Czy Twoje dziecko spędza zbyt dużo czasu przy komputerze lub przed telewizorem? Jeśli tak, nie jesteś sam, ponieważ jest to bardzo powszechny problem na całym świecie. Więc jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zdusić to w zarodku, ten wikiHow może pomóc.
Kroki
Część 1 z 7: Ustalanie granic
Krok 1. Porozmawiaj z dzieckiem o ograniczeniach dotyczących czasu spędzanego przed ekranem w Twoim domu
Mogą to być obowiązki domowe lub praca domowa przed ekranem lub dowolne ograniczenie, które uważasz za odpowiednie. Jednak wyjaśnij swoim dzieciom, że jeśli złamią którąkolwiek z zasad dotyczących czasu ekranowego, zostaną im odebrane. Powinieneś także porozmawiać z nimi o tym, dlaczego zbyt dużo czasu przed ekranem jest złe.
Krok 2. Nie poddawaj się napadom złości
Nie dawaj im czasu na ekran, jeśli wpadną w szał; zrobienie tego tylko nauczy ich, że napady złości są skutecznym sposobem na uzyskanie tego, czego chcą. Zamiast się poddawać, wydłuż czas i odejdź. Jeśli niszczą przedmioty lub znajdują się w pozycji, w której mogą spowodować obrażenia ciała siebie lub innych, odłóż je na czas lub umieść w pomieszczeniu, w którym nie mogą się zranić.
Krok 3. Ustaw minutnik
Jest to skuteczny sposób na ograniczenie czasu spędzanego przez dziecko przed ekranem i poinformuje Cię, kiedy nadejdzie czas, aby Twoje dziecko opuściło komputer lub telewizor. Na przykład, gdy minutnik się włączy, podejdź do miejsca, w którym jest twoje dziecko i powiedz mu „Czas wyjść z komputera”. Możesz również zapytać ich, czy chcą zagrać we frisbee lub siatkówkę, czy też zrobić coś innego, angażującego i aktywnego.
- Każda konstruktywna czynność jest dobra, ale działa to lepiej, jeśli jest to czynność, którą kochają bardziej niż czas spędzany na ekranie.
- Jeśli Twoje dziecko nadal nie schodzi z urządzenia lub skarży się, że nie ma nic do roboty, spróbuj powiedzieć coś w stylu „No cóż, poszukam dla Ciebie pewnych prac domowych” i zobacz, czy wyjdą na zewnątrz, aby się pobawić lub poćwiczyć. Jest to skuteczne zwłaszcza w przypadku starszych dzieci, ponieważ starsze dzieci nie znoszą prac domowych.
Krok 4. Umieść urządzenie(a) w miejscu, w którym Twoje dziecko nie ma do niego dostępu
Niezależnie od tego, czy to twój pokój, biurko, czy nawet sejf, kiedy nie powinni go używać, trzymaj go w ukryciu. Pomóż im uniknąć pokusy wkradania się, po prostu usuwając go z dostępu. Możesz to również zrobić za pomocą pilota telewizora, a nawet telewizora.
Krok 5. Zostaw tablety lub telefony w samochodzie
Nie pozwalaj dziecku wnosić tabletu do placówki, takiej jak restauracja lub szkoła, jeśli nie chcesz, aby z niego korzystało.
Krok 6. Porozmawiaj z opiekunką dziecka i krewnymi o zasadach dotyczących czasu spędzanego przed ekranem
Jeśli Twoje dziecko jest pozostawione z opiekunką lub innym krewnym, porozmawiaj z nim o ograniczeniu czasu spędzanego przez dziecko przed ekranem, aby nie osłabiało Ciebie. Na przykład powiedz im, ile czasu przed ekranem może mieć Twoje dziecko i porozmawiaj z nimi o konstruktywnych zajęciach, które dziecko lubi, i co zrobić, jeśli dziecko nie przestrzega zasad. Jeśli jednak osoba, z którą zostawiasz swoje dziecko, wciąż Cię podważa, nawet po tym, jak jej odmówiłeś, zacznij zostawiać swoje dziecko z kimś, kto nie podważa Twojego autorytetu.
Część 2 z 7: Spędzanie dobrego czasu z dzieckiem
Krok 1. Zabierz dziecko do pobliskiej atrakcji
Połącz się z Internetem, aby wyszukać określone atrakcje w pobliżu. Należą do nich takie miejsca jak parki, baseny, a nawet plaża. Możesz także spróbować przynieść dziecku rozrywkę, taką jak książeczki z obrazkami lub książeczki do kolorowania; włącz radio, aby mogli śpiewać. Możesz także spróbować zagrać z nimi w grę, taką jak „Szpieguję”.
Krok 2. Przejdź do wydarzeń w pobliżu
Imprezy takie jak jarmarki, karnawały czy festiwale to przyjazne rodzinom sposoby spędzania czasu poza domem, a także poznawania nowych ludzi. Jeśli nie wiesz, jakie wydarzenia odbywają się w Twojej okolicy, posłuchaj radia o nadchodzących wydarzeniach lub poszukaj informacji online.
