Niezależnie od tego, czy rozciąłeś wargę podczas uprawiania sportu, czy z powodu suchości, ważne jest, aby ostrożnie leczyć uszkodzony obszar. Aby przyspieszyć gojenie, zacznij od zatrzymania krwawienia i oceny głębokości podziału. Pęknięcie spłukać wodą i nałożyć maść z antybiotykiem. Przez kilka następnych dni utrzymuj obrzęki w ryzach, stosując pasty lecznicze. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zapewnienie natychmiastowej opieki
Krok 1. Umyj ręce
Zanim dotkniesz twarzy lub zranionej wargi, umieść dłonie pod ciepłą wodą na co najmniej 20 sekund i namyj je mydłem przeciwbakteryjnym. Jeśli jesteś na zewnątrz i nie masz dostępu do wody, przed kontynuowaniem przetrzyj dłonie chusteczką nasączoną alkoholem. Minimalizuje to zarazki, które mogą przenieść się z opuszków palców do rany.
Krok 2. Umyj ranę wodą i łagodnym mydłem
Umieść wargę pod kranem i pozwól wodzie spłynąć do podzielonego obszaru, oczyszczając go z brudu i gruzu. Nałóż odrobinę mydła przeciwbakteryjnego na wacik lub kulkę i delikatnie przetrzyj ranny obszar. Zmyć mydło wodą. Unikaj szorowania podzielonego miejsca, ponieważ może to spowodować dalsze pękanie.
Należy pamiętać, że rany warg, które nie są odpowiednio oczyszczone, są bardziej podatne na blizny lub wymagają dalszego leczenia
Krok 3. Umieść zimny kompres na podziałce
Jeśli twoje usta lub usta są spuchnięte lub posiniaczone, połóż mały okład z lodem na obszar na kilka minut, aż obrzęk zacznie ustępować. Jeśli nie możesz znaleźć opakowania z lodem, worek mrożonych warzyw lub czysty ręcznik do rąk zanurzony w zimnej wodzie mają ten sam efekt. Daj dzieciom loda do ssania, aby złagodzić ból i zminimalizować krwawienie.
- Przeziębienie powinno również zminimalizować krwawienie, abyś mógł bliżej przyjrzeć się swojej kontuzji. Jeśli rana nie przestaje krwawić po kilku rundach zimnych okładów i łagodnym ucisku, skontaktuj się z lekarzem.
- Unikaj umieszczania kostki lodu bezpośrednio na ustach, ponieważ może to uszkodzić otaczającą skórę. Podobnie, nie trzymaj zimnego kompresu na ustach dłużej niż kilka minut na raz.
- Jeśli martwisz się możliwymi zanieczyszczeniami w ranie, zwłaszcza szkłem, nie naciskaj na ten obszar.
Krok 4. Oceń obrażenia
Teraz, gdy widzisz wyraźnie rozszczepiony obszar, podejdź do lustra i spróbuj ocenić głębokość i zakres urazu. Jeśli cięcie jest bardzo głębokie i martwisz się, że nie zamyka się prawidłowo lub jeśli masz z tego powodu problem z mówieniem, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie leczyć kontuzję, oceniaj ją codziennie.
Jeśli podział wydaje się poważny, rozważ natychmiastową wizytę u lekarza lub chirurga plastycznego. Rozszczep najprawdopodobniej szybko się zagoi i od tego momentu trudno będzie się pozbyć wszelkich blizn
Krok 5. Nałóż miejscową maść przeciwbólową
Po upewnieniu się, że pęknięcie jest czyste, chroń obszar przed infekcją, nakładając niewielką ilość maści przeciwbólowej lub antybiotykowej. Na wacik nałożyć ilość maści wielkości ziarnka grochu, a następnie nałożyć na szczelinę. Zastosuj ponownie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Krok 6. Nałóż płynny bandaż lub pasek do szwów
Jeśli cięcie jest wystarczająco płytkie, aby można było leczyć, kup zestaw plastikowych bandaży do skóry lub pudełko lepkich pasków do szwów. Obydwa są przeznaczone do zamykania ran. Jeśli używasz płynnego bandaża, potrząśnij butelką i przesuń cienką warstwą na ranny obszar. Nałóż drugą warstwę po wyschnięciu pierwszej. Płynny bandaż będzie wystarczająco elastyczny, aby dostosować się do gojenia rozszczepionego i powinien trwać przez tydzień.
- Utrzymuj nałożone warstwy cienkie, w przeciwnym razie będą się łuszczyć.
- Chociaż te metody zazwyczaj dobrze się sprawdzają w leczeniu rozdwojonych ust, mogą być trudne do nałożenia na siebie.
- Najlepiej zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli chcesz uzyskać najlepszy efekt kosmetyczny.
Krok 7. Szukaj pomocy w nagłych wypadkach
Jeśli podział jest wystarczająco głęboki, aby obie strony nie mogły się łatwo połączyć, możesz potrzebować szwów. Jeśli pęknięcie znajduje się w kąciku ust i nadal krwawi bez zatrzymywania się po dziesięciu minutach ucisku, lekarz powinien ocenić uraz. To samo dotyczy sytuacji, gdy obawiasz się, że w ranie może znajdować się jakiś przedmiot lub szczątki.
