Afroamerykanie mają jeden z najpiękniejszych rodzajów włosów. Włosy Afroamerykanów rosną w takim samym tempie, jak każdy rodzaj włosów. To zachowanie długości, która jest problemem ze względu na wzór loków, zabiegi chemiczne i niewłaściwą pielęgnację. To piękne włosy same w sobie, ale są kruche, podobnie jak skóra Afroamerykanów. Kluczem do wzrostu włosów Afroamerykanów jest utrzymanie ich silnych, zdrowych i nawilżonych.
Kroki
Część 1 z 3: Mycie z troską
Krok 1. Myj włosy co 1-2 tygodnie szamponem nawilżającym i odżywką
Jeśli myjesz włosy częściej, to Twoje włosy staną się zbyt suche i łamliwe. Może to prowadzić do złamania.
- Jeśli musisz częściej myć włosy, rozważ użycie samej odżywki. Jest to tzw. „wspólne mycie” i jest bezpieczne w regularnym stosowaniu, ponieważ nie pozbawia włosów wilgoci.
- Rozważ spłukanie włosów zimną wodą. Pomoże to uszczelnić łuski włosa i sprawi, że będzie on gładszy.
Krok 2. Opuszkami palców masuj skórę głowy i nigdy nie układaj włosów na czubku głowy
Jeśli ułożysz włosy na czubku głowy podczas masowania włosów i skóry głowy, utworzysz kołtuny i utrudnisz później rozczesywanie. Zamiast tego masuj włosy, zaczynając od blisko skóry głowy i schodząc do końców włosów, aby zapobiec splątaniu włosów. Nigdy nie używaj paznokci do szorowania skóry głowy.
- Skoncentruj szampon na skórze głowy, a odżywkę na końcach włosów.
- Pomocne może być mycie włosów w częściach, zwłaszcza jeśli masz dłuższe lub grubsze włosy.
Krok 3. Użyj szamponu bez silikonu i siarczanu
Silikony świetnie nadają się do wygładzania włosów, ale można je wypłukać tylko za pomocą siarczanów. Siarczany to ostre środki czyszczące, które pozbawiają włosy wilgoci, pozostawiając je suche i łamliwe. Jeśli nie zmyjesz silikonów, na twoich włosach pojawi się nagromadzenie, które może sprawić, że będą wyglądać na wiotkie i przetłuszczające się.
Tylko dlatego, że produkt mówi, że nawilża, nie musi oznaczać, że to prawda. Zawsze patrz na składniki na tylnej etykiecie, a nie na puste obietnice z przodu
Krok 4. Zawsze stosuj szampon odżywką, aby utrzymać nawilżenie
Po spłukaniu szamponu podziel włosy na sekcje i nałóż odżywkę. Następnie delikatnie rozczesz włosy grzebieniem z szerokimi zębami. Pozwoli to na bardziej równomierną dystrybucję produktu. Ułatwi również późniejsze rozczesywanie włosów. Wypłucz odżywkę po kilku minutach (lub zgodnie z zaleceniami odżywki).
Krok 5. Uważaj na twardą wodę
Jeśli mieszkasz w okolicy z twardą wodą, rozważ zakup filtra pod prysznic. Twarda woda zawiera minerały, które mogą prowadzić do odkładania się i sprawiają, że włosy stają się suche, łamliwe i trudne do opanowania. Możesz również użyć szamponu chelatującego lub oczyszczającego raz w miesiącu, aby usunąć nagromadzenie i poprawić stan / łatwość układania włosów.
Część 2 z 3: Dodawanie wilgoci i pożywienia
Krok 1. Używaj nawilżającej, głębokiej odżywki co 1-2 tygodnie
Odżywkę dogłębną nałóż na wilgotne włosy, a następnie wsuń je pod czepek. Pozostaw na 20 do 30 minut przed spłukaniem.
- Nasadki grzewcze mogą być używane do zwiększenia wydajności głębokiej odżywki.
- Jeśli nie masz czepka grzejnego, wsuń włosy pod plastikowy czepek, a następnie nałóż ręcznik na głowę, jak kaptur. Użyj suszarki, aby ogrzać wnętrze i zewnętrzną część ręcznika.
