Jeśli masz cukrzycę typu 1 lub 2, insulina może być istotną częścią codziennej rutyny. Podczas gdy niektóre osoby z cukrzycą typu 2 mogą odwrócić ten stan poprzez zmianę stylu życia, cukrzyca typu 1 jest chorobą przewlekłą, na którą nie ma jeszcze lekarstwa. Jeśli niedawno zostałeś zdiagnozowany lub rozważasz rozpoczęcie lub zmianę leków insulinowych w celu kontrolowania poziomu glukozy we krwi, istnieje kilka opcji do rozważenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby określić najlepszy dla Ciebie rodzaj insuliny i poinformuj go o swoich preferencjach.
Kroki
Metoda 1 z 2: Identyfikacja potrzeb insulinowych
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem, aby określić najlepszy dla Ciebie rodzaj insuliny
Chociaż mądrze jest zbadać swoje możliwości i podjąć świadomą decyzję medyczną, ważne jest również przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących najlepszego sposobu kontrolowania poziomu glukozy we krwi. Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach i preferencjach dotyczących insuliny i poinformuj go, czy jesteś zainteresowany zmianą rodzaju insuliny, z której obecnie korzystasz.
- Twoja pierwsza dawka insuliny może zależeć od masy ciała. Po rozpoczęciu insulinoterapii należy regularnie kontaktować się z lekarzem, aby mógł dostosować dawkę w zależności od stanu pacjenta.
- Lekarz może zalecić więcej niż 1 formę insuliny, na przykład insulinę szybko działającą i średnio działającą. Lekarz może zalecić zmieszanie ich razem lub zabranie ich osobno.
Krok 2. Zapytaj o szybko działającą insulinę na coś, co działa szybko
Szybko działająca insulina dociera do krwiobiegu 5-15 minut po wstrzyknięciu, osiąga szczyt w ciągu 1 godziny i utrzymuje się przez 2-4 godziny. Twój lekarz może zalecić trzymanie części tego pod ręką na wypadek, gdybyś tego potrzebował, na przykład tuż przed zjedzeniem posiłku. Insulina szybko działająca może być również preferowana do stosowania przed wieczornym posiłkiem, aby zapobiec zbyt niskiemu poziomowi cukru we krwi w nocy. Niektóre przykłady szybko działającej insuliny obejmują:
- Insulina glulizynowa (Apidra)
- Insulina aspart (Fiasp i NovoLog)
- Insulina lispro (Admelog i Humalog)
- Afrezza (inhalator insulinowy)
Krok 3. Wybierz insulinę zwykłą lub krótko działającą do wielokrotnych wstrzyknięć dziennie
Zwykła lub krótko działająca insulina dociera do krwiobiegu po około 15-30 minutach od wstrzyknięcia, osiąga szczyt w ciągu 2-3 godzin i utrzymuje się przez 3-6 godzin. Twój lekarz może zasugerować to jako podstawową formę insuliny i zalecić regularne dawkowanie, na przykład 30 minut przed posiłkiem. Niektóre marki insuliny regularnej lub krótkodziałającej obejmują:
- Humulin R
- Velosulin R
- Novolin R
Krok 4. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat insuliny o pośrednim czasie działania jako opcji o dłuższym czasie działania
Insulina o pośrednim działaniu potrzebuje więcej czasu, aby zacząć działać, więc może wymagać nieco więcej planowania. Dociera do krwiobiegu 2-4 godziny po wstrzyknięciu i osiąga szczyt w ciągu 4-12 godzin. Ten rodzaj insuliny działa również przez 12-18 godzin, więc nie musisz wykonywać tylu zastrzyków, co w przypadku zwykłej lub krótko działającej insuliny. Można je również stosować w połączeniu z insuliną o regularnym lub krótko działającym działaniu, jeśli zaleci to lekarz. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy może to być dla Ciebie dobra opcja. Nazwy marek obejmują:
- Humulin N
- Novolin N
- Religia
Krok 5. Wybierz insulinę długo działającą lub ultradługo działającą przy mniejszej liczbie wstrzyknięć
Wybór insuliny długo działającej lub nawet ultradługodziałającej może drastycznie zmniejszyć liczbę wstrzyknięć, które musisz wykonywać każdego dnia. Przyjmować dawkę 1 lub 2 razy dziennie, w zależności od zalecenia lekarza, o tej samej porze każdego dnia. Jeśli musisz codziennie przyjmować insulinę, zapytaj swojego lekarza o zmianę na jeden z tych typów.
- Nie należy mieszać insuliny długo działającej z innymi formami insuliny.
- Insulina długo działająca dociera do krwiobiegu 4-6 godzin po wstrzyknięciu i działa przez 24 godziny lub dłużej. Przykłady obejmują detemir (Levemir), degludec (Tresiba) i glargine (Basaglar i Lantus).
- Ultra długo działająca insulina dociera do krwiobiegu w ciągu 1-2 godzin i działa przez 24 godziny. Jest sprzedawany pod nazwą glargine u-300 (Toujeo).
Krok 6. Przyjrzyj się gotowej mieszance insuliny, jeśli masz problemy ze wzrokiem lub zręcznością
Jeśli masz trudności z dostrzeżeniem instrukcji na etykiecie insuliny lub masz trudności z przygotowaniem leku do wstrzykiwań, możesz skorzystać z gotowej mieszanki insuliny. Zapytaj swojego lekarza o gotową mieszankę insuliny w celu ułatwienia wstrzyknięć.
- Wstrzykiwacz lub pompa insulinowa może również ułatwić podawanie zastrzyków insuliny, jeśli masz problemy ze wzrokiem lub zręcznością.
