Znajomość rodzaju skóry jest niezbędna, jeśli chcesz mieć zdrową i nieskazitelną skórę. Znajomość rodzaju skóry pozwala wybrać odpowiednie produkty i dostosować schemat pielęgnacji skóry, który będzie dla Ciebie najlepszy. Główne typy skóry, które należy wziąć pod uwagę, to: sucha, tłusta, mieszana, normalna, trądzikowa i wrażliwa. Być może zastanawiasz się, jak na świecie kiedykolwiek odróżnisz te wszystkie typy skóry! Ale nie martw się. Istnieją proste sposoby na określenie rodzaju skóry.
Kroki
Część 1 z 2: Badanie skóry
Krok 1. Przetrzyj twarz chusteczką
Odczekaj godzinę po umyciu twarzy, a następnie poklep strefę T chusteczką. Przyjrzyj się chustce, aby określić, czy olej został na niej starty. Jeśli tak, masz cerę tłustą lub mieszaną.
Twoja strefa T obejmuje czoło i nos. Region nazywa się strefą T, ponieważ grzbiet nosa tworzy podstawę „T”. Część czoła nad brwiami tworzy górną część „T”
Krok 2. Zwróć uwagę, jak czuje się Twoja skóra
Jeśli masz suchą skórę, Twoja twarz będzie napięta po oczyszczeniu, a tłusta skóra będzie czystsza zaraz po umyciu. Twoja strefa T będzie czysta, jeśli masz cerę mieszaną, ale Twoje policzki będą napięte. Skóra wrażliwa zareaguje na niektóre środki myjące i może powodować swędzenie skóry lub wysypkę.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, Twoja twarz będzie zaczerwieniona, swędząca lub może pojawić się wysypka po użyciu niektórych produktów do twarzy.
- W miarę upływu dnia skóra tłusta znów zacznie się tłusto.
- Jeśli zauważysz, że Twoja skóra nie należy do żadnej z tych kategorii i nie masz obszarów problematycznych, masz normalną skórę, która wymaga niewielkiej konserwacji! Gratulacje!
- Możesz dostać pryszcze lub trądzik w każdym wieku, zwłaszcza jeśli masz tłustą skórę.
Krok 3. Spójrz w lustro
Jeśli zauważysz czerwone, łuszczące się plamy na całej twarzy, najprawdopodobniej masz suchą i / lub wrażliwą skórę. Jeśli twoja twarz jest błyszcząca, masz tłustą cerę. Połączenie obu oznacza, że masz skórę mieszaną.
Krok 4. Spójrz na swój rozmiar porów
Jeśli masz normalną skórę, twoje pory będą widoczne, ale nie duże. Cofnij się kilka kroków od lustra. Jeśli nadal widzisz swoje pory, masz tłustą skórę. Jeśli twoje pory nie są w ogóle widoczne, masz suchą skórę.
Skóra mieszana występuje, gdy masz więcej niż jeden rozmiar porów na twarzy, co powoduje mieszanie się skóry suchej, tłustej i normalnej
Krok 5. Uszczypnij skórę
Jeśli Twoja skóra łatwo marszczy się po ucisku, masz skórę suchą lub mieszaną. Skóra tłusta będzie gładka.
Krok 6. Zapytaj swojego dermatologa
Jeśli nadal nie możesz określić, jaki masz rodzaj skóry, dermatolog może udzielić odpowiedzi na pytania dotyczące skóry. Istnieje kilka leków dostępnych bez recepty, które mogą przepisać i procedury, które mogą wykonać, aby leczyć skórę suchą, tłustą, wrażliwą, mieszaną lub skłonną do trądziku, jeśli wszystko inne zawiedzie.
Część 2 z 2: Pielęgnacja skóry
Krok 1. Nałóż krem nawilżający na suchą skórę
Na suche miejsca na skórze nałóż bezzapachowy krem. Nie przesadzaj z mydłem pod prysznicem i używaj ciepłej wody, a nie gorącej wody.
- Używaj mydła tylko na brudne części ciała, takie jak pachy, pachwiny, pod piersiami i między palcami. Używanie mydła na całej powierzchni może wysuszyć i podrażnić skórę.
- Sucha skóra może również prowadzić do zapalenia skóry. W takim przypadku potraktuj problematyczne obszary maścią hydrokortyzonową.
Krok 2. Oczyszczaj rano i wieczorem, jeśli masz tłustą skórę
Nałóż delikatny środek do mycia twarzy z ciepłą wodą, aby myć twarz przez 30 sekund do minuty. Traktuj swoje problematyczne miejsca produktami do twarzy zawierającymi nadtlenek benzoilu, alfa-hydroksykwas i retinoidy. Możesz również użyć produktów z kwasem glikolowym lub salicylowym. Kup małą próbkę przed wypróbowaniem tych zabiegów punktowych lub płatków leczniczych, aby sprawdzić, który z nich działa najlepiej na Twojej twarzy.
- Możesz również użyć bibuły, aby usunąć nadmiar sebum z twarzy. Dociśnij go do tłustego obszaru przez około 15 sekund. To wchłonie olej i sprawi, że Twoja twarz będzie mniej błyszcząca.
- Nie unikaj kremu nawilżającego. Nawet tłusta skóra wymaga nawilżenia, wystarczy użyć bezolejowego kremu nawilżającego.
- Unikaj używania zbyt wielu produktów na raz, aby poradzić sobie z tłustą skórą. Zbyt duże wysuszenie skóry może w rzeczywistości spowodować, że Twoja skóra będzie produkować więcej sebum, aby to zrekompensować.
Krok 3. Znajdź zbilansowaną kurację dla skóry mieszanej
Do mycia twarzy używaj bezzapachowego, delikatnego środka czyszczącego i unikaj mydeł z żrącymi chemikaliami. Jedz więcej pokarmów zawierających niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym łososia, siemię lniane i orzechy włoskie lub suplementuj olej rybny. Pomoże to nawilżyć skórę bez dodawania do niej oleju.
Krok 4. Na skórę wrażliwą lub skłonną do trądziku użyj mydła do mycia twarzy
Użyj delikatnego środka do demakijażu twarzy bez dodatku substancji zapachowych lub chemicznych, aby zapobiec podrażnieniom skóry. Nawilż skórę, aby zapobiec potencjalnemu pękaniu suchych plam. Przetestuj produkty do skóry przed ich użyciem, nakładając niewielką ilość za uchem, a następnie na bok oka i obserwując, jak reaguje na noc.
Krok 5. Bądź nawodniony
Pij wodę, jeśli chcesz mieć zdrową cerę. Twoja skóra będzie produkować więcej sebum (oleju), jeśli jest odwodniona, aby się nawilżyć. Jeśli pozostaniesz nawilżony, Twoja skóra Ci podziękuje.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Na Twoją skórę może mieć wpływ środowisko, używane produkty, poziom stresu, dieta i nie tylko. To z kolei może powodować wahania typu skóry, więc miej to na uwadze.
- Złuszczaj skórę 1-2 razy w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka, odblokować pory i zmniejszyć pory.
- W okresie dojrzewania i menopauzy poziom hormonów może również wpływać na skórę.
- Użyj dobrego kremu nawilżającego i wazeliny lub pomadki do ust. Olej kokosowy jest lekki i może być bardzo skuteczny bez względu na rodzaj skóry.
- Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry, jest utrzymanie zdrowego stylu życia i diety.