Krok 2. Rozważ użycie nawilżającej odżywki bez spłukiwania, a następnie naturalnego olejku
Odżywka bez spłukiwania nawilży twoje włosy, a olejek pomoże „uszczelnić” wilgoć. Upewnij się, że wszystkie włosy pokryłeś spłukiwaną i olejkiem.
- Możesz użyć prawie każdego naturalnego oleju, w tym: arganowego, migdałowego, rycynowego, kokosowego, jojoba i oliwkowego.
- Możesz również użyć naturalnych maseł, takich jak masło shea.
Krok 3. Rozważ stosowanie gorącego olejku raz w miesiącu, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie
Podgrzej ½ do 1 szklanki (120 do 240 ml) oleju w podwójnym bojlerze, a następnie nałóż go na włosy. Wsuń włosy pod czepek na około 20 minut, a następnie spłucz szamponem. Możesz użyć dowolnego rodzaju naturalnego oleju, takiego jak: arganowy, awokado, rycynowy, kokosowy, jojoba i oliwkowy.
- Nie używaj kuchenki mikrofalowej, bo zniszczysz składniki odżywcze oleju.
- Ciepły olej lepiej wchłania się we włosy niż olej o temperaturze pokojowej.
Krok 4. Wypróbuj maskę na noc z odżywką bez spłukiwania, olejkiem i kremem utrwalającym
Nałóż na włosy trochę odżywki bez spłukiwania, oleju (np. oleju kokosowego) i kremu utrwalającego, a następnie przekręć. Przykryj włosy szalikiem lub czepkiem, a następnego dnia rozczesz. Trzeciej lub czwartej nocy możesz ponownie skręcić włosy. Spryskaj włosy wodą, aby ponownie aktywować odżywkę bez spłukiwania, a następnie ponownie nałóż olejek i krem. Użyj trochę mniej produktu niż za pierwszym razem, ponieważ te same produkty są już we włosach.
Krok 5. Wypróbuj kurację białkową raz na sześć tygodni, aby uzyskać dodatkową siłę
Jeśli masz cieńsze włosy, możesz używać go nawet raz w tygodniu. Możesz użyć zakupionej w sklepie maski proteinowej lub zrobić własną.
Rozważ wmasowanie białek jaj we włosy i pozostawienie ich na dziesięć minut pod czepkiem. Umyj go zimną wodą, nie gorącą. Białko jaja zawiera witaminy, które sprawią, że Twoje włosy będą zdrowe i mocne
Krok 6. Zawsze skupiaj odżywki, olejki i masła na końcach włosów
To najstarsze części Twoich włosów i potrzebują najwięcej wilgoci. Włosy suche są łamliwe, a łamliwe włosy mają tendencję do łatwego łamania się. Jeśli nie zadbasz o końcówki włosów, po prostu będą się łamać; nie będzie „rosnąć” bardzo szybko.
Część 3 z 3: Szczotkowanie, stylizacja i zarządzanie
Krok 1. Zawsze używaj grzebienia z szerokimi zębami, nigdy szczoteczki
Grzebienie o drobnych zębach mogą zaczepiać i łamać włosy, a szczotki mogą prowadzić do puszenia się. Podczas czesania włosów pamiętaj, aby zacząć od końcówek i iść w górę. Nigdy nie czesać od nasady aż po końce.
Możesz również delikatnie rozczesać włosy palcami
Krok 2. Unikaj używania ciepła, jeśli to możliwe, i zawsze używaj sprayu chroniącego przed ciepłem, kiedy to robisz
Spróbuj użyć niższej temperatury, jeśli możesz, ponieważ spraye termoochronne mogą zrobić tylko tyle. Uzyskanie pożądanych rezultatów może potrwać dłużej, ale będzie bezpieczniejsze dla twoich włosów.
- Podczas stylizacji na gorąco nie przekraczaj 380°F (195°C).
