Złamany nos jest niepokojący, a uraz spowodowany dużą siłą wymaga oceny i leczenia przez ratowników medycznych, aby zapobiec powikłaniom. Jednak większość przypadków goi się samoistnie w ciągu kilku tygodni. Poważne złamania wymagają opieki medycznej, więc jeśli masz objawy, takie jak krzywy lub skręcony nos, niekontrolowane krwawienie lub uraz głowy lub szyi, skontaktuj się z lekarzem. W przeciwnym razie nałóż lód, trzymaj głowę podniesioną i weź leki dostępne bez recepty, aby złagodzić ból i obrzęk.
Kroki
Metoda 1 z 3: Udzielanie pierwszej pomocy
Krok 1. Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli wystąpią poważne objawy
Natychmiast uzyskaj pomoc, jeśli masz krwawienie z nosa, które nie ustaje, masz trudności z oddychaniem, zauważalnie zdeformowany nos (niezwiązany z obrzękiem) lub jeśli podejrzewasz, że masz uraz głowy lub szyi. Objawy urazu głowy lub szyi obejmują ból głowy lub szyi, sztywność karku, drętwienie lub mrowienie, niewyraźne widzenie, niewyraźną mowę i utratę przytomności.
- Zadzwoń na pogotowie, jeśli Ty lub ktoś w pobliżu ma możliwość urazu głowy lub szyi. Nie próbuj przenosić poszkodowanego.
- Jeśli nie masz żadnego z tych objawów, Twój nos prawdopodobnie zagoi się sam bez profesjonalnego leczenia.
Środki bezpieczeństwa:
Jeśli Twój nos jest krzywy lub skrzywiony, nie próbuj samodzielnie go prostować. Lekarz będzie musiał wyrównać go, gdy obrzęk ustąpi.
Krok 2. Usiądź i pochyl się do przodu, jeśli masz krwawienie z nosa
Krwawienia z nosa prawie zawsze towarzyszą złamaniom nosa. Jeśli go masz, oddychaj przez usta i pochyl się lekko do przodu, aby zminimalizować ilość krwi przedostającej się do gardła. Znajdź ściereczkę lub ręczniki papierowe, aby nasiąkły krwią, lub poproś kogoś w pobliżu, aby przyniósł ci jeden.
Najlepiej usiąść na wypadek zawrotów głowy lub oszołomienia z powodu utraty krwi
Krok 3. W razie potrzeby delikatnie ściśnij grzbiet nosa, aby zatrzymać krwawienie
Jeśli możesz to zrobić bez pogorszenia bólu, ostrożnie ściśnij grzbiet nosa tuż nad nozdrzami. Staraj się utrzymywać ciśnienie przez 15 do 30 minut lub do ustąpienia krwawienia.
Jeśli Twój nos krwawi dłużej niż 30 minut, zasięgnij porady lekarskiej
Krok 4. Oczyść wszelkie skaleczenia lub zadrapania na nosie
Najpierw kontroluj krwawienie z nosa, jeśli martwisz się, że wszędzie będzie krew. Następnie delikatnie oczyść otwarte rany czystą szmatką, łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Uważaj, aby nie szorować mocno ani nie naciskać zbyt mocno na nos.
Idź do pogotowia lub szpitala, jeśli masz cięcie głębsze niż 1⁄4 w (0,64 cm) lub szerszy niż 1⁄2 w (1,3 cm).
Krok 5. Nakładaj lód na 20 minut co 1 do 2 godzin
Aby zmniejszyć obrzęk, zawiń lód lub worek z lodem w czystą szmatkę. Delikatnie przyłóż go do nosa i uważaj, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku. Okładaj nos natychmiast po kontuzji i kontynuuj nakładanie lodu co 1 do 2 godzin przez 3 dni lub do ustąpienia obrzęku.
Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę. Może to spowodować odmrożenia lub uszkodzenie skóry
Metoda 2 z 3: Zapewnienie opieki domowej
Krok 1. Weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty zgodnie z zaleceniami
Zwalczaj ból i obrzęk za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub paracetamol. Lek należy przyjmować zgodnie z instrukcjami na etykiecie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
Środki bezpieczeństwa:
Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem tych leków, jeśli masz historię choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub wrzody żołądka. Ponadto unikaj picia alkoholu podczas przyjmowania paracetamolu.
Krok 2. Podnieś głowę, zwłaszcza gdy śpisz
Trzymaj głowę powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk. Kiedy śpisz, podłóż dodatkowe poduszki pod głowę i górną część ciała.
Postaraj się spać na plecach. Jeśli obawiasz się, że przewrócisz się i będziesz wywierać nacisk na nos przez noc, rozważ zainwestowanie w ochraniacz na nos. Możesz go znaleźć online lub w lokalnej aptece
Krok 3. Unikaj czynności, które mogą pogorszyć twoje obrażenia
Możesz kontynuować wykonywanie większości codziennych czynności, ale uważaj, aby nie uderzyć się w nos. Nie uprawiaj żadnych sportów kontaktowych i unikaj forsownych ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Wysiłek może zwiększyć przepływ krwi do nosa i pogorszyć obrzęk.