Krok 3. Spędź czas z dzieckiem w domu
Jeśli nie możesz wyjść na zewnątrz, spróbuj zrobić coś z dzieckiem we własnym domu. Te zajęcia mogą obejmować grę w grę planszową, czytanie książki, włączanie muzyki i tańczenie do niej, a nawet uczenie ich korzystania z tarczy do rzutek. Postaraj się wybrać czynności, które naprawdę im się spodobają, jako solidny substytut dla urządzeń.
Krok 4. Spędź trochę czasu na podwórku
Nie musisz nawet mieć drogiej rozrywki na swoim podwórku, aby się dobrze bawić. Zajęcia takie jak hula-hooping, rzucanie piłką plażową lub skakanka to zabawne zajęcia, które możesz wykonywać na podwórku.
Krok 5. Zwiąż się ze swoim dzieckiem
Nie musisz wydawać dużo pieniędzy, aby nawiązać więź z dzieckiem. Jednak wieczorne spa z córką w domu lub granie w piłkę z synem na podwórku jest idealne. Możesz też spróbować zabrać je na darmowy festiwal lub upiec z nimi ciasteczka w domu.
Krok 6. Poproś ich o pomoc w domu
Pomaganie dziecku w domu to skuteczny sposób na odpowiedzialne nauczanie, a także na zajęcie go. Jest to szczególnie skuteczne w przypadku starszych dzieci, ponieważ uczy je większej niezależności. Na przykład możesz poprosić nastolatka, aby pomógł ci w pracach przy drewnie lub na podwórku, a młodsze dziecko pomogło ci złożyć pranie podczas odtwarzania muzyki w tle.
Część 3 z 7: Poszukiwanie zajęć pozalekcyjnych
Krok 1. Zapisz swoje dziecko na zajęcia pozalekcyjne
Te zajęcia mogą obejmować takie rzeczy, jak lekcje tańca, karate, a nawet lekcje pływania. Wszelkie zajęcia pozalekcyjne są świetne, ale upewnij się, że jest to coś, co lubi Twoje dziecko. Na przykład, jeśli Twoje dziecko kocha balet lub zawsze chciało chodzić na balet, zapisz je na zajęcia. Jeśli jesteś biedny, poszukaj w Internecie sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na zajęciach pozalekcyjnych. Powinieneś również zastanowić się, co musisz zrobić, aby Twoje dziecko uczestniczyło w tych zajęciach, jeśli jest w szkole, ponieważ niektóre szkoły wymagają jedynie podpisania dokumentu zgody i dostarczenia wszystkiego, czego potrzebują w szkole.
Krok 2. Poszukaj programów dla dzieci w Internecie
Może Twojemu dziecku spodobałoby się 4H, FFA lub Scouts. Dowiedz się, co jest dostępne lokalnie i porozmawiaj z dzieckiem o opcjach, które chce wypróbować. Programy dla dzieci z zaplanowanymi zajęciami mogą naprawdę pomóc Twojemu dziecku być zajętym.
Krok 3. Zapisz swoje dziecko na zajęcia pozalekcyjne, takie jak zajęcia sportowe lub kluby w szkole
Pomóż swojemu dziecku przejrzeć dostępne opcje, zarejestrować je i udzielić mu wsparcia, którego potrzebuje, aby odnieść tam sukces.
Krok 4. Zachęć ich do pomocy społeczności
Działania, takie jak zbieranie śmieci w lokalnych parkach lub obiektach rekreacyjnych, są nie tylko zabawne dla dzieci, ale także utrzymują społeczność w czystości, a nawet mogą uchronić siebie i innych przed zachorowaniem i ratować życie zwierząt.
Część 4 z 7: Dawanie dobrego przykładu
Krok 1. Ogranicz swój czas na ekranie
Jeśli chcesz nauczyć swoje dzieci dobrych nawyków, spróbuj dać dobry przykład, ograniczając czas spędzany na ekranie i zastępując go obowiązkami lub konstruktywną aktywnością.
Krok 2. Wykonuj konstruktywne czynności w obecności dziecka
Na przykład, jeśli jesteś zestresowany w pracy, zrób przyjazną rodzinie rutynę jogi, w której Twoje dziecko może Cię zobaczyć lub przeczytać książkę.
Krok 3. Zagraj w grę planszową ze swoim partnerem (opcjonalnie)
Na przykład, jeśli zdarzy ci się, że twoje dziecko koloruje, spróbuj podejść do stołu w kuchni i zagrać ze swoim partnerem w grę planszową, w której dziecko może cię zobaczyć i zobaczyć, czy się przyłączy.
Krok 4. Zagraj w grę na pobliskim wydarzeniu
Imprezy takie jak festiwale i targi są nieodłączną częścią gry. Na przykład spróbuj zagrać w rzucanie torebką fasoli, podczas gdy twoje dziecko patrzy i zapytaj je, czy chcą spróbować.
