Stożek rogówki to stan oka, który wpływa na kształt rogówki i z czasem zniekształca widzenie. Wiele przypadków jest stosunkowo nieistotnych i potrzebujesz tylko okularów, aby je skorygować. Niestety, stożek rogówki może być również poważny i musisz jak najszybciej udać się do okulisty, jeśli wystąpią objawy, takie jak niewyraźne lub mętne widzenie. Właściwa opieka medyczna to jedyny sposób, aby zapobiec pogorszeniu się stanu. Po wizycie u okulisty możesz podjąć naturalne kroki w domu, aby wesprzeć zdrowie oczu i widzenie.
Kroki
Metoda 1 z 2: Wskazówki dotyczące stylu życia
Jeśli uważasz, że masz stożek rogówki, zdecydowanie musisz udać się do okulisty. Po wizycie możesz podjąć pewne kroki w swoim codziennym życiu, aby zapobiec pogorszeniu się stanu. Ogólnie rzecz biorąc, ochrona oczu przed uszkodzeniem może zapobiec dalszemu zniekształcaniu rogówki, co może spowolnić postęp choroby. Pamiętaj, że żaden z tych domowych zabiegów nie zastępuje profesjonalnego leczenia, więc skontaktuj się z okulistą, jeśli w dowolnym momencie twój wzrok się pogorszy.
Krok 1. Załaduj przeciwutleniacze, aby chronić rogówki
Stożek rogówki może być spowodowany lub pogorszony przez stres oksydacyjny, który ma miejsce, gdy do organizmu dostają się substancje chemiczne zwane wolnymi rodnikami. Upewnij się, że Twoja dieta zawiera dużo przeciwutleniaczy. Są to witaminy, które działają przeciwko wolnym rodnikom. Dobre źródła przeciwutleniaczy obejmują zielone warzywa liściaste, jagody, owoce cytrusowe, marchew, skorupiaki, drób i herbatę.
- Niektóre z najważniejszych przeciwutleniaczy to witaminy C i E, karotenoidy, selen i cynk.
- Dobre źródła przeciwutleniaczy to owoce, zielone warzywa liściaste, fasola, soja, owoce morza, chude mięso i herbata. Wmieszaj niektóre z nich do swojej diety każdego dnia.
Krok 2. Za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, noś okulary przeciwsłoneczne w 100% blokujące promieniowanie UV
Uszkodzenia spowodowane promieniami UV mogą uszkodzić oczy i pogorszyć stożek rogówki. Zawsze noś okulary w 100% blokujące promieniowanie UV, aby zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia.
- Jeśli nosisz okulary korekcyjne, prawdopodobnie będziesz potrzebować również okularów korekcyjnych. W przeciwnym razie twoja wizja nie będzie tak ostra.
- Możesz poprosić swojego okulistę o zalecenia dotyczące okularów przeciwsłonecznych, jeśli nie masz pewności, jakie są najlepsze typy.
Krok 3. Unikaj drapania lub pocierania oczu
Każde uszkodzenie oka może pogorszyć stożek rogówki. Jeśli masz zwyczaj przecierania oczu, postaraj się przestać. Przewlekłe pocieranie oczu to częsty sposób, w jaki ludzie przypadkowo uszkadzają oczy.
Zawsze noś gogle lub jakiś rodzaj ochrony oczu, jeśli używasz elektronarzędzi, sprzątasz, uprawiasz sport, używasz chemikaliów lub robisz cokolwiek innego, w którym coś może dostać się do Twojego oka
Krok 4. Utrzymuj alergie pod kontrolą
Alergie sezonowe mogą rozpalać oczy, a także powodować ich pocieranie lub drapanie. Jeśli często doświadczasz alergii, kontroluj je za pomocą leków przeciwhistaminowych i unikaj alergenów, takich jak pyłki.
- Istnieje również kilka kroków, które możesz podjąć, aby naturalnie zapobiegać alergiom.
- Jeśli masz problemy z utrzymaniem alergii pod kontrolą, skontaktuj się z alergologiem. Możesz potrzebować zastrzyków, aby zmniejszyć wrażliwość na alergię.
Krok 5. Zwilż oczy sztucznymi łzami, jeśli są suche
Suche, podrażnione oczy mogą również uszkodzić rogówkę i pogorszyć stożek rogówki. Możesz złagodzić suche oczy sztucznymi łzami i ochronić je przed podrażnieniami.
Metoda 2 z 2: Zabiegi medyczne
Chociaż możesz podjąć kroki w celu ochrony oczu i zapobiegania pogorszeniu się stożka rogówki, nadal jest to stan chorobowy i tylko okulista może go odpowiednio leczyć. Jeśli wystąpią objawy stożka rogówki, które obejmują niewyraźne widzenie, wrażliwość na światło lub nagłe pogorszenie wzroku, natychmiast umów się na wizytę u okulisty. Następnie doradzą Ci, jakie kroki należy podjąć.