Nie dotykaj nosa, chyba że nakładasz lód, czyścisz rany lub w inny sposób go pielęgnujesz. Jeśli masz okulary, staraj się ich nie nosić, dopóki obrzęk nie zacznie się poprawiać
Krok 4. W razie potrzeby rozbij śluz środkiem obkurczającym naczynia
Przekrwienie błony śluzowej nosa jest powszechne po złamanym nosie, więc weź dostępne bez recepty płyny lub kapsułki zmniejszające przekrwienie zgodnie z zaleceniami. Pomocne może być również branie gorącego prysznica i oddychanie strumieniem przez nos.
Unikaj dmuchania nosa i zapytaj lekarza przed zażyciem jakichkolwiek leków do nosa
Krok 5. Odczekaj 3 do 6 tygodni, aby Twój nos się zagoił
Proste złamania, które wymagają jedynie samoopieki, zwykle goją się w ciągu kilku tygodni. Ból i obrzęk powinny zacząć ustępować w ciągu 3 dni. Jeśli pojawiły się siniaki, powinno się poprawić w ciągu 2 tygodni.
Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy inne niż nagłe nie ustąpią po 3 dniach
Jeśli nie widziałeś lekarza, a ból i obrzęk utrzymują się lub nasilają, umów się na wizytę. Przeprowadzą badanie i zadadzą pytania dotyczące przyczyny złamania.
- Jeśli nie możesz stwierdzić, czy objawy się poprawiają, zachowaj ostrożność. Udaj się na kontrolę w ciągu 3 do 5 dni od urazu.
- Należy pamiętać, że w przypadku przemieszczenia nosa lub poważnych objawów należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Krok 2. Opisz lekarzowi uraz i objawy
Powiedz lekarzowi, kiedy i jak złamałeś nos. Informacje o urazie mogą pomóc im zrozumieć zakres urazu, zwłaszcza jeśli obrzęk utrudnia dostrzeżenie szczegółów nosa.
Badanie fizykalne i historia pacjenta to główne sposoby, w jakie lekarz diagnozuje złamany nos. Zazwyczaj prześwietlenia i inne skany obrazowe są niepotrzebne
Wskazówka:
Jeśli masz przemieszczony nos, przynieś swoje zdjęcie lub pokaż lekarzowi zdjęcie ze swojego profilu w mediach społecznościowych. W ten sposób będą mogli zobaczyć, jak wyglądał Twój nos przed kontuzją.
Krok 3. Uzyskaj ręczne wyrównanie, jeśli masz niewielkie przemieszczenie
Jeśli nos nadal jest spuchnięty, lekarz zaleci wizytę kontrolną w ciągu 3 do 5 dni. Po ustąpieniu obrzęku mogą wykonać zabieg w gabinecie, aby ręcznie wyrównać kości w nosie.
- Lekarz znieczuli nos, więc podczas zabiegu nic nie poczujesz. Następnie użyją specjalnych narzędzi, aby ustawić kości i chrząstki z powrotem na miejscu. Być może będziesz musiał nosić szynę na nos do 3 tygodni.
- Jeśli twój nos jest znacznie przemieszczony, możesz potrzebować operacji.
Krok 4. Poddaj się operacji z powodu ciężkiego złamania
Podczas gdy większość złamanych nosa leczy się samoistnie, ciężkie przypadki mogą wymagać operacji. Otrzymasz znieczulenie ogólne, co oznacza, że będziesz spać podczas operacji. Operacja trwa zwykle kilka godzin i powinnaś być w stanie wrócić do domu jeszcze tego samego dnia.
- Zmień opatrunek i oczyść miejsce nacięcia zgodnie z zaleceniami lekarza. Nakładaj lód co 1 do 2 godzin, aby złagodzić ból i obrzęk. Twój lekarz przepisze również leki przeciwbólowe; przyjmować lek zgodnie z ich zaleceniami.
- W zależności od ciężkości urazu może być konieczne odpoczynek do tygodnia po operacji. Pamiętaj, aby podnieść głowę i górną część tułowia za pomocą dodatkowych poduszek.
- Będziesz musiał nosić wewnętrzne lub zewnętrzne szyny nosowe przez 2 do 3 tygodni. Twój lekarz usunie wszelkie szynowanie i monitoruje proces gojenia podczas wizyt kontrolnych.
Porady
- Aby zapobiec złamaniu nosa, zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa i używaj ochronnych nakryć głowy podczas uprawiania sportów kontaktowych lub jazdy na rowerze.
- Jeśli spotkasz się z lekarzem pierwszego kontaktu z powodu złamanego nosa, może on skierować Cię do specjalisty od uszu, nosa i gardła. Jeśli to konieczne, sprawdź, czy specjalista jest w Twojej sieci ubezpieczeniowej, aby uniknąć niespodziewanych opłat medycznych.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie próbuj samodzielnie prostować przemieszczonego nosa. Tylko lekarz może wykonać ręczne wyrównanie.
- Unikaj sportów kontaktowych przez 3 do 6 tygodni lub do czasu, gdy lekarz da ci zgodę. Załóż ochraniacz na nos po wznowieniu gry, aby zapobiec pogorszeniu się kontuzji.
