Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, jest znana ze swojej zdolności do pochłaniania wilgoci i zapachów oraz ma udowodnioną zdolność do zabijania bakterii powodujących nieprzyjemny zapach. Oprócz tego, że soda jest niezbędna w Twojej lodówce, istnieje kilka sposobów, dzięki którym soda oczyszczona może być używana bezpośrednio i pośrednio do zwalczania nieprzyjemnego zapachu stóp.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dezodoryzacja stóp
Krok 1. Zrób kąpiel stóp z wodą i sodą oczyszczoną
Znajdź wiadro lub wannę wystarczająco dużą, aby włożyć do niej stopy i napełnij ją ciepłą wodą. Dodać 1/4 szklankę sody oczyszczonej na raz, aż kąpiel pozostanie mętna, mieszając po każdym dodaniu.
- Wiadomo, że soda oczyszczona wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe, zapobiegając tworzeniu się śmierdzących związków związanych z nieprzyjemnym zapachem stóp.
- Dodaj trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny, aby uzyskać przyjemny cytrusowy zapach.
Krok 2. Zanurz stopy w wannie
Moczenie ich przez co najmniej 15 minut dziennie pomoże zmniejszyć nieprzyjemny zapach stóp. Aby uzyskać dodatkowe korzyści, wyszoruj je myjką pod koniec 15-minutowego moczenia.
Soda oczyszczona pomaga zabijać bakterie na stopach, a jednocześnie zmiękcza stopy, ułatwiając usuwanie martwego naskórka
Krok 3. Osusz stopy ręcznikiem
Unikaj zakładania skarpet i/lub butów przez 10-15 minut po tym, aby stopy były całkowicie suche. Zmniejszenie ilości wilgoci w skarpetach i butach pomoże uniknąć nieprzyjemnych zapachów.
Krok 4. Uważaj na oznaki, że przemoczysz
Jeśli moczysz się zbyt długo podczas każdego siedzenia lub moczysz zbyt często, możesz zauważyć wyjątkowo pomarszczone lub wrażliwe stopy. Zmniejsz długość zanurzenia lub częstotliwość, jeśli zauważysz coś dziwnego.
Metoda 2 z 3: Buty dezodoryzujące
Krok 1. Zaatakuj buty jako źródło zapachu
Twoje buty mogą być przyczyną problemu, jeśli masz spocone stopy. Buty, które są zawsze wilgotne i ciepłe od noszenia, tworzą doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii. Niektóre bakterie i związany z nimi zapach mogą łatwo przenieść się na Twoje stopy za każdym razem, gdy nosisz buty.
Krok 2. Wkładaj sodę oczyszczoną do butów każdego wieczoru po ich założeniu
Wlej 2 łyżki sody oczyszczonej do pięty każdego buta i potrząśnij trochę proszku na palce. Soda oczyszczona wchłonie wilgoć w butach, co zmniejszy ryzyko rozwoju bakterii zapachowych. Dodatkowo soda oczyszczona pochłania już istniejące zapachy, redukując zapach pozostawiony w butach, gdy wkładasz je następnego dnia.
Rozważ zmieszanie proszku przeciwgrzybiczego z sodą oczyszczoną, aby wchłonąć jeszcze więcej wilgoci
Krok 3. Wylej sodę przed założeniem butów
Nie myj butów wodą, aby usunąć sodę oczyszczoną. Pamiętaj, że wilgoć tylko zwiększy ryzyko rozwoju bakterii, a w rezultacie sprawi, że Twoje stopy i buty będą śmierdzieć. Jeśli masz problem z usunięciem całej sody oczyszczonej, spróbuj użyć ręcznika lub strącić buty o twardą powierzchnię.
Krok 4. Nałóż sodę oczyszczoną na szczególnie śmierdzące buty na kilka dni
Jeśli masz starszą parę butów lub takie, które mają szczególnie ostry zapach podczas noszenia podczas ćwiczeń, może być konieczne dłuższe działanie sody oczyszczonej. Pozostaw sodę oczyszczoną w tych butach przez kilka dni, wymieniając proszek co drugi dzień, jeśli to możliwe.
Metoda 3 z 3: Redukcja i eliminacja zapachu innymi środkami
Krok 1. Oczyść stopy
Wiadomo, że bakterie wytwarzają typowe związki związane z nieprzyjemnym zapachem stóp. Wyszoruj stopy pod prysznicem, a następnie wysusz je. Możesz również zastosować antybakteryjny spray do stóp lub puder do stóp, aby zredukować bakterie wytwarzające zapach.
- Nie zapomnij o obszarach między palcami! Obszary te są bardziej podatne na zatrzymywanie wilgoci i ciepła, w wyniku czego mają większą szansę na zatrzymanie bakterii.
- Nakładanie środków dezynfekujących do rąk na stopy to kolejna opcja, która pomoże zabić bakterie.
