Grube brwi są obecnie modne, ale nie pojawiają się z dnia na dzień. Jeśli od dłuższego czasu zajmujesz się czesaniem brwi, prawdopodobnie nie masz nad czym pracować. Dobra wiadomość: możesz szybko zapuścić piękne brwi! Przy odrobinie cierpliwości, odpowiednich produktów i odrobinie wysiłku możesz pobudzić mieszki włosowe i szybko odrosnąć brwi. Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz użyć więcej niż więcej metod naraz.
Kroki
Metoda 1 z 2: Malowanie brwi na noc
Krok 1. Wybierz produkt, którego chcesz użyć
Aby przyspieszyć wzrost brwi, musisz uszczelnić wilgoć podczas snu. Istnieje wiele produktów, które mogą osiągnąć te cele, a niektóre z nich prawdopodobnie masz już w domu. Oto kilka świetnych opcji:
- Olej rycynowy - olej rycynowy zawiera białka, które pobudzają wzrost, ale mogą podrażniać skórę.
- Oliwa z oliwek lub olej kokosowy - każdy z tych olejów uszczelnia wilgoć, aby pobudzić wzrost. Są naturalne i niedrogie.
- Wazelina - Wazelina pomoże uszczelnić wilgoć. Unikaj używania wazeliny, jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku lub możesz wybuchnąć.
- Serum do wzrostu brwi -- Serum wzrostu zawierają witaminy i peptydy, które pobudzają wzrost. Działają bardzo dobrze, ale mogą kosztować od 20 do 80 USD za butelkę.
Krok 2. Wykonaj test płatkowy
Przed nałożeniem produktu na brwi i pójściem spać warto przetestować produkt na mniej widocznym obszarze skóry. Nałóż trochę produktu na tył nadgarstka lub bok szyi. Odczekaj 4-6 godzin. Sprawdź, czy nie ma zaczerwienienia, podrażnienia lub wysypki. Jeśli tak, przerwij korzystanie z tego produktu.
- Najlepiej testować każdy produkt pojedynczo, aby uniknąć nieporozumień.
- Serum wzrostowe, olej rycynowy i wazelina częściej powodują podrażnienia skóry niż olej czy olej kokosowy, ale możesz mieć reakcję alergiczną na którykolwiek z nich.
Krok 3. Umyj twarz przed snem
Wieczorem oczyść skórę, zwracając szczególną uwagę na okolice brwi. Opłucz twarz zimną wodą, upewniając się, że cały środek do demakijażu został usunięty.
- Niezależnie od tego, jakiego środka do mycia twarzy zwykle używasz, będzie działać dobrze.
- Nie zapomnij złuszczać skóry kilka razy w tygodniu po jej umyciu.
Krok 4. Nałóż produkt na brwi
Jeśli używasz serum wzrostowego, użyj dołączonego aplikatora, aby nałożyć je na brwi. Jeśli używasz innego produktu (oleju rycynowego, oleju kokosowego, oliwy z oliwek lub wazeliny), poruszaj palcami wielkości dziesięciocentówki, aby ją ogrzać, a następnie nałóż palcami na brwi.
- Masaż pomaga stymulować wzrost włosów, więc poświęć minutę lub 2 naprawdę na wcieranie produktu.
- Jeśli nie chcesz używać rąk, zamiast tego możesz użyć wacika do nałożenia produktu.
- Unikaj kontaktu produktu z oczami. Jeśli dostaniesz go w oczy, przepłucz je wodą.
Krok 5. Rano ponownie umyj twarz
Po przebudzeniu dokładnie oczyść twarz. Pamiętaj, aby dokładnie zmyć produkt z brwi. Opłucz brwi i resztę twarzy zimną wodą.
