Wizyta u lekarza może być zniechęcająca z powodu objawów tego, co może być niezdiagnozowanym problemem medycznym. Pacjenci często mają trudności z odpowiednim wyjaśnieniem swoich objawów podczas krótkiego wywiadu lekarskiego, który jest ważnym elementem pomagającym lekarzowi w skutecznym zdiagnozowaniu objawów i opracowaniu planu leczenia. Twój lekarz jest przeszkolony, aby pomóc ci przeprowadzić cię przez wywiad lekarski i pomóc ci opisać twoje objawy. Możesz zmaksymalizować każdą wizytę lekarską, opisując swoje objawy w prosty i zwięzły sposób, który Ty i Twój lekarz możecie zrozumieć.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowanie do wizyty u lekarza
Krok 1. Poznaj podstawy opisywania objawów
Istnieją cztery podstawowe elementy, których należy użyć do opisania objawów. Poznanie ich pomoże ci zrozumieć objawy i najlepiej przekazać je swojemu lekarzowi.
- Powiedz swojemu lekarzowi, jak się czujesz. Na przykład, jeśli doświadczasz bólów głowy, użyj opisowych słów, takich jak ostry, tępy, przeszywający lub pulsujący. Możesz użyć tego rodzaju terminów do opisania wielu objawów fizycznych.
- Wyjaśnij lub pokaż swojemu lekarzowi dokładną lokalizację, w której występują objawy. Chcesz być tak konkretny, jak to możliwe, więc powiedz „przód mojej rzepki jest spuchnięty i ma pulsujący ból” zamiast czegoś ogólnego, jak „boli mnie noga”. Należy również zwrócić uwagę, czy objawy rozciągają się na inne miejsce.
- Wspomnij, jak długo masz objawy. Im bardziej konkretną datę możesz wskazać, tym łatwiej lekarzowi może ustalić, co powoduje objawy.
- Zwróć uwagę, jak często masz lub zauważasz objawy. Te informacje mogą również pomóc lekarzowi ustalić, co powoduje objawy. Na przykład możesz powiedzieć „Codziennie odczuwam objawy, zwłaszcza po treningu” lub „Dostrzegam objawy tylko od czasu do czasu, na przykład co kilka dni”.
Krok 2. Ustal i zapisz swoje objawy
Ważne jest, aby rozpoznać swoje specyficzne objawy i zapisać je przed wizytą u lekarza. Pomoże to nie tylko najlepiej opisać objawy, ale także zapewni, że nie zapomnisz uwzględnić żadnych objawów i ich wpływu na Ciebie.
- Pamiętaj, aby zabrać ze sobą listę objawów, w tym podstawowe informacje na ich temat, na wizytę u siebie.
- Zwróć uwagę, czy objawy są związane z określonymi czynnościami, urazami, porami dnia, jedzeniem lub napojami oraz wszystkim innym, co je zaostrza. Zwróć też uwagę, czy wpływają one w jakikolwiek sposób na twoje życie.
Krok 3. Przynieś aktualny i skumulowany profil pacjenta na wizytę
Kompleksowy profil siebie jako pacjenta zawiera informacje o stanach chorobowych, hospitalizacjach lub przebytych operacjach, lekach, które przyjmowałeś lub obecnie przyjmujesz, a także o wszelkich alergiach na leki lub pokarmy. Pomoże to upewnić się, że nie zapomnisz żadnych ważnych informacji, a także pomoże lekarzowi zrozumieć Twoją historię medyczną.
- Być może nie będziesz musiał się do niego odnosić, ale jeśli pojawią się pytania dotyczące Twojej historii medycznej, udostępnienie profilu pacjenta zmaksymalizuje czas, który możesz poświęcić na omawianie bieżących problemów medycznych.
- Przynieś swoje obecne butelki z lekami, które zawierają nazwę i informacje o dawce. Upewnij się, że zawierasz również wszelkie suplementy ziołowe, które bierzesz.
- Możesz utworzyć profil pacjenta, podsumowując swoją historię medyczną na kartce papieru.
Krok 4. Zrób listę pytań do lekarza
Zanim udasz się do lekarza, zapisz listę pytań związanych z najbardziej palącymi obawami dotyczącymi Twoich objawów. Może to również pomóc zmaksymalizować wizytę i czas poświęcony na opisanie objawów.
Odpowiedz na wszelkie wątpliwości lub obawy, które masz w swoich pytaniach
Część 2 z 3: Poruszanie się po rozmowie lekarskiej
Krok 1. Pamiętaj, aby być jak najbardziej konkretnym, szczegółowym i opisowym
Każda osoba doświadcza objawów inaczej, więc pamiętaj, aby używać słownictwa, które jest tak szczegółowe, szczegółowe i opisowe, jak to tylko możliwe. Pomoże to Twojemu lekarzowi zdiagnozować Cię i śledzić postępy Twojej opieki.
Używaj przymiotników tak często, jak to możliwe. Na przykład, jeśli odczuwasz ból, powiedz lekarzowi, czy jest tępy, pulsujący, intensywny lub przeszywający
Krok 2. Bądź szczery z lekarzem na temat swoich objawów
Nie ma niczego, czego nigdy nie powinieneś się wstydzić u lekarza, więc bądź z nim absolutnie szczery. Brak szczerości wobec lekarza może utrudnić zdiagnozowanie objawów.
- Lekarze są przeszkoleni, aby radzić sobie z wszelkiego rodzaju nieprzewidzianymi sytuacjami medycznymi, więc jest prawdopodobne, że objaw, który może Cię zawstydzić, jest czymś, co Twój lekarz widzi regularnie.
- Pamiętaj, że wszelkie informacje, które przekażesz swojemu lekarzowi, pozostają poufne zgodnie z prawem.
