Było dużo szumu w mediach na temat potencjalnych skutków ubocznych narażenia na pleśń. Terminy „śmiertelna pleśń” i „toksyczna pleśń” są w rzeczywistości niedokładne, ponieważ same pleśnie nie są śmiertelne ani toksyczne. Niektóre pleśnie mogą wytwarzać toksyny i w pewnych warunkach mogą powodować problemy z oddychaniem. Chociaż społeczność naukowa nie osiągnęła konsensusu co do skutków narażenia na pleśń, jeśli obawiasz się narażenia na pleśń w domu, szkole lub miejscu pracy, istnieje kilka sposobów monitorowania siebie pod kątem potencjalnych skutków ubocznych i pozbycia się forma.
Kroki
Część 1 z 3: Rozpoznawanie potencjalnych problemów z pleśnią
Krok 1. Sprawdź, czy występuje szkodliwa pleśń
Pleśń jest obecna wszędzie, także w powietrzu, którym oddychamy, i zwykle jest nieszkodliwa. Tylko niektóre rodzaje pleśni są potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia. Te typy wytwarzają „mikotoksyny”, które są powiązane z objawami oddechowymi podobnymi do kataru siennego.
- Powszechnymi gatunkami pleśni, które rosną w domu, są Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium i Aspergillus.
- Ponieważ pleśń jest obecna wszędzie, samo zobaczenie pleśni w domu niekoniecznie jest powodem do niepokoju. Duże uszkodzenie przez pleśń w domu lub innym budynku zwykle powoduje bajkowy zapach, który jest piżmowy i wilgotny.
- Poszukaj pleśni w obszarach budynku, które są narażone na wilgoć i wilgoć, takich jak płytki w łazience, nawilżacze ciepłego powietrza lub panele sufitowe, które mogą zamoczyć się z nieszczelnego dachu. Pleśń najlepiej rośnie na materiałach o wysokiej zawartości celulozy (papieru), takich jak płyta pilśniowa, papier i kłaczki.
- Podczas gdy niektórzy ludzie twierdzą, że niebezpieczne pleśnie mają zwykle kolor czarny lub ciemnozielony, nie można stwierdzić, czy pleśń jest niebezpieczna, czy nie, po prostu na nią patrząc. Centrum Kontroli Chorób zaleca, aby wszelkie uszkodzenia pleśni w pomieszczeniach były traktowane jako potencjalnie niebezpieczne. Nie dotykaj pleśni gołymi rękami, a jeśli czujesz, że zachorujesz z powodu narażenia na pleśń, być może będziesz musiał podjąć kroki, aby pozbyć się pleśni.
Krok 2. Zidentyfikuj możliwe objawy narażenia na toksyny pleśni
Tylko niektóre objawy ze strony układu oddechowego zostały powiązane z pleśnią w pomieszczeniach. Należy pamiętać, że chociaż pleśń może powodować objawy, objawy te mogą być również spowodowane innymi problemami z jakością powietrza w pomieszczeniach, takimi jak kurz, dym i sierść zwierząt, lub sezonowymi alergenami, takimi jak pyłki i ambrozja.
- Badania naukowe powiązały objawy podobne do astmy, takie jak kaszel, świszczący oddech i infekcje górnych dróg oddechowych, z narażeniem na pleśń w pomieszczeniach. Wczesna ekspozycja na pleśń u dzieci może również zwiększać podatność dzieci na rozwój astmy.
- Ciężkie reakcje mogą obejmować gorączkę i duszność, ale tego typu reakcje zwykle występują tylko w przypadku obecności bardzo dużej ilości pleśni (na przykład wśród pracowników rolnych pracujących z bardzo spleśniałym sianem).
- Pojawiły się doniesienia o bardzo rzadkich skutkach, takich jak utrata pamięci lub krwotok płucny, ale nie było badań, które wykazałyby związek między tymi rzadkimi stanami a pleśnią.
