stały się akceptowalne. Możesz ozdobić swoje body tak samo, jak sukienkę łyżwiarską!
Krok 3. Noś beżowe rajstopy pod sukienkę łyżwiarską
Legginsy pozwolą Ci swobodnie się poruszać, jednocześnie chroniąc nogi przed lodem. Możesz wybrać, czy chcesz nosić rajstopy pod lub na butach, ponieważ jest to uważane za preferencję estetyczną.
- Możesz kupić specjalne, bardzo wytrzymałe legginsy, które są odporne na rozerwanie, jeśli upadniesz lub zahaczysz o łyżwy.
- Legginsy na buty pomogą chronić buty przed zarysowaniami i blaknięciem.
Krok 4. Dopasuj kostium konkursowy do muzyki, której używasz
Niezależnie od tego, czy Twój taniec jest ponury, czy optymistyczny, wybór kostiumu może pomóc w stworzeniu nastroju, gdy bierzesz lód.
- Jeśli twoja muzyka jest szybka i wesoła, odpowiedni może być kostium w jasnych kolorach ozdobiony iskierkami.
- Jeśli tańczysz do powolnej, uduchowionej piosenki, możesz wybrać ciemniejszą sukienkę lub kombinezon z mniejszą ilością ozdób.
Krok 5. Noś spodnie do łyżwiarstwa figurowego, aby ćwiczyć, jeśli chcesz
Spodnie do łyżwiarstwa figurowego są często bardzo długie na dole, dzięki czemu będą pewnie leżeć wokół butów łyżwiarskich.
Spodnie łyżwiarskie mogą być gładkie czarne lub ozdobione kolorowym paskiem wzdłuż nogawki lub wokół talii
Krok 6. Załóż sweter lub bluzę na sukienkę łyżwiarską, aby zachować ciepło podczas treningu
Dopasowany sweter, bluza lub wiatrówka może pomóc Ci uniknąć przeziębienia, gdy jesteś na lodzie. Gdy się rozgrzejesz, możesz zdjąć warstwy, aby nie było Ci za gorąco.
- Niektórzy trenerzy pozwalają swoim łyżwiarzom ćwiczyć również ze spodniami dresowymi lub wiatrówkami na rajstopach.
- Nie ćwicz w obszernej bluzie z kapturem lub płaszczu. Ograniczy to Twój ruch i utrudni trenerowi zobaczenie Twojej formy podczas jazdy.
Krok 7. Wybierz białe lub brązowe łyżwy
Kobiety muszą nosić białe lub jasnobrązowe łyżwy podczas zawodów w łyżwiarstwie figurowym. Upewnij się, że łyżwy są mocno zasznurowane, aby zapewnić wsparcie, którego potrzebujesz na lodzie.
Krok 8. Podciągnij włosy do góry, aby nie dotykały twarzy
Posiadanie włosów w oczach może spowodować rozproszenie uwagi i upadek podczas kręcenia się i skakania po lodzie. Wciągnij włosy w kok, warkocz lub kucyk. Jeśli masz grzywkę, upewnij się, że jest przypięta z powrotem, aby nie była z twojej twarzy.
Metoda 2 z 2: Opatrunek na lód dla mężczyzn
Krok 1. Wybierz jednokolorową koszulę z długimi lub krótkimi rękawami do ćwiczeń
Twoja koszulka powinna przylegać do ciała, aby trener mógł zobaczyć twoją formę podczas jazdy. Wybierz materiał, który będzie się z Tobą poruszał, np. bawełna lub wysokowydajna lycra.
- Podczas zawodów koszulka musi mieć dekolt i nie może odsłaniać klatki piersiowej.
- Mężczyźni nie mogą nosić na lodzie koszulek bez rękawów.
Krok 2. Bądź kreatywny przy wyborze stroju konkursowego
Kiedyś mężczyźni nosili na lodzie praktyczne swetry, ale dziś mężczyźni mają prawie tyle samo kreatywnych możliwości, co kobiety. Użyj różnokolorowych tkanin, siateczki, dżetów i cekinów, aby stworzyć spersonalizowany kostium.
Jeśli jeździsz w parze, skoordynuj swój strój ze strojem partnera
Krok 3. Noś zwykłe czarne spodnie łyżwiarskie
Mężczyźni nie mogą nosić rajstop na lodzie. Możesz jednak nosić zwężane spodnie, jeśli wolisz ciasny krój.
Krok 4. Przykryj koszulę swetrem, jeśli zmarzniesz
Możesz założyć ładny sweter lub kardigan na lód, aby rozpocząć ćwiczenie, jeśli jest Ci zimno, chociaż prawdopodobnie będziesz chciał go zdjąć, gdy zaczniesz się wysilać.
Krok 5. Wybierz czarne buty łyżwiarskie
Mężczyźni podczas zawodów muszą nosić czarne buty łyżwiarskie. Jeśli masz używaną parę rolek, które są białe lub jasnobrązowe, kup ochraniacze na buty lub zleć wymianę butów.
Porady
- Jeśli chcesz, możesz nosić jednokolorowe rękawiczki lub mitenki, które zapewnią Ci ciepło i ochronią ręce, jeśli spadniesz na lód.
- Noś tylko jedną parę skarpet, ponieważ nakładanie warstw skarpet może ograniczać krążenie w stopach.
