Skuteczne, wysokiej jakości produkty do pielęgnacji włosów mogą być drogie, ale podobne efekty możesz osiągnąć dzięki produktom, które prawdopodobnie masz już w domu. Niezależnie od tego, czy nawilżasz kuracją olejkiem kokosowym, nawilżasz maską na bazie bananów, dodajesz składniki odżywcze pastą z awokado, czy nakładasz odżywkę jogurtową, możesz łatwo i niedrogo zrobić własną kurację pielęgnacyjną, aby odwrócić uszkodzenia włosów i pozostawić je w dobrym stanie. zdrowsze niż kiedykolwiek.
Kroki
Metoda 1 z 4: Nawilżanie olejem kokosowym
Krok 1. Wybierz wysokiej jakości olej kokosowy
Stosując olej kokosowy na włosy, wybierz olej kokosowy z pierwszego tłoczenia lub nierafinowany. Te oleje kokosowe są mniej przetworzone bez dodanych chemikaliów, dzięki czemu zawierają więcej składników odżywczych, które są korzystne i bezpieczniejsze dla twoich włosów. Wysokiej jakości oleje kokosowe są czysto białe, gdy są stałe i klarowne, gdy są płynne.
Możesz użyć stałego lub płynnego oleju kokosowego, o ile jest wysokiej jakości
Krok 2. Podgrzej od 2 do 8 łyżek (120 ml) oleju kokosowego, aż się rozpuści
Jeśli Twój olej kokosowy jest w postaci stałej (jak większość produktów przy zakupie), podgrzej od 2 do 8 łyżek stołowych (120 ml) na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, aż substancja stała zmieni się w płyn. Zdejmij olejek z ognia zaraz po jego całkowitym roztopieniu – nie chcesz, aby olejek się przegrzał, bo będziesz nakładał go na włosy.
- Ilość, której używasz, zależy wyłącznie od tego, ile masz włosów. Na przykład, jeśli masz krótkie włosy powyżej podbródka, zacznij od 2 łyżek (30 ml) oleju kokosowego. Jeśli masz długie, gęste włosy, możesz potrzebować nawet 8 łyżek stołowych (120 ml), aby pokryć całą głowę.
- Przed nałożeniem olejku na włosy delikatnie dotknij palcem powierzchni roztopionego olejku, aby upewnić się, że nie jest zbyt gorący. Jeśli olej jest nieprzyjemnie gorący w dotyku, odczekaj kilka minut i przetestuj go ponownie.
- Dodaj masło shea lub olej arganowy do oleju kokosowego, aby wzmocnić włosy.
Krok 3. Wmasuj olej kokosowy we włosy
Gdy olej kokosowy się rozpuści, zanurz palce w oleju i delikatnie napisz go na część włosów przez około 1 minutę. Powtarzaj to, aż wszystkie twoje włosy zostaną pokryte olejem kokosowym.
- Dobrym pomysłem może być noszenie ubrań, które nie mają nic przeciwko poplamieniu olejem lub owinięcie ręcznika wokół ramion, aby chronić ubranie.
- Olejek możesz również nakładać na włosy, powoli wylewając go na głowę. Aby uniknąć bałaganu, rób to pod prysznicem lub nalewaj powoli, trzymając głowę nad zlewem.
Krok 4. Pozostaw olej kokosowy we włosach na co najmniej 30 minut
Aby olejek miał wystarczająco dużo czasu na wzmocnienie i nabłyszczenie włosów, pozostaw go na włosach na co najmniej 30 minut. Możesz zostawić włosy odkryte lub chronić ubrania i otoczenie, zakładając czepek lub lekko owijając włosy ręcznikiem.
Jeśli twoje włosy są szczególnie suche, olej kokosowy możesz pozostawić we włosach na noc. Aby to zrobić, zakryj włosy ręcznikiem lub czepkiem. Możesz również przykryć poduszkę ręcznikiem, aby olej nie poplamił poszewki na poduszkę
Krok 5. Wypłucz maskę z oleju kokosowego
Po pozostawieniu oleju kokosowego do kondycjonowania włosów przez co najmniej 30 minut, dokładnie umyj je zwykłym szamponem. Jeśli twoje włosy mają tendencję do wchłaniania dużej ilości produktu, możesz potrzebować szamponu więcej niż jeden raz, aby włosy nie wyglądały na tłuste.