Krok 3. Podsumuj powód swojej wizyty
Większość lekarzy rozpoczyna wywiad medyczny od pytania typu „Co cię tu dzisiaj sprowadza?”. Przygotowanie odpowiedzi w jednym lub dwóch zdaniach, która podsumowuje objawy, zapewni lekarzowi kontekst i pomoże zmaksymalizować wizytę.
- Niektóre typowe objawy to: ból, osłabienie, nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, gorączka, dezorientacja, problemy z oddychaniem lub ból głowy.
- Na przykład możesz powiedzieć swojemu lekarzowi: „Od dwóch tygodni doświadczam bólu brzucha i wymiotów.
Część 3 z 3: Opisywanie lekarzowi konkretnych objawów
Krok 1. Poinformuj lekarza o swoich konkretnych objawach i ich lokalizacji
Powiedz lekarzowi o swoich konkretnych objawach z przygotowanej listy, a następnie pokaż mu, gdzie na ciele ich doświadczasz. Pomoże to lekarzowi sformułować diagnozę i możliwe leczenie.
Pamiętaj, aby być jak najbardziej konkretnym i opisowym. Jeśli odczuwasz ból kolana, nie mów, że jest to Twoja noga, ale pokaż swojemu lekarzowi dokładnie, gdzie na kolanie odczuwasz ból
Krok 2. Opisz początek i występowanie objawów
Ważne jest, aby poinformować lekarza, kiedy zaczęły się objawy i jak często się pojawiają. Pomoże to lekarzowi określić możliwe diagnozy.
- Pamiętaj, aby podać, kiedy pojawiły się objawy, czy ustają i częstotliwość, z jaką się nawracają. Na przykład: „Mam silny ból między miesiączkami, który trwa około trzech dni”.
- Należy powiedzieć lekarzowi, w jaki sposób objawy wpływają na codzienne życie i zdolność do funkcjonowania.
- Poinformuj swojego lekarza, jeśli doświadczyłeś wcześniej objawów i w jakich okolicznościach to się stało.
- Należy poinformować lekarza, jeśli zauważy się, że objawy są lepsze lub gorsze w określonych porach dnia. Na przykład: „Wieczorem mam znacznie bardziej ekstremalne swędzenie odbytu”.
- Wspomnij o równoległych objawach lub współistniejących stanach. Na przykład możesz powiedzieć: „W ciągu trzech tygodni, kiedy miewałem omdlenia, moja żona również powiedziała, że wyglądam bardzo blado, a także miałem te ciemne wypróżnienia i straciłem dziesięć funtów, chociaż jem dokładnie to samo”.
Krok 3. Wyjaśnij, co łagodzi lub nasila objawy
Poinformuj swojego lekarza, jeśli coś polepszy lub pogorszy Twoje objawy. Pomoże mu to sformułować dla Ciebie diagnozę i potencjalny plan leczenia.
- Na przykład, jeśli odczuwasz ból, zanotuj każdy ruch, który go wyostrza. Możesz to opisać, mówiąc: „Mój palec czuje się dobrze, chyba że zginam go w kierunku dłoni, a wtedy czuję ostry ból”.
- Opisz inne wyzwalacze objawów, w tym pokarmy, napoje, pozycje, czynności lub leki.
Krok 4. Oceń nasilenie objawów
Opisz nasilenie objawów w skali od jednego do dziesięciu. Może to pomóc lekarzowi zdiagnozować cię i wskazać, jak poważny może być twój problem.
Skala dotkliwości powinna wahać się od jednego oznaczającego prawie brak wpływu na ciebie, a dziesięć oznaczającego najgorszy możliwy przypadek, jaki możesz sobie wyobrazić. Bądź szczery i nie pomniejszaj ani nie przesadzaj”
Krok 5. Poinformuj swojego lekarza, jeśli ktoś inny doświadcza tych samych objawów
Ważne jest, aby poinformować lekarza, jeśli ktoś inny, kogo znasz, doświadcza tych samych objawów. Może to ostrzec twojego lekarza o diagnozie i wszelkich problemach ze zdrowiem publicznym.
Krok 6. W razie potrzeby powtórz objawy
Jeśli twój lekarz wydaje się nie rozumieć, co próbujesz powiedzieć, powtórz swoje objawy, używając własnych terminów. Pomoże to upewnić się, że lekarz otrzyma właściwą diagnozę i opracuje właściwy plan leczenia.
Krok 7. Nie podawaj swojemu lekarzowi autodiagnozy
Jeśli odwiedzasz lekarza, prawdopodobnie nie jesteś lekarzem, a zatem nie masz kwalifikacji do postawienia diagnozy swoich objawów. Pamiętaj, aby opisać lekarzowi tylko swoje objawy, a nie stan, który Twoim zdaniem masz.
- Wykorzystywanie wywiadu lekarskiego do opisywania potencjalnych diagnoz zamiast objawów zabierze dużo czasu lekarzowi, aby skutecznie zdiagnozować objawy.
- Spodziewaj się, że lekarz zbada cię zgodnie z opisanymi przez ciebie objawami. Może wtedy zlecić badania lub zabiegi.
Porady
- Rozważ przyprowadzenie na wizytę przyjaciela lub członka rodziny, jeśli nie jesteś pewien, jak prawidłowo wyjaśnić swój problem fizyczny, jeśli łatwo zapominasz lub łatwo się denerwujesz.
- Upewnij się, że twój wygląd jest współmierny do twoich objawów. Na przykład, jeśli narzekasz na najgorszy ból swojego życia, nie pij kawy, nie czytaj czasopisma i nie odbieraj telefonu komórkowego.
