W miarę rozpowszechniania szczepionki COVID-19 coraz więcej osób kwalifikuje się do umówienia wizyty. Chociaż nie musisz wiele robić przed przyjęciem dawki, istnieje kilka sposobów na przygotowanie się do płynnego, łatwego doświadczenia z minimalnymi skutkami ubocznymi. Upewnij się, że nosisz maskę i zachowaj dystans społeczny, nawet po zaszczepieniu, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i innym.
Kroki
Metoda 1 z 11: Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania
Krok 1. Możesz nie mieć czasu na zadawanie pytań podczas wizyty
Jeśli nie masz pewności, czy szczepionka COVID-19 jest dla Ciebie odpowiednia, lub masz wątpliwości, umów się na rozmowę z lekarzem pierwszego kontaktu. Mogą opowiedzieć Ci o różnych rodzajach szczepionek i o tym, która z nich jest dla Ciebie najlepsza.
- Eksperci zgadzają się, że szczepionka COVID-19 jest bezpieczna, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Jeśli jednak masz jakiekolwiek obawy, przed podjęciem decyzji porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Jeśli masz podstawową chorobę, możesz otrzymać szczepionkę, o ile wcześniej nie wystąpiła reakcja alergiczna na szczepionkę. Więcej informacji na temat podstawowych chorób i szczepionki przeciw COVID-19 można znaleźć na stronie
Metoda 2 z 11: Umów się na spotkanie online
Krok 1. Za dystrybucję odpowiada Twój rząd lub świadczeniodawca opieki zdrowotnej
Jeśli kwalifikujesz się do szczepienia, możesz przejść do trybu online, aby umówić się na wizytę i uzyskać przedział czasowy. Na stronie dowiesz się, gdzie się udać, jak się przygotować i czego możesz się spodziewać podczas wizyty.
- Większość agencji szczepi tylko osoby umówione. Może się to zmienić w miarę rozszerzania się dystrybucji szczepionek.
- Twój rząd lub świadczeniodawca opieki zdrowotnej może ograniczać liczbę osób, które mogą otrzymać szczepionkę. Sprawdź na stronie internetowej swojego samorządu, czy kwalifikujesz się, zanim umówisz się na spotkanie.
- Szczepionka COVID-19 jest bezpłatna dla wszystkich, więc nie musisz płacić za rejestrację.
Metoda 3 z 11: Unikaj planowania innych szczepionek mniej więcej w tym samym czasie
Krok 1. Eksperci nie są pewni, czy szczepionka COVID-19 będzie kolidować z innymi
Odczekaj co najmniej 14 dni przed i po szczepieniach przeciwko COVID-19, aby zaplanować cokolwiek innego. Zmniejszy to również skutki uboczne, które możesz odczuwać po wielu szczepieniach jednocześnie.
Jeśli przypadkowo zaplanujesz 2 szczepionki blisko siebie, to w porządku – nie musisz ponownie uruchamiać serii szczepionek COVID-19
Metoda 4 z 11: Załóż maskę i zachowaj dystans przed szczepionką
Krok 1. Ważne jest, aby zachować bezpieczeństwo, nawet jeśli jesteś zaszczepiony
Pozostań w domu tak często, jak to możliwe, noś maskę, gdy wychodzisz i trzymaj się 6 stóp (1,8 m) z dala od ludzi, z którymi nie mieszkasz. Często myj ręce, aby nie zarazić siebie i innych.
Kontynuuj noszenie maski i dystansu społecznego nawet po zaszczepieniu, aby zapewnić bezpieczeństwo osobom wokół ciebie
Metoda 5 z 11: Poczekaj co najmniej 90 dni, jeśli byłeś leczony z powodu COVID-19
Krok 1. Eksperci nie są pewni, czy leczenie COVID-19 zakłóca działanie szczepionki
Jeśli byłeś leczony na COVID-19 przeciwciałami lub osoczem, odczekaj co najmniej 90 dni przed zaplanowaniem wizyty na szczepionkę. Eksperci nie są pewni, jak długo trwa naturalna odporność po zachorowaniu na COVID-19, więc postaraj się zaszczepić tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli miałeś COVID-19, ale nie byłeś leczony przeciwciałami ani osoczem, możesz umówić się na szczepionkę, gdy tylko wyzdrowiejesz
Metoda 6 z 11: Jedz jedzenie i pij wodę w dniu wizyty
Krok 1. Niektóre osoby zgłaszają uczucie omdlenia po otrzymaniu szczepionki
Możesz zmniejszyć wszelkie skutki uboczne, pijąc dużo wody i spożywając pełny, zbilansowany posiłek przed wizytą. Być może będziesz musiał trochę poczekać w kolejce przed szczepionką, więc pamiętaj o zjedzeniu przed wyjazdem!
