Podbite oko może być zarówno bolesne, jak i krępujące. Na szczęście czarne oczy często nie są poważne i zwykle ustępują bez intensywnego leczenia. Niestety niewiele można zrobić, aby szybciej pozbyć się podbitego oka. Istnieją jednak strategie promujące optymalne gojenie i zawsze możesz nosić kosmetyki, aby zmniejszyć przebarwienie podbitego oka, gdy wychodzisz w miejscach publicznych.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wstępne leczenie podbitego oka
Krok 1. Nałóż lód na obszar wokół oka
Na opuchnięte miejsce nałóż zimny kompres, myjkę wypełnioną lodem lub torebkę mrożonych warzyw w odstępach 10-minutowych. W ciągu pierwszych kilku dni gojenia nakładaj okład z lodu na około 20 minut co godzinę.
- Rozpocznij leczenie natychmiast i kontynuuj przez 24 do 48 godzin.
- Naciskaj na skórę wokół oka, a nie na samo oko.
- Upewnij się, że owijasz worek z lodem w ręcznik lub szmatkę. Nakładanie lodu bezpośrednio na skórę może spowodować uszkodzenie skóry i odmrożenia.
Krok 2. Weź środek przeciwbólowy
Jeśli ból lub dyskomfort są trudne do zniesienia, weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy. Paracetamol (Tylenol) jest ogólnie uważany za najlepszą opcję. Ibuprofen (Advil) również działa, w zależności od tego, które masz dostępne. Oba są dostępne bez recepty w lokalnej aptece lub drogerii.
- Należy unikać aspiryny, ponieważ zmniejsza ona zdolność krzepnięcia krwi.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie podczas przyjmowania leku. Paracetamol nie przyjmuj więcej niż 4 g w ciągu 24 godzin. W przypadku ibuprofenu maksymalna dawka wynosi 2 g w ciągu 24 godzin.
- Jeśli masz problemy z nerkami lub wątrobą, porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem takich leków przeciwbólowych.
Krok 3. Nie otwieraj oczu na siłę
Często podbitemu oku może towarzyszyć znaczny obrzęk wokół oka. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, a otwarcie oka jest trudne, nie ma potrzeby niepotrzebnego otwierania go na siłę. Dopóki wykluczyłeś, że nie jest to nic poważniejszego niż podbite oko (że nie ma innych problemów medycznych), nie ma problemu z zamknięciem uszkodzonego oka, jeśli otwarcie jest bolesne.
Krok 4. Chroń swoje oko podczas wszelkich czynności „zagrożonych”
Ponieważ twoje podbite oko goi się (co zwykle zajmuje w sumie od jednego do dwóch tygodni), będziesz chciał nosić okulary lub inny sprzęt ochronny, jeśli znajdziesz się w jakiejkolwiek sytuacji, która może potencjalnie spowodować dalsze uszkodzenie oka. Lub, jeśli doznałeś urazu oka podczas uprawiania sportu, powstrzymaj się od uprawiania tego sportu, dopóki oko całkowicie się nie zagoi.
Krok 5. Sprawdź, czy nie ma dodatkowych uszkodzeń
Podbite oko jest wystarczająco złe, ale samo w sobie niekoniecznie poważne. Jeśli jednak towarzyszą im inne urazy oczu, będziesz musiał jak najszybciej zwrócić się o profesjonalną opiekę medyczną. Mogłeś doznać poważnego uszkodzenia oczu lub poważnego urazu głowy.
- Przyjrzyj się uważnie białej części i kolorowej tęczówce oka. Jeśli zobaczysz krew w tych miejscach, możesz poważnie uszkodzić oko. Umów się na pilną wizytę u okulisty.[
- Jeśli masz problemy ze wzrokiem, takie jak niewyraźne widzenie, podwójne widzenie lub zwiększona wrażliwość na światło, powinieneś również skontaktować się z okulistą.
- Inne oznaki potencjalnie krytycznego uszkodzenia obejmują silny ból podczas poruszania okiem, silny ból głowy, drętwienie twarzy, obrzęk lub depresję oka lub oczodołu, krwawienia z nosa i/lub zawroty głowy.
Metoda 2 z 3: Ciągła opieka
Krok 1. Unikaj wywierania nacisku na oko lub powodowania większych uszkodzeń
Uszkodzony obszar będzie wrażliwy, dopóki przebarwienia nie znikną. Nacisk na oko może sprawić, że będzie ono bardziej bolało, ale może również pogorszyć uszkodzone naczynia krwionośne pod skórą, powodując gorsze lub przedłużone obrażenia.
