W końcu opanowałeś zakładanie soczewek kontaktowych, ale ich zdejmowanie może być równie trudne, jeśli nie bardziej. Po ich usunięciu ważne jest również, aby odpowiednio wyczyścić i przechowywać kontakty, aby zapobiec infekcji. Znajomość prawidłowego procesu pozwoli Ci szybko i bezpiecznie zdjąć soczewki kontaktowe.
Kroki
Część 1 z 2: Zdejmowanie soczewek kontaktowych
Krok 1. Umyj ręce
Szkodliwe patogeny mogą dostać się do oka przez soczewki i spowodować infekcję oka lub zapalenie spojówek. Do mycia rąk używaj mydła antybakteryjnego i ciepłej wody. Dokładnie osusz ręce czystym ręcznikiem.
Utrzymanie odpowiedniej higieny rąk chroni nie tylko kontakty przed szkodliwymi patogenami, ale także ogólnie oczy
Krok 2. Dodaj krople soli fizjologicznej do każdego oka
To nawilży i nasmaruje oczy, a także kontakty, ułatwiając ich usunięcie. Upewnij się, że używasz sterylnego roztworu soli fizjologicznej.
Krok 3. Użyj lustra
Mnóstwo dobrego oświetlenia i lusterko pomogą początkowo, dopóki nie przyzwyczaisz się do procesu zdejmowania soczewek kontaktowych.
Krok 4. Zacznij za każdym razem od tego samego oka
Twoje kontakty nie są takie same ani wymienne, więc nie chcesz pomylić dwóch soczewek. Zaczynając za każdym razem od tego samego oka, będziesz miał mniej okazji do przypadkowego ich pomylenia.
Krok 5. Trzymaj powieki otwarte
Podnieś wzrok i niedominującą ręką podnieś górną powiekę i rzęsy palcem wskazującym do góry i odsuń od oka. Następnie dominującą ręką odciągnij dolną powiekę środkowym palcem i odsuń ją od oka. Upewnij się, że nie masz rzęs z oczu.
Krok 6. Użyj palca wskazującego i kciuka, aby chwycić soczewkę
Nie puszczając powiek, użyj kciuka i palca wskazującego dominującej ręki, aby chwycić soczewkę. Użyj opuszków palców, aby delikatnie ścisnąć soczewkę (bez fałdowania lub fałdowania soczewki).
Krok 7. Zdejmij soczewkę
Delikatne ściśnięcie powinno usunąć soczewkę z powierzchni oka. Stamtąd pociągnij soczewkę w dół i odsuń, aby całkowicie usunąć ją z oka. Uważaj na nacisk, aby przypadkowo nie zgiąć ani nie rozerwać soczewki.
Krok 8. Umieść soczewkę w drugiej dłoni
Zamiast próbować odwrócić obiektyw, łatwiej będzie Ci położyć go na dłoni drugiej ręki. Ułatwi to również czyszczenie soczewki, ponieważ będziesz chciał to zrobić swoją dominującą ręką.
Część 2 z 2: Czyszczenie i przechowywanie kontaktów
Krok 1. Wyczyść futerał na obiektyw przed użyciem
Należy codziennie czyścić etui do przechowywania soczewek kontaktowych przed umieszczeniem ich z powrotem w etui. Użyj sterylnego roztworu lub gorącej wody do wyczyszczenia obudowy i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu przed wymianą styków.
- Pozostaw etui do wyschnięcia do góry nogami bez pokrywek.
- Wyczyszczenie etui może być łatwiejsze po założeniu soczewek kontaktowych do oczu, ponieważ zapewni to dużo czasu na wyschnięcie.
- Wymieniaj etui na soczewki kontaktowe co trzy miesiące.
Krok 2. Umieść nowy, czysty roztwór w etui
Zanim jeszcze zdejmiesz soczewki kontaktowe, pomocne może być wypełnienie do połowy pojemnika nowym, czystym roztworem. Ułatwi to przenoszenie soczewek bezpośrednio do roztworu, zamiast próbować wypełniać futerał soczewką nadal w dłoni.
- Nigdy nie używaj ponownie starego rozwiązania.
- Upewnij się, że używasz sterylnego roztworu, a nie roztworu soli fizjologicznej. Podczas gdy sól fizjologiczna utrzymuje nawilżenie soczewek, nie można ich właściwie zdezynfekować bez odpowiedniego roztworu. Zawsze używaj rozwiązania sugerowanego przez specjalistę dla swojego typu soczewek kontaktowych.