Metoda 7 z 11: Przynieś swój dowód tożsamości na spotkanie
Krok 1. Będziesz potrzebować swojego identyfikatora, aby potwierdzić, że to naprawdę Ty
Na wizytę możesz przynieść prawo jazdy lub stanowy dowód osobisty, jeśli taki posiadasz. Jeśli nie, zadzwoń do dystrybutora szczepionek i zapytaj, jakie informacje są dla niego odpowiednie. Możesz być w stanie przedstawić umowę najmu lub opłatę za media jako dowód swojego nazwiska i adresu.
- Nie możesz zostać odrzucony z wizyty na szczepionkę, jeśli nie masz dowodu tożsamości.
- Jeśli masz kartę ubezpieczenia zdrowotnego, weź ją ze sobą. Twoje ubezpieczenie zostanie bezpłatnie obciążone.
Metoda 8 z 11: Załóż maskę na wizytę
Krok 1. Zarówno Ty, jak i pracownik służby zdrowia musicie nosić maskę na twarz
Wychodząc na wizytę, upewnij się, że masz na sobie ściereczkę lub maskę chirurgiczną, która całkowicie zakrywa nos i usta. Jeśli nie nosisz maski, prawdopodobnie nie zostaniesz wpuszczony na wizytę.
Trzymaj maskę przez cały czas, kiedy jesteś w kolejce i po otrzymaniu szczepionki
Metoda 9 z 11: Załóż luźną koszulkę lub guziki
Krok 1. Szczepionka zostanie podana przez zastrzyk w ramię
Staraj się nosić koszulę, którą możesz łatwo ściągnąć z ramienia, taką jak T-shirt lub zapięcie na guziki. Możesz odczuwać ból i dyskomfort w okolicy, a obcisłe ubranie może to pogorszyć.
Jeśli martwisz się bólem ramienia, po wizycie miej w samochodzie okład z lodu lub zimną myjkę
Metoda 10 z 11: Poświęć trochę czasu na odpoczynek po szczepieniu
Krok 1. U niektórych osób po szczepieniu występują objawy grypopodobne
Przez 48 godzin po pierwszej dawce możesz mieć gorączkę, dreszcze, zmęczenie lub ból głowy. Zaplanuj odpoczynek i pij dużo płynów, aby szybko się zregenerować.
- Po otrzymaniu pierwszej dawki będziesz monitorowany przez 15 minut, aby upewnić się, że nie masz żadnych poważnych reakcji.
- Jeśli odczuwasz ból lub obrzęk ramienia, możesz przytrzymać zimną myjkę, aby zmniejszyć stan zapalny.
- Jeśli masz jakiekolwiek poważne skutki uboczne, możesz zgłosić je CDC za pomocą V-Safe. Zarejestruj się online, odwiedzając stronę
Metoda 11 z 11: Umów się na drugą wizytę po otrzymaniu pierwszej dawki
Krok 1. Obecnie wszystkie szczepionki przeciw COVID-19 wymagają 2 dawek
Kiedy jesteś na swojej pierwszej wizycie, weź kartę otrzymaną od lekarza i trzymaj ją jako dowód przyjęcia pierwszej dawki. Zarejestruj się na swój drugi online lub osobiście, aby upewnić się, że jesteś w pełni zaszczepiony przeciwko COVID-19.
- Jeśli otrzymasz szczepionkę Pfizer-BioNTech COVID-19, drugą dawkę otrzymasz 21 dni po pierwszej.
- Jeśli otrzymasz szczepionkę Moderna COVID-19, drugą dawkę otrzymasz 28 dni po pierwszej dawce.
- Wiele osób zgłasza poważniejsze skutki uboczne drugiej dawki szczepionki. Proces będzie dokładnie taki sam, ale później możesz potrzebować więcej czasu na odpoczynek.
Porady
- Ta rada dotyczy czytelników w Stanach Zjednoczonych. Inne kraje mogą mieć inne zalecenia lub harmonogramy szczepień.
- Dystrybucja szczepionki może ulec zmianie w miarę podawania kolejnych dawek. Często kontaktuj się z lokalną agencją, aby uzyskać nowe i zaktualizowane informacje.
- Zarówno szczepionka Pfizer, jak i Moderna wykorzystują tę samą technologię mRNA do podawania przeciwciał. Główną różnicą jest czas pomiędzy dawkami oraz temperatura przechowywania szczepionek.
Ostrzeżenia
- Jeśli otrzymasz szczepionkę przeciw COVID-19 i wystąpi ciężka reakcja alergiczna, natychmiast zadzwoń na pogotowie.
- Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników szczepionki przeciw COVID-19, nie szczep się.