Krok 3. Zidentyfikuj wszelkie czynniki ryzyka u osób narażonych na pleśnie
Większość pleśni jest nieszkodliwa, a nawet pleśnie wytwarzające toksyny zazwyczaj nie przeszkadzają zdrowym ludziom z silnym układem odpornościowym. Jednak niektóre pleśnie powodują objawy ze strony układu oddechowego, szczególnie u osób, które są już podatne na infekcje dróg oddechowych:
- Pleśń może być bardziej niebezpieczna dla osób z osłabionym układem odpornościowym, rakiem lub HIV.
- Osoby z innymi alergiami, takimi jak wrażliwość na kurz lub pyłki, mogą być również bardziej podatne na alergie na pleśń.
- Jeśli masz przewlekłą chorobę układu oddechowego, możesz mieć problemy z oddychaniem.
- Ludzie, którzy mają osłabiony układ odpornościowy, stosując pewne leki lub określone schorzenia, mogą mieć większe ryzyko infekcji pleśnią, podobnie jak osoby z chorobami płuc.
Krok 4. Wylecz objawy i wyeliminuj pleśń
Jeśli masz objawy ze strony układu oddechowego lub inne i uważasz, że winowajcą jest pleśń, możesz leczyć objawy, aby złagodzić objawy, ale musisz również wyeliminować źródło pleśni. W przeciwnym razie leczenie objawów będzie najprawdopodobniej nieskuteczne, ponieważ większa ekspozycja na pleśń tylko przywróci objawy.
- Odwiedź lekarza w celu oceny i testów, aby dowiedzieć się, czy pleśń jest przyczyną twojej choroby. Twój lekarz może wykonać badania skóry i krwi, aby dowiedzieć się, czy cierpisz na jakąś infekcję spowodowaną ekspozycją na pleśń.
- Będziesz musiał zbadać swój dom, jeśli dowiesz się, że masz chorobę wywołaną przez pleśń. Zadzwoń do specjalisty, aby poradzić sobie z rozległymi uszkodzeniami pleśni. Przeszukaj swoją okolicę w poszukiwaniu ekspertów, którzy zajmują się szkodami spowodowanymi przez wodę lub zagrożeniami dla środowiska. Mogą doradzić, jak najlepiej wyeliminować pleśń w domu lub innym budynku.
- Oprócz wyeliminowania pleśni, musisz znaleźć źródło pleśni i naprawić to, co ją powoduje. W przeciwnym razie pleśń będzie wracać.
Część 2 z 3: Leczenie problemów oddechowych
Krok 1. Zadzwoń do lekarza
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek dziwnych objawów, zawsze powinieneś najpierw skontaktować się z lekarzem, zanim spróbujesz wyleczyć je samodzielnie. Lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny objawów i zapewnić wsparcie medyczne podczas pracy nad wyeliminowaniem przyczyny i leczeniem objawów.
Lekarz będzie również mógł monitorować objawy, aby sprawdzić, czy się pogarszają i zidentyfikować potencjalne przyczyny niezwiązane z pleśnią, takie jak grypa, katar sienny lub inne problemy
Krok 2. Wypróbuj lek przeciwhistaminowy
Najczęstsze objawy, które ludzie zgłaszają po narażeniu na pleśń, to te same objawy, których możesz doświadczyć, jeśli masz złe alergie sezonowe, ponieważ ludzie mogą być uczuleni na zarodniki. Jeśli uważasz, że możesz być uczulony na pleśń, powinieneś udać się do alergologa, jeśli możesz. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc złagodzić objawy swędzenia, kichania i kataru, ale nie leczą podstawowej przyczyny.
- Możesz dostać loratadynę (Claritin lub Alavert) lub cetyryzynę (sprzedawaną jako Zyrtec) bez recepty lub poprosić lekarza o receptę, jeśli potrzebujesz większej mocy. Są one dostępne w przyjaznych dzieciom tabletkach do żucia, płynach i tabletkach.
- Możesz również użyć leków przeciwhistaminowych w aerozolu do nosa, takich jak azelastyna (Astepro) lub olopatadyna (Patanase). Są one dostępne tylko na receptę.
