Noszenie ortezy kolana może pomóc w radzeniu sobie z bólem i uniknąć ponownego urazu, ale może szybko ulec zabrudzeniu. Brudna orteza może stać się pożywką dla bakterii, dlatego warto umyć ortezę kolana. Najbezpieczniejszym sposobem prania aparatu jest ręczne, ale niektóre aparaty można prać w pralce w delikatnym cyklu. Możesz utrzymać ortezę w czystości, regularnie ją myjąc i dezynfekując.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ręczne mycie ortezy
Krok 1. Usuń wszelkie plastikowe lub metalowe elementy z ortezy, jeśli możesz
Części te mogą ulec uszkodzeniu lub nawet spowodować uszkodzenie tkaniny podczas prania. Odłóż je na bok.
- Jeśli twoje plastikowe lub metalowe kawałki są brudne, możesz je wytrzeć ręcznikiem z mydłem. Następnie osusz je ręcznikiem.
- Jeśli nie możesz usunąć kawałków, zamknij ortezę przed praniem. Pomaga to chronić klamry.
Krok 2. Napełnij zlew, wannę lub pojemnik zimną wodą
Chłodna woda jest łatwiejsza dla tkaniny i eliminuje ryzyko poparzenia dłoni. Upewnij się, że masz wystarczającą ilość wody, aby w pełni zakryć ortezę.
- Twój pojemnik na pranie powinien być czysty.
- Unikaj używania gorącej wody, ponieważ drażni tkaninę.
- Nie zakładaj aparatu ortodontycznego jako pierwszy. Ważne jest, aby detergent został wprowadzony przed ortezą, ponieważ zmniejsza to obciążenie tkaniny.
Krok 3. Dodaj do wody 1 łyżeczkę (4,9 ml) łagodnego detergentu do prania
Jeśli chcesz, możesz dodać więcej detergentu, ale pamiętaj, że jeśli dodasz zbyt dużo, może to nadwerężyć tkaninę. Użyj rąk do zawirowania wody, mieszając detergent.
Możesz również umyć ortezę mieszanką równych części sody oczyszczonej i octu. To oczyści ortezę i wyeliminuje nieprzyjemne zapachy. Zapach octu zniknie, ale możesz go też zamaskować olejkiem eterycznym
Krok 4. Wciśnij szynę do wody, aby ją nasycić
Nie przekręcaj klamry ani nie pocieraj jej o boki pojemnika, ponieważ może to spowodować uszkodzenie. Po prostu popchnij ortezę palcami, aż woda wsiąknie.
Możesz zobaczyć pot lub brud wydobywający się z ortezy i to jest w porządku
Krok 5. Pozwól ortezie namoczyć się przez około 30 minut
Gdy orteza jest już nasycona, wystarczy ją namoczyć. Dzięki temu detergent usuwa pot, brud i oleje, które mogą zostać uwięzione w tkaninie.
Jeśli twoja woda jest brudna po nasyceniu ortezy, możesz chcieć spuścić wodę i ponownie napełnić pojemnik. Dodaj więcej detergentu przed włożeniem ortezy do kosza na pranie
Krok 6. Opłucz ortezę, ponownie napełniając kosz do mycia czystą, chłodną wodą
Opróżnij pojemnik na pranie, wypłucz go, a następnie napełnij czystą wodą. Umieść ortezę w wodzie, a następnie delikatnie poruszaj nią w górę iw dół, aby usunąć mydło.
- Być może będziesz musiał napełnić wannę czystą wodą więcej niż raz, aby usunąć całe mydło.
- Nie polewaj wodą bezpośrednio po ortezie, ponieważ może to uszkodzić ortezę.
Krok 7. Poczekaj, aż orteza wyschnie na płaskiej powierzchni
Umieść ortezę na wodoodpornej powierzchni, takiej jak blat lub plastikowy obrus. Ewentualnie połóż go na ręczniku.
- Jeśli chcesz przyspieszyć wysychanie, możesz umieścić ortezę na słońcu.
- Nie wymieniaj plastikowych lub metalowych elementów, dopóki orteza nie wyschnie.
