Żółta gorączka, choć rzadko spotykana u podróżnych z USA, jest powszechna w większości krajów Ameryki Południowej i Afryki. Możesz dostać żółtej febry od ukąszenia zarażonego komara. Choroba może być łagodna lub ciężka i zagrażać życiu. Nie ma konkretnego lekarstwa ani leczenia żółtej gorączki, ale leczenie wirusa polega na radzeniu sobie z objawami i unikaniu poważnych powikłań. Jeśli to możliwe, najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie żółtej febrze.
Kroki
Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z objawami żółtej gorączki
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem, czy powinieneś być hospitalizowany
Nie ma leków, które leczyłyby żółtą gorączkę, ale istnieją sposoby radzenia sobie z objawami, aby zapobiec pogorszeniu się stanu. Wirus może przenosić się sam, chociaż objawy mogą być nieprzyjemne, a czasem poważne. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie żółtą gorączkę, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś być hospitalizowany. Hospitalizacja może zwiększyć wskaźniki przeżycia. Dla niektórych najbezpieczniejszym pomysłem jest pozostanie w szpitalu w celu obserwacji i opieki wspomagającej, która może obejmować:
- Tlen
- Odpoczynek
- Płyny dożylne (dożylne)
- Przeciwbólowe
- Dializa w przypadku niewydolności nerek
- Monitorowanie ciśnienia krwi
- Leczenie innych infekcji lub powikłań, które się pojawiają
Krok 2. Dużo odpoczywa
Jeśli masz bardzo łagodne objawy, zostań w domu i zadbaj o siebie. Nie idź do pracy lub szkoły, dopóki nie poczujesz się dobrze. Pozostań w łóżku, zrelaksuj się i odpocznij – daj swojemu ciału czas na regenerację i pozwól wirusowi przejść.
Jeśli twoje objawy w ogóle się pogorszą, poszukaj pomocy medycznej
Krok 3. Pozostań nawodniony
Możesz łatwo się odwodnić, jeśli wymiotujesz lub masz wysoką gorączkę. Pamiętaj, aby uzupełnić płyny i nawodnić się, gdy jesteś chory. Mężczyźni powinni wypijać średnio 13 filiżanek (3 litry) płynów dziennie, a kobiety 9 filiżanek (2,2 litra) dziennie. Pij przynajmniej to, gdy jesteś chory, a więcej, jeśli wymiotujesz lub masz gorączkę. Herbata, sok i woda liczą się do twoich płynów.
Krok 4. Weź acetaminofen, aby zmniejszyć ból i gorączkę
Acetaminofen (Tylenol) jest dostępnym bez recepty lekiem przeciwbólowym i reduktorem gorączki. Przyjmuj go, aby złagodzić objawy, jak wskazano na butelce lub zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty.
- Nie przyjmuj paracetamolu, jeśli masz ciężką chorobę wątroby.
- Ze względu na ryzyko krwawienia podczas żółtej gorączki nie należy przyjmować leków zwiększających ryzyko krwawienia: aspiryny i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen i naproksen.
Krok 5. Zapobiegaj kolejnym ukąszeniom komarów
Unikaj kolejnych ukąszeń komarów przez co najmniej 5 dni od wystąpienia gorączki. Zmniejsza to ryzyko, że niezainfekowane komary zachorują na chorobę i przeniosą ją na inne osoby.
Metoda 2 z 3: Rozpoznawanie i diagnozowanie żółtej febry
Krok 1. Omów swoją historię podróży z lekarzem
Żółta gorączka występuje w niektórych tropikalnych i subtropikalnych częściach Ameryki Środkowej i Południowej oraz Afryki. Jeśli mieszkasz lub podróżowałeś do któregokolwiek z krajów wymienionych poniżej, uważaj na objawy żółtej gorączki i powiadom swojego lekarza:
- Kraje obu Ameryk: Argentyna, Boliwia, Brazylia, Kolumbia, Ekwador, Gujana Francuska, Gujana, Panama, Paragwaj, Peru, Surinam, Trynidad i Tobago oraz Wenezuela
- Kraje Afryki: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Republika Środkowoafrykańska, Czad, Republika Konga, Wybrzeże Kości Słoniowej, Demokratyczna Republika Konga, Gwinea Równikowa, Etiopia, Gabon, Gambia, Ghana, Gwinea, Gwinea Bissau, Kenia, Liberia, Mali, Mauretania, Niger, Nigeria, Senegal, Sierra Leone, Sudan Południowy, Sudan, Togo i Uganda
Krok 2. Sprawdź się pod kątem ukąszeń komarów
Żółtą gorączkę można dostać tylko od ukąszeń komarów, a nie od przebywania w pobliżu innych osób, które ją mają. Pomyśl o swojej ekspozycji na komary na obszarze endemicznym. Jeśli nie masz pewności, czy zostałeś ugryziony, sprawdź swoje ciało pod kątem swędzących ukąszeń czerwonych owadów.
Choroba zwykle pojawia się 3-6 dni po ukąszeniu przez zarażonego komara
Krok 3. Podejrzewasz żółtą gorączkę, jeśli masz objawy grypopodobne
Wiele osób nigdy nie ma objawów żółtej febry. Jednak ci, którzy to robią, doświadczają objawów podobnych do złej grypy. Objawy mogą obejmować nagłą gorączkę, dreszcze, silny ból głowy, bóle ciała, ból pleców, nudności i wymioty, utratę apetytu, zmęczenie, zawroty głowy i osłabienie.