- Rodzaje gotowych mieszanek insulin obejmują insulinę izofanową (Humulin 70/30 lub Novolin 70/30), protaminę/insulinę lispro (Humalog Mix 75/25 lub 50/50) oraz protaminę/insulinę aspart (NovoLog Mix 70/30).).
- Gotowa mieszanka insuliny zaczyna działać 15-30 minut po przyjęciu dawki i zwykle jest przyjmowana 15 minut przed posiłkiem.
- Nie należy mieszać gotowej mieszanki insuliny z innymi rodzajami insuliny.
Krok 7. Dowiedz się, jakie rodzaje insuliny są objęte Twoim ubezpieczeniem
Chociaż niektóre rodzaje insuliny i metody podawania insuliny mogą być wygodniejsze lub preferowane, nie wszystkie z nich mogą być objęte ubezpieczeniem. Zanim wybierzesz lek, zadzwoń do swojego ubezpieczyciela i dowiedz się, jakie rodzaje insuliny i metody podawania insuliny są objęte ubezpieczeniem oraz ile kosztów pokrywa ubezpieczenie.
Wskazówka:
Zapytaj swojego lekarza o alternatywy dla insuliny, jeśli masz cukrzycę typu 2. Niektóre osoby z cukrzycą typu 2 mogą przyjmować leki inne niż insulina, aby kontrolować cukrzycę, a leki te mogą być objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, jeśli insulina nie jest.
Metoda 2 z 2: Stosowanie insuliny
Krok 1. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi podawania insuliny
Jeśli lekarz przepisał ci lek na insulinę, weź go dokładnie zgodnie z zaleceniami. Może to obejmować wstrzykiwanie insuliny przed każdym posiłkiem w ciągu dnia lub w innych porach, kiedy organizm może wymagać większej dawki insuliny. Należy przyjmować dokładną dawkę zaleconą przez lekarza, dokładnie tak, jak zalecił.
Wskazówka:
Zapytaj swojego lekarza, jeśli nie masz pewności, jak stosować insulinę. Może być konieczne zastosowanie więcej niż jednego rodzaju insuliny, na przykład insuliny szybko działającej i insuliny długo działającej, dlatego ważne jest, aby podawać te leki dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Krok 2. Uważnie monitoruj poziom glukozy we krwi
Podczas stosowania insuliny należy sprawdzać poziom glukozy we krwi zgodnie z harmonogramem zaleconym przez lekarza. Być może będziesz musiał mierzyć poziom glukozy we krwi tylko raz lub dwa razy dziennie lub częściej. Pamiętaj, że wiele czynników może wpływać na poziom glukozy we krwi. Niektóre rzeczy, które mogą wpływać na poziom glukozy we krwi, obejmują:
- Wybór jedzenia
- Poziom aktywności
- Miejsce wtrysku
- Czas wstrzyknięć insuliny
- Zdrowie i to, czy jesteś chory, czy nie
- Poziomy stresu
Krok 3. Za każdym razem wstrzykuj insulinę w ten sam obszar ogólny
Insulinę należy wstrzyknąć w tłuszcz znajdujący się pod skórą. Gwarantuje to, że dostanie się do twojego krwioobiegu. Dobre miejsca do wstrzyknięć insuliny to pośladki, brzuch, tył ramienia i udo. Insulina zacznie działać szybciej lub wolniej w zależności od miejsca wstrzyknięcia, dlatego ważne jest, aby za każdym razem wstrzykiwać w ten sam obszar ogólny.
Nie należy wstrzykiwać za każdym razem dokładnie w to samo miejsce, ale używać tego samego ogólnego miejsca do wstrzykiwań. Obracaj miejsca wstrzyknięć wokół tego samego obszaru, aby uniknąć twardych, tłustych złogów. Na przykład, jeśli wstrzykujesz jedną dawkę w prawą stronę brzucha, następnym razem wstrzyknij w lewą stronę
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o urządzenia ułatwiające przyjmowanie insuliny
Najczęstszym sposobem wstrzykiwania insuliny jest strzykawka. Jednak sporządzenie leku za każdym razem, gdy go potrzebujesz, może być czasochłonne i niewygodne. Zapytaj swojego lekarza o alternatywy dla wstrzyknięć strzykawką, takie jak:
- Wstrzykiwacz do insuliny. Jest to fabrycznie napełnione urządzenie, którego można użyć do nastawienia żądanej dawki i samodzielnego wstrzyknięcia bez odmierzania i mieszania insuliny. Używanie wstrzykiwacza może pomóc w ograniczeniu błędów w dawkowaniu.
- Pompa insulinowa. Niewielkie urządzenie, które dostarcza stały strumień insuliny przez 24 godziny na dobę. Insulina jest dostarczana przez małą igłę, która pozostaje w skórze. Będziesz musiał wymieniać igłę mniej więcej raz w tygodniu. Pompy insulinowe naśladują czas naturalnego uwalniania insuliny i mogą również pomóc w uniknięciu błędów w dawkowaniu. Są jednak drogie i wymagają częstego monitorowania poziomu glukozy we krwi.
- Wtryskiwacz strumieniowy. To urządzenie wstrzykuje insulinę bez igły, wykorzystując ciśnienie. Insulina jest kompresowana, a kiedy ją „wstrzykujesz”, wysokociśnieniowy spray pozwala na przejście insuliny przez skórę i dostanie się do krwiobiegu. Wstrzykiwacze są również mniej bolesne niż strzykawki.
- Inhalator. Jest to podobne do inhalatora na astmę, ale dostarcza sproszkowaną insulinę do płuc, która następnie dostaje się do krwioobiegu.