Olej kokosowy ma tendencję do obciążania włosów, więc prawdopodobnie będziesz chciał zrezygnować z używania butelkowanej odżywki na co najmniej jedno mycie po umyciu oleju kokosowego
Krok 6. Powtarzaj 1 do 3 razy w tygodniu
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, co tydzień nakładaj olej kokosowy na włosy. Jeśli twoje włosy są szczególnie zniszczone lub przesuszone, możesz stosować maseczkę pielęgnacyjną z olejkiem kokosowym do 3 razy w tygodniu. Jeśli jednak twoje włosy są przetłuszczające się, prawdopodobnie będziesz chciał trzymać się 1 zabiegu tygodniowo.
Metoda 2 z 4: Nawilżanie za pomocą maski bananowej
Krok 1. Zetrzyj dojrzałego banana
Wybierz dojrzałego banana i usuń skórkę. W czystej misce zetrzyj banana widelcem, aż będzie tak gładki, jak to możliwe. Możesz także obrać banana i wrzucić go do blendera lub robota kuchennego. Miksuj przez kilka sekund, aż banan będzie całkowicie gładki.
Krok 2. Wymieszaj z miodem, mlekiem, surowym jajkiem i/lub oliwą z oliwek
Aby dodać składniki odżywcze, dodaj 1 łyżkę stołową (15 ml) miodu, 1 łyżkę stołową (15 ml) mleka, 1 jajko i/lub 1 łyżkę stołową (15 ml) oliwy z oliwek. Możesz mieszać je wszystkie na raz lub po prostu dodać jeden lub kilka z tych dodatków w zależności od rodzaju włosów i pożądanego efektu. Użyj widelca do wymieszania lub dodaj do blendera lub robota kuchennego, aż dodatki zostaną całkowicie wymieszane z puree bananowym.
- Oliwa z oliwek i miód są wysoce kondycjonujące i mogą pomóc w zapobieganiu łamliwości i promowaniu wzrostu włosów. Mleczko pomaga wzmocnić włosy i sprawić, że będą bardziej lśniące. Jajka zawierają witaminy A i E, a także biotynę, które wspomagają zdrowy wzrost.
- Banany są bogate w potas i same w sobie zawierają dużo wilgoci, więc możesz pominąć dodatki. Nadal będziesz mieć świetną odżywkę, która pomoże zapobiec rozdwajaniu się końcówek i zmiękczyć włosy.
Krok 3. Nałóż maskę bananową na włosy
Nabierz odrobinę mieszanki maski bananowej na dłonie, po około 2-3 łyżki stołowe (44 ml) na raz. Wetrzyj maskę w pasmo włosów. Jeśli masz rozdwojone końcówki, poświęć kilka sekund na wcieranie maski bananowej w końcówki włosów. Powtarzaj to, aż wszystkie twoje włosy zostaną pokryte. Wyrzuć resztki maski bananowej.
- Jeśli twoja skóra głowy ma tendencję do przesuszania się, wetrzyj maskę we włosy, ale pozostaw około jednej kropli. Wmasuj ten ostatni kawałek maski bananowej w skórę głowy przez około 1 minutę.
- Dobrym pomysłem może być noszenie ubrań, które nie mają nic przeciwko poplamieniu, lub owinięcie ręcznika wokół ramion, aby chronić ubranie.
Krok 4. Pozostaw maskę bananową na włosach przez 30 minut
Dzięki temu twoje włosy będą miały wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie składników odżywczych. Możesz zostawić włosy odkryte lub chronić ubrania i otoczenie, zakładając czepek lub lekko owijając włosy ręcznikiem.
Jeśli twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się, a do mieszanki dodałeś oliwę z oliwek, zmyj maskę bananową po 15 minutach, aby uniknąć wchłaniania zbyt dużej ilości oleju we włosy
Krok 5. Wypłucz maskę bananową
Za pomocą zwykłego szamponu dokładnie zmyj maskę bananową. Jeśli w swojej mieszance użyłeś miodu lub oliwy z oliwek, możesz potrzebować szamponu więcej niż jeden raz, aby usunąć całą kurację z włosów.