Metoda 2 z 3: Pranie ortezy w pralce
Krok 1. Sprawdź etykietę, aby upewnić się, że można ją włożyć do pralki
Większości aparatów nie można prać w pralce, więc upewnij się, że Twój może. Jeśli można go prać w pralce, postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami na etykiecie.
Jeśli niewłaściwie umyjesz ortezę, możesz ją uszkodzić. Nawet jeśli orteza ma gwarancję, firma nie wymieni jej, jeśli zostanie niewłaściwie wyprana
Krok 2. Usuń wszelkie zawiasy lub zapięcia, jeśli odpadną
Kawałki te łatwo ulegają uszkodzeniu w pralce. Mogą również powodować uszkodzenia, szczególnie w przypadku metalowych klamer lub płytek.
- Jeśli te kawałki są brudne, możesz je wytrzeć ręcznikiem z mydłem, a następnie osuszyć czystym, suchym ręcznikiem.
- Jeśli nie odpadną, należy je zamknąć.
Krok 3. Ustaw pralkę na delikatny cykl
Twoja pralka powinna mieć pokrętło lub przycisk, który umożliwia regulację ustawienia. To jaśniejsze ustawienie zmniejsza prawdopodobieństwo uszkodzenia tkaniny.
Możesz również użyć delikatnego cyklu
Krok 4. Ustaw temperaturę wody na „zimna
Twoja pralka powinna mieć pokrętło lub przycisk, który pozwala na zmianę temperatury wody. Zimna woda jest bezpieczniejsza dla tkaniny, ale nadal zapewnia czystość.
Jeśli etykieta mówi, że jest w porządku, możesz zamiast tego użyć ciepłej wody
Krok 5. Dodaj do pralki łagodny detergent
Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie detergentu, aby określić, ile dodać. Użyj ilości sugerowanej dla małego załadunku prania.
Nie używaj wybielacza na ortezie, nawet jeśli jest biały. Może to osłabić tkaninę
Krok 6. Pozwól, aby orteza wyschła na powietrzu
Umieść ortezę na wodoodpornej powierzchni, takiej jak blat. Możesz również rozłożyć go na ręczniku.
- Jeśli chcesz, aby wyschła szybciej, możesz umieścić ją na słońcu.
- Nie wkładaj ortezy do suszarki.
Metoda 3 z 3: Utrzymywanie aparatu w czystości
Krok 1. Myj ortezę co 4-6 dni do noszenia na co dzień
Nawet jeśli nosisz ortezę codziennie, będziesz musiał ją myć tylko raz lub dwa razy w tygodniu, chyba że bardzo ją zabrudzisz. To wystarczy, aby zapobiec zakażeniu ortezy bakteriami lub grzybami, takimi jak grzybica.
- Jeśli nosisz ortezę podczas zajęć lekkoatletycznych, myj ortezę co 2-3 dni.
- Jeśli wykonujesz brudną czynność, taką jak ogrodnictwo, umyj ortezę bezpośrednio po tej czynności.
Krok 2. Spryskaj ortezę środkiem dezynfekującym pomiędzy myciami
Stosuj środek dezynfekujący, gdy tylko go codziennie zdejmujesz. Pomaga to ograniczyć rozwój bakterii i drobnoustrojów bez ciągłego mycia aparatu. Przytrzymaj spray 15 cm nad szyną i spryskaj go jednym płynnym ruchem.
Po spryskaniu środkiem dezynfekującym pozostaw ortezę do wyschnięcia
Krok 3. Pozwól ortezie wyschnąć na powietrzu przez kilka godzin każdego dnia
Musisz dać kolano odpocząć przez co najmniej kilka godzin każdego dnia. Na szczęście daje to czas na wywietrzenie ortezy! Upewnij się, że orteza jest całkowicie sucha przed ponownym założeniem.
Jeśli Twoja orteza wysycha zbyt długo, najlepiej ją obrócić. Nie noś mokrych lub wilgotnych aparatów ortodontycznych
Porady
- Utrzymanie aparatu w czystości może przedłużyć jego żywotność.
- Zawsze sprawdzaj metkę na ortezie przed jej praniem.
Ostrzeżenia
- Brudny aparat ortodontyczny może spowodować infekcję.
- Niektóre aparaty ortodontyczne są objęte gwarancją, która zostanie unieważniona, jeśli umyjesz je nieprawidłowo.