- Inne mniej powszechne objawy żółtej gorączki to wrażliwość na światło lub zaczerwienienie oczu, języka lub twarzy.
- Wysoka gorączka, żółtaczka i krwawienie to poważne objawy, które mogą powodować wstrząs i niewydolność wielonarządową, która może być śmiertelna. Jeśli wystąpią ciężkie objawy, natychmiast uzyskaj pomoc lekarską.
Krok 4. Odwiedź swojego lekarza w celu przetestowania
Rozpoznanie żółtej gorączki opiera się na objawach, historii podróży, badaniu fizykalnym i badaniu krwi. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podróżowałeś gdzieś z żółtą febrą i masz jakiekolwiek objawy żółtej febry. Dokładna diagnoza jest ważna, abyś wiedział, że masz żółtą gorączkę, a nie coś innego, i możesz szukać opieki podtrzymującej.
Krok 5. Bądź czujny na nawrót poważniejszych objawów
Około 15% osób zarażonych żółtą gorączką rozwinie się do poważniejszych objawów, w tym możliwej niewydolności serca, wątroby i nerek. Ten toksyczny etap zwykle występuje po ustąpieniu początkowych objawów przez kilka godzin do dnia. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, udaj się do szpitala na obserwację i zapobiegnij poważnym powikłaniom:
- Wysoka gorączka (powyżej 103°F/39,4°C)
- żółtaczka (zażółcenie skóry i białek oczu)
- Krwawienie (krwotok) – możesz odczuwać ból brzucha i wymiotować krwią lub możesz krwawić z nosa, ust lub oczu
- Oddawanie moczu mniej niż zwykle
- Wolne tętno
- Napady, majaczenie lub śpiączka
Metoda 3 z 3: Zapobieganie żółtej gorączce na obszarach endemicznych
Krok 1. Zaszczep się
Zdobądź szczepionkę na żółtą gorączkę, jeśli mieszkasz lub podróżujesz do części Ameryki Południowej lub Afryki, gdzie występuje żółta gorączka. Szczepionka jest zatwierdzona dla osób powyżej 9 miesiąca życia. Kup szczepionkę w konkretnych ośrodkach, które ją zapewniają, które można znaleźć na stronie internetowej Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) przychodni żółtej gorączki.
- Niektóre kraje wymagają podania szczepionki lub dawki przypominającej, aby móc tam podróżować. Jeśli będziesz podróżować, sprawdź stronę podróży CDC.
- Zapytaj swojego lekarza, czy szczepienie jest bezpieczne, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, masz ponad 60 lat lub masz HIV bez objawów.
- NIE przyjmuj szczepionki, jeśli jesteś uczulony na jakąkolwiek jej część, masz objawowe zakażenie wirusem HIV lub inne zaburzenia układu odpornościowego, masz raka lub przyjmujesz leki immunosupresyjne lub niedawno przeszedłeś przeszczep.
Krok 2. Użyj środka odstraszającego owady
Unikaj ukąszeń komarów, aby zapobiec przenoszeniu żółtej febry. Za każdym razem, gdy przebywasz na zewnątrz w obszarze, w którym panuje żółta gorączka, noś środek odstraszający owady zarejestrowany przez EPA (Agencja Ochrony Środowiska) na nieosłoniętej skórze. Zastosuj ponownie repelent, jeśli zaczniesz mieć ukąszenia komarów. Zastosuj go zgodnie z zaleceniami na pojemniku.
- Dla najlepszej ochrony używaj repelentów zawierających DEET, pikarydynę, IR3535 lub olejek z eukaliptusa cytrynowego.
- Nie nakładaj środka odstraszającego na skaleczenia, rany ani na oczy. Zmyj środek odstraszający wodą z mydłem, gdy idziesz do domu.
- Stosowanie środka odstraszającego owady u dzieci jest bezpieczne. Nie używaj jednak olejku z eukaliptusa cytrynowego u dzieci poniżej 3 roku życia.
Krok 3. Noś odzież ochronną
Na zewnątrz noś koszule, spodnie i skarpetki z długimi rękawami. Spryskaj ubranie środkiem odstraszającym owady, który zawiera permetrynę, aby powstrzymać komary przed przegryzieniem tkaniny. Możesz także kupić odzież, która jest wstępnie traktowana permetryną – środkiem odstraszającym, którego można używać na ubraniach, ale nie bezpośrednio na skórę.
Krok 4. Chroń się przez cały dzień i noc
Chociaż wiele komarów jest najbardziej aktywnych od zmierzchu do świtu, jeden rodzaj komara, który przenosi żółtą gorączkę, jest również aktywny w ciągu dnia. Chroń się przez całą dobę, nosząc odstraszające i odpowiednie ubrania za każdym razem, gdy jesteś na zewnątrz. Jeśli to możliwe, śpij w klimatyzowanym pokoju z zamkniętymi lub osłoniętymi oknami lub pod moskitierą.
Porady
- Przez kilka miesięcy po wyzdrowieniu możesz czuć się słaby i zmęczony.
- Jeśli raz złapiesz żółtą febrę, będziesz na nią odporny do końca życia.