Krok 3. Wyczyść obiektyw
Trzymając soczewkę w czystej dłoni, zwilż ją, używając roztworu odpowiedniego do typu soczewek kontaktowych (zgodnie z sugestią specjalisty). Następnie delikatnie rozetrzeć roztwór opuszkiem palca wzdłuż soczewki. Pomaga to usunąć wszelkie nagromadzenie lub drobnoustroje na soczewce bardziej niż po prostu zanurzenie jej w samym roztworze.
- Aby uniknąć uszkodzenia lub zarysowania soczewki paznokciem, zacznij od środka i delikatnie pocieraj do zewnętrznej krawędzi.
- Pamiętaj, aby uzyskać obie strony.
- Należy codziennie dokładnie czyścić soczewki kontaktowe, aby zmniejszyć ryzyko infekcji oka lub innych powikłań związanych z kontaktem.
Krok 4. Umieść kontakt w etui
Pocieranie soczewki może pomóc rozbić wszelkie nagromadzenie, ale należy później użyć trochę więcej roztworu dezynfekującego, aby je zmyć. Następnie możesz delikatnie umieścić czystą soczewkę w świeżym, czystym roztworze, który już czekasz w etui. Upewnij się, że umieściłeś go z boku na odpowiednie oko.
Może być konieczne umieszczenie większej ilości roztworu w etui po umieszczeniu soczewki kontaktowej w środku. Upewnij się, że w etui znajduje się wystarczająca ilość roztworu, aby całkowicie zakryć obiektyw
Krok 5. Powtórz proces dla drugiego oka
Aby uniknąć potencjalnego pomylenia soczewek kontaktowych, może być łatwiej wykonać cały proces od początku do końca jednym okiem na raz. W takim przypadku powtórz proces dla drugiego oka.
Krok 6. Pozostaw swoje kontakty w rozwiązaniu zgodnie z zaleceniami
Aby zapewnić całkowitą dezynfekcję soczewek kontaktowych, muszą one pozostawać w roztworze przez czas wskazany na produkcie. W przypadku większości rozwiązań będzie to co najmniej cztery do sześciu godzin, więc wystarczy noc.
Daje to również czas na odpoczynek i pomaga uniknąć zmęczenia oczu
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Aby uniknąć "szokowania" oczu palcem, po umyciu nałóż odrobinę roztworu na palce.
- Zdejmij soczewki kontaktowe przed usunięciem makijażu oczu. Ruch pocierający używany do usuwania makijażu może rozerwać lub rozerwać kontakt.
- Możesz użyć specjalnego narzędzia, które pomoże Ci usunąć kontakty, jeśli masz problemy. Narzędzia są inne dla twardych i miękkich styków (dla twardych styków wygląda jak przyssawka, w przypadku miękkich soczewek narzędzie bardziej przypomina pęsety).
- Długie paznokcie mogą porysować lub rozerwać kontakt. Jeśli je masz, użyj jednego palca, aby podnieść dolną powiekę i palca tej samej dłoni, aby usunąć kontakt. Odsuń paznokcie od oka.
- Wyciągając kontakt, możesz spojrzeć w lustro. Tylko nie skupiaj się na palcach. Spójrz w górę lub na wprost.
- Usuń kontakty przed pływaniem lub wejściem do wanny z hydromasażem.
- Rozważ czyszczenie kontaktów roztworem do usuwania białka mniej więcej co tydzień. Zwykłe rozwiązania nie usuną białek, które codziennie gromadzą się w Twoich kontaktach.
- Postępuj zgodnie z innymi szczegółowymi instrukcjami podanymi przez Twojego specjalistę w zależności od tego, czy nosisz miękkie lub sztywne soczewki kontaktowe przepuszczające gaz (RGP).
Ostrzeżenia
- Przeczytaj wszelkie wskazówki dotyczące roztworów kontaktowych, kropli do oczu lub środków czyszczących białkowych. Ich zastosowania są różne i mogą być szkodliwe, jeśli są używane nieprawidłowo.
- Jeśli używasz twardych soczewek, uważaj, aby nie zsunęły się na dno oka. Jest to równie ważne przy miękkich kontaktach, ale jest mniej bolesne niż te twarde.
- Zawsze wymieniaj kontakty zgodnie z zaleceniami specjalisty.
- Zawsze zdejmuj kontakty przed snem, chyba że lekarz zalecił przedłużone noszenie kontaktów. Spanie z kontaktami może prowadzić do różnych komplikacji.
- Jeśli twój kontakt kiedykolwiek poczuje się utkwiony gdzieś w oku, użyj sterylnego roztworu soli fizjologicznej, aby przepłukać oko. Jeśli nadal nie możesz zdjąć soczewki, poszukaj pomocy medycznej.
- Nie używaj ponownie roztworu.
- Nigdy nie używaj czystej wody ani śliny do czyszczenia styków.
- Jeśli masz artykuły jednorazowego użytku, wyrzuć je, gdy skończysz.