Metoda 2 z 2: Stymulowanie wzrostu brwi
Krok 1. Przestań pielęgnować brwi przez co najmniej 12 tygodni
Pełne zarośnięcie brwi może zająć nawet rok, ale pierwsze miesiące są najtrudniejsze. Zostaw brwi w spokoju przez 12 tygodni. W tym czasie unikaj skubania, woskowania, nawlekania lub innej pielęgnacji brwi.
- Użyj kredki do brwi i/lub pudru, aby wypełnić nierówności w miarę ich wzrostu.
- Zastosuj korektor wokół brwi, aby zakryć zarost.
Krok 2. Codziennie czesz brwi szczoteczką do spoolie
Czesanie brwi pomaga stymulować wzrost. Kup pędzel do spoolie w lokalnym sklepie z artykułami kosmetycznymi i używaj go do codziennego delikatnego czesania brwi. Pomaga to również zarządzać brwiami, jeśli zaczynają wyglądać niesfornie.
Krok 3. Złuszczaj okolice brwi 3 razy w tygodniu
Złuszczanie okolicy brwi stymuluje również mieszki włosowe i stymuluje wzrost. Kup peeling do twarzy lub zrób własny. Po oczyszczeniu nałóż wybrany peeling na brwi i skórę wokół nich. Poruszaj nim w kółko. Całkowicie spłucz produkt.
Upewnij się, że produkt został całkowicie usunięty z brwi
Krok 4. Jedz pokarmy, które pobudzają wzrost włosów
Pokarmy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy E i A oraz kwas mlekowy są korzystne dla wzrostu włosów. Postaraj się włączyć do swojej diety więcej pokarmów zawierających te witaminy i kwasy.
- Łosoś, orzechy włoskie, brukselka, szpinak i jarmuż zawierają kwasy tłuszczowe omega-3.
- Marchew, słodkie ziemniaki, jarmuż i szpinak są bogate w witaminę A.
- Migdały, awokado, pomidory, oliwki i brokuły zawierają wysoki poziom witaminy E.
Krok 5. Jedz pokarmy bogate w biotynę
Witamina z grupy B zwana biotyną doskonale pomaga we wzroście włosów. Jedz pokarmy bogate w biotynę i/lub rozważ dodanie do swojej diety suplementów biotynowych. Dorośli powinni starać się spożywać 25-30 mcg dziennie. Niektóre pokarmy bogate w biotynę to:
- Jajka - 8 mcg na jajko
- Jogurt - 4 mcg na 1 szklankę (240 ml)
- Łosoś - 4-5 mcg na 4 uncje (110 g)
- Migdały = 14 mcg na 0,25 filiżanki (59 ml)
Krok 6. Ćwicz codziennie, aby poprawić krążenie
Codzienne ćwiczenia spowodują pompowanie krwi i zwiększenie krążenia w organizmie, co może pomóc w szybszym wzroście włosów. Codzienne ćwiczenia mogą również pomóc w rozprowadzaniu naturalnych olejków we włosach, które mogą sprawić, że włosy staną się zdrowsze i pobudzą nowy wzrost.
Krok 7. Zarządzaj stresem
Stres może powodować wszelkiego rodzaju skutki uboczne w twoim ciele, w tym spowolnienie wzrostu włosów. Jeśli jesteś w dużym stresie, podejmij kilka kroków, aby spróbować go zredukować. Jeśli twój poziom stresu jest silny, rozważ skonsultowanie się z terapeutą. Niektóre metody radzenia sobie ze stresem obejmują:
- Medytacja
- Joga
- Masaż
- Dziennikarstwo
- Rozmowa z przyjacielem
- Iść na spacer
Krok 8. Skontaktuj się z lekarzem
Zaburzenia hormonalne, alergie i inne schorzenia mogą prowadzić do spowolnienia wzrostu włosów, a nawet ich wypadania. Ponadto niektóre leki mogą powodować skutki uboczne związane z włosami. Jeśli tak może być w Twoim przypadku, odwiedź lekarza, aby się dowiedzieć.