Krok 5. Nie niszcz przedmiotu za karę
Niszczenie rzeczy jako kara jest nie tylko niedojrzałe, ale także uczy dziecko, że łamanie rzeczy jest właściwym sposobem rozwiązywania problemów. Zamiast go niszczyć, spróbuj wyrwać im go z rąk i nie oddawać. Możesz także spróbować umieścić go w zamkniętym bagażniku, aby dziecko nie miało do niego dostępu.
Część 5 z 7: Planowanie spotkań
Krok 1. Zorganizuj rodzinną zabawę (opcjonalnie)
Idź do lokalnej kręgielni lub poproś całą rodzinę na grę w twistera. Wszystko jest dobre i możesz nawet ustalić, kto wybierze aktywność, a nie grę w nożyczki do papieru skalnego. Możesz także wybrać konkretny dzień na organizację rodzinnego wieczoru, na przykład piątek lub środę.
Krok 2. Odwiedź lokalny teatr sztuk scenicznych
Jeśli jest jakaś szczególna sztuka, którą Twoje dziecko lubi lub która jest zainteresowana, zabierz ją do lokalnego teatru, aby ją zobaczyć.
Krok 3. Zorganizuj randkę
Zapytaj swojego przyjaciela, czy może przyprowadzić swoje dzieci na randkę. To nie tylko odciągnie Twoje dziecko od swoich urządzeń, ale także będzie mogło wchodzić w interakcje z innymi dziećmi. Możesz także poprosić znajomego, aby spotkał się z tobą w lokalnej atrakcji i urządził tam zabawę zamiast w domu.
Część 6 z 7: Poszukiwanie zmian w osobowości
Krok 1. Zwróć uwagę na wszelkie zmiany zainteresowań
Zmiany zainteresowań, szczególnie w okresie dojrzewania, są bardzo częste. Na przykład to, że Twoje dziecko lubiło chodzić do zoo z rodzicami, gdy byli mali, nie oznacza, że będzie to sprawiało mu przyjemność jako nastolatka. Jednak niektóre zainteresowania Twojego dziecka, takie jak chodzenie na basen z przyjaciółmi, nigdy się nie zmienią.
Krok 2. Zapytaj ich o nowe zainteresowania
Jeśli Twoje dziecko ma jakieś nowe zainteresowania, zapytaj je, jakie one są. Te zainteresowania mogą obejmować wszystko, na przykład atrakcje lub nowe hobby.
Jeśli ich nowym hobby jest sport, spróbuj nauczyć je prawidłowo uprawiać ten sport. To nie tylko zabawa, ale ważne jest, aby nauczyć je grać, aby były bezpieczne, szczególnie w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna i piłka nożna
Krok 3. Nie pozwól dziecku uczestniczyć w niebezpiecznych lub nieodpowiednich hobby
Te hobby obejmują palenie, picie, robienie nieodpowiednich selfie, branie narkotyków itp. Jeśli twoje dziecko wspomina coś takiego, porozmawiaj z nim o tym, dlaczego te hobby są złe i powiedz mu, aby zamiast tego zaangażowało się w inne hobby.
- Dotyczy to również nieodpowiednich gier, zwłaszcza jeśli ta gra obejmuje wyrządzanie obrażeń cielesnych.
- Jeśli Twoje dziecko wspomni o grze, o której nigdy nie słyszałeś, zapytaj je, jak to jest, aby upewnić się, że nie jest nieodpowiednia.
Krok 4. Mądrze wybieraj swoje bitwy
Nie zmuszaj dziecka do wykonywania pewnych czynności lub chodzenia na określone atrakcje, jeśli już mu się to nie podoba. Spowoduje to, że Twoje dziecko polubi to jeszcze mniej, zamiast na siłę próbować zaakceptować, że dorasta. Jeśli spędzają więcej czasu ze swoimi przyjaciółmi, upewnij się, że ci przyjaciele mają dobry wpływ na Twoje dziecko.
Część 7 z 7: Zachęcaj dzieci do czytania
Krok 1. Idź do lokalnej biblioteki
Biblioteki to dobry początek, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko nie ma w domu zbyt wiele rozrywki. Zabierz swoje dziecko do każdej sekcji biblioteki, aby poszukać książki, która mu się podoba, a gdy już ją znajdzie, przejdź do rejestru, aby ją sprawdzić.
Krok 2. Przejdź do lokalnej księgarni
Księgarnie są również dobrym miejscem na rozpoczęcie, gdy próbujesz zachęcić dziecko do czytania, a dobrą rzeczą w księgarniach jest to, że faktycznie możesz zachować książkę.
Krok 3. Użyj fiszek ze słowami dla młodszych dzieci
Jeśli masz młodsze dziecko, spróbuj użyć fiszek ze słowami i powiedz dziecku, aby przeliterowało słowo. To bardzo zabawny i skuteczny sposób na zachęcenie dziecka do czytania. Możesz także kupić skakankę dla swoich dzieci, aby mogły nauczyć się czytać.
Krok 4. Przeczytaj swojemu dziecku i poproś je o przeliterowanie słów
W czasie historii spróbuj poprosić dziecko, aby przeliterowało słowo podczas czytania. Pomoże to Twojemu dziecku zaangażować się w zajęcia, a nawet pomoże mu w szkole.