Jeśli rozszczepienie zostało spowodowane urazem przedmiotu lub jeśli obawiasz się o możliwe zanieczyszczenia w ranie, skontaktuj się z lekarzem jak najszybciej. Istnieje prawdopodobieństwo, że będziesz musiał zrobić prześwietlenie lub zastrzyk przeciw tężcowi
Metoda 2 z 3: Promowanie uzdrawiania
Krok 1. Przetrzyj wacikiem nasączonym solą fizjologiczną
W małej misce umieść szklankę letniej wody i łyżkę soli. Zanurz wacik lub wacik w roztworze, a następnie nałóż go na zranioną wargę. Będzie lekko szczypać lub palić. Powtórz w razie potrzeby.
Sól pomoże zmniejszyć stan zapalny i przeciwdziałać infekcjom w rozszczepionym obszarze
Krok 2. Zastosuj pastę z kurkumy
W małej misce umieść trzy łyżeczki kurkumy w proszku. Dodaj łyżeczki wody, aż powstanie gęsta pasta. Użyj bawełnianego wacika, aby nałożyć tę pastę bezpośrednio na rozcięcie. Pozostaw na 3-5 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
Kurkuma pomaga zabić wszelkie paskudne bakterie w ranie
Krok 3. Unikaj drażniących pokarmów
Pamiętaj, że w miarę gojenia się ust będzie szczególnie wrażliwa na słone, pikantne lub cytrusowe potrawy. Na przykład trzymaj się z dala od soku pomarańczowego lub gorących skrzydełek, chyba że chcesz doświadczyć pieczenia. Spożywanie tych przedmiotów może również spowodować ponowne puchnięcie ust, co może przedłużyć proces gojenia.
Krok 4. Trzymaj palce i język z dala
Im bardziej będziesz lizał obszar, tym bardziej wyschnie i pęknie. Możesz również stworzyć opryszczkę w obrębie lub obok podziału. Staraj się unikać pokusy dłubania lub eksplorowania miejsca urazu palcami. Możesz pogłębić ranę lub wprowadzić do niej szkodliwe bakterie.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem lub dentystą
Jeśli skaleczenie zacznie się zaczerwienić lub nasilić po początkowym leczeniu, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ możesz mieć infekcję. Lub, jeśli twoje zęby są coraz bardziej bolesne, porozmawiaj ze swoim dentystą, ponieważ mogłeś doznać urazu zębów. Lekarz może również pomóc, jeśli cierpisz na uporczywą suchość w ustach i popękane usta.
Metoda 3 z 3: Ochrona ust
Krok 1. Nałóż na usta krem na bazie cynku
Dla wielu popękane usta są wynikiem zbyt dużej ekspozycji na słońce. Kiedy wykonujesz prace na podwórku, budowę lub inne zadania w upale, pokryj usta produktem na bazie cynku, aby zapewnić ochronę.
Stosowanie kremu na pieluchy na ustach ma również taki sam efekt ochronny
Krok 2. Zastosuj balsam do ust
Po wygojeniu ust kup nieleczniczy balsam do ust na bazie wosku pszczelego i często go stosuj. Jeszcze lepiej, jeśli balsam zawiera lanolinę lub wazelinę. Niektóre balsamy do ust mają nawet wskaźnik SPF i mogą pomóc chronić usta przed wysuszeniem spowodowanym ekspozycją na słońce.
Krok 3. Zwiększ spożycie wody
Aby utrzymać nawodnienie całego ciała i uniknąć popękanych i rozszczepionych ust, wypij co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Aby przyspieszyć gojenie się rozszczepionej wargi, może nawet pomóc zwiększenie spożycia wody o kilka szklanek.
Krok 4. Użyj pasty do zębów i płynu do płukania ust na suchość w ustach
Istnieje wiele produktów do higieny jamy ustnej, które są specjalnie stworzone, aby wyeliminować lub przynajmniej zmniejszyć suchość w ustach. Korzystanie z tych produktów może zapobiec pękaniu ust.
Krok 5. Użyj nawilżacza
Zima i zimno mogą stworzyć suche warunki, które spowodują pękanie ust. Te pęknięcia mogą następnie przekształcić się w głębokie pęknięcia. Aby przeciwdziałać temu wzorowi, użyj nawilżacza w swoim pokoju w nocy. Lub zainstaluj higrostat w systemie ogrzewania i chłodzenia wnętrza.
Jest to szczególnie dobry pomysł, jeśli jesteś znanym śpiącym w ustach, który może jeszcze bardziej wysuszyć usta
Krok 6. Monitoruj swoje leki
Jeśli cierpisz na ciągłe rozdwajanie ust, przyczyną może być to, że twoje leki są winne. Przeczytaj wszystkie etykiety ostrzegawcze dotyczące leków, szukając ostrzeżeń przed wysuszeniem. Jeśli zauważysz coś, co Cię niepokoi, porozmawiaj ze swoim lekarzem o alternatywnych lekach.
Na przykład niektóre leki przeciwtrądzikowe wysuszają wilgoć i olejki na całej twarzy, w tym na ustach
Krok 7. Weź multiwitaminę
Rozdwojone usta są często oznaką niedoboru witamin. Aby przeciwdziałać temu problemowi, codziennie przyjmuj wysokiej jakości multiwitaminę, która zawiera żelazo i cynk. B9 (folian) i inne witaminy z grupy B również mogą wspomagać gojenie się skóry. Wypróbuj kilka różnych kombinacji witamin, pod okiem swojego lekarza, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
Porady
- Możliwe jest również, że twoja pasta do zębów powoduje rozdwojenie lub pękanie ust. Pomocne może być przejście na wrażliwą lub całkowicie naturalną markę alternatywną.
- Utrzymuj usta wilgotne, szczególnie zimą.