Krok 1. Odwiedź okulisty w celu uzyskania okularów lub soczewek na receptę
Soczewki korekcyjne zazwyczaj pomagają pacjentom z wczesnym stożkiem rogówki widzieć lepiej. Poprawi to twój wzrok i pomoże ci żyć tak normalnie, jak to możliwe. Odwiedź swojego okulistę na badanie, a on przepisze Ci odpowiednie soczewki korekcyjne.
- Rodzaje soczewek przepisane przez lekarza okulisty zależą od postępu choroby. We wczesnych stadiach zwykłe okulary lub miękkie soczewki kontaktowe są w porządku. W następnej kolejności pojawiają się twarde soczewki kontaktowe dopasowane do Twojego oka. Soczewki twardówkowe, które dopasowują się do kształtu oka, są stosowane w zaawansowanych przypadkach.
- Twój okulista może również wypróbować soczewki hybrydowe z twardą obwódką i miękkim rdzeniem, aby zapewnić Ci większy komfort.
- Jeśli stożek rogówki jest we wczesnym stadium, nadal powinieneś mieć możliwość noszenia soczewek kontaktowych. Jeśli postępuje, możesz nie być w stanie prawidłowo umieścić soczewek w oczach.
- Prawdopodobnie będziesz musiał często zmieniać receptę, jeśli stan się polepszy.
Krok 2. Wzmocnij rogówkę za pomocą procedury sieciowania rogówki
Sieciowanie (CXL) jest stosowane w bardziej zaawansowanych przypadkach stożka rogówki i może zachować kształt i wytrzymałość rogówki. Okulista wleje do oczu roztwór witaminy B, a następnie wystawi go na działanie światła UV przez 15-30 minut. Proces ten wzmacnia rogówkę, co może zapobiec pogorszeniu się stanu, a nawet poprawić wzrok.
Krok 3. Popraw kształt rogówki za pomocą implantów rogówkowych
Jeśli twój stan postępuje, twoja rogówka może mieć wysoki astygmatyzm. To sprawia, że Twoje widzenie jest rozmyte i uniemożliwia noszenie kontaktów. Twój okulista może pomóc zmniejszyć ten problem za pomocą wkładek rogówkowych, aby spłaszczyć rogówkę. Umieszczą na twoich oczach małe pierścienie, aby poprawić ich kształt. Może to poprawić twoje widzenie i ułatwić noszenie soczewek kontaktowych.
- Twój okulista udzieli Ci instrukcji dotyczących opieki po powrocie do domu. Zawsze postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby nie uszkodzić implantów.
- Wkładki rogówkowe są wyjmowane, więc nie jest to środek trwały.
Krok 4. Zrób przeszczep rogówki w przypadku zaawansowanych przypadków
Jest to zwykle ostatnia opcja w przypadku poważnych przypadków stożka rogówki. Podczas tej procedury okulista usunie uszkodzoną rogówkę i zastąpi ją rogówką dawcy. Gdy nowa rogówka goi się, twoja wizja powinna się poprawić.
Większość osób nadal musi nosić okulary przez 3-6 miesięcy po operacji, ponieważ potrzeba czasu, aby nowa rogówka związała się z okiem. Po tym momencie twój wzrok może się poprawić na tyle, aby przestać nosić okulary
Medyczne na wynos
Chociaż istnieją naturalne sposoby ochrony zdrowia oczu, te praktyki nie wyleczą samodzielnie stożka rogówki. Musisz udać się do okulisty w celu dalszego leczenia, które może obejmować drobne zabiegi chirurgiczne. To jedyny sposób, aby zapobiec pogorszeniu się stanu. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz zachować zdrowie oczu i uniknąć dalszych problemów.
Porady
- Stożek rogówki zwykle pojawia się we wczesnym okresie życia, zaczynając od nastolatków lub wczesnych lat 20.
- Istnieje kilka różnych typów stożka rogówki, takich jak brodawki sutkowe, owalne, keratoglobus i w kształcie litery D. Odnosi się to do kształtu i lokalizacji zniekształceń na twojej rogówce. Różne typy mogą w różny sposób wpływać na twój wzrok, ale leczenie, które otrzymasz, jest takie samo.
Ostrzeżenia
- Zawsze miej kogoś innego, aby zawiózł Cię do okulisty, jeśli masz zabieg. Twoja wizja prawdopodobnie będzie później zamazana.
- Zawsze powinieneś udać się do okulisty, jeśli twoje widzenie nagle się zamazuje. Może to być objawem wielu innych problemów zdrowotnych poza stożkiem rogówki.