Jeśli używałeś oliwy z oliwek (która jest dość gęsta), prawdopodobnie będziesz chciał zrezygnować z używania butelkowanej odżywki przez co najmniej jedno mycie po masce bananowej, aby uniknąć obciążania włosów
Krok 6. Powtarzaj 1 do 3 razy w tygodniu
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj maskę bananową na włosy co tydzień, do 3 razy w tygodniu, w zależności od rodzaju włosów i dodatków. Zapraszam do eksperymentowania z różnymi dodatkami, aż znajdziesz to, co działa najlepiej na twoje włosy.
Jeśli planujesz stale dodawać oliwę z oliwek, a twoje włosy są szczególnie zniszczone lub przesuszone, możesz stosować maskę bananową do 3 razy w tygodniu. Jeśli jednak twoje włosy są przetłuszczające się, prawdopodobnie będziesz chciał trzymać się jednego zabiegu na tydzień
Metoda 3 z 4: Dodawanie składników odżywczych za pomocą pasty pielęgnacyjnej z awokado
Krok 1. Zetrzyj 1/2 dojrzałego awokado
Przekrój awokado na pół ostrym nożem i ostrożnie usuń pestkę. W czystej misce zetrzyj widelcem 1/2 awokado, aż nie pozostaną żadne kawałki. Możesz również przełożyć awokado do blendera lub robota kuchennego i miksować przez kilka sekund, aż będzie gładkie.
- Upewnij się, że używasz dojrzałego awokado, aby łatwo rozbić wszelkie kawałki i zetrzeć lub zmiksować do uzyskania gładkości.
- Jeśli twoje włosy są bardzo grube i/lub długie, być może będziesz musiał użyć całego awokado. Jeśli jednak użyjesz tylko połowy, możesz przechowywać połowę awokado do wykorzystania w przyszłości.
Krok 2. Wymieszaj olejki eteryczne, surowe jajko, oliwę z oliwek i/lub jogurt
Aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze, dodaj 1 jajko, 1 łyżkę stołową (15 ml) jogurtu naturalnego, 1 łyżkę stołową (15 ml) oliwy z oliwek lub kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, takiego jak miętowy lub lawendowy. Możesz mieszać je wszystkie na raz lub po prostu dodać jeden lub kilka z tych dodatków w zależności od rodzaju włosów i pożądanego efektu. Użyj widelca do wymieszania lub dodaj do blendera lub robota kuchennego, aż dodatek zostanie całkowicie wymieszany z puree z awokado.
- Oliwa z oliwek jest silnie kondycjonująca i może pomóc w zapobieganiu łamliwości i promowaniu wzrostu włosów. Jogurt pomaga wzmocnić włosy i sprawić, że będą bardziej lśniące. Jajka zawierają witaminy A i E, a także biotynę, które wspomagają zdrowy wzrost. Olejki eteryczne dodają składników odżywczych i mogą pomóc w maskowaniu nieprzyjemnych zapachów.
- Samo awokado jest bogate w przeciwutleniacze, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, więc możesz pominąć ten krok, jeśli chcesz użyć prostej odżywki z awokado.
- Jeśli używasz całego awokado zamiast tylko połowy, podwój dodatki. Na przykład, aby uzyskać całą pastę z awokado, potrzebujesz 2 łyżek stołowych (30 ml) jogurtu naturalnego.
Krok 3. Wmasuj pastę z awokado w czyste, wilgotne włosy
Za pomocą dłoni nabierz porcję pasty z awokado i wmasuj ją w pasmo włosów przez około 1 minutę. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie twoje włosy zostaną pokryte i zużyjesz całą pastę.
- Jeśli masz naprawdę grube i/lub długie włosy, być może będziesz musiał nałożyć nieco więcej pasty, aby pokryć wszystkie włosy.
- Dobrym pomysłem może być noszenie ubrań, które nie mają nic przeciwko poplamieniu, lub owinięcie ręcznika wokół ramion, aby chronić ubranie.
Krok 4. Pozostaw pastę z awokado we włosach na 15 minut
Dzięki temu twoje włosy będą miały wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie składników odżywczych z pasty z awokado. Możesz zostawić włosy odkryte lub chronić ubrania i otoczenie, zakładając czepek lub lekko owijając włosy ręcznikiem.