Krok 2. Namocz i wyszoruj stopy za pomocą domowego środka
Uważa się, że niewielka ilość (1 uncja) wybielacza na galon wody pomaga zabić bakterie na stopach po 5 do 10 minutach moczenia. Niektóre inne typowe domowe środki zaradcze obejmują:
- Woda z octem. Na każdą litr wody dodaj 1/2 kubek octu. Moczyć przez 15 minut, a następnie spłukać wodą.
- Słona woda. Dodaj pół szklanki soli na każdy litr wody i moczyć stopy przez 15 minut. Nie spłukuj wodą i po prostu osusz stopy po namoczeniu.
- Moczenie z octanu glinu. Połącz 1 opakowanie proszku Domeboro lub 2 łyżki stołowe roztworu Burowa z litrem wody i moczyć stopy przez 10 do 20 minut. Następnie spłucz wodą.
Krok 3. Noś czyste, chłonne skarpetki
Skarpety bawełniane i wełniane drastycznie redukują wilgoć wchłanianą przez buty. Dodatkowo są znacznie łatwiejsze niż buty do czyszczenia i wymiany po każdym użyciu. Pranie skarpet między kolejnymi ubraniami jest ważne, ponieważ zapobiega rozwojowi śmierdzących bakterii.
- Kiedy myjesz skarpetki, odwróć je na lewą stronę, aby upewnić się, że cała martwa skóra zostanie wypłukana.
- Jeśli musisz ponownie założyć parę skarpet przed praniem, dodaj do nich trochę sody oczyszczonej na noc, aby zmniejszyć wilgoć i bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach.
Krok 4. Unikaj noszenia tej samej pary butów przez kolejne dni
Dodatkowy czas siedzenia na półce pozwoli wyschnąć butom i powstrzyma rozwój bakterii. Możesz wspomóc ten proces, usuwając wkładki lub susząc buty specjalistyczną suszarką do butów.
Na przykład możesz potrzebować dwóch par butów sportowych. W ten sposób możesz przełączać się między nimi, a po każdym założeniu będą miały szansę się wywietrzyć
Krok 5. Umyj buty
Buty w stylu sportowym, które mają wytrzymać wodę i wilgoć, zwykle można prać w pralce. Jeśli buty są szczególnie spocone lub mokre po aktywności sportowej lub przygodach na świeżym powietrzu, pranie butów jest zdecydowanie dobrym rozwiązaniem.
Nie pierz ładnych butów, takich jak eleganckie buty czy mokasyny, ponieważ mogą się zepsuć i rozpaść
Krok 6. Noś otwarte buty lub sandały
Chłodniejsze stopy to mniej potu, co przekłada się na mniejszy zapach. Zwiększony przepływ powietrza nie tylko zmniejszy wilgoć wokół stóp, ale także obniży temperaturę, prowadząc do mniej korzystnych warunków do rozmnażania się bakterii.
Jeśli musisz nosić skarpetki do pracy, spróbuj zmienić skarpetki w połowie dnia i załóż buty z odkrytymi palcami, gdy tylko wrócisz do domu
Krok 7. Użyj dezodorantu do stóp
Dostępnych jest wiele dezodorantów zarówno dla stóp, jak i butów. Niektóre typowe przykłady działają poprzez wychwytywanie cząsteczek powodujących nieprzyjemny zapach i pochłanianie wilgoci ze stóp, skarpet i butów.
- Puder dla niemowląt jest również powszechnie stosowany jako dezodorant do stóp i butów oraz środek do usuwania wilgoci.
- Nie pozwól, aby twoje stopy wyschły i pękły. Chociaż pozbycie się nieprzyjemnego zapachu jest ważne, może być konieczne od czasu do czasu stosowanie balsamu nawilżającego, aby zapobiec pękaniu skóry.
Krok 8. Zastosuj tradycyjny dezodorant lub antyperspirant
Jeśli używasz antyperspirantu lub dezodorantu pod pachami, weź zapasowy sztyft i nałóż na stopy przed pójściem spać. Podobnie jak w przypadku aplikacji pod pachami, powinno to zmniejszyć wilgoć wytwarzaną przez stopy i pomóc ukryć nieprzyjemny zapach.
Upewnij się, że Twoje stopy są suche przed nałożeniem dezodorantu lub antyperspirantu
Krok 9. Użyj środka ściągającego
Środki ściągające to związki pochłaniające wilgoć z komórek. Dobrymi przykładami są sole mineralne, takie jak ałun potasowy, oczar wirginijski lub talk w proszku. Związki te mogą być lekko drażniące, ale są dobrze znanymi domowymi środkami na nieprzyjemny zapach ciała i pot.
Krok 10. Usuń martwy naskórek ze stóp
Istnieje wiele narzędzi, takich jak pumeks i pilniki do stóp, których można używać do regularnego usuwania martwego naskórka. Chociaż nie ma naukowego konsensusu, powszechnie uważa się, że niektóre bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach żywią się martwą skórą.
Porady
- Noś codziennie czyste skarpetki.
- Podczas kąpieli wyszoruj stopy mydłem i wodą.
- Dodaj więcej sody oczyszczonej do butów, jeśli z jakiegoś powodu są szczególnie mokre.