Zanim obrzęk się uspokoi, należy również unikać zmuszania oka do pozostawania otwartym przez dłuższy czas
Krok 2. Przełącz na wilgotne ciepło po 24 do 48 godzinach
Po dniu lub dwóch używania okładu z lodem w celu złagodzenia obrzęku, należy zmienić taktykę i zacząć stosować wilgotne ciepło na zraniony obszar.
- Trzymaj ciepłą, zwilżoną ściereczkę lub kompresuj na dotkniętym obszarze. Nie używaj poduszki grzewczej, ponieważ zapewnia ona suche ciepło i może być w rzeczywistości zbyt gorąca, co powoduje większe uszkodzenie wrażliwej skóry twarzy.
- Nakładaj ciepły kompres w odstępach 10-minutowych, z których każdy powinien być oddzielony odpoczynkiem trwającym nie krócej niż 10 minut każdy.
- Nie nakładaj ciepłego kompresu bezpośrednio na oko. Nakładaj go tylko na skórę wokół oczu.
- Ciepłe okłady wspomagają krążenie w uszkodzonych naczyniach krwionośnych. Pozwala to na ponowne wchłonięcie zgromadzonej krwi uwięzionej pod powierzchnią skóry, co może przyspieszyć proces gojenia.
Krok 3. Zadzwoń do lekarza, jeśli uszkodzenie pogorszy się lub nie zniknie
Twoje podbite oko powinno znacznie zniknąć po około półtora tygodnia. Jeśli w tym czasie nie osłabło, zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego i umów się na wizytę.
Czarne oczy zwykle wyglądają gorzej, zanim staną się lepsze, więc nie przejmuj się, jeśli twoje oko wygląda gorzej w ciągu pierwszych kilku dni po urazie. Jeśli jednak masz jakiekolwiek powody, aby podejrzewać, że nadal występuje krwawienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem
Metoda 3 z 3: Ukrywanie podbitego oka za pomocą kosmetyków
Krok 1. Poczekaj, aż obrzęk ustąpi
Natychmiast po otrzymaniu kontuzji Twoim priorytetem powinno być rozpoczęcie procesu leczenia. Nałożenie makijażu na podbite oko, gdy jest jeszcze opuchnięte, może podrażnić skórę i spowodować zaczerwienienie skóry.
- Ponadto kosmetyki używane do ukrycia podbitego oka mogą się zużyć podczas nakładania zimnych okładów na zranione miejsce, przez co stosowanie przed zabiegiem jest raczej bezcelowe.
- Poczekaj, aż wejdziesz w etap leczenia ciepłym kompresem, zanim nałożysz makijaż na zranione miejsce i stosuj makijaż tak rzadko, jak to możliwe. Jeśli czujesz, że musisz zakryć oko, kiedy musisz wyjść z domu lub jeśli masz gości, to w porządku, ale kiedy jesteś w domu sam, powinieneś unikać nakładania makijażu.
Krok 2. Wybierz korektor korygujący
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj korektora w płynie w odcieniu żółtym lub zielonym. Korektory w płynie są łatwiejsze do nakładania i mieszania niż większość kremów i wymagają użycia mniejszego nacisku na skórę.
- Musisz najpierw użyć korektora, zanim użyjesz standardowego korektora, jeśli chcesz ukryć podbite oko. Standardowe korektory dopasowują się do odcienia Twojej skóry i mogą łączyć ze sobą tylko nierówne odcienie. Korektory korygujące opierają się na zasadzie kolorów dopełniających, aby skorygować przebarwione partie skóry.
- Żółty korektor zazwyczaj najlepiej sprawdza się w przypadku podbitego oka we wczesnych stadiach, kiedy wydaje się mieć ciemnofioletowe odcienie. Ponieważ czarne oko rozjaśnia się i przybiera więcej czerwonych lub żółto-brązowych tonów, może być konieczne przejście na zielony korektor.
- Korektor nakładaj palcami. Użyj palców, aby nanieść plamki korektora na zaczerniony obszar skóry. Użyj lekkiego nacisku, aby delikatnie i ostrożnie wmasować korektor w skórę, pokrywając cały uszkodzony obszar.
Krok 3. Podążaj za normalnym korektorem
Gdy korektor wyschnie, użyj zwykłego korektora, który pasuje do odcienia Twojej skóry. Zwykły korektor może zmieszać wszelkie nierównomierne cienie spowodowane korektorem.
Krok 4. Nakładaj dodatkowy makijaż tylko w razie potrzeby
Dwa korektory powinny wystarczyć, aby ukryć podbite oko bez dodatkowego makijażu. Jeśli jednak chcesz kontynuować swój standardowy makijaż, możesz to zrobić.
