Trądzik różowaty oczu jest formą choroby skóry w okolicach oczu, która powoduje zaczerwienienie, obrzęk, pieczenie i swędzenie oka. Czasami może nawet powodować wrażenie piasku w oczach. Trądzik różowaty oczu można leczyć kombinacją antybiotyków na receptę i domowej pielęgnacji oczu. Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć w trakcie nawrotu trądziku różowatego w oku, aby złagodzić objawy i pomóc mu przejść, a także kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec nawrotom w przyszłości. Trądzik różowaty oczu to przewlekła, niezakaźna choroba, na którą nie ma lekarstwa, ale istnieje wiele sposobów na znalezienie ulgi. Zawsze skonsultuj się z okulistą lub dermatologiem, aby upewnić się, że nowe leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie trądziku różowatego oka podczas zaostrzenia
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza
Jeśli uważasz, że cierpisz na trądzik różowaty, najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Twój okulista lub lekarz ogólny jest najlepszą osobą do diagnozowania i leczenia trądziku różowatego. Ciężkie lub nieleczone problemy mogą prowadzić do blizn na powiekach lub otarć rogówki, które mogą mieć wpływ na widzenie. Dlatego najlepiej porozmawiać z lekarzem, gdy po raz pierwszy zauważysz wczesne objawy. Typowe objawy to:
- Suche oczy
- Swędzenie oczu
- Czujesz coś ziarnistego w twoich oczach
- Płonący w oczach
- Wrażliwość na światło
- Rozmazany obraz
- Zaczerwienienie oczu
- Opuchnięte powieki
- łzawiące oczy
Krok 2. Użyj doustnych antybiotyków na receptę
W większości przypadków lekarz przepisze antybiotyki, aby pomóc w oczyszczeniu i leczeniu trądziku różowatego. Możesz zostać poproszony o przyjmowanie antybiotyków doustnych przez okres do 1 miesiąca. Typowe leki to tetracyklina, doksycyklina, erytromycyna, minocyklina.
Twój lekarz może wybrać konkretny lek na podstawie Twojej historii medycznej i określonych objawów
Krok 3. Czyść powieki dwa razy dziennie
Zanurz wacik w ciepłej wodzie i przesuń nim po powiece. Użyj go, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i / lub olej z powieki. Powtórz na drugim oku i wykonuj tę praktykę dwa razy dziennie.
Lekarz może zalecić stosowanie bardzo rozcieńczonego szamponu dla dzieci do oczyszczania powiek zamiast zwykłej wody
Krok 4. Zastosuj ciepły kompres, aby rozszerzyć zablokowane gruczoły
Namocz czystą myjkę w gorącej wodzie. Wykręć myjkę, połóż się i umieść myjkę na zamkniętych oczach. Pozostaw na 5-10 minut. Powinno to zarówno poluzować zablokowane gruczoły, jak i pomóc zmiękczyć wszelkie pozostałe zanieczyszczenia.
Możesz chcieć ponownie wyczyścić powieki, jeśli ciepły kompres poluzuje nadmiar oleju lub zanieczyszczeń
Krok 5. Unikaj makijażu
W trakcie rozbłysku najlepiej całkowicie unikać makijażu. Unikaj również stosowania produktów do pielęgnacji twarzy zawierających substancje zapachowe lub inne substancje drażniące skórę. W większości przypadków możesz wznowić stosowanie makijażu nie zatyka porów po zakończeniu rozbłysku.
Krok 6. Wybierz okulary zamiast soczewek kontaktowych
Gdy twoje oczy są podrażnione, najlepiej nie używać soczewek kontaktowych. Zamiast tego noś okulary i daj oczom możliwość wyleczenia. W większości przypadków będziesz mógł wznowić używanie soczewek kontaktowych po minięciu zaostrzenia.
Krok 7. Użyj izotonicznych kropli do oczu
Jeśli twój trądzik różowaty powoduje suchość oczu, możesz kontrolować ten objaw za pomocą sztucznych łez. Szukaj sztucznych łez bez konserwantów. Dodaj te krople do oczu w razie potrzeby, do 5 razy dziennie.
Metoda 2 z 2: Zapobieganie przyszłym wybuchom
Krok 1. Rozpoznaj, że ten stan jest przewlekły
Chociaż trądzik różowaty oczu można zwykle kontrolować za pomocą leków i innych środków, działania te w rzeczywistości nie leczą choroby. Trądzik różowaty oczu jest uważany za przewlekły i nawracający, chociaż wiele osób doświadcza okresów remisji.
Krok 2. Kontynuuj ćwiczenie higieny powiek
Możesz pomóc w zapobieganiu nawrotom trądziku różowatego, kontynuując mycie powiek 1-2 razy dziennie, nawet jeśli nie masz objawów trądziku różowatego. Postaraj się, aby była to regularna część Twojej rutyny pielęgnacyjnej.
Krok 3. Unikaj gorących, pikantnych potraw
Trądzik różowaty oczu może być wywołany przez różne czynniki wyzwalające u różnych osób. Dla niektórych osób jedzenie gorących, pikantnych potraw może sygnalizować zaostrzenie. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, unikaj spożywania tych pokarmów.
Krok 4. Ogranicz napoje alkoholowe
Innym potencjalnym wyzwalaczem trądziku różowatego jest alkohol. Jeśli stwierdzisz, że po spożyciu alkoholu masz skłonność do nawrotów trądziku różowatego, prawdopodobnie powinieneś tego unikać. Spróbuj ograniczyć się do 1-2 drinków tygodniowo.
Krok 5. Używaj wyłącznie produktów nie zatykających porów i bezzapachowych
Kiedy nie doświadczasz rozbłysku, prawdopodobnie bezpiecznie jest używać makijażu i innych kosmetyków. Jednak ważne jest, aby upewnić się, że produkty, których używasz, są bezzapachowe i nie zatyka porów.
- Szukaj etykiet na produktach kosmetycznych z napisem „bezzapachowe” i „nie zatyka porów”.
- Kupuj w sklepie ze zdrową żywnością i specjalistycznych sklepach kosmetycznych, aby znaleźć specjalne produkty.
Krok 6. Ogranicz ekspozycję na słońce
Innym powszechnym wyzwalaczem trądziku różowatego jest ekspozycja na słońce. Używaj kapelusza przeciwsłonecznego, noś okulary przeciwsłoneczne i nakładaj krem przeciwsłoneczny za każdym razem, gdy będziesz na słońcu. Ogranicz ilość czasu spędzanego w bezpośrednim świetle słonecznym. Nigdy nie używaj łóżek opalających.
Krok 7. Regularnie spożywaj olej lniany
Niektóre badania wskazują, że spożywanie oleju lnianego, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, może pomóc w zmniejszeniu nawrotów trądziku różowatego. Szukaj oleju lnianego, kapsułek z dodatkiem siemienia lnianego lub całych nasion lnu w sklepach spożywczych i sklepach ze zdrową żywnością.