Krok 5. Spłucz wodą
Po pozostawieniu pasty z awokado na włosach przez 15 minut, dokładnie umyj ją wodą. Po spłukaniu mikstury z włosów wysusz i ułóż włosy jak zwykle. Twoje włosy powinny być wyjątkowo miękkie i gładkie.
Sama pasta z awokado nie powinna przetłuszczać ani obciążać włosów, więc nie musisz używać szamponu, aby to wszystko wydobyć. Jeśli jednak używasz oliwy z oliwek lub jajka jako dodatków, może być konieczne użycie zwykłego szamponu, aby usunąć całą kurację
Krok 6. Powtarzaj raz na 2 tygodnie
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kondycjonuj włosy pastą z awokado raz na 2 tygodnie. Dzięki temu Twoje włosy będą nawilżone i lśniące bez obciążania ich. Zapraszam do eksperymentowania z różnymi dodatkami co 2 tygodnie, aż znajdziesz to, co działa najlepiej na Twoje włosy.
Metoda 4 z 4: Stosowanie odżywki jogurtowej
Krok 1. Wlej jogurt naturalny do miski
Jogurt jest bogaty w białko i kwas mlekowy, dzięki czemu stanowi doskonałą bazę dla domowej odżywki do włosów. Na początek zgarnij lub polej 1⁄2 od szklanki (120 ml) na 1 szklankę (240 ml) zwykłego, niesmakowanego jogurtu do miski, w zależności od długości i grubości włosów.
- Możesz użyć zwykłego jogurtu lub jogurtu greckiego.
- Upewnij się, że używasz jogurtu niesmakowanego, ponieważ niektóre jogurty smakowe zawierają owoce i/lub dodatki, które mogą być szkodliwe dla włosów.
Krok 2. Wymieszaj surowe jajko, oliwę z oliwek, olejki eteryczne i/lub miód
Aby dodać składniki odżywcze do odżywki jogurtowej, wymieszaj w 1 jajku, 1 łyżce stołowej (15 ml) oliwy z oliwek, około 6 kropli ulubionych olejków eterycznych lub około 1 łyżce stołowej (15 ml) miodu na każde 1⁄2 szklanka (120 ml) jogurtu. Możesz mieszać je wszystkie na raz lub po prostu dodać jeden lub kilka z tych dodatków w zależności od rodzaju włosów i pożądanego efektu.
Oliwa z oliwek i miód mogą pomóc w zapobieganiu łamliwości i promować wzrost włosów, a jajka mogą wspierać zdrowy wzrost. Olejki eteryczne, takie jak lawenda, rozmaryn i mięta pieprzowa, dodają składników odżywczych i mogą pomóc w maskowaniu nieprzyjemnych zapachów
Krok 3. Nałóż odżywkę jogurtową na umyte, umyte włosy
Używając rąk, stopniowo nakładaj odżywkę jogurtową na włosy, przesuwając je po jednej części włosów na raz. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie twoje włosy zostaną pokryte i zużyjesz całą odżywkę jogurtową.
Dobrym pomysłem może być noszenie ubrań, które nie mają nic przeciwko poplamieniu, lub owinięcie ręcznika wokół ramion, aby chronić ubranie
Krok 4. Pozostaw odżywkę jogurtową we włosach przez 15 do 20 minut
Dzięki temu twoje włosy będą miały wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie składników odżywczych z jogurtu i wszelkich dodatków. Możesz zostawić włosy odkryte lub chronić ubrania i otoczenie, zakładając czepek lub lekko owijając włosy ręcznikiem.
Krok 5. Dokładnie spłucz ciepłą wodą
Pod prysznicem lub ostrożnie nad zlewem całkowicie wymyj jogurt z włosów. Jeśli dodałeś oliwę z oliwek, miód lub jajko, prawdopodobnie będziesz musiał ponownie użyć zwykłego szamponu, aby całkowicie usunąć kurację z włosów. Szampon może również pomóc pozbyć się utrzymującego się zapachu mleka. Wysusz i ułóż włosy jak zwykle.
Krok 6. Nakładaj odżywkę jogurtową co drugi tydzień
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kondycjonuj włosy jogurtem co drugi tydzień. Możesz wypróbować różne dodatki, aby znaleźć to, co najlepiej pasuje do twoich włosów.