- Świetne style, które umożliwiają ograniczenie ostrych narzędzi grzewczych, obejmują: zestawy rolek, warkocze, skręcane, węzły bantu, bułki i kucyki.
Krok 3. W miarę możliwości staraj się wysuszyć włosy na powietrzu
To najbezpieczniejszy sposób na wysuszenie włosów. Zastanów się najpierw nad włożeniem włosów w skręty lub warkocze. Kiedy je wyjmiesz, po wyschnięciu włosów uzyskasz piękne loki. Unikaj jednak suszenia włosów na słońcu, ponieważ promienie słoneczne mogą być tak samo szkodliwe dla włosów jak i skóry. Jeśli musisz wysuszyć włosy na słońcu, rozważ najpierw użycie sprayu chroniącego włosy przed promieniowaniem UV.
Krok 4. Bądź delikatny z włosami podczas suszenia ich ręcznikiem
Nigdy nie pocieraj włosów ręcznikiem, ponieważ może to prowadzić do puszenia się i łamania. Zamiast tego delikatnie osusz go, najlepiej ściereczką z mikrofibry lub ręcznikiem. Możesz również użyć koszulki. Aby zachować loki, rozważ owinięcie włosów ręcznikiem z mikrofibry lub t-shirtem.
Krok 5. Chroń swoje kosmyki w nocy, używając satynowej poszewki na poduszkę
Jeśli twoje włosy są długie lub nie są jeszcze w stylu ochronnym (takim jak warkocze lub skręcone), rozważ ułożenie włosów w wysoki kucyk lub wysoki kok. Pomoże to zachować loki i zapobiegnie splątaniu i szorstkości włosów podczas rzucania i obracania przez całą noc.
- Możesz również użyć jedwabnego lub satynowego szalika lub czepka.
- Poszewki bawełniane nie są zalecane, ponieważ odprowadzają wilgoć z włosów. Są również szorstkie i mogą prowadzić do zaczepiania, puszenia się i łamania.
Krok 6. Trzymaj włosy w warkoczach lub warkoczach, aby zmniejszyć łamanie i wypadanie włosów
Jednocześnie jednak unikaj zbyt ciasnego zaplatania włosów, ponieważ może to osłabić mieszki włosowe i doprowadzić do wypadania włosów. Pamiętaj też o pielęgnacji włosów i skóry głowy. Należy myć i kondycjonować włosy przynajmniej co dwa tygodnie.
- Po wyjęciu warkoczy należy rozczesać włosy przed ich umyciem. Jeśli tego nie zrobisz, twoje włosy się zmatowią.
- Zastanów się, czy od czasu do czasu dać włosom i skórze głowy trochę czasu, aby zregenerowały się po ciągnięciu związanym z splataniem / skręcaniem.
Porady
- Pamiętaj, aby włosy były nawilżone. Włosy suche są łamliwe, a łamliwe włosy łamią się. Jeśli twoje włosy się łamią, nie będzie się wydawało, że „rosną”.
- Jedz dobrze, często ćwicz i przyjmuj suplementy witaminy B i C oraz biotynę. Niedobór biotyny sprawia, że włosy stają się cienkie i łatwo łamią się. Zwiększ spożycie białka dzięki pokarmom takim jak ryby, fasola, jajka i orzechy.
- Na wilgotne włosy na dziesięć minut przed myciem nałóż naturalny olejek. Pomoże to ją odżywić i nawilżyć.
- Nie smaruj skóry głowy. Zamiast tego naoliwić. Tłuszcz tworzy nagromadzenie i może blokować pory na skórze głowy, zapobiegając wzrostowi włosów.
- Użyj olejku i spryskaj włosy wodą źródlaną, aby ułatwić sobie stylizację.
- Nie baw się zbytnio włosami. Nadmierna manipulacja może spowodować przypadkowe złamanie.
Ostrzeżenia
- Wspólne pranie, czyli pranie tylko odżywką, sprawdza się u wielu osób, ale nie u wszystkich.
- Nie trzymaj się zbyt ciasno z warkoczami, warkoczami i splotami. To nadwyręży twoje włosy, prowadząc do ich łamania i wypadania.