Krok 3. Rozważ stosowanie kortykosteroidu donosowego w przypadku przekrwienia
Narażenie na pleśń może prowadzić do objawów przekrwienia, takich jak katar i zatkane zatoki. Kortykosteroidy donosowe mogą być stosowane w celu zmniejszenia przekrwienia nosa i zatok.
- Należy pamiętać o możliwości wystąpienia „objawów z odbicia” (objawów, które powracają) po zaprzestaniu stosowania leku. Czasami zdarza się to po intensywnym lub wielokrotnym stosowaniu kortykosteroidów donosowych.
- Pamiętaj, że kortykosteroidy donosowe nie leczą samej pleśni; raczej po prostu działają w celu złagodzenia objawów powszechnie związanych z toksycznością pleśni.
Krok 4. Wypróbuj lek przeciwgrzybiczy
Aby leczyć narażenie na toksyny pleśni, lekarze czasami przepisują doustne środki przeciwgrzybicze. Działają one „systemowo” (w całym ciele), atakując wszelkie grzyby (pleśnie), które mogą być obecne.
Minusem leków przeciwgrzybiczych jest to, że oprócz zabijania grzybów (lub pleśni), mogą również uszkadzać komórki ludzkie, jeśli są przyjmowane przez długi czas. Mogą powodować uszkodzenie wątroby i nerek, więc większość lekarzy będzie chciała monitorować stosowanie leków przeciwgrzybiczych i przerwać je po krótkim czasie
Część 3 z 3: Pozbywanie się pleśni w domu
Krok 1. Zadzwoń do specjalisty
Jeśli uważasz, że masz w domu toksyczną pleśń, nie próbuj jej wyrywać ani czyścić samodzielnie. Profesjonalista ma odpowiedni sprzęt i wiedzę, aby bezpiecznie usunąć uszkodzone obszary sufitu, ściany lub płytek bez dalszego narażania Cię na więcej zarodników z pleśni.
Możesz przeprowadzić wyszukiwanie w Internecie, wpisując nazwę swojego miasta i słowa „usuwanie pleśni” lub „naprawa po zalaniu”, aby znaleźć profesjonalnych pracowników naprawczych w Twojej okolicy. Zapytaj znajomych i rodzinę o rekomendacje lub wyszukaj recenzje online, aby znaleźć renomowaną firmę
Krok 2. Przeprowadź wstępną inspekcję
Ogólnie rzecz biorąc, po zadzwonieniu do specjalisty, przyjdą do Twojej rezydencji lub innej lokalizacji, aby sprawdzić, czy nie ma pleśni.
- Dostarczą oceny uszkodzeń i poinformują Cię, czy forma wymaga usunięcia lub naprawy. Następnie zaplanują czas naprawy uszkodzenia pleśni. Jeśli problem jest bardzo poważny, upewnij się, że wkrótce zaplanują naprawę. Jeśli nie mają żadnych otworów, możesz chcieć znaleźć inną firmę, która wykona rzeczywistą naprawę.
- W przypadku, gdy musisz poczekać na naprawę, rozważ pobyt w hotelu lub u przyjaciela, jeśli obawiasz się większego narażenia na pleśń. Przynajmniej zamknij drzwi do dotkniętego obszaru i unikaj wchodzenia tam, dopóki pleśń nie zostanie naprawiona.
Krok 3. Napraw uszkodzenia formy
Specjaliści przyniosą sprzęt do wycinania dotkniętego obszaru ściany, sufitu lub płytek.
Czasami ten proces naprawy może pozostawić dużą dziurę w suficie, ścianie lub podłodze i być może trzeba będzie naprawić ją samodzielnie lub wezwać innego eksperta, aby naprawić to uszkodzenie
Krok 4. Zajmij się źródłem wody
Jeśli masz prawdziwy problem z pleśnią w swoim domu, jest on żywiony przez nadmierną wilgoć. Być może trzeba będzie naprawić system filtracji powietrza w domu, naprawić nieszczelny dach lub w inny sposób wyeliminować źródło wilgoci lub wody, które powoduje problem z pleśnią.
